Belépés
2018. december 16. vasárnap | 50. hét | 350. nap | 12:27 | Etelka, Aletta
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Megfázásra
meg.
Válassza ki az alábbiak közül az ön számára legjobban tetsző módszert és növelje az immunitását, harcoljon a vírusok ellen és csökkentse a tüneteket.


Ha hideg van - ssavarja fel a fűtést, amikor beüt a megfázás. A húsleves és a forró tea enyhíthetik a tüneteket, mialatt a melegség a gyomorba jut. Útja során fellazítja a nyálkát, amit így a meleg miatt könnyebb felköhögni.
A gőz hasonéóan működik. Egy forró fürdőben ülni, miközben eresztjük a forró vizet segíthet enyhíteni a bedugult orrot.

Hidratálás
Amikor megérkezik a megfázás a szervezet több nyálkát termel, ami dehidratálhatja a szervezetet. Az extra folyadék segíthet vékonyítani a nyálkát és könnyebbé teheti annak felköhögését. Az olyan italok, mint a kávé vagy az alkohol szintén dehidratálhatják a szervezetet - szóval próbáljon meg a koffeintől és a szeszes italoktól távol maradni.

Étrendkiegészítők
Némely étrendkiegészítő megrövidítheti a megfázás időtartamát. Kérdezze meg
pacsakute, 2018. június 14. csütörtök, 09:20
Tallóztam
Ha reggel arra ébred, hogy fáj mindene, bedugult az orra, akkor bizony megfázott. Nem kell azonban kétségbeesni, a következő módszerek segítenek, hogy akár egy nap alatt túljusson a nehezén!

Forró fürdő

Ha nincs láza, reggel kezdje a napot egy forró fürdővel! Miután kijött a fürdőből, inhaláljon! Egy tálkába engedjen forró vizet, és csepegtessen bele egy-két csepp eukaliptusz olajat! Ez nem csak tisztítja a légutakat, de fertőtlenít is, és segít feloldani a letapadt nyákot, csillapítja a köhögést. Arra azonban figyeljen, hogy ne közvetlen közelről lélegezze be a forró gőzt! Érdemes a forró fürdőt este is megismételni: csináljon minél nagyobb gőzt a fürdőszobában, mintha szaunázna. Ekkor se felejtse el az illóolajokat, például a levendula még az elalvásban is segíthet.

Energia dús, de könnyen emészthető reggeli

Megfázás, hurutos megbetegedés esetén reggel érdemes kerülni a tejet, a tojást, a húsféléket és előnyben részesíteni a gyümölcsöket és a müzlit.
horvathnemagdi, 2017. január 28. szombat, 14:39
Győzzük le a náthát
Ha reggel arra ébred, hogy fáj mindene, bedugult az orra, akkor bizony megfázott. Nem kell azonban kétségbeesni, a következő módszerek segítenek, hogy akár egy nap alatt túljusson a nehezén!

megfázás ellen gyors tippek

Forró fürdő
Ha nincs láza, reggel kezdje a napot egy forró fürdővel! Miután kijött a fürdőből, inhaláljon! Egy tálkába engedjen forró vizet, és csepegtessen bele egy-két csepp eukaliptusz olajat! Ez nem csak tisztítja a légutakat, de fertőtlenít is, és segít feloldani a letapadt nyákot, csillapítja a köhögést. Arra azonban figyeljen, hogy ne közvetlen közelről lélegezze be a forró gőzt! Érdemes a forró fürdőt este is megismételni: csináljon minél nagyobb gőzt a fürdőszobában, mintha szaunázna. Ekkor se felejtse el az illóolajokat, például a levendula még az elalvásban is segíthet.

Energiadús, de könnyen emészthető reggeli
Megfázás, hurutos megbetegedés esetén reggel érdemes kerülni a tejet, a tojást, a húsféléket és előnyben részesíteni a
lovaszmarika, 2017. január 26. csütörtök, 12:25
Természetes gyógymódok őszre-télre
hatékonyan enyhíti a köhögést és a torokfájást is. Ahogyan a kakukkfű teája is: ez az ital baktérium-, vírus- és gombaölő hatású, de köptetőnek sem utolsó, bár gyermekeknek a kakukkfüves ülőfürdő ajánlott a tea helyett. A teák mellett a homoktövis magjából préselt olaj és a bíbor kasvirágból készült csepp is jótékony hatású, hatékonyan harcol a nátha- és influenzavírusok ellen, és erősíti az immunrendszert is.

Az eldugult orr ellen

A nátha és az influenza egyik legrosszabb tünete a bedugult orr, mely sokszor aludni sem hagy, és mellesleg a fül- és arcüreggyulladás melegágya. A legtöbb orrspray vagy tartósítószereket tartalmaz, vagy olyan anyagot, mely összehúzza az orr nyálkahártyáját, mely így kevesebb váladékot termel. Ez esténként nagyon jó szolgálatot tesz, de hosszú távon alkalmazva egyenesen károsítja a nyálkahártyát, és a baktériumokat sem képes elpusztítani. A xilites orrspray viszont igen: a természetben is megtalálható, édes anyag nemcsak egészséges cukorpótlóként, de
horvathnemagdi, 2014. január 25. szombat, 16:15
Természetes gyógymódok őszre-télre
hatékonyan enyhíti a köhögést és a torokfájást is. Ahogyan a kakukkfű teája is: ez az ital baktérium-, vírus- és gombaölő hatású, de köptetőnek sem utolsó, bár gyermekeknek a kakukkfüves ülőfürdő ajánlott a tea helyett. A teák mellett a homoktövis magjából préselt olaj és a bíbor kasvirágból készült csepp is jótékony hatású, hatékonyan harcol a nátha- és influenzavírusok ellen, és erősíti az immunrendszert is.

Az eldugult orr ellen

A nátha és az influenza egyik legrosszabb tünete a bedugult orr, mely sokszor aludni sem hagy, és mellesleg a fül- és arcüreggyulladás melegágya. A legtöbb orrspray vagy tartósítószereket tartalmaz, vagy olyan anyagot, mely összehúzza az orr nyálkahártyáját, mely így kevesebb váladékot termel. Ez esténként nagyon jó szolgálatot tesz, de hosszú távon alkalmazva egyenesen károsítja a nyálkahártyát, és a baktériumokat sem képes elpusztítani. Axilites orrspray viszont igen: a természetben is megtalálható, édes anyag nemcsak egészséges cukorpótlóként, de
horvathnemagdi, 2012. október 28. vasárnap, 15:59
Mitől "deb kabunk lebegőt"?
Orrhangon beszélünk, nem kapunk levegőt az orrunkon keresztül, ezért kénytelenek vagyunk szájon át venni, amitől fájdul a torkunk. A bedugult orrot hiába fújjuk, nem ürül, nem nyílik meg, nincs megkönnyebbülés. Vajon mi okozza?

Főbűnös a nátha
Az orrdugulásnak számos oka lehet. A levegő útját állhatja polip vagy egyéb veleszületett, netán daganat nyomán létrejött akadály, szerzett sérülés vagy arcüreg-, illetve orrmelléküreg-gyulladás. Leggyakoribb oka azonban kétségtelenül a rhinitis, az orrnyálkahártya gyulladása nyomán kialakult duzzanat, ami legtöbbször a különböző rhinovírusok okozta nátha vagy allergiás nátha tünete. Magyarországon évente a népesség 30-40 százaléka betegszik meg valamilyen náthában, és minden hatodik-hetedik ember ismeri az allergiás vagy szénanáthát (rhinitis allergica). A náthások leggyakoribb panasza az orrdugulás, ami az orrmelléküreg-gyulladásoknak is vezető tünete.Csorgás és duzzanat
Az orr kifújása sokszor azért nem elegendő, mert nem egyszerűen a bőségesen
tinka1951, 2010. január 27. szerda, 14:45
Képek, videók
Hagyma szirup megfázásra.
pacsakute
2017. október 19. csütörtök, 22:02
Megfázásra.
marikaszanto
2014. január 17. péntek, 09:44
Ne add alább.bmp
bongyi53
2009. február 28. szombat, 17:45
virusok.jpg
baratha
2011. február 04. péntek, 07:27
plüss vírusok
dnemethk
2010. február 28. vasárnap, 18:12
Vírusokkal birkozó gyerme
dnemethk
2010. január 01. péntek, 15:28
Rejtélyes Vírusok Nyomába
rambobby
2007. szeptember 29. szombat, 08:19
virusok.jpg
mgergo
2007. május 02. szerda, 09:33
szoba melege1113.jpg
maroka
2018. november 14. szerda, 17:07
breki-melegben.jpg
agica2004
2018. szeptember 03. hétfő, 13:49
0 a kutya is meleg ellen
lovaszmarika
2018. augusztus 21. kedd, 14:11
kutya meleg
eva6
2018. július 27. péntek, 15:18
Egy mosoly szíved melegéb
cuppika59
2018. január 21. vasárnap, 14:12
Meleg van 01.jpg
chillik
2018. január 21. vasárnap, 05:44
Meleg van 02.jpg
chillik
2018. január 21. vasárnap, 05:44
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.