Belépés
2018. december 11. kedd | 50. hét | 345. nap | 03:31 | Árpád
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Aktívabb az ember álmában, mint eddig vélték
Korábban úgy gondolták, hogy az izmok mozdulatlanok, leginkább az álmodó alvásszakaszban, az úgynevezett REM fázisban. Óránként tíz kisebb mozdulat azonban normális a tudósok szerint. Ha lényegesen több az izommozgás, az betegség előjele lehet.

Az Innsbrucki Egyetemi Neurológiai Klinika Birgit Högl vezette kutatásában videofelvételeket készítettek száz alvó férfiról és nőről.

Figyelték a szemmozgásukat is, továbbá bőrük színárnyalatát, mérték agyi elektromos tevékenységüket, álluk, karuk és lábuk izmainak feszültségét, légzésük jellemzőit és szívritmusukat.

A műszerek segítségével kicsi, szabad szemmel nem látható izommozgásokat (Minor Motor Activities) lehetett kimutatni - mondta el az APA osztrák hírügynökségnek Ambra Stefani, a kutatás egyik részvevője.

Volt, hogy csak rövid izomremegést tapasztaltak, de olyan is, ahol a láb felemelkedett kicsit.

Óránként átlagosan tíz izommozgást mértek: az úgynevezett REM szakaszban, amikor az álmokat látjuk, valamivel többet, mint a nem
velemenyezd, 2018. október 24. szerda, 15:56
Állandó fáradtság mint betegségtünet
Ha túlságosan fáradt vagy és már az is megerőltető, hogy sétálj egyet, munkába menj, megfürödj vagy felöltözz, érdemes orvoshoz menni. Sokszor csak valamilyen hiánybetegség áll a háttérben, amit könnyű orvosolni.

1. Depresszió és lehangoltság
A depresszió gyakran okoz fáradtságot. A szerotonin és más idegi átvivőanyagok egyensúlyának felborulása kimerültséget, apátiát és fejfájást eredményezhet.

2. Vérszegénység
Az vashiány vagy a túl kevés vörösvérsejt azt jelenti, hogy a vér sokkal kevesebb oxigént szállít, ha pedig az agy és a többi szövet nem kap elegendő oxigént, fáradtságot érzel.

3. Rheumatoid arthritisz és más kötőszöveti (autoimmun) betegségek
Ilyen betegségek esetén a szervezet antitesteket termel az egészséges szövetek ellen, ami károsodáshoz vezet. Az immunrendszer támadása kimeríti a szervezet energiakészletét.

4. Pajzsmirigybetegségek

A pajzsmirigy választja ki azokat a hormonokat, amelyek az anyagcserét szabályozzák. Ha a
pacsakute, 2018. október 12. péntek, 22:02
A zöldtea jótékony hatásai
alkalmazott krémekben is megtalálható.

Terhesség

Számtalan egészségre gyakorolt hatása miatt a terhes nők előszeretettel fogyasztják. Magas antioxidáns tartalma segíti a sérült sejtek gyógyulását, szinten tartja a vércukor- és inzulin szintet, és kontrollálja a magas vérnyomást. A terhesség utolsó szakaszában a magas vérnyomás és a cukorbetegség gyakori probléma, amelyek ellen a zöldtea sikeresen nyújt védelmet az immunrendszer erősítésével.

Figyelem:

A terhesség alatti zöldtea fogyasztásnak megvannak az előnyei, ám mindenképpen vegye figyelembe a rizikófaktorokat is. A zöldteában található koffein, habár nagyon kis mennyiségben van jelen, vízhajtó hatású, amely dehidratáltságot okozhat. Terhesség alatt különösen fontos a megfelelő hidratáltság, hiszen a szervezet különben nem tudja felszívni a szükséges tápanyagokat. Terhesség alatt különösen fontos az megnövekedett vitamin és ásványi anyag bevitel, amelyeket a szervezet a vizelettel eltávolíthat, ezért zöldtea
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:26
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
Friss halak.

Elkészítése:

- Fogyasszon el napi 6 gramm halolajat a hasi zsírpárnák eltüntetése érdekében.
- Ehelyett friss halakat is fogyaszthat heti két alkalommal, főképp a lazac, a tonhal, a lepényhal, vagy a makréla fogyasztása ajánlott.
- Rendszeresen fogyassza a fenti tápanyagokat amíg a kívánt eredményt el nem éri.

3. Gyömbértea

A gyömbér segíti az emésztést, és termogén hatása miatt megnöveli a test hőmérsékletét, amely segíti a rövid idő alatti hatékony zsírégetést. A hasi zsírpárnákért leginkább a túlzott mennyiségű ételfogyasztás, az életkorral járó hormonális változások, a stressz, és a rendszeres testmozgás hiánya felelősek. A gyömbér fogyasztása megoldást nyújthat ezekre a problémákra, valamint a kortizol termelését is csökkenti, amely szteroid tartalmú hormon az energia szabályozásáért és mobilizációjáért felel. A hasi felesleg eltávolítása érdekében fogyasszon tehát naponta gyömbérteát.

Összetevők:
- Friss gyömbér
tinka1951, 2018. július 28. szombat, 05:14
Rudolf Steiner - Eleven kölcsönhatás élők és holtak között
szolgálatot akarunk tenni, annak nem kell okvetlenül antropozófusnak lennie, bár természetesen, ha az antropozófusnak a halála után felolvasunk, különösen jó szolgálatot teszünk neki.

Az ilyen tények fejtegetésével megtanuljuk azt is, hogy miképp gondolkodjunk az emberi lélekről, nem úgy, mint ahogy általában gondolkodnak róla. Az emberi lelkek ugyanis sokkal komplikáltabbak, mint általában gondolják. Ami tudatosan játszódik le, az valóban csak egy kis része az emberi életnek. A lélek tudat alatti mélységeiben sok minden játszódik le, amiről az ember legföljebb csak sejt valamit, de világos nappali tudatában alig tud róla. A tudat alatti életben gyakran az ellenkezője játszódik le annak, amit az ember tudatosan hisz vagy gondol. Gyakori eset, hogy egy család valamelyik tagja a szellemtudománnyal kezd foglalkozni. Fivére, vagy az a férfi, vagy nő, akivel kapcsolatban van, egyre ellenségesebb a szellemtudománnyal szemben, sokszor haragos, egyre hangosabb, egyre dühösebb azért, mert férje, fivére
eposz, 2018. július 05. csütörtök, 20:13
Lúgosító diéta: a hosszú és az egészséges élet titka?
az adott gyümölcsöt-zöldséget, mivel az organikus körülmények között, ásványi anyagban dús talaj általában lúgosabb kémhatású. A kutatások kimutatták, hogy a talaj típusa jelentősen befolyásolja a rajtuk termesztett növények vitamin és ásványi anyag tartalmát, ami azt jelenti, hogy nem minden lúgosító táplálék egyenértékű.

Ahhoz, hogy a termesztett növénynek a lehető legnagyobb legyen az esszenciális tápanyag-értéke, az ideális talajnak 6-7 közötti pH értékűnek kell lennie. A 6-os pH érték alatti savas talajokban kevesebb lehet a kalcium és magnézium tartalom, a 7-es pH érték fölöttiekben pedig kémiai szempontból már nem található vas, mangán, réz és cink. Ezen kívül a talaj legyen jól átforgatott, organikusan fenntartható, és időnként legeljenek rajta vadak vagy szarvasmarhák.

Ha kíváncsi rá, hogy a lúgosító diéta megkezdése előtt mekkora a szervezete pH értéke, akkor a helyi gyógyszertárban vagy gyógynövény- és bioboltban vásárolhat a pH érték megállapításához szükséges tesztcsíkot. A
tinka1951, 2018. június 23. szombat, 15:58
Szabó Gyuri bácsi tanácsai
PÓKHÁLÓBAN VAN.
-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-
ÉJFÉL ELŐTT KELL 2-3 ÓRA ALVÁS, EZ A LEGFONTOSABB ALVÁSI PERIÓDUSUNK.

G Y Ó G Y N Ö V É N Y E K R Ő L:
Szurokfű:
Teáját korlátlan ideig lehet inni. Oregánónak vagy majorannának is hívjuk. 100 évig is lehet használni, semmi problémát nem jelent.
KAKUKKFŰ:
Nagyon jó méregtelenítő és jó az immunrendszer segítésére. Baktériumölő, és vírusölő is, már az egyiptomiak is használták. Azoknak az anyukáknak ajánlom, akinek hat év alatti gyerekük van és gyakran megfáznak, elkapnak akármit. Tegyenek két evőkanálnyi kakukkfüvet egy gézbe, kössék el, tegyék be a kádba, engedjék rá a vizet és fürödjön abban a gyerek. Amikor kiveszik a gyereket, ne töröljék meg, csak jól burkolják be, amíg beszívja a bőre a kakukkfű hatóanyagát.
Egész télen egészséges marad, ha háromnaponta csinálják.

ORBÁNCFŰ:
Nagyon jó immunerősítő, jól fejleszti a védekezőképességünket. Az AIDS-esek is kitolják vele az életüket két-három évvel. Az
sz719eszter, 2018. május 15. kedd, 09:30
Tipikus tavaszi betegségek
gyógyszer-mellékhatás, dohányzás). A tünetek érzékelése esetén azonnal forduljon szakorvoshoz, aki a fekély kialakulásának megfelelően gyógyszeres kezelésben részesíti!

Vírus fertőzések

Idén is kitolódott az influenza-szezon, sőt február-márciusi időszakban tetőzött hazánkban, de a vírusfertőzések a tavaszi hónapokban is nagy számban előfordulnak. Nevezhetjük tavaszi náthának és megfázásnak is, hiszen ekkor még nagyon ingadozó az időjárás, a nappali 18-20 fok körüli hőmérséklet éjszakára 10 fok alattira esik, mely jelentős hatás gyakorol a szervezetünkre.

Tünetei:
enyhe tünetekkel indul (orrdugulás, torokfájás, kismértékű láz)
később magas láz, hidegrázás
felső-légúti panaszok, köhögés, fejfájás
rossz közérzet, gyengeség

Kezelés:

Megfelelő réteges öltözködés és erős immunrendszer segítségével elkerülhető, de a már kialakult betegség esetén fontos a megfelelő folyadékmennyiség és minőség (akár több liter
eva6, 2018. április 10. kedd, 12:31
Az alma...
almakúrát tartani. Ez azt jelenti, hogy legalább egy napig csak almát ehet.

Lehetőleg csak egészséges, lédús, és érett almát együnk.

Lehetőleg törekedjünk arra, hogy azonos fajtákat fogyasszunk, ugyanis minden almának más a savassági foka.

Ne keverjük a különbözőfajta almákat egymással. Az almát lehetőleg mindig teljes egészében fogyasszuk el. Ne dobjuk el az alma csutkáját sem, hiszen igen értékes jódot tartalmaz.

Az alma fogyasztásával még az áldott állapot alatti hányingert is le lehet küzdeni. Almakúrát egész évben lehet a szervezet regenerálása érdekében végezni 4-5 héten keresztül, melyből egy hét legyen a bevezetés.



A vízfogyasztásról íme, egy kis hasznos információ:

Azt tudtam, hogy sok vizet kell innunk, de azt nem, hogy az időzítés is nagyon fontos. A megfelelő időben fogyasztott víz maximalizálja az emberi test működését 2 pohár víz rögtön felébredés után, segíti a belső szervek működését. 1 pohár víz, étkezés előtt
biharijudit, 2018. március 25. vasárnap, 17:32
otthon ápolás
fokozódása

Rekesz helyzetét megváltoztató állapotok, betegségek:

terhesség, ascites, hasi tumor

PAROXISMÁLIS TACHYCARDIA: rohamokban jelentkező szapora pulzus

Hírtelen kezdet és befejeződés

Percektől napokig terjed

Tapintással nem mérhető pontosan

Társuló tünetek: nyugtalanság, sápadtság, dyspnoe, kollapsus

Pulzusdeficit: szívcsúcson mért érverés magasabb, mint a perifériás pulzus

BRADYCARDIA: életkori határérték alatti frekvencia

OKA:

Ingerképzés zavara sinusbradycardiát,

Ingervezetés zavara bradycardiát és arrythmiát okoz

Hypothyreosis

Agynyomás emelkedés, (ICP)

Digitális túladagolás

Sorvadt, decomponált csecsemő

A PULZUS RITMUSA:

normálisan szabályos időközökben követik egymást a pulzushullámok

Extrasystole: soron kívüli szívösszehúzódás

Bigeminia: minden normális systoléhoz extrasystole
smiri, 2018. március 23. péntek, 19:24
A hideg láb probléma köre és kezelése
A hideg láb igen gyakori problémája a rossz vérkeringéstől szenvedőknek. Lába ugyanis akkor hűl ki, amikor a nem megfelelő vérkeringésnek köszönhetően a szükséges vér- és oxigénmennyiség nem éri el lábfejeit. Amint javul vérkeringése, a probléma is megszűnik.

Az állandó hideg érzet azonban egyéb egészségügyi problémákat is jelezhet, mint a vérszegénység, a krónikus kimerültség szindróma, az alvás alatti periodikus lábmozgászavar, az idegkárosodás, a perifériás érbetegség, a cukorbetegség, a pajzsmirigy alulműködés, a Raynaud betegség, vagy az alacsony testhőmérséklet.

A tápanyagbeviteli problémák, túlzott alkoholfogyasztás, vagy nagymértékű dohányzás szintén hozzájárulhatnak a hideg láb problémájához.

Amennyiben lába kihűlése mellett egyéb tüneteket is tapasztal, mint bőre színének megváltozása, zsibbadó vagy bizsergő érzés, nyílt sebek vagy hólyagok, és húzódó, kemény bőrfelület, azonnal kérjen orvosi segítséget.

Mivel a láb kihűlését mindenkinél más
pacsakute, 2018. március 08. csütörtök, 11:41
Az egészségedért....
lábad érinti a talajt, gyakran érezhetsz fájdalmat a jobb bordaíved alatt. Ez ugyanis nagyobb nyomást gyakorol a jobb oldalon elhelyezkedő májra, amely közvetetten nyomja a rekeszizmot - ennek pedig egyenes következménye a jobb oldali szúró fájdalom a bordák alatt - áll a Férfiak otthoni gyógymódjainak orvosi könyvében. A megoldás: akkor fújd ki a levegőt, mikor a bal lábad érinti a talajt.

13. Állítsd meg az orrvérzést

Tegyél egy kis darab vattát a felső fogínyedre - pont az orrod alatti kis bemélyedés mögé - és nyomd erősen. "Az orrvérzés általában az orrsövény alapjától ered, attól a porcos faltól, amely az orrüregeket kettéosztja" - mondja Dr. Peter Desmarais, a Dél-afrikai Entabeni kórház fül-orr-gégész specialistája. "A területre gyakorolt nyomás segít a vérzés elállításában."



14. Nyugtasd meg a szíved

Enyhíteni szeretnéd az első találkozás előtti borzongást? Fújj rá a hüvelykujjadra! A bolygóideg, amely a szívfrekvenciát is szabályozza, a
gabfe, 2017. december 29. péntek, 13:35
1/30
Képek, videók
torta neurologia.......jp
zsokica45
2014. január 10. péntek, 21:22
activities_basketball. jpg
jencuska1970
2008. május 07. szerda, 19:15
activities-sport-clubs .jp
jencuska1970
2008. május 07. szerda, 19:15
activities-flag-footba ll.
jencuska1970
2008. május 07. szerda, 19:15
Szeged-Stefánia-Müller pa
agica2004
2018. július 21. szombat, 22:08
Szeged múlt sz-Stefánia.j
agica2004
2018. március 21. szerda, 16:20
Szeged Stefánia.jpg
agica2004
2018. február 28. szerda, 00:26
Szeged-Stefánia.jpg
agica2004
2018. február 28. szerda, 00:06
Szeged-Szökőkút-Stefán ia.
agica2004
2018. február 28. szerda, 00:04
Cukkinis stefánia vagdalt
irmus
2017. április 03. hétfő, 18:38
SzKV. Stefánia.jpg
agica2004
2017. február 05. vasárnap, 16:45
SzKV-Stefánia.jpg
agica2004
2017. február 05. vasárnap, 16:39
Szeged-Stefánia 1910 körü
agica2004
2017. január 20. péntek, 17:49
Címkék
depresszió gyakran, jobb oldali, zöldteában található, különbözőfajta almákat, álmokat látjuk, kakukkfű hatóanyagát, cukorbetegség gyakori, talaj típusa, ellenkezője játszódik, gyömbér segíti, helyi gyógyszertárban, magas vérnyomást, belső szervek, alacsony testhőmérséklet, jobb oldalon, Ambra Stefani,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.