Belépés
2018. november 20. kedd | 47. hét | 324. nap | 18:50 | Jolán
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A borsmentáról....
levélben kaptam L.Marikától.

A borsmenta tea számtalan jótékony hatása

A borsmentatea frissítő mentolos aromáját sokan kedvelik. De tudtad, hogy a borsmenta egy nagyon sokoldalú gyógynövény is egyben? Gyógyító értékét a 40 különféle vegyületből álló aromás illóolajának köszönheti, ebből a legismertebb a mentol.

Igyunk naponta egy-két csészével!
A borsmenta tea hatása az emésztésre

Az egyik legismertebb hatása, hogy kedvezően hat az emésztésre, ezért nagyon jól működik emésztési zavarok, puffadás és bélgörcsök ellen. A benne található mentol ellazítja az emésztőszervek falát borító izomzatot és serkenti az anyagcserét. Ha gond van az emésztéseddel vagy nehéz ételek fogyasztás esetén, igyál egy csésze borsmenta teát az étkezést követően! Mivel a borsmenta érzésteleníti a gyomorfalat, és csillapítja az enyhe hányingert, ezért enyhítheti a mozgó járművön való utazás okozta szédüléssel és émelygéssel járó rosszullétet
gabfe, 2018. február 28. szerda, 18:03
Borsmenta tea - fogyókűrában - is
A borsmentatea frissítő mentolos aromáját sokan kedvelik. De tudtad, hogy a borsmenta egy nagyon sokoldalú gyógynövény is egyben? Gyógyító értékét a 40 különféle vegyületből álló aromás illóolajának köszönheti, ebből a legismertebb a mentol.

Igyunk naponta egy-két csészével!

A borsmenta tea hatása az emésztésre
Az egyik legismertebb hatása, hogy kedvezően hat az emésztésre, ezért nagyon jól működik emésztési zavarok, puffadás és bélgörcsök ellen. A benne található mentol ellazítja az emésztőszervek falát borító izomzatot és serkenti az anyagcserét. Ha gond van az emésztéseddel vagy nehéz ételek fogyasztás esetén, igyál egy csésze borsmenta teát az étkezést követően! Mivel a borsmenta érzésteleníti a gyomorfalat, és csillapítja az enyhe hányingert, ezért enyhítheti a mozgó járművön való utazás okozta szédüléssel és émelygéssel járó rosszullétet is.

Fájdalomcsillapítás
Mivel ellazítja az izmokat, ezért izomfájdalmak enyhítésére is használhatjuk. Szerezzünk be
lovaszmarika, 2017. december 04. hétfő, 17:06
Fogyj gyógynövények segítségével!
A súlyfeleslegtől megszabadulni egyáltalán nem könnyű: megfelelő étrend, lelki ráhangolódás és rendszeres testmozgás egyaránt szükséges hozzá. Bizonyos gyógynövények hozzájárulhatnak ahhoz, hogy egyszerűbben, gyorsabban menjen a fogyás!


A gyömbér, illetve a vele készült ételek nagyszerűen telítik a gyomrot, a hatására lassabban leszünk éhesek, így a sok felesleges kalória elfogyasztásával járó nassolásnak is elejét vehetjük. A gyömbér emellett nagyon jót tesz az emésztésnek, és javítja, gyorsítja az anyagcserénket is.


A zöld teáról régóta tudjuk, hogy a fogyasztáa rendkívül kedvező a diétázóknak, felgyorsítja ugyanis az anyagcserét és a hatására több energiát használhatunk fel. A benne található antioxidánsok ráadásul védik a sejteket a káros szabadgyököktől, lassítják az öregedési folyamatokat is. Érdemes naponta 3-4 csésze zöld teát fogyasztani - akár kávé helyett is ihatjuk, a benne található anyagok ugyanis legalább olyan jó "ébresztő" hatásokkal bírnak, ám
suzymama, 2015. november 30. hétfő, 18:22
Egészség
Vérnyomás problémák


Sokáig létezett - még orvosi körökben is - egy nagyon káros tévhit, mely szerint az egészséges vérnyomás az életkor előre haladtával normális körülmények között, folyamatosan nő. Sokan még azt a képletet is ideálisnak tartották, hogy ,,szisztolés vérnyomás = életkor + 100".Tehát egy 80 éves ember 180/120-as vérnyomása ideálisnak mondható. Ma már tudjuk, hogy ez nem igaz, azonban valódi jelentőségére csak pár éve döbbentünk rá.

Ma azt mondjuk, hogy minden hipertóniás, azaz magas vérnyomás betegben szenvedő beteg vérnyomásának 140/90 Hgmm alatt kell lennie.

Azonban, ha a magas vérnyomás mellé egyéb betegségek is társulnak, akkor a célérték a 130/80 Hgmm alatti érték.

értékeket?

- cukorbetegség
- szív-, és érrendszeri betegség
- krónikus veseelégtelenség
- érbetegség (perifériás)
- metabolikus szindróma: elhízás, magas vércukorszint, kóros vérzsír összetétel (koleszterin)
- az agyi erek betegsége
-
piroska0101, 2015. július 20. hétfő, 08:45
A borsmenta
Borsmenta
Az erős gyógyhatással rendelkező borsmentát elsősorban teaként alkalmazzák.

A borsmentát biztosan mindenki olyan gyógynövényteaként ismeri, amelyet akkor is iszunk, ha nem vagyunk betegek. Közben a borsmentának tulajdonképpen meglehetősen erős gyógyhatása van, és ezért nem nagyon alkalmas ,,házi" teának. De ha valaki jól viseli, nem szükséges lemondania a rendszeres borsmentateájáról. A borsmenta egyszerűen nő a konyhakertekben, és évről évre visszatér, ha már egyszer honossá vált.

Belsőleg teaként

A borsmentát elsősorban teaként alkalmazzák. Így segít többek között gyomor-bélpanaszok, fejfájás, étvágytalanság, felfúvódás, megfázás, hasmenés, szívgyengeség, vesefájdalom, reuma, álmatlanság, rosszul gyógyuló sebek, változókori panaszok esetén. Kedvelt a mindennapokban is frissítő íze miatt. Sőt, a menta az arab országokban mindenhol nemzeti ital. A jó minőségű borsmentaolajat kis adagban és folyadékkal hígítva belsőleg is bevehetjük. Elősegíti
katicacska, 2013. január 11. péntek, 19:05
A legkedveltebb gyógynövények: borsmenta és kamilla
Gyógynövényekből készül a tea, kamillából és borsmentából.
Mindkét gyógynövényből készíthetünk nagyon finom teát.

Voltak idők, amikor a vegyi úton előállított gyógyszerek még ismeretlenek voltak. Ha elődeink betegnek érezték magukat, a különböző gyógynövényekkel tudtak magukon segíteni. Még ma is sokan inkább a jól bevált háziszerekhez folyamodnak, mint hogy elhamarkodottan vegyi mérgekhez nyúljanak.

Borsmenta - az egyik leggyakrabban használt gyógynövény

Alig van olyan ember, aki még soha nem ette, itta vagy szagolta. A borsmenta nemcsak sok bonbonban, kozmetikai cikkben és rágógumiban fordul elő, hanem a legfontosabb gyógynövényeink egyike is. Gyógyító erejét a menta a benne lévő illóolajoknak köszönheti. A növényt hagyományosan megfázásos betegségeknél alkalmazzák, mert főleg makacs náthánál teszi szabaddá a légutakat, és könnyíti meg így a légzést. A mentát ezért gyakran megtaláljuk köhögés elleni cukorkákban és drazsékban. Ezen kívül orrspray-k is kaphatók a
fejesnemagdi, 2013. január 01. kedd, 13:02
Borsmenta és kamilla
Voltak idők, amikor a vegyi úton előállított gyógyszerek még ismeretlenek voltak. Ha elődeink betegnek érezték magukat, a különböző gyógynövényekkel tudtak magukon segíteni. Még ma is sokan inkább a jól bevált háziszerekhez folyamodnak, mint hogy elhamarkodottan vegyi mérgekhez nyúljanak.
Borsmenta - az egyik leggyakrabban használt gyógynövény

Alig van olyan ember, aki még soha nem ette, itta vagy szagolta. A borsmenta nemcsak sok bonbonban, kozmetikai cikkben és rágógumiban fordul elő, hanem a legfontosabb gyógynövényeink egyike is.

Gyógyító erejét a menta a benne lévő illóolajoknak köszönheti. A növényt hagyományosan megfázásos betegségeknél alkalmazzák, mert főleg makacs náthánál teszi szabaddá a légutakat, és könnyíti meg így a légzést. A mentát ezért gyakran megtaláljuk köhögés elleni cukorkákban és drazsékban.

Ezen kívül orrspray-k is kaphatók a menta
pacsakute, 2012. december 07. péntek, 12:50
8+1 gyógynövény a várandósság
gyógynövény.
- Ha szükséges a komoly koncentráció, akkor rozmaring-illóolajat cseppents egy kendőre, és jó mélyen lélegezd be.

Fokhagyma
Az egyik legcsodálatosabb segítő.
- Bakteriális és vírusos fertőzésektől véd, hatásosan serkenti az emésztésedet, enyhe hashajtó hatása is ismert. Szinten tartja a vércukrot. Főzés közben - ha az étel is megengedi - használd!

Borsmenta
- A kezdeti hányingeres időszakot és a hasi panaszokat enyhíti a reggeli borsmentatea.
- Hányinger vagy fejfájás esetén egy kendőre cseppents 3 csepp illóolajat, és lélegezd be.

Kamilla
Az egyik legismertebb gyógynövény nem hiányozhat a kismamák szekrényéből sem.
- A reggeli émelygésre kipróbálhatod a kamillateát is.
- Szorongás, aggodalom idején is kortyolj kamillateát.

Teafa
- Jó szolgálatot tehet, ha császármetszést tervez az orvosod. Előtte egy héten át naponta a fürdővizedbe cseppents 6-6 csepp
gabfe, 2009. október 30. péntek, 17:34
Fűszerekkel
gyomorproblémákon, elmulasztja a fejfájást és elűzi az álmatlanságot.

Medvehagyma

Az ínyencek titkos fegyvere! A zöld levelek ugyanis enyhén fokhagymaízűek, így kihagyhatatlanok például a pestóból, az ízletes szószokból, salátákból vagy levesekből. Kéntartalmú hatóanyagai miatt óvja a szívet és a keringési rendszert, az emésztőrendszert pedig felpörgeti. C-vitamintartalma nagyon magas!

Menta

Felfrissíti a gyümölcssalátákat, a desszerteket és a koktélokat (Mojito). A borsmentatea a nátha és a meghűlés kiváló ellenszere, de hatásos emésztési bántalmak esetén is. Ha borsmentaolajas inhalálást végzünk, kitisztíthatjuk a légutainkat, ha viszont a fürdővizünkbe csepegtetünk pár cseppnyi illóolajat, felfrissülünk tőle.

Orbáncfű

A fáradt idegek leghatásosabb gyógynövénye. A belőle készült teák (három csésze naponta) vagy cseppek gyógyítják az enyhe depressziót, megszüntetik a kimerültséget és a változó korral járó panaszokat. Fontos tudni, hogy a
groszmadel, 2008. június 08. vasárnap, 09:47
délelőttre
dl tejjel, kefírrel vagy ásványvízzel, csipet fahéjjal vagy szerecsendióval fűszerezhetjük.

Banán-kivi
2 dl tejet összeturmixolunk egy fél banánnal, 1 tojássárgával, 1 kivivel, 1 dl ásványvízzel higítjuk.

Multivitamin ital
1 dl narancslé, 0,5 dl grapefruitlé, fél citrom leve, 1 evőkanál méz, 2 dl kefír összekeverve.

Meggynektár
0,5 dl citromlé, 0,5 dl grapefruitlé, 3 dl meggylé összekeverve.

Kamilla-borsmenta koktél
2-2 dl kamilla és borsmentatea (1-1 filtert leforrázunk 2 dl vízzel, és kb. 10 percig állni hagyjuk), 1 kávéskanál méz, 0,5 dl narancslé, 1 dl ásványvíz elkeverve. Grapefruitlével is kipróbálhatjuk, úgy pikánsabb lesz.

"Kanalazható" zöldségkoktél
2 evőkanál reszelt sárgarépa (a salátába valóból félretéve), 2 kávéskanál búzacsíra, 2 kávéskanál szójalecitin, 2 dl tej, 1 dl ásványvíz összekeverve. Első olvasatra bizarrul hangozhat, de finom, és kiválóan felfrissít.

Zöldségkoktél 2.
0,5 dl paradicsomlé, 1
grimilda, 2008. január 06. vasárnap, 12:43
Új év, új élet
Új év, új élet! Év eleji tisztítókúra
Amíg tart az újévi lelkesedés, iktassunk be egy gyors tisztítókúrát, azután pedig kényeztessük néhány napig vitamindús táplálékkal a szervezetünket!

Népszerű újévi fogadalom a fogyás és egészségesebb étkezés, -életmód elkezdése. Amíg tart a lelkesedés, iktassunk be egy gyors tisztítókúrát, azután pedig kényeztessük néhány napig vitamindús táplálékkal a szervezetünket! Az elszántak némi plusz testmozgást is tervezhetnek a naptárba.

Lássunk egy gyors tisztítókúrát

Olyan napot válasszunk ehhez, amikor kicsit több időt tudunk fordítani magunkra, el tudjuk készíteni a gyógyteát, nem baj, hogy gyakran fel kell keresnünk a mellékhelységet. Ha jól csináljuk, másnap-harmadnap is érezzük még a tisztítás hatását, a felszabadult méreganyagok fejfájást, izzadást okozhatnak, nem árt erre is előre gondolni.

A kiválasztott nap előestéjén lehetőleg könnyű vacsorát - ne későn - fogyasszunk, a legjobb a gyümölcs vagy friss saláta és
grimilda, 2008. január 06. vasárnap, 12:40
Hűsítő ötletek forró napokra
mezítláb végigmegyünk a nedves füvön, vagy pedig kevés sóval készített hűvös fürdőben áztatjuk meg, nem csupán lábunk pihen meg, egész testünk is új erőre kap.

5. Nyaraláskor is zuhanyozzunk gyakran! Akár a szabadban vagyunk, akár elbújunk az elsötétített szobában, kánikulában gyakran zuhanyozzunk. Ne is töröljük magunkat egészen szárazra, mert a bőrünkről elpárolgó víz kellemesen hűsít.

6. Frissítő italok: a hűtött citromlé és a kevés édesítőszerrel készített limonádé, valamint a borsmentatea, az ásványvíz pár csepp citrommal vagy almaecettel kellően gondoskodik arról, hogy szervezetünkben kellő folyadéktartalék legyen. Még akkor is sokkal több vizet veszítünk nyáron, mint a hűvösebb napokon, ha látszólag nem is izzadunk.

7. Egy kis feketekávé: ebéd után igyunk meg egy kis csésze feketét, mint az olaszok, így nem érezzük majd magunkat annyira fáradtnak.

8. Fő a mértékletesség! Nyáron nagy melegben legyünk mindenben mértékletesek, együnk keveset, csak mérsékelten
bulac57, 2007. augusztus 04. szombat, 00:39
Képek, videók
Borsmenta .jpg
pacsakute
2018. október 02. kedd, 20:14
Borsmenta.jpg
pacsakute
2017. március 10. péntek, 20:37
borsmenta.jpg
lenke1964
2015. október 12. hétfő, 19:13
Borsmenta-rozmaring
felfedezo2
2015. szeptember 05. szombat, 13:10
Borsmenta tea.jpg
pacsakute
2013. július 09. kedd, 05:33
Borsmenta.jpg
anci-ani
2013. április 23. kedd, 09:46
Borsmenta és kamilla
pacsakute
2012. december 07. péntek, 12:47
Borsmenta
pacsakute
2012. november 06. kedd, 16:54
Én olyan sokoldalú vagyok
cuppika59
2017. augusztus 12. szombat, 09:57
Egy sokoldalú anya
sanci81
2016. március 28. hétfő, 11:10
a-sutotok-sokoldalu-fe lha
snbela44
2012. november 10. szombat, 01:40
a-sutotok-sokoldalu-fe lha
sarkadykati
2012. november 06. kedd, 06:40
sokoldalú
durcimarcika
2009. január 25. vasárnap, 19:43
sokoldalu értelmesség.gif
jakabgasparne
2008. október 04. szombat, 08:34
Sokoldalú bicikli.jpg
agica325
2008. augusztus 21. csütörtök, 07:30
Címkék
életkor előre, súlyfeleslegtől megszabadulni, szabadban vagyunk, hatására több, gyors tisztítókúrát, vele készült, kezdeti hányingeres, borsmentát elsősorban, hatására lassabban, komoly koncentráció, legkedveltebb gyógynövények, emésztőrendszert pedig, magas vérnyomás, mentát ezért, étkezést követően, agyi erek,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.