Belépés
2020. július 02. csütörtök | 27. hét | 184. nap | 20:19 | Ottó
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Az édesítőkről
a zöldségek és gyümölcsök oligoszacharid részében találhatjuk meg. Összetett szénhidrátvegyület, amely egyfajta prebiotikum, vagyis a saját bélflóránkat erősíti, támogatja.
Édesít, nem irritálja a hasnyálmirigyet, miközben hatékonyan támogatja a bélbaktériumainkat. Erős szerkezetének köszönheti, hogy a baktériumok nem tudják lebontani, viszont nagyon jó táptalajul szolgál a hasznos baktériumoknak a szaporodásához. A káros baktériumokat nem vonzza magához.

A legnagyobb mennyiségben a csicsóka (jeruzsálemi articsóka) tartalmazza, de megtalálható a mezei katángkóróban és a gyermekláncfű gyökerében is.

A kedvező bélflóra táplálásán és fenntartásán kívül az inulinnak egyéb fontos szerepei is vannak, például előnyösen befolyásolja a bél pH értékét és a széklet tömegét. Szabályozza a koleszterin szintet, csökkenti a szérum triglicerid szintet és a vérnyomást is. Jótékony hatással van a vércukor szint rendben tartására is, szabályozza a cukoranyagcserét.

Inulinszirup. Kiváló
pacsakute, 2020. január 30. csütörtök, 21:15
Regenor
káros baktériumok elszaporodását.

Citromhéj: A citromhéj 5-10-szer több vitamint - beleértve a C- és A-vitamint, a kalciumot, magnéziumot és káliumot - tartalmaz, mint a gyümölcs leve. Vegyszermentes! (A C- és E-vitamin a sejtek oxidatív stressz elleni védelmében játszik szerepet.)

Vörösszőlő mag: magas antioxidáns tartalom (rezveratrol).

Almapektin: A rostok nélkülözhetetlen részei az egészséges táplálkozásnak, így az egészség fenntartásának is.

Csicsóka por (frukto-oligoszacharoid = FOS), rövid cukormolekula-láncok.

És még valami, ami sokaknak fontos...

Garantáltan gluténmentes, laktózmentes, GMO mentes, szójamentes, 100%-ban természetes = vegyszermentes!

Kiknek ajánlott elsősorban?

- Ha csak egyszerűen szeretnénk válaszolni erre a kérdésre, akkor mindenkinek - mondja a fejlesztő. - A rostban gazdag táplálkozásnak olyan evidenciának kellene lennie minden ember életében, mint a
faciendum, 2019. augusztus 21. szerda, 19:43
Megszívlelendő tanácsok Gyuri bácsitól.
50 fokig melegítsük fel a vizet, aztán hagyjuk benne 40 percig állni a gyógynövényeket. És igyunk diólevél teát legalább 8-10 héten át.

4. ÓVAKODJANAK A CUKORTÓL! A cukorbetegséget nagy problémának tartja, amit meg lehet természetes úton-módon is előzni. Gyuri bácsi szerint az emberek évente több mint húsz kiló cukrot esznek, nem csoda hát, hogy a szervezet nem tudja termelni az inzulint. A rákos sejtek cukorral táplálkoznak, a gyógynövények, az áfonyalevél, a szederlevél, a málnalevél, a csicsóka viszont segítenek a cukorháztartás egyensúlyának biztosításában. Lassítják a felszívódást, pótolják az inzulint.

5. A MAGAS VÉRNYOMÁS SEM CSAK GYÓGYSZERREL CSÖKKENTHETŐ Sok komoly betegség oka lehet a magas vérnyomás, megelőzésére a galagonya tea, míg idegrendszeri problémákra a pásztortáska alkalmazható.

6. MELLRÁK ELLEN SZILVALEKVÁRRAL, ŐSI SZÉKELY RECEPT SZERINT A székely nők annak idején szilvalekvárral gyógyították a mellrákot. Azóta a tudomány is igazolta, hogy a szilvában
pacsakute, 2019. június 02. vasárnap, 18:28
A diabétesz 2. házi gyógyítása
egyéb kellemetlen ízű gyógyteák ízesítésére is alkalmas. Tömény főzetéből folyékony édesítőszer készíthető, porrá őrölve porcukorként alkalmazható.


Stevia (jázminpakóca), gyógynövény és édesítőszer egyben

Balzsamkörte vagy keserűdinnye (Momordica Ch.) ősrégi zöldségnövény, egyben csökkenti a vércukor-, koleszterin- és vérzsírszintet. Uborkaszerű termése fogyasztható nyersen, szárítva vagy alkoholos kivonat formájában, könnyen termeszthető.



Csicsókalepény cukorbetegeknek: a csicsókát lereszeljük, 1 tojást belekeverünk, tengeri sóval, borsikafűvel, újhagymával, szent bazsalikommal ízesítjük, kevés olajban pirosra sütjük.



A csicsóka a cukorbetegek burgonyája

Az orvosi ellenőrzés mellett fontos a rendszeres otthoni vércukorszintmérés is, mellyel ellenőrizhetjük a gyógyfüvek hatását. Diéta és rendszeres mozgás mellett a jól beállított gyógynövénykúra megszünteti a vércukorszint ingadozását. A cukorbetegséget
vorosrozsa66, 2018. október 24. szerda, 22:35
Béltisztítás természetes módszerekkel: hogyan végezzük?
egészséges vastagbélért, ha a hasznos baktériumokat (pre-, és probiotikum)támogatjuk, vagyis etetjük.

A legjobb a kiegyensúlyozott táplálkozás, minél több növényi rost fogyasztásával, a rostok ugyanis prebiotikumként működnek. A prebiotikumok olyan természetes élelmiszer-összetevők, amelyek a vastagbélbe jutva a probiotikumokat táplálják, elősegítik a probiotikus törzsek szaporodását és támogatják a kalcium, magnézium, cink, vas felszívódását.

Kiváló prebiotikum-források például a csicsóka, a cikória, a gyökérzöldségek, a hagymafélék, a banán, az articsóka, a spárga, az olajos magvak. Probiotikumokat pedig az erjesztett ételek tartalmaznak, például a joghurt vagy a savanyú káposzta, de ma már minőségi, komplex pre-, és probiotikumokat egyaránt tartalmazó étrend-kiegészítőkből is választhatunk.

Ha figyelünk arra, hogy legalább hetente egyszer ne együnk húst, cukrot, kávét, tejet-tejterméket (kivéve az erjesztett joghurt, kefir), finomított szénhidrátot és csak nyers vagy
suzymama, 2018. május 24. csütörtök, 15:40
Gyuri bácsi 10 jótanácsa
melegítsük fel a vizet, aztán hagyjuk benne 40 percig állni a gyógynövényeket. És igyunk diólevél teát legalább 8-10 héten át.

4. ÓVAKODJANAK A CUKORTÓL!
A cukorbetegséget nagy problémának tartja, amit meg lehet természetes úton-módon is előzni. Gyuri bácsi szerint az emberek évente több mint húsz kiló cukrot esznek, nem csoda hát, hogy a szervezet nem tudja termelni az inzulint. A rákos sejtek cukorral táplálkoznak, a gyógynövények, az áfonyalevél, a szederlevél, a málnalevél, a csicsóka viszont segítenek a cukorháztartás egyensúlyának biztosításában. Lassítják a felszívódást, pótolják az inzulint.

5. A MAGAS VÉRNYOMÁS SEM CSAK GYÓGYSZERREL CSÖKKENTHETŐ
Sok komoly betegség oka lehet a magas vérnyomás, megelőzésére a galagonya tea, míg idegrendszeri problémákra a pásztortáska alkalmazható.

6. MELLRÁK ELLEN SZILVALEKVÁRRAL, ŐSI SZÉKELY RECEPT SZERINT
A székely nők annak idején szilvalekvárral gyógyították a mellrákot. Azóta a tudomány is
pacsakute, 2018. január 08. hétfő, 22:49
Júniusi zöldségfélék
szénhidrátokat, fehérjéket és jótékony rostokat tartalmaz. Ezenfelül pedig erős antioxidánsként is működik. A legkedveltebb fajták azok, amelyek szép színükkel hívják fel magukra a figyelmet. Teljesen beérett állapotában, hűvös, sötét, párás helyen hónapokig eltartható. Nyersen, lereszelve salátába, vagy megfőzve is fogyaszthatjuk. A cékla levét kipréselhetjük és gyümölcsökkel vegyítve finom italt készíthetünk belőle. Kevesen tudják, de a cékla levele is fogyasztható, például zöld turmixba kiváló.

Csicsóka
csicsóka
A csicsóka vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz bőven, megtalálható benne a C-, a B1- és B2-vitamin, a béta-karotin, valamint a kalcium, kálium, foszfor, cink és magnézium is, rostokban is igen gazdag. A legtöbb zöldségről elmondható, hogy értékes tápanyagokban gazdag, de a csicsóka igazi csodazöldség: úgy laktat, hogy közben nem hizlal, mint a burgonya, elfogyasztása után vércukorszintünk nem ugrik meg hirtelen, mert fokozatosan szívódik fel. Használhatjuk köretként,
lovaszmarika, 2017. június 20. kedd, 16:40
Zöldségek és gyümölcsök A színek hatása az egészségünkre
zöldségek, póréhagyma, fejes saláta, zöldhagyma, bámia, zöldborsó, zöldpaprika, hüvelyes borsó, cukorborsó, spenót, vízitorma és cukkini. A zöld gyümölcsök és zöldségek lutein és indol nevű vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek elősegítik a látást, felveszik a harcot a rákos sejtekkel, és kalciumot is tartalmaznak, ami erősíti a csontokat.

A fehér zöldségek és gyümölcsök a következők:

Banán, barna körte, datolya, fehér húsú nektarin, fehér húsú barack, karfiol, fokhagyma, gyömbér, csicsóka, mexikói karalábé, karalábé, gomba, hagyma, paszternák, burgonya (fehér húsú), mogyoróhagyma, tarlórépa, kukorica. A fehér zöldségek és gyümölcsök allicin nevű vegyi anyagot tartalmaznak, segítenek megőrizni a szív egészségét, csökkentik a rák kialakulásának kockázatát, és megőrzik a koleszterin ideális szintjét, nem engedik, hogy túl magasra emelkedjen.
A sárga és narancssárga zöldségek és gyümölcsök a következők:

Sárga alma, sárgabarack, sárgadinnye, perui földicseresznye, sárga
eva6, 2017. március 24. péntek, 16:50
Télen fogyasszunk az évszaknak megfelelő zöldségeket és gyüm
köszvény tüneteinek enyhítésére.
Cékla - A cékla gazdag antioxidánsokban és olyan tápanyagokban, mint a magnézium, a nátrium, a kálium és a C-vitamin, ezenkívül tartalmaz betaint is, ami fontos a szív- és érrendszer egészsége számára.
Cikória - Emészthető rosttartalmának köszönhetően a cikória elősegíti az emésztést. A cikória a korszerű táplálkozás egyik meghatározó tagja, mivel télen is friss vitaminforráshoz juttatja a szervezetünket. Egyike a legkeresettebb téli zöldségnövényeknek.
Csicsóka - A csicsóka fő hatóanyaga az inulin növényi rostanyag, amely képessé teszi a szervezetet arra, hogy öngyógyító tevékenységének maximumát érje el.
Fehér káposzta, - A nyers fejes káposzta nagyon sok C-vitamint tartalmaz, valamint magas vas-, kalcium- és kalcium tartalma.
Fekete retek - A fekete retek az epekiválasztás elősegítése által az epehomok és az epekő képződését gátolja. Minden epeműködési rendellenességet gyógyíthatunk vele, még az epegyulladást is.
Fokhagyma - Vértisztító,
irmus, 2017. január 04. szerda, 07:28
Gyuri bácsi tíz tanácsa
melegítsük fel a vizet, aztán hagyjuk benne 40 percig állni a gyógynövényeket. És igyunk diólevél teát legalább 8-10 héten át.

4. Óvakodjanak a cukortól!

A cukorbetegséget nagy problémának tartja, amit meg lehet természetes úton-módon is előzni. Gyuri bácsi szerint az emberek évente több mint húsz kiló cukrot esznek, nem csoda hát, hogy a szervezet nem tudja termelni az inzulint. A rákos sejtek cukorral táplálkoznak, a gyógynövények, az áfonyalevél, a szederlevél, a málnalevél, a csicsóka viszont segítenek a cukorháztartás egyensúlyának biztosításában. Lassítják a felszívódást, pótolják az inzulint.

5. A magas vérnyomás sem csak gyógyszerrel csökkenthető

Sok komoly betegség oka lehet a magas vérnyomás, megelőzésére a galagonya tea, míg idegrendszeri problémákra a pásztortáska alkalmazható.

6. Mellrák ellen szilvalekvárral, ősi székely recept szerint

A székely nők annak idején szilvalekvárral gyógyították a mellrákot. Azóta a tudomány is
klarika47, 2016. január 31. vasárnap, 15:47
Interjú Bálint gazdávalI
Mitől függ ez?
Az egyes növények kártevői hullámokban jelennek meg. Általában emiatt hagynak fel az adott haszonnövény termesztésével, aztán időről időre megint előveszik. A mángoldot én is nagyon szeretem. 1664-ben jelent meg az első magyar kertészeti szakkönyv Lippai János jezsuita szerzetes tollából, ami azt írja a mángoldról, hogy nagyon hasznos növény, és az egész országban minden nehézség nélkül meg lehet termelni. A mángold egész télen nő, ezért tényleg érdemes tartani a kertben. A csicsóka is ilyen újra felfedezett növény, és tudjuk, hogy milyen hasznos az inulintartalma, különösen a cukorbetegeknek. A csicseriborsóról sokan azt gondoljuk, hogy kizárólag a Közel-Kelet növénye, pedig bármilyen meglepő, a Bükk déli lejtőin mindig is termelték. Valószínűleg a középkorban került hozzánk.

Mi a legkedvesebb gyógynövénye?
A kedvenc gyógynövényem, mert nagyon sok hasznot hoz, a kamilla. Ez az emberi test minden részére valamiképpen hasznos. Gyulladásra, megfázásra jó, és még
radvanszki_jozsef, 2016. január 07. csütörtök, 12:19
A csicsóka
Az egyszer elvetett csicsóka szinte kiirthatatlan, ezért vetésforgón kívül termelik.

Felhasználása

A csicsóka fontos diabetikus alapanyag lehet, íze is hasonlít a burgonyáéhoz, de annál jóval édesebb. A 20-28% szárazanyagot tartalmazó gumókban 14-16% inulin és polifruktozánok (levulóz, szinantrin) vannak. Az ezekből keletkező fruktóz (gyümölcscukor) könnyebben és gyorsabban emészthető a répacukornál. A fruktózt a cukorbetegségben szenvedők szervezete a vércukorszint emelkedése nélkül hasznosítja.

Beltartalmi értékei

A csicsókagumónak a burgonyánál 5-6-szor nagyobb rosttartalma gátolja az egyéb szénhidrátok és hízlaló tápanyagok felszívódását, fokozza laktató hatását, és meggátolja a székrekedés kialakulását. Kedvező biológiai adottságait pedig fokozza a kálium, kalcium, magnézium, foszfor és cink ásványianyag-tartalma, a béta-karotin-, B1-,
klementinagidro, 2015. augusztus 25. kedd, 13:21
1/9
Képek, videók
Az erdő bölcsessége.jpg
pacsakute
2020. július 02. csütörtök, 16:19
Az ernyő legyen veletek .
pacsakute
2020. június 28. vasárnap, 23:06
Az utak.png
liliana01
2020. június 27. szombat, 22:40
nincs az a sérelem.jpg
liliana01
2020. június 16. kedd, 08:46
Segítségem az Úrtól van
dandej
2020. június 08. hétfő, 12:42
Nők a bányákban az 1950-e
furaila
2020. június 06. szombat, 01:17
Az Úr szemei az igazakon
dandej
2020. május 26. kedd, 16:51
Hősök tere az ünnepi megn
furaila
2020. május 25. hétfő, 23:18
az önmagunkról alkotott k
liliana01
2020. május 25. hétfő, 12:29
Az igazmondás.jpg
pacsakute
2020. május 22. péntek, 22:25
Hegedű szól az éjszakában
menusgabor
2020. május 22. péntek, 21:03
Az Úr vezet szüntelen
dandej
2020. május 21. csütörtök, 20:15
saját_templomunk_trian on0
maroka
2020. június 04. csütörtök, 21:33
Saját fotó
dandej
2020. április 14. kedd, 12:08
Gyakorolni-a-beket-saj at-
menusgabor
2020. február 28. péntek, 19:03
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.