Belépés
2019. július 16. kedd | 29. hét | 197. nap | 12:23 | Valter
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Antibiotikumok a növények között
Egyre gyakrabban hallható az a kifejezés, hogy ,,antibiotikum, rezisztencia". A jelenség nagy fejtörést okoz a kutatóknak, hiszen a baktériumok gyakran ellenállókká válnak a jelenleg forgalomban lévő antibiotikumokkal szemben. Ezt a növényi antibiotikumoknál nem figyelték még meg, és szakértők szerint nem is várható, mivel másképp hatnak.

A fokhagyma antibakteriális hatásairól mindenki tud, de emellett számos más növény rendelkezik ilyen hatással.

Régóta használják az illóolajokat különböző betegségek leküzdéséhez, fertőtlenítő és antibakteriális hatása sok illóolajnak van.

Az aromaterápia 100 éves, de több száz év tapasztalatából merít, ötvözve a modern kor vívmányait. Léteznek aromatogramokat készítő laboratóriumok, ezek segítségével meghatározható, hogy mely illóolaj pontosan milyen csíra ellen hatásos.

A szegény ember antibiotikumaként emlegetett kakukkfüvet nemcsak köptetőként lehet kapni patikánkban, hanem teaként is. Illóolaja bakteriális
pacsakute, 2019. május 24. péntek, 19:56
Állítsuk meg a szervezet rozsdásodását flavonoidokkal
zellerben, valamint különböző lencsefélékben találhatunk. De találunk flavonoidokat a kakaóban, szójában, teában és a borban (elsősorban vörösborban), polifenolok (hidroxilcsoportot tartalmazó többgyűrűs vegyületek) formájában.

A flavonoidok számos kedvező tulajdonsággal rendelkeznek.

- Hozzájárulnak a keringési zavarok helyreállításához és segítenek sejtjeink jobb oxigénellátásában és részt vesznek a szervezet anyagcsere folyamataiban.

- A flavonoidok emellett erősítik az immunrendszert és rákmegelőző-, gyulladáscsökkentő tulajdonsággal bírnak,

- Segítenek a vírusok és baktériumok leküzdésében, májvédő szerepet is betöltenek.

- Csökkenthetik a kemoterápiás és sugárkezelések nemkívánatos mellékhatásait.

- A flavonoid tartalmú készítményekkel megelőzhetjük a nemkívánt szív- és érrendszeri problémák kialakulását.

- Asztmaellenes és antiallergén hatással rendelkeznek

-
pacsakute, 2019. március 01. péntek, 11:29
Aszaltszílva gyógyhatásairól
menopauza miatt kialakult csontritkulás folyamatát. Ha figyelembe vesszük, milyen egyéb jótékony hatásai vannak a szilvának és az aszalt szilvának, akkor méltán tekinthetjük az egyik legegészségesebb gyümölcsünknek. A szilva és az aszalt szilva rendkívül gazdag káliumban, elősegíti a vér sav-bázis egyensúlyának megtartását, a szívritmus normalizálását és a salakanyagok kiürítését. Rendkívül gazdag forrása továbbá a vasnak, a kalciumnak, a magnéziumnak és a foszfornak is. Az egyik legjobb vértisztító, emellett serkenti az emésztést. Köztudomású, hogy az aszalt szilva a székrekedés ellen az egyik legeredményesebb természetes segítség. A szilvában lévő mangán hatására az emésztést segítő enzimek tökéletesebben végzik munkájukat.

Az aszalt szilva szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásai

- Hashajtó. Az aszalt szilvának nagy a gyümölcscukor és rosttartalma, ezért leginkább hashajtó hatását ismerik, amelyet rosttartalmának köszönhet - akár frissen, akár aszalt szilva formájában
pacsakute, 2019. február 21. csütörtök, 11:17
Hajhullás ellen
kezelések illetve a pajzsmirigy problémák.

Az egészséges haj növekedéséhez szükséges tápanyagok hiánya hajhullást okoz. Fehérjék, vitaminok és nyomelemek, ezek az egészséges haj építőanyagai. A koplalás, a hiányos táplálkozás, a vashiány, a túlzott só és cukorfogyasztás, jódhiány és az ebből adódó pajzsmirigy alulműködés, az A, B, H (biotin) vitaminok hiánya, a fehérjeszegény diéták, illetve az antibiotikum kezelések következtében a hajszálak elvékonyodnak, és megindul a hajhullás. Emellett a szorongás, a stressz is nagymértékben hozzájárul a hajhulláshoz.

Fehérje - a haj legfőbb alkotóeleme
A haj fő alkotórésze a keratin: 97%-át keratin alkotja, a maradék 3% víz. A keratin túlnyomórészt a sejekt alapanyagát adó fehérjéből épül fel. A fehérjedús táplálkozás tehát nélkülözhetetlen ahhoz, hogy hajunk erős legyen.

Legegyszerűbben szárnyasok, tengeri halak, tojás és tejtermékek fogyasztásával juthatunk fehérjéhez, de a növényi fehérjék, mint a zabpehely, köles,
pacsakute, 2019. január 26. szombat, 23:12
A jódról ....
kristálysó - 500 mikrogramm jódot tartalmaz

2. Áfonya
Az áfonya szintén toplistás jódforrás, melyből már 5 gramm fedezi a napi ajánlott mennyiséget. Az áfonya ezen kívül nagy mennyiségben tartalmaz antioxidánsokat, C-vitamint a feketeáfonya héjában található antocianin pedig látásjavító hatású.
10 dkg áfonya - 400 mikrogramm jódot tartalmaz

3. Tej
A tej számos fontos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, többek között kalcium és D-vitamin is található benne. Emellett azonban jódforrásnak is kitűnő, ugyanis egy pohár tej a napi ajánlott jódbevitel 1/3-a fedezhető.

1 pohár (3 dl) tej - 45 mikrogramm jódot tartalmaz

4. Szárított tengeri alga
A tenger gyümölcsei (kagyló, rák, homár) nagy mennyiségben tartalmazzák ezt az alapvető ásványi anyagot, mind közül azonban az algák a legjobb jódforrások. Egy kisebb adag (30 gramm) a napi ajánlott bevitel harmincszorosát tartalmazza.

10 gramm szárított alga - 1500
pacsakute, 2019. január 26. szombat, 23:09
Táplálékok- amelyek jót tesznek az agynak
különféle károsodásoktól védelmezik. Ez azt jelenti, hogy az antioxidánsok segítenek megelőzni az agy idő előtti öregedését és védelmet nyújtanak az agyat érintő betegségekkel szemben, hiszen az egészséges sejtek növekedését támogatják meg. A legegészségesebb bogyós gyümölcsök többek között a fekete áfonya, a földi szeder, a vörös szőlő, az eper, a málna, a vörös áfonya és a goji bogyó.

Az össze bogyós gyümölcs közül a dél-amerikai acai bogyó tartalmazza a legtöbb antioxidáns vegyületet. Emellett meglehetősen gazdag omega-3 zsírsavban és fehérjében is.

Amikor a piacon a gyümölcsök között válogat, akkor a citromsárga, a narancssárga, illetve a zöld színű gyümölcsöket részesítse előnyben, hiszen ezek sok béta-karotint és egy kitűnő antioxidánst, vagyis A-vitamint tartalmaznak. A citrusfélék pedig egy másik antioxidánsban, C-vitaminban gazdagok. Az A- és a C-vitaminnak memóriajavító hatása van, de pozitívan hatnak a gondolkodásra és az artériák egészségét is segítenek megőrizni. Zöldségek
pacsakute, 2019. január 23. szerda, 19:05
Stressz űzök
Manapság egyre több alkalommal kúszik be a stressz az életünkbe, persze csak akkor, ha hagyjuk. Néhány táplálék azonban nagyon hatékony nemcsak a stressz oldásában, de szorongás és depresszió ellen is.

Az édesburgonya sok magnéziumot tartalmaz, amely már csak azért is egy nagyon fontos ásványi anyag, mivel anti-stresszhatásokkal rendelkezik. Mindemellett magas a C-, D- és B6-vitamin-tartalma, illetve sok kálium és vas is van benne, amelyek nagyon hasznosak az általános egészségi állapot és az egészséges immunrendszer fenntartásához.

A diófélék magas E-vitamin- és cinktartalommal rendelkeznek. Mindkettő fontos szerepet tölt be az immunrendszer megerősítésében. A bennük lévő B-vitaminok segítenek a szorongás és a stressz kezelésében. Naponta egy maréknyi dió javítja a hangulatot és elősegíti az agy megfelelő működését.

A leveles zöldségek, mint a spenót és a
pacsakute, 2018. október 23. kedd, 21:35
Cukorbetegeknek
a betegség nemcsak megelőzhető, hanem kezelhető és akár még visszafordíthatóvá is válhat.

Az ájurvédikus gyógyítók már régóta használnak gyógynövényeket és fűszereket különböző betegségek kezelésére, beleértve a cukorbetegséget is. Az indiaiak már ősidők óta használják a konyhában és gyógyító célokra is a kurkumát, amely bizonyos védelmet is nyújt a cukorbetegség kialakulása ellen. A kurkuma azonban nemcsak a cukorbetegség ellen jelenthet védelmet, hanem a máj megtisztítását is elősegíti. Emellett természetes gyulladásgátló hatóanyagokat is tartalmaz. Védelmet élvezhetünk két rettegett daganatos betegség, a mellrák és a prosztatarák ellen, persze csak akkor, ha rendszeresen fogyasztjuk. Ez az aranysárga fűszer a depresszió tüneteit is csökkenteni tudja, illetve még az Alzheimer-kór előrehaladását is lassíthatja. A kurkuma hatóanyaga a kurkumin, amelyről Indiában azt képzelik, hogy a legnagyobb gyógyító erővel rendelkezik.

Egy másik indiai csodaszer a görögszéna, amely szintén védelmet
pacsakute, 2018. október 23. kedd, 21:31
Az ülő életmód káros hatásairól
több tízmillió ember szenved demenciában világszerte. A demenecia leggyakoribb formája az Alzheimer-kór, amely a demenciás esetek 60-80 százalékát teszi ki.

A demenciára hajlamos személyek szervezetében megtalálható az úgynevezett APOE gén (apolipoprotein), amely az Alzheimer-kór egyik legnagyobb kockázati tényezője. Azoknak, akiknek ez a gén megtalálható a szervezetében, nagyobb eséllyel fognak szenvedni valamilyen agyat érintő betegségben. A demencia kockázata még magasabb lehet, ha valaki emellett ülő életmódot is folytat, illetve hiába jó valakinek a genetikája, ha elsősorban az ülő életmódot preferálja, akkor is ugyanannyi esélye lesz ennek a rettegett betegségnek a kialakulására, mint azoknak, akiknél jelen van ez a bizonyos gén.

A jó hír az, hogy a növekvő fizikai aktivitás a memóriavesztés kockázatainak csökkenésével jár együtt. Már napi 15 perces séta is a hét minden napján lecsökkenti a kockázatokat.

Az Alzheimer-kór megelőzhető, ha még idejében odafigyelünk az
pacsakute, 2018. október 15. hétfő, 22:38
25 érv a teafogyasztás mellett
25 érv a teafogyasztás mellett

Imádjuk a bögre teánkat reggelente, nem igaz? Amellett, hogy finom és kellemes, a tea sokféle betegség gyógyításában is hasznos lehet, legyen az székrekedés vagy rák. Emellett a bőr és a haj egészségét is javítja.
Különböző teafajták

Zöld tea

A kínai és a buddhista írásokban a Camellia sinensis-t hatékony orvosságként említik, amely ráadásul meghosszabbítja az élettartamot is. Habár az összes teafajta rendelkezik gyógyhatásokkal, vannak fajok, amelyek több polifenolt és antioxidánst tartalmaznak, mint mások. Ideális esetben a teák összes variációját rendszeresen kellene fogyasztanunk, hogy kiaknázzuk a jó tulajdonságaikat. Tudjon meg többet a különböző teafajtákról, mielőtt megismeri a gyógyhatásaikat!

A zöld teát gőzölt tealevelekből készítik. A leveleket közvetlenül szüret után kiszárítják és felmelegítik, így megelőzik a
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:19
A rezveratrol az évszázad egyik csodája
inzulin-jelátvitelt és csökkenti az oxidatív stresszt a 2-es típusú cukorbetegeknél. A rezveratrol nemcsak javítja a sejtek inzulinra adott válaszát, hanem csökkenti az oxidatív stresszt a cukorbetegeknél. Ez csökkenti a diabétesszel együttjáró egyéb tüneteket és egyéb betegségek kialakulását, például a szívproblémákat, a sztrókot és a magas vérnyomást is.

A rezveratrol javítja az ösztrogén hormon termelését. Erről a hormonról pedig köztudott, hogy segít megvédeni a nők egészségét. A rezveratrol emellett számos öregedésgátló hatással is rendelkezik. Az antioxidáns rezveratrol lassítja a sejtek öregedését, gátolja az abnormális sejtnövekedést és segít a sérült sejtszerkezet kijavításában. És ami a legfontosabb, hogy az antioxidánsokban gazdag és az alacsony kalóriatartalmú táplálékok csökkentik a stressz kialakulásának esélyeit, amely szintén felelőssé tehető az öregedési folyamatok felgyorsulásáért és a betegségek kialakulásáért.
Forrás :
pacsakute, 2018. szeptember 22. szombat, 20:41
A hasi zsírpárnák leadásának otthoni módszerei
öntsön rá forrásban levő vizet.
- Hagyja ázni pár percig, majd adjon a keverékhez egy teafiltert is.
- 4-5 perg elteltével vegye ki a teafiltert és szűrje le a teát.
- Ízlés szerint mézzel ízesíthetje.
- Napi 1-2 alkalommal fogyassza a megfelelő zsírbontás és a kívánt eredmények elérése érdekében.

8. Pitypang

Amennyiben szervezete vízvisszatartása miatt szenved a hasi zsírpárnáktól, a pitypang segítségére lehet, természetes vízhajtó hatásának köszönhetően. Emellett májfunkcióit is javítja. Kimossa szervezetéből a visszatartott vizet és a méreganyagokat, főképp a hasi puffadás megszüntetésében segít. Önmagában is hatásos a hasi zsírpárnák eltüntetésében, azonban egyéb zsírégető fűszerekkel együtt alkalmazza, még jobb hatást érhet el.

Összetevők (pitypany tea):

- 1 ek pirított pitypang gyökér, vagy őrölt pitypang gyökér,
- ½ darab friss, reszelt gyömbér,
- ½ fahéj rúd,
- 1 kardamon mag,
- 4-6 darab
tinka1951, 2018. július 28. szombat, 05:14
1/26
Képek, videók
antibiotikumok.jpg
dnemethk
2013. április 07. vasárnap, 19:25
Elet_a_novenyek_kozott .jp
ticsi83
2008. szeptember 15. hétfő, 21:57
Élet A Növények Között 2
finike
2007. szeptember 03. hétfő, 08:02
Élet A Növények Között 1
finike
2007. szeptember 03. hétfő, 08:01
Élet A Növények Között DA
rambobby
2007. június 23. szombat, 08:48
novenyek kozott...
sapiro
2006. július 22. szombat, 21:24
budaörs_éjszakai jelenség
maroka
2018. szeptember 06. csütörtök, 22:08
04.én érdekes jelenség.
hartvigjoe
2016. november 04. péntek, 09:51
Angyali jelenség.gif
pacsakute
2015. december 10. csütörtök, 11:15
Irizációs jelenség
hartvigjoe
2015. április 15. szerda, 09:33
Ritka természeti jelenség
pacsakute
2014. december 07. vasárnap, 09:45
fehér ruhás jelenség.jpg
klara50
2013. október 03. csütörtök, 23:24
Egyedül álló jelenség.jpg
farkas1945
2013. szeptember 28. szombat, 11:18
Csodás égi jelenség...jpg
farkas1945
2013. január 28. hétfő, 12:03
érdekes jelenség
balazsmargit
2012. november 25. vasárnap, 20:42
Címkék
fehérjeszegény diéták, diabétesszel együttjáró, másik indiai, illóolajokat különböző, prosztatarák ellen, bennük lévő, 2-es típusú, bögre teánkat, megfelelő zsírbontás, buddhista írásokban, legnagyobb gyógyító, rettegett betegségnek, hasi zsírpárnák, magas vérnyomást, teák összes, szervezet anyagcsere,
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.