Belépés
2020. július 12. vasárnap | 28. hét | 194. nap | 00:58 | Izabella, Dalma
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Az idegrendszer és az agy fontos táplálékai
fejfájást is csillapítja. B3-vitamin-források: teljes kiőrlésű gabonák, belsőségek, hal, tojás, élesztő, hüvelyesek, zöldségfélék, mogyoró, lencse.

A B5-vitamin a központi idegrendszer fejlődésében játszik szerepet, és általa védelmet élvezhetünk a fárdatsággal szemben. B5-vitamin-tartalmú táplálékok: búzacsíra, sörélesztő, dió, teljes kiőrlésű gabonák, halak, szárnyasok, zöldségfélék.

Az idegrendszer erősítése a B6-vitamin feladata. Milyen táplálékokban található? A tojásban, az élesztőben, a húsban, a májban, a banánban, a tejben, a teljes kiőrlésű gabonákban, a rizsben, a fokhagymában, a zabban, a céklában és a zöldségfélékben.

A B12-vitamin serkenti az idegrendszer működését. Hiányában idegrendszeri megbetegedések és depresszió is felléphet. Megtalálható az állati eredetű táplálékokban, tehát húsokban, tojásban, tejben, de a vitaminnal dúsított élelmiszerekben is.

A C-vitamin a vénás rögök gyakoriságát csökkenti. Magas C-vitamin-tartalmú élelmek: citrusfélék,
pacsakute, 2019. november 04. hétfő, 18:57
Élesztős hajpakolás
Az élesztőben többféle vitamin található. Ezért nagyon jó hatással vannak az élesztős pakolások a hajunkra, legyen az száraz vagy zsíros haj. Ez a pakolás megerősítheti a hajszálakat, ragyogóbb és selymesebb lehet tőle a hajad. Ma szeretnénk bemutatni, hogyan lehet könnyedén elkészíteni egy tápláló hajpakolást.

Először is vegyünk elő egy nagyobb tálat, mert az élesztő mint tudjuk fel fog futni.

Élesztős hajpakolás

Hozzávalók:
5 evőkanál meleg víz,
1 evőkanál friss élesztő,
1 evőkanál cukor,
1 evőkanál méz,
2 teáskanál őrölt mustármag.

Elkészítés:
Az élesztőt tegyük a tálba és adjuk hozzá a meleg vizet, keverjük hozzá a cukrot is. Miután felfutott, tegyük bele a mézet és az őrölt mustármagot, keverjük össze, majd kenjük fel ezt a pakolást a fejbőrünkre és a hajgyökerekre. Tekerjünk a fejünkre fóliát és kössük be egy törölközővel. Egy óra múlva mossuk meg a hajunkat a megszokott módon, olyan érzésünk lesz mintha kétszer annyi hajunk
pacsakute, 2019. szeptember 29. vasárnap, 12:29
Ásványi anyagok a szervezet számára
fontos, a szervezetünk számára nélkülözhetetlen ásványi anyag a kálium, amely elsősorban a megfelelő izom- és idegműködést képes biztosítani. Káliumot a legtöbb gyümölcs tartalmaz, de legnagyobb mennyiségben a banánban, az aszalt szilvában, a mazsolában és a sárgadinnyében van jelen. Kálium ezeken kívül van még a tejtermékekben, a burgonyában, a sovány húsokban, a szárnyasokban, a dióban, a száraz babban, a lencsében, a spenótban, a szójában, a mogyoróban, a mandulában, a magvakban, a gombában, az élesztőben, a paradicsomban és a citrusfélékben. Megtalálható azonban még a tormában, az édesköményben, a petrezselyemben, a vadzellerben, a kaporban, a rozmaringban, a borsmentában, a korianderben, az Aloe verában, a pitypangban és a csipkebogyóban is.

Klórtartalmú táplálékok: húsfélék, halak, kiváltképp a szardínia, az olajbogyó, a tengeri moszat és a savanyú káposzta.

A fogak és csontok egészségéért felelős és az izom-összehúzódást biztosító magnézium olyan táplálékokban található meg, mint
pacsakute, 2018. február 20. kedd, 21:29
Vitaminok az idegrendszer javítására
fejfájást is csillapítja. B3-vitamin-források: teljes kiőrlésű gabonák, belsőségek, hal, tojás, élesztő, hüvelyesek, zöldségfélék, mogyoró, lencse.

A B5-vitamin a központi idegrendszer fejlődésében játszik szerepet, és általa védelmet élvezhetünk a fárdatsággal szemben. B5-vitamin-tartalmú táplálékok: búzacsíra, sörélesztő, dió, teljes kiőrlésű gabonák, halak, szárnyasok, zöldségfélék.

Az idegrendszer erősítése a B6-vitamin feladata. Milyen táplálékokban található? A tojásban, az élesztőben, a húsban, a májban, a banánban, a tejben, a teljes kiőrlésű gabonákban, a rizsben, a fokhagymában, a zabban, a céklában és a zöldségfélékben.

A B12-vitamin serkenti az idegrendszer működését. Hiányában idegrendszeri megbetegedések és depresszió is felléphet. Megtalálható az állati eredetű táplálékokban, tehát húsokban, tojásban, tejben, de a vitaminnal dúsított élelmiszerekben is.

Idegnyúlványok kinagyított képe.
Agyunk és idegrendszerünk megfelelő működéséhez szükség van
pacsakute, 2018. február 20. kedd, 21:27
Élesztő, kívül és belül...
olajat.
(pl. extra szűz olíva, mandulaolaj, avokádóolaj, ricinusolaj stb.)

Vagy kipróbálhatsz még a maszk után egy túrós pakolást (kevés túró mézzel és annyi
tejjel elkeverve, hogy krémes állagú legyen)
Tisztít és hidratálja a bőrt.

2. Kezeld a pattanásos, zsíros bőrt élesztőpakolással: mézzel és kevés uborkalével
keverj össze, hogy kenhető krémet kapj, majd vidd fel a megtisztított arcbőrre.
Hagyd fent 15 percig, majd mosd le.

Az élesztőben gyulladáscsökkentő anyagok vannak, a méz fertőtlenít, az uborka leve
pedig hidratál, így aztán ez a pakolás a legjobb koktél zsíros bőrre.

Belülről: Az élesztő fogyasztása is jótékonyan hat a szépségre, azonban csak akkor,
ha nyersen fogyasztjuk, tehát hiába eszel kelesztett tésztát, az nem segít!
Üres gyomorra fogyaszd, reggel vagy este, hetente egy negyed kockányit.

- Ráncok ellen

Az élesztőben található B-vitaminok erősítik a bőrt. Egy
cuppika59, 2017. december 29. péntek, 12:28
Vitaminok az egèszsègèrt
az orr körül fokozott faggyúmirigy-működés figyelhető meg. Fő forrásai a máj, a hús, a tejtermékek, a szárazhüvelyesek, az élesztő, a tojássárgája, a barna liszt, a kukorica és a különféle zöldségek.

B7-vitamin (biotin)

Megőrzi a bőr, a körmök és a haj egészségét, épségét. Hiányát kiterjedt bőrgyulladás, bőrszárazság, hajhullás, az ajkak gyulladása, ekcéma jelzi a hiányát. A májon kívül még nagy mennyiségben található biotin a dió- és mogyorófélékben, a tojássárgájában és az élesztőben is. Alkalmanként rakj fel egy élesztős-zabos maszkot.

Keverj össze alaposan 5 dkg élesztőt egy tojássárgájával és egy evőkanál zabkorpával. Vidd fel arcodra és a dekoltázsra, pihenj le negyed órára, utána bőséges langyos vízzel mosd le.

C-vitamin

Fontos szerepe van a kollagéntermelésben, ezáltal támogatja a bőr ruganyosságának megőrzését. Mivel enyhe hámlasztó hatása van, a C-vitamint tartalmazó krémekkel bőröd frissebb, élettelibb és ellenállóbb lesz.

Facsarj
eva6, 2017. február 23. csütörtök, 14:40
Élesztő: kívül-belül jót tesz
A jó háziasszonyok konyhájában mindig megtalálható a friss élesztő, hiszen ki tudja, mikor kell kuglófot, buktát vagy pogácsát sütni. Viszont azoknak is érdemes élesztőt tartani otthon, akik egyáltalán nem konyhatündérek.

Az élesztő nemcsak sok sütemény és kenyérféle elkészítéséhez nélkülözhetetlen, de a fogyasztása az egészségünknek is nagyon jót tesz. Az élesztőben meglepően sok vitamin (elsősorban B-vitaminok), ásványi anyag és fontos aminosavak találhatóak, összetételének köszönhetően a vegetáriánus életmódot követők egyik legfontosabb étrend-kiegészítője lehet.
Az élesztő tulajdonképpen a gombák egy csoportjára alkalmazott megnevezés, de leggyakrabban a Saccharomyces Cerevisiae-t értjük alatta. Az élesztőgombák keményítővel, illetve cukorral táplálkoznak, az élesztőgyártás során speciális kezelésen átesett cukormelaszon szaporítják el az élesztőgomba sejtjeit, melyet állandó hőmérsékleten, 26 fokon tartanak. A megfelelő idő leteltével az élesztőt leválasztják a táptalajról, formázzák és
pacsakute, 2016. április 15. péntek, 17:27
A szódabikarbóna......
a szervezet betegségek elleni ellenálló képességét,
- csonttöréseknél gyorsítja a >>gyógyulást, megszüntetheti az ekcémás panaszoka
ha folyadékban, gyümölcslevekben vagy vízben elkeverve vesszük be az élesztőt étkezés előtt, a folyadék csillapítja az étvágyunkat, így számos kalóriától szabadulhatunk meg,
egy-két evőkanálnyi élesztős folyadék lenyelése, néhány perc alatt eltűnteti fáradtságunkat, visszatér az energiánk, az erőnk, és ez a jó hatás néhány óráig is eltarthat,
az élesztőben lévő vitaminok segítenek a kimerült májnak, hogy az ételek zsírtartalmát megfelelően tudják oxidálni,
fogyasztása megszépíti a bőrünket és a hajunkat.
Ahhoz azonban, hogy ezek a pozitív tulajdonságok érvényesüljenek, csak a kockaélesztő használata megfelelő! A szárított, porított változat nem alkalmas ilyen célokra.
Az élesztő magában is fogyasztható!
Az élesztő nyersen a B-vitamin, és az alkáli elemek, főleg a nátrium és a kálium gazdag forrása. Ezek értékes ellenszerei a gyomrot,
bozsanyinemanyi, 2015. június 04. csütörtök, 23:46
Élesztő a szépítő
hajamra, folyton töredező körmeimre nincs más megoldás, csakis valamilyen méregdrága termék. Tévedtem!

Míg világ a világ, az élesztőnek, ennek az egysejtű gombák seregéből álló, gyógyhatású élelmiszernek napi fogyasztásával, illetve felhasználásával bámulatos eredményeket érhetünk el a szervezetünkön belül és kívül is. Az ókori időkben csupán annyit tudtak az emberek, hogy az élesztő csodásan kisimítja arcbőrüket, ma már azonban bizonyított, hogy a bőrhibák élesztővel történő orvoslásában az élesztőben található B-vitamin és a különböző alkáli elemek segédkeznek.

Tudtad? Az élesztő kiváló stresszoldónak bizonyul, továbbá fontos szerepet játszik a szénhidrátok lebontásának folyamatában is, mert gyorsítja a hasnyálmirigy működését, éppen ezért fogyasztása a cukorbetegeknek is rendkívül kedvező.

Élesztő a házi kozmetikában

Számos, drágábbnál drágább termék között válogattam már az üzletek polcainál állva, de egy idő után, amikor igencsak könnyűnek éreztem
nanoka72, 2015. április 17. péntek, 18:32
Ha este nagyon szép szeretnél lenni
a masszához mézet, vagy bármilyen hidegen sajtolt növényi olajat. (extra szűz olíva, mandulaolaj, avokádóolaj, ricinusolaj.)
Vagy kipróbálhatsz még a maszk után egy túrós pakolást ((kevés túró mézzel és annyi tejjel elkeverve, hogy krémes állagú legyen) Tisztít és hidratálja a bőrt.

2. Kezeld a pattanásos, zsíros bőrt élesztőpakolással: mézzel és kevés uborkalével keverj össze, hogy kenhető krémet kapj, majd vidd fel a megtisztított arcbőrre. Hagyd fent 15 percig, majd mosd le. Az élesztőben gyulladáscsökkentő anyagok vannak, a méz fertőtlenít, az uborka leve pedig hidratál, így aztán ez a pakolás a legjobb koktél zsíros bőrre.

Belülről: Az élesztő fogyasztása is jótékonyan hat a szépségre, azonban csak akkor, ha nyersen fogyasztjuk, tehát hiába eszel kelesztett tésztát, az nem segít! Üres gyomorra fogyaszd, reggel vagy este, hetente egy negyed kockányit.

- Ráncok ellen

Az élesztőben található B-vitaminok erősítik a bőrt. Egy élesztős pakolással eltüntetheted
horvathnemagdi, 2014. szeptember 18. csütörtök, 07:16
Élesztő
vagy bármilyen hidegen sajtolt növényi olajat. (pl. extra szűz olíva, mandulaolaj, avokádóolaj, ricinusolaj stb.)
Vagy kipróbálhatsz még a maszk után egy túrós pakolást ((kevés túró mézzel és annyi tejjel elkeverve, hogy krémes állagú legyen)
Tisztít és hidratálja a bőrt.
2. Kezeljük a pattanásos, zsíros bőrt élesztőpakolással: mézzel és kevés uborkalével keverjük össze, hogy kenhető krémet kapjunk, majd vigyük fel a megtisztított arcbőrre. Hagyjuk fent 15 percig, majd mossuk le. Az élesztőben gyulladáscsökkentő anyagok vannak, a méz fertőtlenít, az uborka leve pedig hidratál, így aztán ez a pakolás a legjobb koktél zsíros bőrre.
Belülről: Az élesztő fogyasztása is jótékonyan hat a szépségre, azonban csak akkor, ha nyersen fogyasztjuk, tehát hiába ennénk kelesztett tésztát, az nem segít. Üres gyomorra fogyasszuk, reggel vagy este, hetente egy negyed kockányit.
- Ráncok ellen
Az élesztőben található B-vitaminok erősítik a bőrt. Egy élesztős pakolással eltüntetheted a vékony
akiram45, 2014. március 31. hétfő, 08:56
Élesztővel a jó bélműködésért
ellen.

Bőr és az élesztő
Megszépíti a bőrt, elsősorban pattanás és mitesszer ellen hatásos. Ilyenkor szükséges kerülni a zsírokat, főleg a vajat, tejszínt, zsíros sajtokat is. Külsőleg nagyon hatásos az élesztőpakolás. Mézzel és kevés uborka levével összekeverve kiváló gyulladáscsökkentő, hiszen a méz fertőtlenít, az uborka pedig hidratál. Az aknés bőr jellemzően nagyon érzékeny, szükséges az elhalt hámsejtek rendszeres eltávolítása. Az élesztőt kevés tejjel elkeverve kitűnő bőrradír. Ugyanakkor az élesztőben található B-vitaminok erősítik a bőrt, eltüntethetik a vékony ráncokat.

Máj és az élesztő
A helytelen táplálkozás előbb-utóbb tönkreteszi a májat, a nem kielégítő működésének köszönhetően kimerültség jelentkezhet. A máj mérgezettségének közömbösítéséhez zöldségekre van szükség. Az élesztőt akár nátriumban gazdag zöldségének is hívhatjuk, hiszen az élesztő a termé­szetes vitaminok egyik leggazdagabb forrása. Miután sikerül megszabadulnunk rossz étkezési szokásainktól, az
suzymama, 2014. március 15. szombat, 11:08
1/4
Képek, videók
47.1.Idegrendszerünk.j pg
dnemethk
2008. augusztus 16. szombat, 10:51
Magas C vitamin tartalmúa
pacsakute
2013. október 25. péntek, 18:25
Szemtől szemben
sanci81
2018. május 06. vasárnap, 16:37
Szemtől szemben lévők
sanci81
2018. április 21. szombat, 16:53
Szemben lévők
sanci81
2018. február 12. hétfő, 16:32
Szemben a fenséges 01.jpg
chillik
2017. szeptember 07. csütörtök, 05:34
Szemben a fenséges 02.jpg
chillik
2017. szeptember 07. csütörtök, 05:33
Mátyás szobrával szemben
chillik
2017. január 23. hétfő, 07:10
teljes kiörlésü
iraziviki
2009. július 23. csütörtök, 21:15
Teljes kiőrlésű kenyér
koliboli
2009. március 20. péntek, 13:15
Teljes kiörlésű lisztből
tonfruzsi
2008. március 11. kedd, 15:07
Teljes kiőrlésű kenyér
cristina77
2008. február 09. szombat, 15:03
Szaharai eredetű homokon
vargaspace
2012. november 06. kedd, 17:11
Vulkani eredetu hamufelho
margoboszi
2010. április 30. péntek, 15:28
ismeretlen eredetű virág
originaltrixi
2007. szeptember 20. csütörtök, 20:56
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.