Belépés
2019. január 16. szerda | 3. hét | 16. nap | 03:42 | Gusztáv
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Fokhagyma - amiért fogyasszuk gyakran
A fokhagymát (Allium sativum) népiesen "foghagymának" és "büdös hagymának" nevezzük. Néhányan irtóznak még a szagától is, mások viszont imádják ezt a növényt. Mindegy azonban, hogy szereti-e a fokhagymát, vagy ki nem állhatja, az nem tagadható, hogy ennek a növénynek számos jótékony hatása van.
Az alternatív gyógyítók szerint a fokhagymával több, mint 183 betegséget és problémát lehet kezelni, többek között a rákot, stroke-ot, fertőzést, érszűkületet, cukorbetegséget és ólommérgezést. Ezen kívül a fokhagyma bizonyítottan olyan gyógyhatású növény, amely kivételesen jó hatással van a szervezetre.

Alább felsoroltunk hét okot, miért is érdemes rendszeresen fogyasztani a fokhagymát.

1. 50 százalékkal csökkenti a szívroham és a stroke kockázatát

A fokhagymával csökkenthetőek azok a kockázati tényezők, amelyek szívroham vagy stroke kialakulásához vezethetnek. Így
pacsakute, 2018. szeptember 21. péntek, 01:16
Mindenre jó a csodálatos gyömbér
Mindenre jó a csodálatos gyömbér


A gyömbér nagyszerű élettani hatásai évezredek óta ismertek. Azaz valóságos “szuperkaja", amelyről immár tudományosan bizonyított, hogy számos előnyös tulajdonsága van, sőt több, mint korábban gondoltuk volna.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér - számos más, egészséget javító tulajdonságát akár el is felejthetnénk - lehet, hogy (egyes modellek tanulsága szerint) akár tízezerszer hatékonyabb a rák elleni küzdelemben, mint a kemoterápia.

Amint arról a Food Revolution már beszámolt, az indiai Rajiv Gandhi Biotechnológiai Központ tanulmánya, amelyet a Plos One és a PubMed is elérhetővé tett, erős rákőssejt-ellenes tevékenységet fedezett fel a 6-Shogaolban a gyömbér egyik aktív összetevőjében. Ez a hatás akkor is megmarad, ha a gyömbért kiszárítják vagy megfőzik. A tanulmány azt is megállapította, hogy a pusztító
vorosrozsa66, 2018. július 13. péntek, 12:11
Homoktövis, a csodanövény
melyek jó hatással vannak a kiszáradt, berepedezett bőrre. Májelégtelenség esetén jól hasznosul más gyógynövényekkel együtt, így például a pitypanggal. A homoktöviskéreg növeli az epe kiválasztást. Érdemes cikóriával vagy gyermekláncfűvel kombinálni annak érdekében, hogy gyógyító hatását növeljük. Csökkenti a narancsbőr kialakulását, hiszen erősíti a kötőszövetet.

Ellenjavaslat
Nagy mennyiségben való fogyasztása - ahogyan a legtöbb gyógynövény esetében, a benne található aktív hatóanyagok következtében - nem ajánlott terhes nőknek és szoptató kismamáknak, illetve 12 év alatti gyermekeknek. Érdemes kis adagokban fogyasztani, hiszen egyes esetekben hasmenést okozhat. Akut bél- és epehólyaggyulladás, illetve hasnyálmirigy megbetegedések esetén használata nem ajánlatos.

Sokszínű felhasználás
Termését elsősorban nem nyersen, hanem feldolgozva használják, dzsem, bor, ivólé, likőr, gyümölcslé, kompót formájában. Leveléből erősítő hatású tea készíthető. C-vitamin-tartalma
suzymama, 2018. június 24. vasárnap, 12:25
Ginkgo biloba a memóriánk karbantartója
A ginkgo biloba, a Föld egyik legősibb növénye egyre népszerűbb manapság. Ezt pedig jótékony tulajdonságainak köszönheti: leginkább a memória fokozására szedik - a tanulni vágyóknak, mind az öregkori emlékezetvesztésben nagyon hatékonyan működik

Ma már bármelyik bioboltban hozzájuthatunk a ginkgo biloba kivonataihoz, amiket az ősi páfrányfenyő leveleiből nyernek ki. A leveleket először egy szárítási folyamatnak vetik alá, ezt követi az őrlési folyamat, majd az aktív hatóanyagok kivonása, amit aceton és víz keverékével tesznek meg. De mire is hat pontosan a ginkgo biloba?


A páfrányfenyő nagyon előnyös a vérkeringésre és a központi idegrendszerre kifejtett hatása miatt. Fokozza a verőerek rugalmasságát, ily módon javítva az agy és a végtagok vérellátását. Gátolja a vérrögképződést, úgy működik, mint az aszpirin.

Ezenfelül antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik, vagyis hatékonyan képes szembeszállni a szabad gyökök pusztító hatásaival, így védi a
suzymama, 2018. május 17. csütörtök, 15:51
Diókúra
a dióbeleket a gyümölcslével.

Ennek hatására javul a szívműködésünk, az antioxidánsok védik a keringési rendszert, mivel szabályozzák a koleszterinszintet, ezáltal a vérnyomást is, és újból rugalmassá teszi a vérereket is. Ez E-vitamin tartalmának köszönhetően csökken a szívroham és a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata, a bőr meg szebb lesz tőle. A diabéteszesek számára a dió remek húspótló.

A dió kitűnő rostforrás, ezért remekül hat a bélműködésre. Az aktív hatóanyagoknak köszönhetően javítva a vérkeringést és ezáltal az agyműködést is, így idősebb korban is megőrizhetjük a szellemi frissességünket és memóriánkat.

A dió remek jódforrás, ami a pajzsmirigyek optimális működésében játszik fontos szerepet.

A férfiak nemzőképességén is javít a dió. A gazdag fehérjetartalma pedig a csontokat, az izmokat, és a sejteket erősíti, védi, ezáltal megelőzve a csontritkulást.

Mivel sok benne az A-vitamin, ezért segít a daganatok kialakulását
pacsakute, 2017. október 19. csütörtök, 23:16
A gyömbér
A gyömbér nagyszerű élettani hatásai évezredek óta ismertek. Azaz valóságos szuperkaja, amelyről immár tudományosan bizonyított, hogy számos előnyös tulajdonsága van, sőt több, mint korábban gondoltuk volna.

A legújabb kutatások azt mutatják, hogy a gyömbér számos más, egészséget javító tulajdonságát akár el is felejthetnénk lehet, hogy (egyes modellek tanulsága szerint) akár tízezerszer hatékonyabb a rák elleni küzdelemben, mint a kemoterápia.

Amint arról a Food Revolution már beszámolt, az indiai Rajiv Gandhi Biotechnológiai Központ tanulmánya, amelyet a Plos One és a PubMed is elérhetővé tett, erős rákőssejt-ellenes tevékenységet fedezett fel a 6-Shogaolban a gyömbér egyik aktív összetevőjében. Ez a hatás akkor is megmarad, ha a gyömbért kiszárítják vagy megfőzik. A tanulmány azt is megállapította, hogy a pusztító hatás kizárólag a rákos sejtekre koncentrálódik, szemben a kemoterápiával, amely a szervezet egészét érinti, s komoly károkat is okozhat.

A rák őssejteket néha
horvathnemagdi, 2017. szeptember 21. csütörtök, 10:17
Kamilla Olaj
koncentrációban tartalmazza az ismert jótékony vegyületeket.

Bár a növény hajtásai és a gyökerei is tartalmaznak-sokkal kisebb mennyiségben-illóolajat, ezekben a kivonatokban nem található meg a kamilla olaj két fő hatékony vegyülete a kamazulén és α-bisabolol.

Az illóolajat a virágfejekből vízgőzdesztillációval állítják elő. Összetétele nagyban függ a körülményektől, vagyis attól mikor szüretelték a virágfejeket, és milyen körülmények között tárolták azokat. A különböző hatóanyagok mennyisége a virágzás során változik, és a szárítás folyamata is befolyásolja azt. Az illóolaj tartalom a legalacsonyabb a pusztuló virágfejekben és a legmagasabb a virágba borulás első hetében. A szüretelés tehát a virágzás első hetében, a szárítás pedig árnyékos helyen ajánlott.

Magában a virágban több mint 120 kémiai összetevőt sikerült azonosítani, köztük 28 terpenoidot 36 flavonoidot, és 52 további vegyületet amelyek mindegyikének van farmakológiai aktivitása.

Néhány
suzymama, 2017. március 25. szombat, 20:13
Krém készítése házilag
kreatív elfoglaltság, nem tart tovább, mint megfőzni egy ebédet.

- Pontosan tudod, hogy milyen összetevőket tartalmaznak kozmetikumaid.

- Az van benne, amit belekeversz. Se több, se kevesebb.

- Saját bőröd igényeinek megfelelő kozmetikumot készíthetsz, ezt a gondoskodást bőröd rövid, és hosszú távon is meghálálja.

- Ízlésednek megfelelően készíthetsz különböző folyékony, krémes, vagy kemény állagú kozmetikumokat.

- Hatásosságukat a valódi, aktív hatóanyagoknak, természetes bőrápoló, tápláló összetevőknek köszönhetik, mesterséges, bőrödnek haszontalan, vagy káros anyagok nélkül.

- Az illóolajokkal gazdagított krémeid, fürdőszereid a Te ízlésednek megfelelő illatúak lesznek, aromaterápiás célra is használhatóak.

- Az illatokat variálhatod is, hangulatodnak megfelelően váltogathatod mindennapi kozmetikumaidat.

- Kitűnő, személyre szóló ajándék szeretteidnek.

- És végül, de nem utolsó sorban az ár! Az üzletben
horvathnemagdi, 2017. március 18. szombat, 12:33
Egy bevált gyógyhatású szert, ami tényleg jó,
termesztéséről is vannak fent anyagok a megadott címen.

A fokhagymát ebben a feldolgozott formájában (fokhagymapép + extraszűz oliva olaj + extrudált kukoricapehely liszt + sárgarépa örlemény) szívesen fogyasztja a ló. A többi hozzávaló opcionális (alma,méz,vöröshagyma).

*

III. Változat, igényeseknek, akiknek a részletek is nagyon számítanak

Gondolom azt mindenki ismeri, hogy a fokhagymának is vannak fajtái, méghozzá igen sok. Ezeknek a belső tartalma, a hatóanyagok mennyisége is változik

http://sev.lternet.edu/~jnekola/Heirloom/garlicIJ.htm

Kiemelt hatóanyag tartalommal rendelkezik a Spanish Morado fajta.
http://sev.lternet.edu/~jnekola/Heirloom/garlic%20pics/spanish_mor ado_a.jpg.

Az oliva olaj szintén eltérő mennyiségű hatóanyaggal rendelkező fajtákkal rendelkezik.

Ezekk közül az egyik leghatékonyabb a "picual" fajtájú (spanyol) olajbogyóból készült olaj.

Egy ilyen csúcsminőségű PET palackos 1 literes
yaskane, 2017. március 10. péntek, 10:26
Ezt teszi a testeddel a chia mag.
Ezt teszi a testeddel a chia mag. Ezekről a dolgokról sajnos keveset hallani!
Ha fontos számunkra az egészség, akkor következő csodás magot imádni fogjuk. A chia mag ugyanis finom, a dió ízére hasonlít, és számtalan vitamint, ásványi anyagot tartalmaz. Segít a fogyásban, szabályozza az étvágyat, jobb közérzetet teremt.
Nézzük, hogy milyen jótékony hatással rendelkezik még a chia mag!
Szabályozza az étvágyat és az édes íz iránti vágyat
A magot könnyű megemészteni, és nagyon gyorsan teltségérzetet okoz, így a fogyókúrázóknak ez remek hír. Reggelire érdemes elfogyasztani egy evőkanállal, tegyünk bele a gabonapelyhes tejünkbe, vagy egy pohár joghurtba, és fogyasszuk rendszeresen.

Segít a hidratálás megőrzésébe

A chia magok képesek sok vizet magukba szívni, akár súlyuk tíz-, tizenkétszeresét is. Ez azért jó, mert a szervezetünkben sok víz marad, így nem száradunk ki egykönnyen, még nagyon meleg időben sem. Sportolás, testedzés előtt érdemes megenni egy evőkanál, vízbe
lenke1964, 2016. december 01. csütörtök, 08:14
Megfázás
Tegyünk törölközőt a fejünkre, mikor a lábos fölé hajolunk és vegyünk nagy lélegzeteket.

Köhögés:

Ha azt szeretnénk, hogy a köhögési ingerünket csillapítani tudjuk, akkor alkalmazzunk olyan készítményt, amely tartalmaz dextrometorfán-t. Mivel függőséget okozhat, ezért csak néhány napig javallott az alkalmazása. Alternatív gyógymódként ajánljuk még az izlandi mohát, mályvacukrot vagy az útifüvet. Számos olyan készítmény kapható gyógyszertárakban, amik tartalmazzák a fent felsorolt hatóanyagokat.

Slejm oldása:

Megkönnyíti a köhögést az aktív acetil-cisztein és ambroxol. Hatékonysága nem kétséges, viszont szigorúan orvosi előírásra használható. Mivel összetevői allergiások, kisgyerekek (2 év alatt) és asztmások számára kifejezetten károsak lehetnek. Alternatív gyógymódként szintén csak megkötésekkel ( Allergiásoknak, és asztmásoknak, 2 év alatti gyerekeknek TILOS!) ajánlott a megfázás elleni fürdő. A fürdővízbe illóolajokat csepegtetünk, az olaj rátapad bőrünkre,
eva6, 2016. november 07. hétfő, 08:45
1/16
Képek, videók
Miért fogyasszunk sok viz
irmus
2018. július 31. kedd, 14:31
00000821-miert-fogyass zun
margoka59
2015. november 30. hétfő, 05:13
legyen minden növénynek
tothgergo
2008. január 04. péntek, 01:29
Alternatív fűtés
lilagondolatok
2016. január 17. vasárnap, 20:37
Alternatíva.jpg
pacsakute
2013. május 26. vasárnap, 20:59
Alternatív 045.jpg
zgawab
2013. április 27. szombat, 08:49
alternative_reality800 .jp
mohini
2011. április 04. hétfő, 21:15
Gyereknevelési alternatív
sztana45
2011. március 27. vasárnap, 13:29
alternative
szalai0913
2011. január 14. péntek, 16:17
alternatív számok.jpg
viccelek
2010. június 19. szombat, 11:25
Fokhagymával tűzdelt olda
irmus
2016. október 17. hétfő, 17:18
Dagadó fokhagymával teker
szakkonyviro
2008. május 15. csütörtök, 22:25
Dagadó fokhagymával teker
lalapapi
2008. május 15. csütörtök, 22:20
Dagadó fokhagymával teker
kovicsont
2008. május 15. csütörtök, 22:14
Dagadó fokhagymával teker
karmababa
2008. május 15. csütörtök, 22:07
Címkék
növény hajtásai, dolgokról sajnos, őrlési folyamat, Spanish Morado, antioxidánsok védik, gondoskodást bőröd, indiai Rajiv, aktív hatóanyagok, feldolgozott formájában, alternatív gyógyítók, fürdővízbe illóolajokat, páfrányfenyő nagyon, bevált gyógyhatású, szervezet egészét, keringési rendszert, csodálatos gyömbérA,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.