Belépés
2020. május 25. hétfő | 22. hét | 146. nap | 17:26 | Orbán
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A fertőzések elleni nagymester: csalán
A csalán mint gyulladáscsökkentő
A gyulladás kis mértékben nem jelent veszélyt a szervezet számára, hiszen a szervezet így reagál a különféle kórokozókra vagy az azok által kiváltott fertőzésekre. Azonban ha hosszú ideig és folyamatosan jelen van a gyulladás, úgy krónikus betegségek is kialakulhatnak. A csalán gyógyír lehet ezekre a gyulladásos állapotokra, mivel egy remek gyulladáscsökkentő gyógynövényről van szó.

A csalán nemcsak a gyulladást tudja lecsökkenteni, de hatékony lehet allergiás megbetegedés és ízületi gyulladás esetén is, illetve a prosztata jóindulatú megnagyobbodása esetén is bátran be lehet vetni.

A hatóanyagai segítenek
Miért olyan hasznos a csalán? Miért lehet sok egészségügyi probléma esetén a segítségünkre?
A csalán tele van értékes poliszacharidokkal, de vannak benne növényi fehérjék, lignánok és növényi szterolok. Ez utóbbiaknak
pacsakute, 2020. május 24. vasárnap, 23:03
Gyulladás- és fájdalomcsökkentő kenőcsök saját kezűleg
Az izom- és ízületi gyulladás és fájdalom egy nagyon komoly egészségügyi probléma, hiszen a mindennapi tevékenységek ellátását is megnehezítik ezek a gondok. A boltokban kapható izomlazító és fájdalomcsillapító krémek nem sokat érnek, ha mégis, akkor pedig amiatt kell aggódnunk, hogy nem tartalmaznak-e olyan összetevőt, melynek komoly mellékhatásai lehetnek. Egyes krémek például gyomor- és bélrendszeri gondokat is okozhatnak, hiszen a bőrön keresztül felszívódnak és a bennük lévő anyagok a véráramba is bekerülhetnek. Lentebb hatékony fájdalomcsillapító krémek receptjeit olvashatja.

Gyulladáscsökkentő ízületi krém hozzávalói:

Fél csésze biokókuszolaj
2 evőkanál méhviasz
5 csepp borsmenta-illóolaj
5 csepp eukaliptusz-illóolaj
3 csepp kámforillóolaj

Elkészítése:
Melegítse fel az edényben a kókuszolajat, adja hozzá a méhviaszt is, majd vegye le a tűzhelyről a keveréket és hagyja egy kicsit lehűlni. Ha lehűlt, adja hozzá az illóolajokat is. Ezután tegye át
pacsakute, 2020. május 24. vasárnap, 13:27
A zeller és gyógyhatásai
A zeller egy rendkívül egészséges zöldség, mégis legtöbbször csak főzve, levesben fogyasztjuk. Most meggyőzünk téged arról, hogy miért érdemes sok, friss zellert enni rendszeresen, és megmutatjuk, hogy hogyan hat ez az egészségedre.

A zeller negatív kalóriatartalmú étel, amely csökkenti a koleszterinszintet, segít a fogyásban, csökkenti az ízületi gyulladás tüneteit és a vérnyomást, valamint méregteleníti a szervezetet.

A világ minden táján termesztik. Gyógyászati tulajdonságait évszázadok óta ismerik, és sokszor említik az ókori mediterrán dokumentumokban.

A zeller vitaminok (A, B, C és K), magnézium, kálium, kalcium, valamint növényi tápanyagok gazdag forrása, amelyek gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásúak.

Egy bögrényi apróra vágott nyers zeller (kb. 101 gramm) tartalmaz:
16,2 kalória
3,5 gramm szénhidrát
0,7 g fehérje
0,2
pacsakute, 2020. május 22. péntek, 22:01
Otthoni gyógymódok hátfájás ellen
A hátfájás gyakori probléma középkorú és idős emberek között, de néha a fiatalabbak is szenvednek tőle. Tünetei a gerinc merevsége, fájdalom a hátban vagy a csípőben, valamint az alvászavar. Okozhatja a szegényes étrend, az izmokban lévő feszültség, a testmozgás hiánya, ízületi gyulladás, megerőltető fizikai munka, helytelen testtartás ülés közben, a gerincoszlop betegségei vagy terhesség.

A 10 leghatékonyabb otthoni gyógymód hátfájás kezelésére:
1, Gyömbér
A hátfájás megnehezíti a mindennapi tevékenységeinket. Léteznek természetes gyógymódok, amelyek gyors enyhülést hoznak a fájdalomra.

A gyömbér nem csak hányás ellen jó, de a hátfájás kezelésében is hasznos lehet. A benne lévő gyulladáscsökkentő hatóanyagok gyors enyhülést hoznak a fájdalomra.

Kenjük be gyömbérkrémmel az érintett felületeket, majd kenjünk rá eukaliptuszolajat!
Vágjunk vékony szeleteket egy darab gyömbérből és tegyük forrásban lévő vízbe! Főzzük kis lángon 30 percig! Hagyjuk
pacsakute, 2020. május 21. csütörtök, 19:29
Koronavírus - Olasz járványkórház vezetője: a világot nem lehet örökre karanténba zárni
első olasz betegek februárban kezdtek érkezni a Spallanzaniba, ahol az eredeti 155 intenzív fekhelyet a háromszorosára kellett emelni. A kórházat eddig 500 gyógyult hagyta el.

"Hiába számítunk járványszakértőnek, ismeretlen vírussal találtuk szemben magunkat, amely meglepő erővel támadt" - jelentette ki a professzor. Emlékeztetett arra, hogy a többi olaszországi kórházzal együttműködésben az első időszakban hány különböző gyógyszerrel próbálkoztak, a kezdeti antibiotikumoktól a reumás ízületi gyulladás ellen használtakig. Megjegyezte, hogy az első boncolásokból derült ki, hogy a fertőzéssel járó tüdőgyulladás "csak a jéghegy csúcsa".

Kifejtette, minden epidémia ereje egyszer csak csökken a tünetek enyhülésével vagy eltűnésével, ami fertőzési szempontból veszélyesebbnek számít. Ezért kell továbbra is kiemelten vigyázni a krónikus betegekre és idősekre. "Bűncselekményt követ el, aki szájmaszk nélkül megy tömegbe" - fogalmazott.

Francesco Vaia elmondta, hogy az ellenanyagszintet mérő
velemenyezd, 2020. május 21. csütörtök, 11:41
A macskakarom előnyei
Vizsgálatok igazolják, hogy a macskakarom nagyon hatékony mind az oszteoartritisz, mind a reumatoid artritisz tüneteinek csökkentésében. Egy kutatásba ezekben a betegségekben szenvedő alanyokat vontak be. A fájdalom csökkenése már néhány hét múlva érzékelhető volt a betegek körében. Ráadásul a gyógynövénynek semmilyen mellékhatása nem volt, szemben a betegségre kapott gyógyszerekkel. A macskakarom kivonata csökkentette a gyulladást is, amelynek fontos szerepe van mindkét betegség kialakulásában.

A macskakarom kivonata ezen kívül elősegíti a DNS javítását és a DNS-ben okozott károsodás megelőzésére is bátran alkalmazható. A kutatók bőrkultúrákon végeztek vizsgálatokat. Az eredmények azt mutatták, hogy a macskakarom kivonata védelmet jelent az emberi bőrsejtek számára. Vagyis ez a kivonat elősegíti az UV-fény által okozott DNS-károsodás kijavítását. A kutatók úgy vélik, hogy ez a gyógynövény akár természetes napvédőnek is tekinthető.

A macskakarom egy antivirális gyógynövény, amely
pacsakute, 2020. május 20. szerda, 22:34
Az ízületi fájdalom ellen a gyógynövények is hasznosak
Az ízületi fájdalom a gyulladás talaján jön létre. Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek gyakran panaszkodnak ízületi merevség miatt. Az ízületi fájdalom kellemetlen tüneteinek csökkentésében, illetve megszüntetésében nagyon sokat segíthet a rendszeres testmozgás, az orvos által előírt terápia és a megfelelő táplálkozás.

A gyógynövények is sokat segíthetnek a fájdalom enyhítésében és az ízületi merevség megszüntetésében. Az egyik ilyen gyógynövény a kurkuma, amelyet előszeretettel használnak Indiában. A kurkuma egy kurkumin nevű vegyületet tartalmaz, amelynek a gyulladás csökkentésében van kiemelkedő szerepe. A fekete bors is nagyon hasznos lehet, ugyanis ez is csökkenti a gyulladást, emellett elősegíti a kurkuma megfelelő felszívódását.

A macskakarom egy Dél- és Közép-Amerikában őshonos gyógynövény, amely az immunfunkciókat javítja, így csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást és a duzzanatot. A macskakarom az immunrendszer megerősítésében is aktívan részt vesz.

Az
pacsakute, 2020. május 20. szerda, 22:14
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
kialakulását is.

Banán
A banán természetes módon zsír-, koleszterin-, és só mentes, azonban nagy mennyiségű káliumot tartalmaz.

A banán fogyasztása csökkenti a vérnyomást, csökkenti a gyermekkori leukémia kialakulásának veszélyét, és segíti a szív egészségének fenntartását.

Bazsalikom
A bazsalikom A-, K- és C-vitaminban gazdag, ezen túl pedig magnéziumot, vasat, káliumot és kalciumot is tartalmaz.

A bazsalikom fogyasztásával csökkentheti a szervezet gyulladásait és duzzanatait, megakadályozhatja az idősödés káros hatásait, valamint az izületi gyulladást és a gyulladásos bélproblémákat is kezelheti vele.

Cékla
A cékla napjaink legújabb szuperétele, hiszen a zöldség maga, vagy a zöldség leve is segíti a teljesítőképességet, csökkenti a vérnyomást, és javítja a szervezet vérellátását.

A cékla rengeteg folsavat és mangánt tartalmaz, emellett pedig thiamin, riboflavin, B6-vitamin, pantoténsav, magnézium, foszfor, kálium, cink,
pacsakute, 2020. május 20. szerda, 19:41
A bór gyógyhatásairól
Mindenki szeretné megelőzni a daganatos megbetegedéseket. Természetesen más betegséget is, mint például a cukorbetegséget, a demenciát vagy éppen az ízületi gyulladást. A legújabb kutatások szerint egy kevéssé ismert nyomelem, a bór nagyon hatékony lehet a rák megelőzésében és a csontok egészségének védelmében.

Kutatók szerint a bór legnagyobb koncentrációban a csontokban található meg. A bór segítséget nyújt az emberi szervezetnek a D-vitamin előállításában és felhasználásában, amely rendkívül fontos a csontok egészségének megőrzésében. Ezen kívül a bór segít szabályozni a kalcium-, a magnézium- és a foszforszintet is, amelyek fontos szereplői a csontépítésnek. Emellett a bór fokozza az ösztradiol, a csontok egészségével összefüggő hormonszintet is. A bór csökkenti a csontokból a létfontosságú kalcium elvesztését, miközben elősegíti annak az ízületi porcokba történő integrálását, ezáltal mérsékli az ízületek egészségének romlását, az ízületi gyulladás és fájdalom kialakulását.

Egyre
pacsakute, 2020. május 19. kedd, 20:23
A kollagén javíthatja az egészségi állapotot
milyen szerepet tölt be a kollagén? A kollagén csökkenti a bőrön megjelenő foltok és ráncok megjelenését, csökkenti a bőr szárazságát, javítja a bőr rugalmasságát és lassítja a sejtek öregedését. A kollagén javítja a haj és a körmök minőségét is.

Az ízületi betegség egy komoly, fájdalmakkal járó betegség. A kollagén nagyon hatásos lehet a fájdalom enyhítésében és az ízületek funkcióinak javításában. A kollagén nem csupán elfedi a fájdalmat, de bizonyíték van rá, hogy csökkenti az ízületi gyulladást és elősegíti az ízületi porcok egészségének fenntartását.

Kollagén szedésével csökkenthető a szívbetegség kialakulásának a kockázata. A kollagén megakadályozza, hogy az artériák túlságosan merevvé váljanak.

A kollagén elősegíti az izmok növekedését. Ez nagyon jó hír azok számára, akik izomsorvadásos betegségben szenvednek.

A kollagén mindemellett növelheti a jó, azaz a HDL-koleszterin mennyiségét a vérben. A HDL-koleszterin magasabb szintje a szív- és érrendszeri
pacsakute, 2020. május 19. kedd, 20:18
Izületi gyulladás ellen-gyógynövények
Gyógynövények sikeres harca ízületi gyulladás ellen

Az ízületi gyulladás tünetei megakadályozzák a betegségben szenvedőket a mindennapi tevékenységek elvégzésében. A fájdalom és a gyulladás még az orvosi beavatkozás ellenére is fennállhat, azonban a tünetek kellemetlen csökkentésében sok gyulladásgátló tulajdonsággal rendelkező gyógynövény is segíthet.

Az egyik leggyakoribb gyógynövény az alternatív gyógyászatban az Aloe vera, hiszen sokféle gyógyító tulajdonsággal rendelkezik. Az Aloe vera hatékonyan csillapítja az ízületi gyulladást. Préselje ki a növény levét, majd kenegesse ezzel a fájdalmas területet.

A boswellia - vagy más néven tömjén - gyulladásgátló hatással rendelkezik. Ez a gyógynövény olyan blokkoló anyagokkal rendelkezik, amelyek hatékonyan képesek kivédeni az ízületeket megtámadó sejteket, amelyek ízületi gyulladást generálnak.

A macskakarom egy másik gyulladásgátló gyógynövény, amely szintén csökkentheti az ízületi gyulladást. Azonban ezt
pacsakute, 2020. május 18. hétfő, 00:14
A gombákban lakozó erő az emberre is hatással van
A különféle gombák nagyon sok olyan hasznos tápanyagot tartalmaznak, amelyek csodálatos erővel bírnak. A kutatások azt igazolták, hogy a gombák sok betegséget képesek gyógyítani, vagy ezeknek a betegségeknek a tüneteit csökkenteni. Sok esetben hoztak eredményeket ízületi gyulladás, vércukorproblémák és még autoimmun betegségek kiegészítő kezeléseként is.

Manapság az egyik leghasznosabb természetes gyógyszer táborát erősítik a gombák, amelyek olyan szupertáplálékoknak is tekinthetők, amelyek sok esetben segítenek, hogy újra bízni tudjunk a természet erejében.

Az oroszlánsörény (Hericium erinaceus) nevű gomba onnan kapta a nevét, hogy nagyon hasonlít az oroszlán sörényére, de szokás süngomba néven is emlegetni. A kutatások során az igazolódott, hogy ez a gomba a sérülések utáni agyi és idegsejti regenerálódást támogatja meg. Egereken végzett kutatások során bebizonyosodott, hogy a süngomba csökkenti az amiloid plakk termelődését, ami az Alzheimer-kór kialakulásának egyik vezető oka.
pacsakute, 2020. május 13. szerda, 23:37
1/263
Képek, videók
Gombás fertőzésekre. jpg.
pacsakute
2019. szeptember 25. szerda, 21:47
légúti fertőzések.jpg
dnemethk
2013. január 31. csütörtök, 11:17
Lelki fertőzések.jpg
charlotteani
2007. december 22. szombat, 18:45
Csalán.jpg
pacsakute
2020. május 24. vasárnap, 23:00
Csalántea.jpg
pacsakute
2020. március 03. kedd, 15:10
Virágregék Csalán 01.jpg
chillik
2018. május 24. csütörtök, 03:28
Virágregék Csalán 02.jpg
chillik
2018. május 24. csütörtök, 03:27
Virágregék Csalán 03.jpg
chillik
2018. május 24. csütörtök, 03:26
Virágregék Csalán 04.jpg
chillik
2018. május 24. csütörtök, 03:26
Virágregék Csalán 05.jpg
chillik
2018. május 24. csütörtök, 03:25
Virágregék Csalán 06.jpg
chillik
2018. május 24. csütörtök, 03:25
Virágregék Csalán 07.jpg
chillik
2018. május 24. csütörtök, 03:24
Virágregék Csalán 08.jpg
chillik
2018. május 24. csütörtök, 03:24
Címkék
banán fogyasztása, fekete bors, gyulladást tudja, sejtek öregedését, szívbetegség kialakulásának, zeller negatív, első időszakban, ízületek funkcióinak, különféle kórokozókra, ízületi gyulladást, oroszlán sörényére, csontok egészségének, gyulladásos állapotokra, csalán nemcsak, kutatásba ezekben, bennük lévő,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.