Belépés
2019. december 06. péntek | 49. hét | 340. nap | 01:15 | Miklós
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Tövises iglice - gyulladások ellen



A tövises iglice (Ononis spinosa) egy meglehetősen népszerű gyógynövény szerte Európában, így Magyarországon is gyakran találkozhatunk vele. Leginkább útszéleken és erdőszéleken bontogatja rózsaszínű, lilás szirmait. Levelei mirigyszőrökkel borítottak és hármasan összetettek, illetve egyszerűek, kissé hosszúkásak. Pillangós virágai vitorlaformát öltenek. Kisebb-nagyobb hajtásai tövisekké alakultak, karógyökere pedig hosszú és mélyen hatol a talajba. Népiesen nevezik még a tövises iglicét gilicetövisnek, kecskezanótnak és ekenyűgnek. Ez utóbbi elnevezést onnan kapta, hogy régen a szántást nagyon megnehezítette, hiszen gyakran állította meg az eke haladását a szántón.

A gyökerét hasznosítják, amelyet általában tavasszal vagy ősszel szednek fel. Feldarabolva és megszárítva tinktúra vagy teaforrázat készülhet belőle.

Mivel a gyógynövény gyulladásgátló vegyületeket tartalmaz, így reuma és köszvény elleni szerek előállítására is kiváló, a kellemetlen tüneteket eredményesen csökkenti.

A gyökerében található meg a legtöbb hatóanyag, mint például cseranyagok, flavonoidok és illóolaj. A tövises iglice elsősorban vizelethajtó hatásáról ismert. A belőle készített ízletes tea ugyanis átmossa a gyulladt húgyutakat és megelőzi a húgykőképződést.

A gyógynövényben számos hatóanyag megtalálható. Ilyenek a triterpének, az izoflavonoid-glikozidok, az illólajok, a fitoszterolok és az ásványi sók.

A tövises iglicének vízhajtó hatása van, illetve elősegíti a nátrium kiválasztását.

A gyökeréből készült kivonatok diuretikus hatással bírnak, de nem emelik meg a vizelet elektrolitszintjét. Belsőleg használható vizelet-visszatartás, hólyaghurut és vesegyulladás kezelésére, de hozzáértők szerint vesekő megelőzésére is ajánlott.

Hogyan készíthet a gyógynövényből teát? Aprítson fel két teáskanálnyi iglicegyökeret, majd öntse le 2 dl forró vízzel. Hagyja állni fél órán keresztül, majd szűrje le. Naponta akár két-háromcsészényit is elfogyaszthat belőle. Azok, akik ödémában szenvednek, jobb, ha elkerülik a belőle készült teát, de nem tanácsos szív- és veseelégtelenség okozta vizenyő esetén sem a tövises iglice teáját inni.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. augusztus 03. szombat, 22:15
Címkék: tövises iglice, meglehetősen népszerű, tövises iglicét, szántást nagyon, gyökerét hasznosítják, gyógynövény gyulladásgátló,
Kommentek
A csontlevesről
A CSONTLEVES TÉNYLEG GYÓGYÍT, A TUDOMÁNY IS BIZONYÍTOTTA ŐSEINK, NAGYSZÜLEINK "CSODASZERÉNEK" TITKÁT.

Az igazi jó, tanyasi tyúkhúsleves, és annak egészségünkre gyakorolt bizonyított jótékony hatásairól... Mert a vidékiek nem véletlenül fogyasztották minden vasárnap!

Ősi hagyomány és egy gyógyító recept
Ki ne ismerné a jó öreg tanyasi tyúkhúslevest?

Azt a húslevest, ami egy ősi recept alapján mindig is velünk volt, már a kezdetek kezdetén is, szinte a magyarsággal egyidős itt a Kárpát-medencében.

Hirdetés
Eleinte a receptje szájhagyomány útján elterjedt, mire lejegyezte valaki.

A levesről úgy tartották, hogy életerőt ad, ami igaz is volt. Nem csak rengeteg energiával látta el régmúltban élő őseinket, de képes volt megerősíteni az immunrendszert is.

Ráadásul hatásait mára a tudomány is alátámasztotta.

Képes a betegségekre hatni
A régiek gyakorlatilag gyógyszerként használták, ugyanis képet volt a legdurvább megfázás
pacsakute, 2019. november 22. péntek, 06:18
Mégegyszer az MSM-ről
aktivitáshoz,
hormonális egyensúlyhoz, antitestek, glutation, nyálkamembránok létrehozásához, az immunrendszer
működéséhez.
- Megtartja a sejtek falának a rugalmasságát és azokat áteresztővé teszi. Ennek köszönhetően a méreganyagok ki,- a
tápanyagok és az oxigén beáramlása megfelelően biztosított. Megpuhítja a sejtfalat, aminek a hatására az
allergének, az idegen fehérjék és a szabad gyökök könnyebben ki tudnak tisztulni a rendszerből. Ennek köszönhető,
hogy az MSM a gyulladások és fájdalmak okát szünteti meg, ahelyett hogy csak a tüneteket kezelné.
- Biztosítja a szervezetnek a szükséges alapanyagot új sejtek létrehozásához, sejtek javításához és így gondoskodik a
sérült szövetek vagy szervek regenerálódásához elengedhetetlen sejtújulásról. Ha szervezetünkben elhal egy sejt, egy
másik foglalja el a helyét, mely MSM nélkül nem lesz olyan elasztikus.
- Potenciálisan támogatja a kollagén, az elasztin, a glükozamin és a keratin képződését, így segítve elő az
lilagondolatok, 2019. november 16. szombat, 10:20
Laborértékek és értelmezésük
0,12mg/dl alatt van.

D-dimer: Emelkedett szintje fokozott véralvadásra utal, ezért vérrögképződéssel járó betegségek jelzésére szolgál. A normálértéke 0,8 alatt van.

Direkt-bilirubin: A vérfesték egyik lebontási terméke, szintje májzsugor, májgyulladás, zsírmáj, májdaganat, epeút-elzáródás, epekő, hasnyálmirigy-betegségek esetén emelkedhet meg. A normálértéke 7 µmol/l (4 mg/l) alatt van.

Ferritin: A szervezet vastartalékát méri, vashiányban a szintje csökken. Gyulladásokban, daganatos betegségekben és májkárosodás esetén fokozottan termelődik. A normálértéke nőknél 4-161µg/l, férfiaknál 16-300µg/l.

Vas (FE): A vér oxigénszállító fehérjéjének, a hemoglobinnak fontos alkotóeleme. Vashiány esetén vérszegénység alakul ki, és a vér oxigénszállító kapacitása csökken. A normálértéke felnőtt férfiaknál 12-31 umol/l (65-175 mg/dl), felnőtt nőknél 9-30 umol/l (50-170 mg/dl).

Fruktózamin: A vérben található olyan fehérjék szintjét határozza meg,
pacsakute, 2019. október 24. csütörtök, 18:09
Ránctalanító pakolások otthon
pakolásokat rittyenthetsz magadnak. A méz feszesíti a bőrt, valamint fertőtlenítő, pattanástalanító hatásáról is ismert. Az argánolaj hatékonyan veszi fel a harcot a száj és szem körüli barázdákkal, mivel a benne lévő E-vitamin, az antioxidánsok és a fitoszterolok részt vesznek a bőr megújításának folyamatában. A meggymagolaj erősít, hidratál és feszesít, a szódabikarbóna pedig külsőleg is csodaszer, eltávolítja az elhalt hámsejteket, és tisztítja a pórusokat. Az élesztős pakolás ránctalanít, és jó gyulladások, pattanások ellen is. Mutatjuk, hogy készítsd el őket!

Kókuszos-szódabikarbónás:
A kókuszolaj gazdag E-vitaminban, telített zsírsavakban, tápláló, gombaölő, antioxidáns, sőt antibakteriális hatásokkal is rendelkezik. Normál típusú arcra egyforma arányban keverd össze a hozzávalókat, ha viszont érzékenyebb a bőröd, a szódabikarbóna érdessége miatt két adag kókuszolajhoz adj egy adagot belőle. Miután elkeverted, vidd fel egyenletesen az arcodra, dekoltázsodra, és hagyd tíz percig
pacsakute, 2019. október 22. kedd, 00:09
Leveles kel jótékony hatásairól
Robert Young mikrobiológus szerint a sok állati eredetű fehérje a szervezet elsavasodásához vezethet, ezért ő is elsősorban a zöldségek fogyasztását javasolja.

Ebből a szempontból a leveles kel egy rendkívül jó választás, mivel rendkívül magas a tápanyagtartalma, de emellett dr. Young szerint 7 ok van, amiért érdemes akár minden nap fogyasztani.

1, Lúgosító és gyulladáscsökkentő hatás

dr. Robert Young szerint a táplálkozás és emésztés során keletkező savak krónikus gyulladások kialakulásához vezethetnek, amik pedig növelik az alábbi betegségek kialakulási esélyét: artritisz, infarktus, autoimmun betegségek. Emellett a káros savak fáradtságot okoznak és elősegítik a túlsúly és elhízás kialakulását. A leveles kel egy rendkívül hatékony gyulladáscsökkentő és lúgosító táplálék.

3, Kalcium. A tej és a marhahús meglehetősen sok vasat tartalmaz. Amerikában az emberek igen sok tejet és marhahúst fogyasztanak, mégis az USA-ban az egyik legmagasabb a csontritkulásban
pacsakute, 2019. október 21. hétfő, 21:20
Dió gyógyhatásairól
diólevél.

Fürdőhöz 100-200 g apróra vágott diólevelet áztatunk 0,25 l forró vízbe, és leszűrés után a fürdővízhez öntjük. Hatékonyan frissít, méregtelenít, erősít, akárcsak egy gyógynövényes fürdőzés.

Erős lábizzadás esetén 200 g szárított diólevelet félóráig főzzünk 1 l vízben, majd szűrjük le. Ha fürdőként használjuk, az egész főzetet öntsük a fürdővízbe, ha csak lábáztatásra, akkor pedig 3 dl-t.

A levél főzetét a törökök ülőfürdős kúra során is használták, húgyúti gyulladások esetén, de köhögős gyereket is fürdetik benne, abból a tapasztalatból kiindulva, hogy a diólevél-fürdő erősíti a szervezetet.

Borogatás: Külsőleg borogatásként a diólevél-főzetet, hasonlóan a hagymához, ekcéma, fagyás, égés, napégés, zúzódások, ínszalag megnyúlás, kötőszöveti gyengeség kezelésére, ízületi fájdalmak enyhítésére, ütésből eredő véraláfutások eloszlatására, pattanásokra, kelésekre, továbbá korpás fejbőrre használják. Segít a kiütések, az élelmiszerallergiából eredő
pacsakute, 2019. október 16. szerda, 23:42
Spenót és gyógyhatásai
oxálsav miatt a biológiai hasznosíthatósága sem a legjobb.

A spenótnak kétségkívűl szerepelnie kellene minden ember diétájában.

Egy csésze spenót 20%-át képes biztosítani a szervezet napi rostszükségletéből, ami javítja a bélműködést, a sejtlégzést és a vérképzést. A leveléből készült szerek az emésztésre (a hasnyálmirigy-elválasztásra és az epeképződésre) jó hatással vannak, valószínűleg a szaponinok miatt. Igazoltan hatékonyan segíti a csontritkulás, vastagbélrák, ízületi gyulladások megelőzését, magas oxalát- és nitráttartalma miatt azonban nem szabad túl sűrűn fogyasztani. 100 g párolt spenót fedezi a napi folsavbevitel 50%-át. Ezáltal javul az emésztés, a székletürítés, a méregtelenítés, kiegyenlíti a vércukorszintet és telítettség érzetet ad. Ezért is ajánlják sokszor a táplálkozás szakértők fogyókúrákban, vagy más betegségekben.

- Daganatos betegségekben - kutatások kimutatták, hogy magas flavonoid tartalma miatt képes lelassítani a rákos sejtek osztódását, főleg
pacsakute, 2019. október 04. péntek, 18:45
Pajzsmirigy betegek diétája
méreganyagoktól, hormonoktól, és kemikáliáktól mentesek, ám tápanyagban gazdagok. Fogyasszon erjesztett, probiotikumokban gazdag ételeket, mint a savanyú káposzta, a kefir és a házi készítésű joghurt.

- az emésztőrendszerben sok pozitív hatású baktérium található, amelyek megvédik szervezetünket a kártékony baktériumoktól, valamint eltávolítják a meg nem emésztett ételeket, méreganyagokat, és parazitákat. A meg nem emésztett ételek gyakran a véráramba kerülnek, allergiát, gyenge immunrendszert, gyulladásokat, és étel intoleranciákat okozva, amely a pajzsmirigyre is káros hatással van.

- fogyasszon egészséges fehérjét és zsírsavakat, amelyek a hormonháztartás rendben tartása mellett az emésztőrendszert is egészségesen tartják. Zsírsavakból dióféléket, kókuszolajat, avokádót, és kókuszvajat fogyasszon, valamint állati eredetű zsírsavakból marha- és csirkezsírt. Fehérjéhez marhahús, csirke, pulyka, halfélék, és sertéshús fogyasztásával juthat. Amennyiben ön vegán, fogyasszon
pacsakute, 2019. szeptember 25. szerda, 20:55
Képek, videók
Izületi gyulladásokra.jpg
pacsakute
2015. június 25. csütörtök, 19:05
Izületi gyulladásokra bro
pacsakute
2013. április 30. kedd, 20:28
Gyulladások ellen.jpg
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:29
Ételek -gyulladások
pacsakute
2012. december 31. hétfő, 13:37
Tövises iglice.jpg
pacsakute
2019. augusztus 03. szombat, 22:12
népszerűség.jpg
dnemethk
2016. december 28. szerda, 14:17
A népszerű Űrhajós csokol
vargaspace
2012. november 11. vasárnap, 15:08
Népszerű a Kimi-plakát.jp
kimif1
2009. október 01. csütörtök, 09:47
népszerűség
tvally
2006. november 19. vasárnap, 16:53
Népszerű a fekete alsó ne
carst
2006. május 14. vasárnap, 17:11
szantas2.jpg
menusgabor
2019. január 24. csütörtök, 13:29
Öszi szántás 01.jpg
chillik
2017. szeptember 28. csütörtök, 05:07
Öszi szántás 02.jpg
chillik
2017. szeptember 28. csütörtök, 05:07
Öszi szántás 03.jpg
chillik
2017. szeptember 28. csütörtök, 05:06
Minek annyi szántás 01.jp
chillik
2016. december 12. hétfő, 06:27
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.