Belépés
2019. július 16. kedd | 29. hét | 197. nap | 04:21 | Valter
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
F vitamin
Ligetszépeolaj 500mg- F-vitamin 100 kapszula

Miben segít?

segíti az anyagcserét
megakadályozza a koleszterin lerakódását az érfalakon
elégeti a telített zsírsavakat
enyhíti a szemszárazságot
ekcémás bőrre javasoljuk szedését
pattanásos bőr esetén javasolt
megelőzi a vérrögök képződését
csökkenti a magas vérnyomást
csökkenti a koleszterin szintet
gyorsítja a sebgyógyulást

Termékleírás:

A Ligetszépe olaj zsírban oldódó vitamin, olyan esszenciális zsírsavakat tartalmaz,
amelyeket a szervezet nem képes előállítani. A Ligetszépe olaj telítetlen zsír
savakat tartalmaz, melyek a szervezet számára nélkülözhetetlenek. Segíti a test
szöveteinek képződését, regenerálódását, így a bőrre is jó hatással van. Szedése
által felgyorsul a sebgyógyulás és egészségesebb lesz a haj minősége is. Minél
több szénhidrátot fogyasztunk, annál több telítetlen zsírsavra van szüksége
szervezetünknek. A Ligetszépe olaj felszívódását az E-vitamin segíti elő, hiányát
leginkább a a bőrön megjelenő elváltozások jelzik: száraz bőr, ekcéma, pattanásos
bőr. Az alacsony Ligetszépe-olajszint hozzájárul a könnycsatorna kiszáradásához,
és szemszárazságot okoz. A Ligetszépe olaj megfelelő mennyiségben csökkenti
a vér koleszterinszintjét, ellenkező esetben a koleszterin lerakódik az ér falára,
az erek rugalmatlanok lesznek, szűkülnek, és ez szív-, és érrendszeri betegségek
kialakulásához vezethet. Hiányában előfordulhat még vérrögképződés is.
Az immunrendszer működéséhez is megfelelő mennyiségű Ligetszépe olajra van
szükség. A Ligetszépe olaj hiánya a szervezet védekezőképességét csökkenti,
ezáltal a felső légúti megbetegedések gyakoribbak lehetnek.


klarika47, 2019. március 14. csütörtök, 05:44
Címkék: koleszterin lerakódását, telített zsírsavakat, vérrögök képződését, magas vérnyomást, koleszterin szintet, szervezet számára,
Kommentek
Öregedésgátló olajok
Az illóolajokat számos módon fel lehet használni, beleértve a bőr öregedésének megelőzését. Ez egy olyan előny, amelyet a legtöbb ember napjainkban is keres. Az illóolajok természetes, mégis hatékony módon fiatalítanak minket.

A jojobaolaj sok hasznos összetevőt tartalmaz, beleértve az E-vitamint, a B-vitamin-komplexet, a szilíciumot, a krómot, a rezet és a cinket. A jojoba a legjobb olaj, amely csökkentheti a ráncokat. Erről az olajról ismeretes, hogy egy nagyszerű gyulladáscsökkentő, de kiválóan alkalmas bőrfertőzésekre és sebek gyógyítására is. Bőrápolóként a jojobaolaj hidratálja a bőrt, és megakadályozza az irritációt. A száraz bőrt a bőr felső rétegében kialakult vízvesztés okozza. A jojobaolaj úgy működik, hogy védő, olajos réteget képez a bőr felszínén, ami segít a nedvességmegtartásban. Használhatja bárhol a testén, mert teljesen természetes, és amíg tiszta jojobaolajat
pacsakute, 2019. június 22. szombat, 23:29
Vízhajtó fogyi ital
Az elhízás tehát komoly veszélyt jelent a szívre, a vesére, a májra,
valamint a csípő, a térd- és egyéb ízületek számára.

Vízhajtó fogyi ital

Hozzávalók:

1 citrom
60 gramm petrezselyem
3 dl víz

Facsard ki a citrom levét egy kancsóba, majd add hozzá a megmosott,
apróra vágott petrezselymet is, végül öntsd fel a vízzel.

Idd ezt az italt éhgyomorra 5 napig. Ezt követően tarts egy 10 napos
szünetet, majd ismételd meg az eljárást, ha szükséges.

Az ital felpörgeti az anyagcserét, beindítja a zsírégetési folyamatot, és
úgy méregteleníti a szervezetedet, hogy közben vitaminnal és ásványi
anyaggal látja el.

A petrezselyem természetes vízhajtóként működik - kihajtja a felesleges,
visszatartott folyadékot a szervezetedből.
klarika47, 2019. június 22. szombat, 10:40
Kocsonya-zselatin-kollagén
Regeneráló tulajdonsága miatt nagyon jól alkalmazzák a striák, narancsbőr és ráncok kezelésében. A legjobb terápia viszont mégis az, ha a kezelést belülről végezzük el, azaz ha a kollagént, zselatin, vagy kocsonya formájába juttatjuk be a szervezetbe.

A kocsonyában lizin és arginin is található, melyek olyan aminósavak amik az izomépítésben/növelésben és immunerősítésben játszanak fontos szerepet.

Ahhoz hogy a kocsonyából ezek az aminósavak igazán hasznosulni tudjanak, fontos a C Vitamin, ezért a kocsonya tetejét jó meglocsolni citromlével, vagy együnk mellé petrezselyem levelet, ha pedig zselatint szedünk, akkor mindenképpen szedjünk mellé C Vitamint is. A C Vitamin segíti a kollagén felszívódását és serkenti a termelődését. A kocsonyában található kollagén segíti a haj és köröm növekedését, a porcok és kötőszövetek regenerálódását, valamint, visszaadja a bőr rugalmasságát és feszességét

De lássuk csak mit is tartalmaz 100gr. kocsonya
- 239 kalóriát
- 1.00 g
pacsakute, 2019. június 07. péntek, 18:35
Körömvirág kenőcs készítése
körömvirág (levele, virágja és szára)



Elkészítése:

A disznózsírt zománcozott edénybe tesszük, lassú tűzön felmelegítjük, majd beletesszük a körömvirágot, hagyjuk egy kicsit sercegni, megkeverjük, ezután levesszük a tűzről és lefedve egy napig állni hagyjuk. Másnap egy kicsit felmelegítjük, átszűrjük, és tiszta, száraz tégelybe öntjük.

Körömvirágos sheavaj

Ennek a kenőcsnek az összetétele nagyon hasonlít az emberi bőrt védő természetes emulzióhoz, vitamintartalma pedig tökéletes bőrápolóvá teszi, és felszívódva hosszan tartó hidratáló hatást fejt ki, serkenti a bőr öngyógyító képességét. A hozzáadott mandulaolaj E vitamin és telítetlen zsírsav tartalma védőréteget képez a bőrön, nyugtatja és puhává varázsolja azt.

Hozzávalók:

- 50gr finomítatlan sheavaj

- 1 marék szárított körömvirág

- 10ml mandulaolaj

Elkészítés:

- A sheavajat kozmetikai keverőtálba
pacsakute, 2019. június 07. péntek, 18:28
A spárga gyógyító hatásai
túlzottan savas vér a bőrön különféle rendellenességet idéz elő. A vér semlegesítésével, többek között spárga-lével gyógyíthatjuk ezeket a rendellenességeket is.

Miben rejlik igazi gyógyhatása?
A növény szárát jól emészthető rostok alkotják. Miután a hajtások nagy része, 93-95% víz, a maradék szárazanyag kevés kalóriát képvisel. 100 gramm spárgába mindössze 20 kalória szorult. Kifejezetten kevés benne a cukor, 100 grammban összesen 2 gramm szénhidrát van. Rendkívül gazdag ásványokban és vitaminokban. A provitamin, B-vitamincsoport, C-vitamin- és biotintartalma kiemelkedő. Az ásványi anyagok közül káliumban bővelkedik, éppen ezért vízhajtó és lúgosító hatású!

Folsavban világrekorder

Amiben a spárga világrekordernek számít, az a folsavtartalma. Minden grammjában 1 mikrogramm van, ami azt jelenti, hogy 10 deka spárga fedezi az egész napi folsav-szükségletünket. A folsav egyike a testünk működéséhez szükséges legsokoldalúbb vitaminoknak és a vízben oldódó B-vitaminok közé
pacsakute, 2019. június 07. péntek, 18:19
Cayenne-i bors - a bors nevű csípős paprika áldásos hatásai
is. De lássuk csak igazából mire hat ez a hazainál jóval erősebb csípőspaprika fajta?

Mi is valójában a cayenne bors és mit tartalmaz?

Már az elején jó ha letisztázzuk, hogy ez a bors nem bors, hanem egy chilipaprika fajta, amiből csípős ízű, durva paprika őrlemény készül. Közép-Amerikából, a chili paprika őshazájából származik, az azték és maja civilizációk már több ezer éve ismerték és használták gyógyítás céljából.

A paprikában megtalálható fontosabb hatóanyagok: A-vitamin provitaminjai, az alfa- és béta-karotin, valamint a kriptoxantin és a P-vitamin. Többféle bioflavont tartalmaz, melyek a rákos megbetegedések megelőzését szolgálják. Jelentős C-vitamin forrás, hiszen fajtától függően 100 gramm nyers paprikában akár 70-250 mg C-vitamin is található. A zöld színű fajták több C-vitamint tartalmaznak, mint a világossárga és a fehér termésszínű fajták. Az apróbb bogyójú fajtákban is több C-vitamin van, mint a húsos, nagy bogyójúakban. Csípősségét a kapszaicin nevű alkaloid
pacsakute, 2019. június 06. csütörtök, 14:47
Rozs - az izomerőt fokozó gabona
kenyériparban, mivel lisztjéből jó minőségű kenyér süthető. Búzával keverten dolgozzák fel leginkább. A rozskenyerek rozs tartalma 60% feletti kell, hogy legyen. Jellegzetes barna színt kölcsönöz a kenyérnek és kissé savanykás íze szintén jellegzetes.

Mit tartalmaz?

A rozsban számos ásványi anyag megtalálható, többek között: nitrogén, kálium, kálcium, magnézium, vas, mangán (50gr Mg, 70%-át jeleni a napi megadott mennyiségnek), cink, foszfor, szelén, réz, kazein, A, B (B1, B3), E, K Vitaminok, foszfor, fehérjék (kevesebb mint a búzában), lassan felszívódó cukrok, keményítő, szerves só és nem utolsó sorban sok rost (50gr. = 33% a napi megadott mennyiségnek), lizin tartalma pedig nagyobb a búzáénál. A rostokban gazdag, rozsból őrölt liszt kevesebb zsírt és több ásványi anyagot tartalmaz, mint más kenyérgabona. A glutént formáló fehérjék aránya 46% a rozsban. A búza és rozs keresztezésének a terméke a Tritikale. Fehérjetartalma 14-18% között ingadozik. A rozs egy melegítő
pacsakute, 2019. június 06. csütörtök, 13:55
Grapefruitmag kivonat – a természetes antibiotikum
gombák, és paraziták ellen is hatékony. A kutatások bebizonyították, hogy a grapefruitmag kivonat kb. 800 külömböző baktériumtörzs és kb. 100 gombafajta ellen hatékony.

A grapefruitmag kivonat hatóanyagai

A grapefruit gyümölcs a naringin nevű glikozidnak köszönheti kesernyés-savanyú ízét, amely egy emésztést elősegítő és étvágygerjesztő hatású anyag.

A grapefruitmag kivonat, amelyet a széttört magokból nyerünk, nagyrészt különböző bioflavonoidokból és glikozidokból áll, C Vitamint és fehérjéket tartalmaz. A bioflavonoidok vitaminokhoz hasonló anyagok, amelyeket együttesen P-vitaminnak nevezünk, de valójában nem tartoznak a vitaminok közé. Általában vérzést enyhítő, gyulladáscsökkentő, érregeneráló és antiallergén hatásuk van. A mai napig több mint 20.000 különböző hatással rendelkező bioflavonoidot sikerült azonosítani. Ezek közül a grapefruitmagban található bioflavonoidok számítanak a leghatékonyabb szabadgyök-semlegesítő anyagok közé.

A grapefruitmag kivonat
pacsakute, 2019. június 06. csütörtök, 13:31
Képek, videók
E-vitamin.jpg
pacsakute
2019. február 26. kedd, 21:21
C vitamin.jpg
pacsakute
2019. február 20. szerda, 22:46
téli vitaminok0219.jpg
maroka
2019. február 19. kedd, 11:49
K vitamin tartalmú tápany
pacsakute
2019. február 03. vasárnap, 11:19
vitamin sokaság0129.jpg
maroka
2019. január 29. kedd, 22:40
Egészséges vitamin tál
pacsakute
2019. január 13. vasárnap, 01:02
vitamin csendélet0916.jpg
maroka
2018. szeptember 17. hétfő, 11:51
K-vitamin tartalmú táplál
pacsakute
2018. április 24. kedd, 22:08
B6 vitamin.jpg
pacsakute
2018. március 18. vasárnap, 16:27
Vitaminok télre
pacsakute
2018. február 21. szerda, 20:41
Természetes vitaminok.jpg
pacsakute
2018. február 20. kedd, 21:20
vitamin mix
taltos1
2018. február 03. szombat, 22:37
HDL LDL koleszterin.jpg
pacsakute
2017. augusztus 31. csütörtök, 18:35
Adventi koleszterin koszo
margoboszi
2015. december 20. vasárnap, 10:21
Koleszterin csökkentők.jp
pacsakute
2014. október 29. szerda, 07:47
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.