Belépés
2019. augusztus 18. vasárnap | 33. hét | 230. nap | 02:55 | Ilona
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Jó tudni - az egészségünkért
Omega 3 -Előnyösen befolyásolják például a szem, az agysejtek és az idegsejtek működését, de az immunrendszer megfelelő működéséhez is nélkülözhetetlenek. Legtöbben a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében betöltött szerepükről, például koleszterincsökkentő hatásukról, a vérrögök kialakulásának gátlásában és az infarktus megelőzésében játszott szerepükről ismerik ezeket a zsírsavakat - jól ismert tény, hogy a sok halat fogyasztó országokban sokkal ritkábbak ezek a problémák, mint ott, ahol alig eszik halat a lakosság. A bőrre is jó hatással vannak, és a szervezetben jelen lévő gyulladásokat is képesek csökkenteni. Kismamáknál segíti a magzat fejlődését, míg a csecsemők esetében az éleslátás kialakulását és a szellemi fejlődést támogatja.

Omega 6 - Ideális arányban az omega 3 hatását segíti. A hidegen sajtolt olajokban van nagyobb mennyiségben, ám főzés után már inkább ártalmas. Az omega-6 zsírsavak jelentősen javítják szervezetünk általános állapotát, hozzájárulnak számos
pacsakute, 2019. augusztus 16. péntek, 22:11
Hajnövesztés , és hajhullás ellen természetesen
serkenti, hanem tápláló, regeneráló hatású is. Ricinusolaj gyógyszertárban és bioboltokban kapható.

Elkészítése: A ricinusolaj egy sűrű állagú olaj, ezért érdemes fele-fele arányban higítani kókusz vagy olíva olajjal is. A sűrű állaga ellenére a ricinusolaj önmagában is használható. Vigyük fel a száraz hajra az olajat, és jól masszírozzuk a fejbőrbe. Csavarjuk a hajat egy törölközőbe és várjunk fél-egy órát, majd a megszokott módon mossunk hajat.

2. Csalán
A csalán nélkülözhetetlen gyógynövény a hajnövesztő házi patikánkban, melynek főzete beindítja a hajnövekedést és erősíti a hajszálakat.

Elkészítése: 200 g csalánlevelet dobjunk bele fél liter vízbe, majd lefedve hagyjuk állni 10-20 percig. Hajmosás után öblítsük le vele a hajunkat és masszírozzuk a fejbőrbe, majd mielőtt lemosnánk, fél órára csavarjuk törölközőbe a hajunkat.

3. Rozmaring illóolaj
A rozmaring hajnövekedést serkentő tulajdonságát már rég felfedezték, ráadásul általa nem csak csökken a
pacsakute, 2019. január 26. szombat, 23:16
9 természetes tipp a szép hajért
megelőzik a gyulladásokat, és biztosítják az egészséges fejbőrt. A legfontosabb B-vitamin-forrásokhoz tartoznak a diófélék, a teljes kiőrlésű termékek, a hüvelyesek és az olajos magvak (pl. tökmag vagy chia).

3. tipp: A C-vitamin fokozza a haj egészségét

A C-vitaminnak köszönhetően több vas és oxigén jut a hajhagymákhoz is. A C-vitamint magunkhoz vehetjük pl. a citrusfélékből, paprikából vagy brokkoliból.

4. tipp: A vas megakadályozza a hajhullást

A vas nélkülözhetetlen az egészséges hajnövekedéshez. Gondoskodik az oxigénszállításról a vérben, a sejtek energiaellátásáról és különböző fehérjék termelődéséről. Elsősorban a zöld leveles zöldségekben, aszalt gyümölcsökben és bogyósokban (pl. goji) találjuk meg.

5. tipp: A réz javítja a hajszerkezetet

A nyomelem megkönnyíti a vas felszívódását a táplálékból, ezen kívül közreműködik a bőr, csont és haj felépítésében. A jó természetes rézforrásokhoz tartoznak pl. a teljes kiőrlésű termékek, a
vorosrozsa66, 2018. június 25. hétfő, 19:30
Gyógynövények tavaszra
szedték. Levelér salátákhoz is adhatjuk, de teát és ülőfürdőt szoktak leggyakrabban készíteni belőle.

Mire jó?
- Tegyétek rendbe vele a női szerveket! Kiváló gyulladáscsökkentő, hüvely- és méhgyulladásra, nyálkahártya és fogínygyulladásra használható.Sebösszehúzó, sebgyógyító hatású. Csökkenti a menstruációs vérzést és görcsöket.
- hasi fájdalmakra, puffadásra, emésztésjavításra is kiváló. Serkenti az epeváladék termelést.
- húgyúti betegségekben, légzőszervi bajoknál nélkülözhetetlen.
- petefészek gyulladásnál gyakran már az első ülőfürdő megszünteti a fájdalmat és segít fokozatosan elmulasztani a gyulladást.
- változó korban rendszeresen fogyasztva megszünteti a kínzó nyugtalanságot
- időjárási front által előidézett migrénes roham gyakran már egy csésze cickafark tea fogyasztásakor megszűnik. Ilyenkor a teát jó melegen kell kortyonként meginni.
- fokozza a bélbolyhok tevékenységét, és ezáltal biztosítja a szabályos székelést
pacsakute, 2018. április 14. szombat, 18:42
42 nap alatt megöli a rákos sejteket
magas a cukor és karotintartalma, zellergumót- annak foszfortartalma miatt- és retket.

Májrákosok számára ezt ki kell egészíteni bio termesztésből származó burgonya levével is. Mialatt a zöldséglékúra tart rendkívül fontos, hogy a széklet és vizelet könnyen távozzék, tehát a lebomlott anyagok ne maradjanak sokáig a testben, mert mérgezést okoznak. Ezért a kiválasztást béltisztítással és a vesék fokozott működtetésével kell elősegíteni. Erre szolgálnak a kúra alatt alkalmazott és nélkülözhetetlen tea kombinációk. A leírás további része részletesen foglalkozik a beöntések, a vastagbéltisztílás technikájával.

A kúra végezhető az eddig alkalmazott, az egészséget minden esetben Súlyosan károsító fogyókúrák helyett. Különösen veszélyesek a romlott fehérjékkel, vagy egyoldalú táplálással végzett "fogyókúrák" (keménytojás, húsdiéta, és még számtalan agyament fogyókúra).

A BREUSS-kúra előnye, hogy teljes munkaképességgel végezhető. Sem a kúrát végző, sem a környezete nem veszi
sanci81, 2016. augusztus 23. kedd, 18:51
Őszintén a rákról
magas a cukor és karotintartalma, zellergumót- annak foszfortartalma miatt- és retket.

Májrákosok számára ezt ki kell egészíteni bio termesztésből származó burgonya levével is. Mialatt a zöldséglékúra tart rendkívül fontos, hogy a széklet és vizelet könnyen távozzék, tehát a lebomlott anyagok ne maradjanak sokáig a testben, mert mérgezést okoznak. Ezért a kiválasztást béltisztítással és a vesék fokozott működtetésével kell elősegíteni. Erre szolgálnak a kúra alatt alkalmazott és nélkülözhetetlen tea kombinációk. A leírás további része részletesen foglalkozik a beöntések, a vastagbél tisztítás technikájával.

A kúra végezhető az eddig alkalmazott, az egészséget minden esetben Súlyosan károsító fogyókúrák helyett. Különösen veszélyesek a romlott fehérjékkel, vagy egyoldalú táplálással végzett "fogyókúrák" (keménytojás, húsdiéta, és még számtalan agyament fogyókúra).

A BREUSS-kúra előnye, hogy teljes munkaképességgel végezhető. Sem a kúrát végző, sem a környezete nem veszi
tripike, 2016. július 20. szerda, 06:24
7 jól bevált tipp a dús és csodás hajért
azért fontos, hogy táplálja a hajat, és serkentse a növekedését. Az élesztő gazdag forrása a B-vitamin-család szinte minden tagjának, ebben rejlik hatalmas hajregeneráló hatása. Ha azt szeretnéd, hogy újra dús és élettel teli legyen a hajad, mindenképpen egészítsd ki étrendedet sörélesztő tablettával! Továbbá tojás, különféle húsok, máj, hüvelyesek is rendszeresen kerüljenek a tányérodra. Az E-vitamin erős antioxidáns, vagyis segít közömbösíteni a károsító szabadgyököket. Rendszeres pótlása nélkülözhetetlen, ha irigylésre méltó hajkoronára vágysz. Kitűnő forrásai a hidegen sajtolt növényi olajok, magvak (napraforgó, mogyoró, mandula).

2. A gyógynövények varázsereje
A csalán igazi csodaszer. Amellett, hogy megakadályozza a hajhullást, a korpásodást is gátolja. Főzhetsz belőle teát, és használhatod hajöblítőnek. Íme, a recept: 5 liter vízhez adj körülbelül 4-5 marék csalánt. Melegítsd lassú tűzön forrásig, majd pár percig hagyd állni. Ezzel a főzettel öblítsd le mosás után a hajat. Próbáld ki a
lenke1964, 2016. február 28. vasárnap, 21:40
Őseink konyhája
hagyma, káposzta) Jó néhány közülük máig csak nálunk használatos. (Pl. fehérrépa)
Konyhakerti növények: zöldborsó, csicseriborsó, lencse, lóbab, vöröshagyma, fokhagyma, káposzta, sárgarépa, petrezselyem, sóska, spenót, cékla, karalábé, torma és zeller.
Gyümölcsök: alma, körte, meggy, cseresznye, szilva, szőlő, csipkebogyó, som, kökény, szeder és áfonya.
A tej savanyításával nyert kötő-, sűrítő-, vagy éppen alapanyagok közül is a magyar tejföl és túró nem csupán számos ételünk nélkülözhetetlen kelléke, hanem egyetlen más világkonyhában sem használatos. S bár a tejszínt másutt is használják, de a magyar ételekben éppen a pentaton ízharmónia révén egész más jelentőséget kap.
A ma használatos tejtermékek nagy részét (joghurt, kefir, sajtok és kumisz) elsőként Közép-Ázsia lovas és állattenyésztő népei fedezték fel és állították elő. Használatos volt a borecet. Őseink ételkészítési (tartósítási) módszereire utal vissza a magyarok savanyúság szeretete, melyek elkészítési módjai közül néhány
lenke1964, 2015. december 20. vasárnap, 13:48
Pajzsmirigy segítése - érdemes elolvasni
felépítse a szükséges hormonokat, amelyekkel a szervezetben lévő szövetek működését támogathatná. A tiroxin (T4) és a triiodtronin (T3) a legfontosabb aktív, jódot tartalmazó hormon, amely a szervezetben található. Egy 2012-es beszámoló szerint az amerikai, 20-39 év közötti, teherbeesésre képes nőknél volt a legalacsonyabb a jód szint az összes többi csoporthoz képes. Ez azonban könnyedén elkerülhető, ha az ember jódban gazdag ételeket fogyaszt.

Szelén: Ez a nyomelem számtalan dolog miatt nélkülözhetetlen a pajzsmirigy számára. Először is, a szelént tartalmazó enzimek védik a pajzsmirigyet a stressztől, mivel ,,méregtelenítő" anyagokként kimossák a szervezetből az oxidatív és vegyi stresszt (még a társadalmi stresszt is), amelyek különböző reakciókat indíthatnak be a szervezetben. Továbbá a szelén alapú proteinek szabályozzák a hormonszintézist, így alakítják át a T4-et a sokkal hozzáférhetőbb T3-má. Ezek a proteinek és enzimek szabályozzák az anyagcserét és segítenek abban, hogy
pacsakute, 2015. június 15. hétfő, 12:05
A zöld turmix
A zöld turmix minden olyan ehető zöld levél, hajtás, gyógynövény, virág vízzel és némi gyümölccsel való elkészítése egy finom itallá, ami jelentős hatással van az egészségünkre. Miért is van hatással az egészségünkre? Victoria Boutenko írónő az "A Nyers étel csodája" című könyv szerzője, kutatásokat is végzett a zöld turmixokkal, amiket le is rögzített. Kimutatták, hogy ezekben a zöld levelekben sokkal több vitaminok és a szervezet számára nélkülözhetetlen anyagok sokkal nagyobb számban vannak, mint a nyers zöldségekben és gyümölcsökben. A zöld levelekben több a tápanyag, mint bármelyik másik ételcsoportban. Például a répa zöldjében sokkal több vitamin van, mint magában a répában. A zöld levelek gazdagok klorofillban, fehérjében, vitaminokban, rostokban. Mivel a hatóanyagok nagyon mélyen vannak raktározódva ezekben a zöld levelekben, a növény setjeiben és rágással sem tudnánk előhozni azokat, mivel szinte krémes állagúra kellene szétrágni őket,
koszegimarika, 2015. június 08. hétfő, 06:15
Ezek a zsíros máj tünetei és így gyógyíthatod meg!
gyógyíthatod meg!


Előszöris jó azt tisztázni, hogy honnan tudjuk, hogy májzsírosodásról beszélhetünk. Van pár olyan előjele, melyből könnyedén mi is rájöhetünk, hogy baj van, és tennünk kell valamit.

zsiros-maj

A nagy mennyiségű zsír lerakodása a máj elzsírosodásához és májelégtelenséghez vezethet. A máj egyik legfontosabb szervünk, többek közt szabályozza a vér cukorszintjét, zsíroldó és nélkülözhetetlen enzimeket termel. Egyetlen szervünk sem tudja helyettesíteni a máj munkáját.

Magas vérnyomás, puffadás, fáradtság, magas koleszterinszint stb. - ez csak egy néhány a tünetek közül, melyekből arra következtethetünk, hogy májzsírosodással és felbomlott anyagcserével van dolgunk. A minimális zsírlerakódás nem okoz gondot, de ha az eléri a máj tömegének 5-10%-át , akkor már májzsírosodással van dolgunk. Ez leginkább akkor fordul elő, ha valaki túl sok alkoholt fogyaszt, de nem mindig
kannalidia, 2015. március 18. szerda, 11:59
Tallóztam.
háttérben?

Idős-korban a gyomor és a bél nyálkahártyája sorvad, így a felszívódás - főleg a folsav, illetve a B12 esetében - romlik, ami jellegzetesen időskori probléma. Mivel a vérszegénység az idős korban gyakran tünetmentes, néha tévesen értelmezhetőek a tipikus tünetek, mint például a gyengeség, a fáradékonyság, a csökkent aktivitás vagy a szédülés. Ha a gyomor nyálkahártyája beteg, akkor nem tud termelni egy fehérjét, ami szükséges a B12 vitamin felszívódásához, ami pedig a vörösvérsejtképzéshez nélkülözhetetlen. A vasfelszívódás zavarát- a pótolt vasra nem javuló vashiányt- leggyakrabban az úgynevezett lisztérzékenység okozza.

Hiba a vérképzésben

Egy másik vérszegénységhez vezető ok az, amikor bár nincs vérzés, elegendő a vasbevitel, de azt az immunrendszer nem engedi felhasználni a vérképzéshez. Általában krónikus betegségekhez társulnak fertőzések, autóimmun kórképek, különböző anyagcsere betegségek, illetve valamennyi rosszindulatú daganat is, ami krónikus
horvathnemagdi, 2014. április 03. csütörtök, 14:12
1/6
Képek, videók
egészségünket
walcsy
2010. március 22. hétfő, 18:35
Idegsejt.jpg
pacsakute
2013. szeptember 11. szerda, 07:39
idegsejt.jpg
ungoliant
2009. február 21. szombat, 14:23
Nem webshots.Idegsejt.Érd
hold02
2008. december 08. hétfő, 16:52
Immunrendszer-kórokozó k.j
pacsakute
2016. szeptember 24. szombat, 19:56
Immunrendszer erősítő tur
pacsakute
2014. január 26. vasárnap, 07:59
Immunrendszer erősítők.jp
pacsakute
2013. december 22. vasárnap, 11:59
immunrendszer-felturbo zas
irmus
2013. szeptember 16. hétfő, 08:12
immunrendszer erősítő.jpg
dnemethk
2013. március 23. szombat, 14:50
Immunrendszer 2.jpg
pacsakute
2013. március 18. hétfő, 16:34
Immunrendszer.jpg
pacsakute
2013. március 18. hétfő, 16:34
ERŐSÍTI AZ IMMUNRENDSZERT
husika66
2007. május 06. vasárnap, 14:06
Éghajlat kialakulásának t
pacsakute
2014. november 30. vasárnap, 11:23
Címkék
immunrendszer megfelelő, 2012-es beszámoló, egészséges hajnövekedéshez, éleslátás kialakulását, magyarok savanyúság, vesék fokozott, sűrű állagú, répa zöldjében, összes többi, kúra végezhető, sűrű állaga, zöld turmixokkal, élesztő gazdag, nagy mennyiségű, szelén alapú, idegsejtek működését,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.