Belépés
2020. január 19. vasárnap | 3. hét | 19. nap | 18:13 | Sára, Márió
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Zsírégető táplálékok
Íme egy lista az anyagcsere folyamatokat serkentő ételekről.

Brokkoli
Minél gyorsabb az anyagcsere, annál több kalóriát éget el a szervezet. Köztudottan felgyorsítja az anyagcserét, ha naponta sokszor keveset eszünk. Ugyanezen okból az ételnek fontos szerepe van az anyagcsere folyamatok sebességének növelésében.

Ez a zöldség sok kalciumot tartalmaz, amely serkenti az anyagcserét és segíti a zsírégetést.

Spenót
Palak néven is ismert, jó tápanyagforrás, található benne C-vitamin, magnézium, kálium és vas. A C-vitamin serkenti az anyagcserét.

Paprika
Indiában shimla mirch-ként ismeretes, hatásos anyagcsere serkentő. Fogyasztása során a szervezet időszakosan stressz hormonokat választ ki, amelyek felgyorsítják az anyagcserét. Ez több kalóriát éget, ahogyan a szervezet próbál megbirkózni a fűszeres ízzel.

Bab
A bab fehérjében és rostban gazdag. Míg a fehérje izomtömeget épít és ezáltal gyorsítja az anyagcserét, a rost is ezt teszi mivel
pacsakute, 2020. január 18. szombat, 21:41
A spenótról jó tudni
rostokat, szaponint és ami nagyon érdekes a spenót esetében az az, hogy más növényekhez képest, melyek sokkal több vasat tartalmaznak, a spenótban lévő szaponin tartalma miatt a szervezet sokkal jobban tudja felszívni és hasznosítani a vasat mint a többi növények esetében, melyek nem tartalmaznak szaponint. Magas a klorofill tartalma, ami hozzájárul a vérképzéshez, lúgosításhoz. Ezért, vérszegénység esetében sokkal jobb spenótot fogyasztani, mint bármilyen más növényt, amelyikben nagyobb mennyiségű vas található.

A spenót kellemes ízű zöldségünk. Ideális fogyasztása az lenne, ha nem főznénk, mert sok benne az oxálsav. Ha a spenótot megfőzzük, akkor a szervetlenné váló ásványi anyagok kőlerakódást okozhatnak, ezért nagy mennyiségben nem ajánlott fogyasztani. Nyersen fogyasztva nem képződik lerakódás a szervezetben, sőt az oxálsav meggátolja a vesében és a húgyutakban a kőképződést.

A spenótot sok féleképpen ellehet készíteni: krémlevesnek, főzeléknek, salátának, spenótlének,
pacsakute, 2020. január 17. péntek, 23:03
KDNP: a környezeti problémák eredete és megoldása is az emberben kereshető
Harrach Péter kifejtette, a teremtésvédelem kétezer éve a keresztény kultúra szerves része, alapja a teremtéstörténet tanítása arról, hogy az ember művelje és őrizze a teremtett világot, vagyis legyen felelős gazdája, használja képességeit annak alakítására eredeti épsége megőrzése mellett.

Hangsúlyozta, a teremtésvédelem nem csupán az aktuális problémára adott válasz, hanem egy alapvető emberi magatartás, ami a teremtett világ rendjéből és benne az ember szerepéből következik, vagyis a természethez való viszonyt írja le.

"A gond nem pusztán gazdasági és technológiai, elsősorban erkölcsi és lelki" - idézte a kereszténydemokrata politikus a nyugati és keleti egyházfők közös nyilatkozatát.

A kisebbik kormánypárt képviselőcsoportjának vezetője szólt arról is, a teremtett világ rendje átfogó, ökológiai szemléletet feltételez, ugyanis a természet és az ember iránti érzéketlenség összefügg. Ferenc pápát idézve Harrach Péter hozzátette, a természeti örökséggel együtt létezik egy hasonlóan
velemenyezd, 2020. január 16. csütörtök, 14:41
A kézmosás jelentősége
az életünkben a pénz. A bankjegyeken és érméken olyan kórokozók lehetnek, amelyek akár súlyos betegségek kialakulásához is vezethetnek. Egyes tanulmányok még arról is beszámoltak, hogy a bankjegyeken Salmonella és E.coli baktériumok is lehetnek, így mindképpen érdemes alaposan kezet mosni, miután fizettünk a boltban.

A másik legveszélyesebb helyszínek a tömegközlekedési eszközök, amelyek kapaszkodóján, fogantyúján is rengeteg baktérium tanyázik. Ez elmondható az emeletes és társasházakban található lépcsőkorlátokról is, melyek szintén nagyon szennyezettek.

Az éttermekben nagyon sok ember megfordul, így az étlapok is nyüzsögnek a kórokozóktól. Ráadásul nem mindenki hozza otthonról azt a szokást, hogy még az étteremben is mindig alaposan kezet kell mosni étkezés előtt. Főleg akkor, ha előtte az étlapot forgattuk a kezünkben.

Az orvosi rendelőben nap mint nap rengeteg ember fordul meg. Nyilván ezen betegek többsége azért megy orvoshoz, mert beteg. Köhögnek, tüsszögnek, aztán
pacsakute, 2020. január 15. szerda, 23:51
Megtalálták az eddig ismert legrégibb, megkövült bélszakaszt
A tudósok szerint a fosszíliák fontos információkkal szolgálhatnak az állatvilág történetének legkorábbi szakaszáról - olvasható a Phys.org tudományos-ismeretterjesztő portálon.

Több mint félmilliárd éve a földi életet olyan egyszerű tengeri organizmusok jelentették, amelyeknek mása a mai vizekben nem található meg. Mintegy 450 millió évvel ezelőtt azonban látványos változások kezdődtek az egyszerű állatok világában. Megjelentek sok ma is élő állatcsalád ősei, egyebek mellett a primitív rákok és férgek.

A Missouri Egyetem kutatócsoportja Jim Schiffbauer vezetésével cső alakú kövületeket vizsgált meg, tanulmányukat a Nature Communications aktuális száma közölte.

"Ezek a fosszíliák nemcsak a legrégibb bélszakaszt rejtik, hanem abban is segítenek, hogy meghatározzuk ennek a fontos kövületcsoportnak az evolúciós helyét" - mondta Schiffbauer, a Missouri Egyetem geológusa, az egyetem röntgen-mikroanalízis központjának igazgatója.

A kövületek a cloudinidák családjába tartoznak, amely az
velemenyezd, 2020. január 13. hétfő, 15:22
Németh Szilárd: magyar honvéd csak nemzeti érdeket szolgálhat
nemzeti szemlélettel, emberséggel forduló hadtörténeti feldolgozások" - mondta.

Németh Szilárd közölte azt is: január 6-án együttműködési megállapodást írtak alá a minisztérium, a kőszegi önkormányzat és a Magyarországi Zsidó Hitközségek Szövetségének képviselői a kőszegi, Guba-hegyi munkaszolgálatos emlékhely felújítása érdekében.

A Honvédelmi Minisztérium, a Hadtörténeti Intézet és Múzeum, valamit a Honvéd Hagyományőrző Egyesület megemlékezésén a doni hősöknek a hadtörténeti múzeum udvarán található emléktáblájánál koszorúkat helyeztek el, köztük Áder János államfőét, Semjén Zsolt miniszterelnök-helyettesét. A honvédelmi tárca és a honvédség közös koszorúját Németh Szilárd és Mihócza Zoltán altábornagy, a Magyar Honvédség Parancsnokságának törzsfőnöke helyezte el.

A megemlékezésen részt vett Smohay Ferenc, a doni katasztrófa ma is élő egyetlen túlélője, aki aknavetősként szolgált a 2. magyar hadseregben.

A szovjet Vörös Hadsereg a Don-kanyarban hetvenöt éve, 1943. január 12-én indította
velemenyezd, 2020. január 10. péntek, 16:02
A fehér nyelv ellen
Sok embernek fehér lepedékes a nyelve, azonban nem is foglalkozik vele, pedig komoly betegségek is meghúzódhatnak a probléma hátterében. A fehér nyelv esztétikai probléma is lehet. Ilyenkor az alapos és rendszeres nyelvtisztítás és a szájöblítés megoldás lehet a probléma kezelésében.

A fehér nyelv kialakulásának sokszor a szájszárazság az oka. Ezt különféle gyógyszerekkel is lehet orvosolni, de a legjobb, ha kerüli azokat a tevékenységeket, amelyek elősegítik a száj szárazságának kialakulását. Például felhagy a dohányzással, nem iszik kávét, illetve mellőzi az alkoholt a mindennapjaiból.

Természetesen egyszerű házi módszerek is léteznek a probléma orvoslására. Az egyik ilyen természetes gyógymód az Aloe vera, amely antibakteriális és gyulladásgátló hatással rendelkezik, illetve a fehér nyelv problémájának a megszüntetésében is a segítségünkre lehet.

A só is fertőtlenítő hatással rendelkezik, csakúgy, mint az Aloe vera. A sós vízzel történő öblögetés is nagyon hatásos lehet,
pacsakute, 2020. január 08. szerda, 23:35
Kopt ortodox karácsonyt ünnepeltek Budapesten 01.08
történetében. Az Úr születése új kezdet, új öröm; általa kezdhet minden ember egy újabb évet, amelyben dicsőítheti Istent - zárta karácsonyi köszöntőbeszédét a pátriárka.
*
A kelet-európai kopt ortodox egyházmegye központja Magyarország; az egyházmegye területéhez tartozik hazánkon kívül Románia, Lengyelország, Csehország és Szlovénia. 2017. december 9-én iktatták be az akkor létrehozott új egyházmegye püspökét, Ava Giovannit.
*
2011-ben szentelték föl a Budapest XVIII. kerületében található Szűz Mária és Mihály arkangyal kopt ortodox templomot, melynek felépülése többek között a Magyar Katolikus Egyház segítségének volt köszönhető (Ava Giovanni püspök beiktatásán Erdő Péter bíboros, prímás is részt vett). Amíg nem volt temploma a születőben lévő budapesti kopt közösségnek, addig katolikus templomokban tarthatták meg liturgiáikat. Napjainkban mintegy hatvan család alkotja a kopt közösséget, hozzájuk kapcsolódik a változó létszámú itt tanuló diákság - mutatta be az itt élő
maroka, 2020. január 08. szerda, 18:36
Látogatható lesz a cella - Pio atya bilokációja
Józsefről.
.................
“Mindszenty bíboros 1949 és 1954 között raboskodott ebben a börtönben, viszont a helyszínt még őelőtte is titkolták. Ez államtitok volt, Magyarország egyik legszigorúbb börtönéről volt szó. Ide manapság is nehéz bejutni. Nekem tavaly sikerült először, ami egy csodálatos élmény volt.
Azt tapasztaltuk ugyanis, hogy minden épen maradt.
Ez jelenleg bűnjel raktárként működik, de a folyosó, az ajtók, a cellák mind eredeti állapotban találhatók. Döbbenetes élmény újraolvasni Mindszenty visszaemlékezését, és látni ezeket a helységeket. Amikor beléptünk az udvarra nem hittem a szememnek, annyira borzasztó a látvány. Elmondhatatlan, hogy milyen módon elevenednek meg ezek a szenvedések, amelyeken neki és más egyházi személyeknek is át kellett mennie. A most ott dolgozó rendőrök egy része a mai napig elkerüli ezt az udvart, és inkább kerülővel teszi meg az útját.
Ebben az épületben
maroka, 2020. január 05. vasárnap, 21:19
Szűz Mária, Isten anyja 2020.01.01
uralkodik a Szentlélekkel egységben, Isten mindörökkön-örökké.
/Forrás Diós István: A szentek élete/

- Üdvözítőnk Anyja, védelmezd fiaidat - Kovács Zoltán rektor írása
Itt olvasható

Igenaptár oldalon

- C. Horváth István Sándor írása
Isten Anyja és gyermeke tekint ránk
Róma északi részén található a Priscilla-katakomba, amely a II. századtól szolgált temetkezési helyül a keresztények számára, s amely az ókeresztény kori művészet egyik legfontosabb lelőhelye. A katakombák földalatti folyosórendszerek, amelynek oldalfalába vájták a sírokat. A folyosók nagyobb terekben találkoztak, ahol egykor a keresztény közösség a szentmiséket tartotta. A katakombák abból az időből származnak, amikor a keresztények még nem építhettek templomokat. A Priscilla-katakombában található a Capella Greca, a görög kápolna,
maroka, 2020. január 01. szerda, 15:31
Az FC Barcelona az élen a sportvilág átlagfizetéseinek listáján
A sportingintelligence.com weboldal által végzett kutatás 12 országban 8 sportág 350 csapatából összesen több mint 10 ezer játékos fizetését vizsgálva állította fel a rangsort. A felmérés kizárólag a vizsgált klubok által rendszeresen folyósított fizetéseket tartalmazza, a kimutatott keresetekben nincsenek benne az aláírási pénzek, a különböző teljesítményalapú bónuszok, illetve a játékosok egyéni szponzori díjai és a pályán kívüli, más tevékenységeikért járó összegek.

Ezek alapján a katalánoknál az első csapat átlagos éves alapbére 12,28 millió dollár volt, amely alacsonyabb, mint az előző évben, amikor a Barcelona 13,7 millió dolláros átlagfizetéssel zárt az élen.

A 2019-es esztendő második és harmadik helyén is labdarúgócsapat zárt: a Real Madridnál 11,15, míg a Juventusnál 10,1 millió dollárral gazdagodtak átlagosan a játékosok. A spanyol klub megtartotta tavalyi pozícióját a listán, míg az olasz csapat a kilencedik helyről lépett előre.

Az első harmincban még három futballklub kapott
velemenyezd, 2019. december 23. hétfő, 13:21
Csokonai-kiállítás nyílt Csurgón
Cultura című darabhoz készített bábokkal. Ugyanitt egy televízión részletek láthatók a Dorottya című komikus eposz filmváltozatából.

Az érdeklődők képernyőn, évszámok érintésével "bonthatják ki" ki a Csokonai-életutat, ugyanígy választhatnak angol, vagy a horvát nyelvű Csokonai-fordítások közül is. Van, ahol apró lyukon kukucskálhatnak egy vitrinbe, máshol ma már érthetetlen szavak magyarázatára lelhetnek egy-egy táblácska felemelésével.

A helyszínen felállított debreceni iskolapadon tablet található, benne Csokonai egy ismeretlen debreceni diákjának füzetlapjaival és Csokonai tollbamondásaival. A digitális lapozgatás közben a kéziratok modern átirata is megjelenik.

A kiállítás látogatói Csokonai-verseket olvashatnak, néhányat - köztük pajzán alkotásokat - színészek tolmácsolásában, fülhallgatón keresztül hallgathatnak meg, emellett megismerhetnek hét, a költőhöz kapcsolódó hamis történetet.

A Csokonaihoz oly közel álló játékosság inspirálta a Versfoltozót és a Versfújót. Az előbbinél egy
velemenyezd, 2019. december 18. szerda, 17:32
1/663
Képek, videók
Fiatalító táplálékok .jpg
pacsakute
2019. december 14. szombat, 22:40
Egészséges táplálékok.jpg
pacsakute
2019. november 14. csütörtök, 08:03
Igen hasznos táplálékok.j
pacsakute
2017. március 17. péntek, 13:11
Jó hatású táplálékok.jpg
pacsakute
2013. február 02. szombat, 18:27
nőkben zajló folyamatok s
jencuska1970
2008. június 01. vasárnap, 17:38
Távolkeleti ízek, ételnek
kicsifecske
2010. november 22. hétfő, 12:45
anyagcsere fokozók.png
dnemethk
2013. augusztus 23. péntek, 15:42
anyagcsere fokozó ételek.
tinka1951
2013. március 04. hétfő, 08:22
anyagcsere fokozók.jpg
dnemethk
2013. március 03. vasárnap, 20:36
Vöröskő völgyi időszakos
nyihu
2006. december 26. kedd, 14:06
a szervezet méregteleníté
snbela44
2016. május 04. szerda, 17:32
Az ifjúság szervezetei
furaila
2015. június 04. csütörtök, 12:18
A bank az a szervezet
sanci81
2015. április 13. hétfő, 15:56
A szervezet méregteleníté
irmus
2015. március 16. hétfő, 18:43
MSZMP szervezeti szabályz
lacipecsenye
2013. október 28. hétfő, 09:58
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.