Belépés
2020. február 17. hétfő | 8. hét | 48. nap | 04:33 | Donát
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A MEGFÁZÁS KEZELÉSE otthon
választás, amikor megfázásos betegséggel küzdünk. Kutatások szerint egy tál csirkehúsleves sok zöldséggel lassíthatja a neutrofilok mozgását a szervezetben. A neutrofilok a fehérvérsejtek bizonyos típusai. Ezek segítenek megvédeni a szervezetet a fertőzésektől. Mikor lassan mozognak, egyre inkább koncentrálódnak a testük azon területeire, ahol a leginkább szükség van rájuk.

Egy tanulmány megállapította azt is, hogy a csirkehúsleves hatékonyan csökkentette a felső légúti fertőzések tüneteit. Az alacsony nátrium mennyiséget tartalmazó leves sok tápértéket hordoz magában, és segít hidratálódni. Így biztosan állíthatjuk, hogy náthásan egy leves a legjobb választás ebédre vagy vacsorára!

Gyömbér
A gyömbér gyökérének egészségügyi előnyeit már évszázadokkal ezelőtt megfigyelték, de most már tudományos bizonyítéka is van a gyógyító tulajdonságainak. Néhány szelet nyers gyömbér forró (de nem forrásban lévő) vízben, segíthet megnyugtatni a köhögést vagy a torokfájást. A kutatások szerint
pacsakute, 2020. február 07. péntek, 22:26
A sav-bázis egyensúlyért
is segíthetnek annak helyreállításában.

Mi is pontosan a sav-bázis egyensúly? És miért kulcsfontosságú az egészég megőrzése szempontjából?

Amit röviden "pH"-nak nevezünk, az a "pondus hidrogenii", latinul potentia hydrogeni, vagyis a hidrogénionos oldat koncentrációjának mérésére szolgáló érték, amellyel a szervezet folyadékjainak és szöveteinek savassága vagy lúgossága is meghatározható. A pH értékét egy 0-14-ig terjedő skálán lehet meghatározni. Minél savasabb az oldat, annál alacsonyabb a pH értéke. Minél lúgosabb az oldat, a pH érték annál magasabb. A különböző oldatok savassága vagy lúgossága (beleértve az emberi vért, de az olyan külső, természetben található "oldatokat" is, mint az óceán) könnyedén meghatározható a pH-skála segítségével.

Ideális esetben mekkorának kell lennie a szervezet pH-szintjének? A 7-es pH érték semlegesnek számít, ami pontosabban azt jelenti, hogy az oldat ugyanannyira savas és lúgos kémhatású. A vér (szérum), valamint a testben található
pacsakute, 2020. február 07. péntek, 15:47
A só és a szervezetünk
Mi történik a szervezetben, ha kiiktatjuk a sót?

Valamennyi sóra szüksége van a szervezetnek, de a túlzásba vitt fogyasztása károsan hat az egészségre. Ha csökkentjük a bevitt só mennyiségét, akkor számos pozitív változás következhet be a szervezetünkben.

A nátriumnak fontos szerepe van a test folyadékszintjének szabályozásában. A túl sok sóbevitel magas vérnyomást okoz, ami szerepet játszik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában. Ezért a só minimalizálásával elkerülhetjük ezeket a betegségeket. Ha kevesebb sót fogyasztunk, csökkenhet a stroke és a szívinfarktus kialakulása. Mindkettő létrejöttében nagy szerepe van ugyanis a magas vérnyomásnak.

A só víz-visszatartást okoz a szervezetben, ezért van az, ha sós ételeket eszünk, akkor megdagadnak az ujjaink vagy a lábaink. Viszont ha kevesebb sót viszünk be a szervezetünkbe, a vesére sem hárul annyi feladat, így kiemelt szerepet tud vállalni a vízhajtásban.

Ha valaki képes csökkenteni a sóbevitelt, az azt is
pacsakute, 2020. január 31. péntek, 21:01
Az édesítőkről
fenilalaninra és metanolra.

Aszparaginsav: ingerületátvivő anyagként van jelen az agyban. Ha túl sok jut be belőle a szervezetbe, akkor ideg- és agykárosodást okoz. Ez főleg a gyermekekre veszélyes, de az Alzheimer-kór tömeges megjelenésének is oka lehet.

Fenilalanin: az egészséges ember szervezetében is megzavarja az anyagcsere folyamatokat. A fenilalanin csökkenti a szerotonin szintet. A szerotonin az emberi idegrendszerben található ingerületátvivő anyag (neurotranszmitter), melynek alacsony szintje éhségérzetet okoz, gátolja a nyugodt és mély alvást és befolyásolja a fájdalomérzetet. A migrénben és a depresszióban szenvedőkre jellemző az alacsony szerotonin szint. Az éhségérzet okozása azért érdekes, mert az aszpartamot tartalmazó diétás üdítőket éppen azok veszik és isszák, akik fogyni szeretnének...

Metanol: igen erős idegméreg. 3-15 ml már halálos mennyiség, ha nem kezelik időben. A veszélytelennek ítélt napi mennyiség 0,0078 ml (ha egységnyinek vesszük a
pacsakute, 2020. január 30. csütörtök, 21:15
A szelénről jó tudni
közepén állatkísérletek segítségével azonban bebizonyosodott, hogy nélkülözhetetlen nyomelem.

Kutatások és mérések kimutatták, hogy földünk sok területén, így Európa legnagyobb részén is a talajok igen kis mennyiségben tartalmaznak szelént. Ez a szelén mennyiség, ami általában szervetlen (nátrium-szelenit) kötésben van jelen a föld talajában sajnos nem igen tud beépülni az élő szervezetekbe, igy a lakosság nagy része szelénhiányban szenved. A termőtalaj szeléntartalma hazánkban sajnos igen alacsony, és sokak szerint ez is szerepet játszhat abban, hogy Magyarországon olyan magas az infarktus okozta halálozások száma. Pedig ez a mikroelem sok emberi betegség kialakulását tudná megakadályozni, illetőleg több betegség kezelésében is lehetne alkalmazni.

A szelén csak nyomokban található meg az emberi szervezetben, legnagyobb részben a vesében, májban, lépben, hasnyálmirigyben és a herékben halmozódik fel. Újabb adatok szerint a sejtek és a pajzsmirigyhormon kialakulásához és működéséhez is
pacsakute, 2020. január 28. kedd, 23:38
A természet fájdalomcsillapítója az MSM
emiatt kialakult kén hiány pedig különböző kóros állapotokhoz vezethet.

Az MSM hiány enzim-kimerülést, szöveti,- és szervi elégtelenségeket, fizikai és pszichés stresszt, fáradtságot okoz, betegségek kialakulásához és korai öregedéshez vezethet.

A súlyos kén hiánynak klasszikus tünetei vannak

lassú sebgyógyulás,

erős hegesedés,

töredező haj és körmök,

gasztro-intesztinális (gyomor és bélrendszeri) problémák,

alacsony fájdalomküszöb,

memória veszteség/zavarok,

allergiák,

ízületi gyulladások,

pattanások vagy más krónikus bőrbetegségek,

depresszió,

immunrendszer elégtelenség.


Az MSM és az emberi szervezet
Az MSM együtt dolgozik a vitaminokkal és aminosavakkal, napi 24 órában, minden nap. Mivel testünk folyamatosan hoz létre új sejteket, szükség van a folyamatos kén ellátásra, sőt egyre több kénre volna szükségünk,
pacsakute, 2020. január 28. kedd, 22:14
A spenótról jó tudni
szoptatós anyukáknak, idősöknek, valamint lábadozó betegeknek.

Védelmet nyújt szemünk világának

A spenót egy gazdag A Vitamin, béta-karotin, lutein és zeaxanthin forrás, amik mind nagyon fontos antioxidánsok szemünk világának. Ezek az antioxidánsok élesítik a látást, megállítják a szem kiszáradását és a makula degenerálódási folyamatát.Azon nők körében, akik zöldségekben gazdag étrend segítségével nagy mennyiségű zeaxantint és luteint, valamint E-vitamint visznek be a szervezetükbe, alacsonyabb lesz a szürkehályog előfordulási valószínűsége. A kapcsolatról a Harvard Egyetem Orvostudományi Karának kutatói számoltak be.

Különböző bőrbetegségeknek a gyógyírja

Ha netán olyan bőrbetegségben szenvedünk mint: ekcéma, dermatitisz, akné, elszarusodási zavarok, hegek, ráncok, szeplők, depigmentációk, a spenótban található A, K, E, C Vitaminok nagy mértékben segíthetik a bőr teljes regenerálódását.
Forrás :
pacsakute, 2020. január 17. péntek, 23:03
Téli zsír-égetők
amire a szervezetnek szüksége van: jelentős C-vitamin-forrás, emellett A- és B-vitamint, káliumot, kalciumot, vasat, béta-karotint tartalmaz. Az ásványi anyagok közül mangán, réz, cink, foszfor és magnézium is található benne. Igazi immuntuning. A káposzta nagyon jó hatással van az emésztőrendszerre, mivel megnöveli a bélben található jótékony baktériumok számát, felgyorsítja az anyagcserét, vízhajtó hatású, és a vércukor- és koleszterinszintet is csökkenti.

Uborka

Magas víz- és alacsony kalóriatartalmának köszönhetően az uborka alapzöldség a fogyni vágyóknak. A zöldség 90 százaléka víz, így abban az esetben is nagy hasznát veheted, ha nehezedre esik meginni az ajánlott napi minimum 2 liter vizet. A B- és a C-vitaminnak fontos forrás, az utóbbi miatt az uborka héját is érdemes rajta hagyni, ráadásul a héjban található rostok javítják az emésztést. A magas víz- és rosttartalom miatt kipucolja a szervezetből a méreganyagokat.

Paradicsom

A paradicsom bővelkedik
lilagondolatok, 2019. november 04. hétfő, 16:02
Laborértékek és értelmezésük
A laboreredmények egy átlagembernek nem sokat mondanak - esetleg csak azt, hogy magas vagy alacsony az érték. Most elolvashatod, melyik mire utal.

Ha most nincs is rá szükséged, mentsd el, hogy később bármikor kéznél legyen!

Fontos megjegyezni, hogy a laborvizsgálati eredmények tényleges kiértékelése az orvos feladata, ezért az alábbi információk kizárólag tájékoztatásként szolgálnak!

Figyeljünk oda arra, hogy vérvétel előtt ne együnk semmit. Ezt elvileg minden orvosnak és páciensnek tudnia kellene, mégis számos vérképvizsgálat eredményez pontatlan adatokat, mivel nem éhgyomorra végzik el azt. A lényeg tehát: vérvétel előtt legalább 9-12 órával ne fogyasszunk semmilyen ételt.

1. A vizeletvizsgálat eredményének magyarázata

Aceton: A vizeletben lévő aceton a cukoranyagcsere zavarát mutatja. Szintje elsősorban az éhezési állapotokban emelkedik meg, például cukorbetegség vagy alkoholizmus fennállása esetén. A normálértéke éjszakai éhezést követően 50
pacsakute, 2019. október 24. csütörtök, 18:09
A birs ősrégi idők óta használt házi gyógyszer
sütve viszont az aromája érvényesül.


Mit tartalmaz?


Az almával és körtével megegyező a szénhidráttartalma, viszont C-vitaminban gazdagabb. Pektint és csersavat is bőven tartalmaz. A pektin a héjában és a magházában található, ettől keményedik meg a birsalmasajt, tehát ha ezt szeretnénk készíteni, ne hámozzuk meg a birset.
A pektin (E440) egy olyan vegyület, mely húsos gyümölcsök és zöldségek sejtfalából állítható elő
Rendkívül egészséges gyümölcs, alacsony energiatartalommal. Jól lebomló szénhidrátokat, A-, B3-, B6-, C-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, káliumot, nátriumot tartalmaz. Több értékes vitamin és ásványi anyag van benne, mint az almában.
Alkalmazható szemgyulladásra, repedezett bőrre, mellbimbógyulladásra, égési sebekre, aranyeres csomókra, fagyásra, vérzékenységre, reumatikus fájdalmakra, női görcsökre. Alkalmas a torokfájásnak, a száj és a garat enyhébb gyulladásos megbetegedéseinek csillapítására is. Magas kálium- és
eva6, 2019. október 17. csütörtök, 10:30
Érdekes előadás - az egészségről
savanyú uborkával!" Ez azért van, mert a fejlődő magzat elveszi a szervezetéből a szükséges ásványokat. Egy kis tanács: Vizsgálják meg a kezüket és az arcukat. Ha rózsaszínű foltokat látnak, akkor ez a szelénhiány korai tünete. Ha találtak ilyet, akkor 6 hónapig szedjenek kolloid formájú szelént. Mind el fog tűnni. Fél év alatt ezt a folyamatot meg lehet fordítani. Ha ugyanis a foltok kívülről eltűnnek, eltűnnek belül is, a belső szervekről, az agyról, a szívről, a májról, a veséről.
Kinek van alacsony vércukorszintje? Jó, kb. a 10%- nak. Biztosan láttak már hiperaktív gyerekeket, akik rávetik magukat cukorra. A króm és a vanádium hiánya alacsony vércukorszinthez vezet. És ha ezt figyelmen kívül hagyjuk, akkor fejlődik ki a mindenki által ismert betegség, a cukorbetegség.
Ami az ónhiányt illeti, az olyan elterjedt tünetben mutatkozik, mint a kopaszság a férfiaknál. Amint látom, a jelenlévők közül sokaknak szemmel látható ónhiánya van. És ha nem szüntetjük meg ezt a hiányt minél hamarabb,
pacsakute, 2019. október 17. csütörtök, 00:56
1/59
Képek, videók
megfázás-elleni-tippek .jp
pacsakute
2020. február 05. szerda, 13:42
Megfázás ellen.jpg
pacsakute
2018. október 11. csütörtök, 11:04
Segitenek megfázás esetéb
irmus
2018. március 24. szombat, 12:11
Segítség a megfázásnál
irmus
2018. február 14. szerda, 16:57
Hagyma szirup megfázásra.
pacsakute
2017. október 19. csütörtök, 22:02
Megfázás ellen mindenkine
suzymama43
2017. február 06. hétfő, 16:06
megfázás ellen.jpg
snbela44
2014. január 20. hétfő, 07:25
Megfázásra.
marikaszanto
2014. január 17. péntek, 09:44
megfázás ellen.jpg
dnemethk
2013. március 23. szombat, 14:49
megfazas ellen.jpg
katicacska
2013. február 24. vasárnap, 15:10
A Couriosity mozgását és
vargaspace
2012. november 07. szerda, 19:28
fehérvérsejt
dnemethk
2010. január 01. péntek, 15:16
Testük a földbe.....bmp
bongyi53
2010. október 27. szerda, 13:22
Egy a testük kettő a fejü
caris11935
2009. május 26. kedd, 14:22
Címkék
szelén mennyiség, utóbbi miatt, fenilalanin csökkenti, szükséges ásványokat, pH-skála segítségével, tanulmány megállapította, éhezési állapotokban, szem kiszáradását, szervezet pH-szintjének, vizeletvizsgálat eredményének, antioxidánsok élesítik, sav-bázis egyensúlyért, alacsony nátrium, szívinfarktus kialakulása, héjban található, garat enyhébb,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.