Belépés
2019. augusztus 21. szerda | 34. hét | 233. nap | 22:28 | Sámuel, Hajna
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Erdély csodaszere! A puliszka
Erdély csodaszere! A puliszka

Link

Védi a májat, meghosszabbítja az életkort és fejleszti az izomzatot is!

A puliszka kukoricalalisztből készült kásás étel. Régebben leginkább az erdélyi szegény emberek fő táplálékát jelentette, mára azonban gazdag és szegény egyaránt örömmel készíti el, hiszen nemcsak tápláló, de rendkívül egészséges is.

A kukoricaliszt ugyanis kivételesen gazdag az alábbi vitaminokban és ásványi anyagokban:

B-vitamin,
E-vitamin,
foszfor,
magnézium,
cink,
kálium,

Ezeken kívül számos telített zsírsavat és rostot is tartalmaz.

A puliszka alapanyagául szolgáló kukoricaszemek aracin- és palmitinsavat tartalmaznak, melyek nagyon fontosak az egészséges gyomorműködés szempontjából. A bélrendszerben könnyen felszívódnak, innen pedig átjutva a véráramba, megszabadítanak a toxikus anyagoktól.

A puliszkában levő savak 57 féle méreganyagot képesek semlegesíteni. A puliszka erős méregtelenítő hatással rendelkezik, segíti a máj működését, és csökkenti a májbetegségek kialakulásának kockázatát. Fogyasszunk kenyér helyett puliszkát, hiszen gyomornyugtató, és savcsökkentő hatása is van.

Kutatások igazolják, hogy a puliszka napi fogyasztása akár 60%-al is csökkentheti a pajzsmirigy rendellenességek okozta idegi zavarokat. Szabályozza a vércukor-, és koleszterinszintet, ezért fogyasztása a cukorbetegeknek is kifejezetten ajánlott. A puliszka csökkenti az érelmeszesedés és a szívroham kialakulásának kockázatát is.

Egy kolumbiai kutatás szerint a kukoricában található savaknak fontos szerepük van a izomrostok megerősödésében is. Az equadori gyerekek a világ legjobb sportteljesítményeivel büszkélkedhetnek, étrendjükben pedig rendszeresen szerepel a puliszka.

A kukoricalisztből készült ételek csökkentik a menstruációs problémákat, de vesekő, és májgyulladás esetén is ajánlott
irmus, 2017. július 31. hétfő, 10:47
Címkék: erdélyi szegény, kukoricaliszt ugyanis, alábbi vitaminokban, puliszka alapanyagául, egészséges gyomorműködés, bélrendszerben könnyen,
Kommentek
Erdély csodaszere! Védi a májat
meghosszabbítja az életkort és jót tesz az izomzatnak is.
Régebben leginkább az erdélyi szegény emberek fő táplálékát jelentette, mára azonban gazdag és szegény egyaránt örömmel készíti el, hiszen nemcsak tápláló, de rendkívül egészséges is.

Erdély nemzeti kincse, a puliszka nemcsak finom, de rendkívüli hatással van a szervezetünkre! Nem véletlenül tartják nagy becsben a székelyek, hisz igazi egészségőrző étel!
Aki esetleg nem tudná, a puliszka kukoricalisztből készült kásás étel. Régebben leginkább az erdélyi szegény emberek fő táplálékát jelentette, mára azonban gazdag és szegény egyaránt örömmel készíti el, hiszen nemcsak tápláló, de rendkívül egészséges is.
A kukoricaliszt ugyanis kivételesen gazdag az alábbi vitaminokban és ásványi anyagokban:
• B-vitamin,
• E-vitamin,
• foszfor,
• magnézium,
• cink,
bordat, 2017. december 12. kedd, 14:55
Így hat a testedre Erdély „csodaszere", a puliszka!
Erdély nemzeti kincse, a puliszka nemcsak finom, de rendkívüli hatással van a szervezetünkre! Nem véletlenül tartják nagy becsben a székelyek, hisz igazi egészségőrző étel!

Aki esetleg nem tudná, a puliszka kukoricalisztből készült kásás étel. Régebben leginkább az erdélyi szegény emberek fő táplálékát jelentette, mára azonban gazdag és szegény egyaránt örömmel készíti el, hiszen nemcsak tápláló, de rendkívül egészséges is.

A kukoricaliszt ugyanis kivételesen gazdag az alábbi vitaminokban és ásványi anyagokban:
- B-vitamin,
- E-vitamin,
- foszfor,
- magnézium,
- cink,
- kálium,
ezeken kívül számos telített zsírsavat és rostot is tartalmaz.

A kukorica ráadásul számos ponton védi, óvja, segíti szervezetünket:
- vizelethajtó és gyulladáscsökkentő hatása van,
- B-vitamin tartalmának köszönhetően hatékonyan csökkenti a
anna4459, 2016. március 05. szombat, 08:14
Képek, videók
Csodaszer
sanci81
2015. március 12. csütörtök, 17:48
nem csodaszer
1maszatka
2009. augusztus 15. szombat, 14:43
Puliszka.jpg
pacsakute
2018. május 22. kedd, 23:52
Puliszka
irmus
2017. július 31. hétfő, 10:48
Puliszka-012-480x299.j pg
snbela44
2017. július 14. péntek, 10:08
Puliszka gombóc.jpg
pacsakute
2016. szeptember 05. hétfő, 21:51
töltöttkáposzta puliszkáv
erzsikepuskas
2013. december 20. péntek, 07:56
puliszka.jpg
veronika74
2013. július 03. szerda, 19:05
Zöldséges puliszka
irmus
2011. július 07. csütörtök, 14:06
szilvas puliszka.jpg
gyongyvirag2007
2009. március 10. kedd, 15:22
puliszkas receptek.jpg
gyongyvirag2007
2009. március 10. kedd, 14:14
rakott puliszka
limara
2008. június 15. vasárnap, 14:41
puliszka
limara
2008. február 07. csütörtök, 15:07
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.