Belépés
2020. július 10. péntek | 28. hét | 192. nap | 08:44 | Amália
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Rákos betegségek megelőzése
A rákos megbetegedések létrejöttében nagyon sok tényező játszik közre. Kialakulásában szerepe van a genetikának, a környezeti hatásoknak, a stressznek, a káros szenvedélyeknek, a levegő szennyezettségének és estig lehetne sorolni, hogy miért alakul ki ez a sok esetben gyógyíthatatlan megbetegedés.

A daganatos betegségeknél sajnos vannak esetek, amikor már semmit sem lehet tenni. Éppen ezért mindenképpen a prevencióra, azaz a megelőzésre kell helyezni a hangsúlyt. A szűrővizsgálatok fontosságát sem lehet elégszer hangsúlyozni, hiszen ez akár életet is menthet. Sokan még mindig nem tudják, hogy az idejében felfedezett betegséget nagy hatékonysággal lehet gyógyítani.

A rákos megbetegedések gyakran valamilyen gyulladás talaján jönnek létre, éppen ezért nagyon fontos a gyulladás csökkentése, illetve annak megszüntetése. Léteznek olyan kiegészítők, amelyek elősegítik a gyulladás csökkentését a szervezetben, de ezt a célt szolgálják a gyulladáscsökkentő tápláélékok is. Ilyen táplálék lehet a kurkuma, amelynek kurkumin vegyülete képes a gyulladás csökkentésére, de nagyon hatékony még a halolaj és a keresztesvirágú zöldségek is.

Nagyon fontos megelőzni a DNS-károsodást, amely a legtöbb rákos megbetegedésért tehető felelőssé, többek között a mellrák létrejöttéért is. Léteznek olyan hasznos tápanyagok, amelyek segíthetnek megelőzni a mellrák kialakulását. Ilyen például a kelbimbóban található szulforafán vegyület, az ásványi anyagok közül a szelénnek van pozitív hatása, de a kurkumin és a zöld tea is nagyon jó, ha rendszeresen szerepel az étrendünkben.

A szervezetben akkor is kialakulhat daganat, ha kórosan termeli az ösztrogént. A lenben található lignánok nagyon jól tudják szabályozni a szervezetben kialakuló túlzott ösztrogéntermelést. A melatonin egy olyan hormon, amely szintén segíthet a rákos sejtek létrejöttének megelőzésében.

Azt is jó, ha tudja, hogy ezek a táplálékok megakadályozzák az olyan vérerek ,,kialakulását", amelyek táplálják ezeket a daganatsejteket. A szulforafán, a kurkumin és társaik a metasztázist is megakadályozzák, vagyis az áttétek kialakulását. A melldaganat gyakran képez áttétet a tüdőben, az agyban vagy a májban. Azonban ezek a speciális tápanyagok meggátolják azon enzimek termelődését, amelyek a rák "terjedéséért" felelősek.
Forrás : Link
pacsakute, 2020. január 17. péntek, 13:04
Címkék: rákos megbetegedések, környezeti hatásoknak, káros szenvedélyeknek, daganatos betegségeknél, megelőzésre kell, szűrővizsgálatok fontosságát,
Kommentek
Miért együnk rendszeresen görögdinnyét?
például mentából és levendulából egészséges és hűsítő italokat. A görögdinnyének ezen kívül nagyon sok áldásos hatása is van, nézzük is, hogy melyek ezek!

Segít a hidratációban
Nyáron könnyedén válhatunk dehidratálttá, főleg, ha sokat tartózkodunk a napon. De ezt senkinek sem kellene megvárni, hanem elegendő vizet lenne szükséges magunkhoz venni. A dehidratáció megelőzésében sokat segíthetnek a lédús gyümölcsök is, ilyen például a görögdinnye is.

A tápanyagok segítenek a betegségek megelőzésében
A görögdinnye nagyon sok értékes tápanyagot tartalmaz. Többek között gazdag forrása a C-, B1-, B5- és B6-vitaminnak, de káliumban és magnéziumban is bővelkedik ez a finom, lédús, egészséges nyári gyümölcs.

A görögdinnye karotinoidokban is rendkívül gazdag. Ilyen karotinoid a likopin és a béta-karotin. Ez utóbbit a szervezet A-vitaminná alakítja. A likopin nem alakul át A-vitaminná, de egy nagyon hasznos antioxidánsról van szó, amely segíthet a szervezetben a szabad gyökök
pacsakute, 2020. június 19. péntek, 23:31
Az egyik legkedveltebb gyógynövény: koriander
fémek is kerülhetnek, mint ólom, kadmium és arzén. Amennyiben sok ilyen méreganyag halmozódik fel az emberi szervezetben, úgy kialakulhat krónikus gyulladás, agyi köd vagy krónikus fáradtság, de ezek a nehézfémek tehetnek arról is, ha a szervezetben nem lesz megfelelő a tápanyag-felszívódás.

A nehézfémek még az oxidatív stressz kialakulásáért is felelőssé tehetők, ami pedig károsítja a szervek működését, de okozhat hormonális egyensúlyhiányt is, illetve megnövelheti a szív-és érrendszeri betegségek és a rákos betegségek kialakulásának a kockázatát is.

Mi segíthet a nehézfémektől megszabadulni?
A nehézfémektől is meg tudunk szabadulni, csak a megfelelő tápanyagokat szükséges magunkhoz venni. Ilyen lehet a fekete áfonya, a fokhagyma, a spirulina alga, de az árpafű is sokat segíthet a probléma orvoslásában.

A koriander is segíthet
A nehézfémeket a koriander is képes kivezetni a szervezetből. Emellett segít megelőzni a szívkárosodást, csökkenti az oxidatív stressz
pacsakute, 2020. május 29. péntek, 23:50
A tökmag 11 bizonyított jó hatása
Kicsi mérete ellenére a tökmag tele van értékes tápanyagokkal. Akár kis mennyiségben is jelentős forrása az egészséges zsíroknak, magnéziumnak és cinknek. Emiatt a tökmagnak számos pozitív egészségügyi hatást tulajdonítanak.

Ilyen például a szív- és a prosztata betegségek megelőzése, valamit egyes rákos megbetegedések elleni védelem. Ráadásul ezek a magok könnyen beilleszthetőek a legtöbb étrendbe.

Íme a tökmag 11 legfontosabb egészségre gyakorolt hatása, amelyet tudományosan is alátámasztottak:

1. Fontos tápanyagforrás
Megpucolva egy tökmag zöld, lapos és ovális. 28 gramm héjmentes tökmagban 151 kalória van, főleg zsírból és fehérjéből áll.

Egy uncia (28 gramm) héjmentes sütőtökmagban kb. 151 kalória van, főleg zsírból és fehérjéből. Továbbá ugyanekkora mennyiségű tökmag tartalmazza még az alábbi tápanyagokat:
rost: 1,7 gramm
szénhidrát: 5 gramm
fehérje: 7 gramm
zsír: 13 gramm (ebből 6 gramm omega-6)
K-vitamin: az ajánlott napi
pacsakute, 2020. május 25. hétfő, 23:02
A flavonoidokról jó tudni
A zöldségek és a gyümölcsök rendszeres fogyasztása az egészségünket szolgálja. Ezek a táplálékok gazdag forrásai a flavonoidoknak. A flavonoidoknak nagyon sok figyelmet szenteltek már eddig is a tudósok, most azonban bebizonyosodott, hogy védelmet jelenthetnek a szívbetegségek és a rákos megbetegedések kialakulása ellen.

A legutóbbi kutatások arról számoltak be, hogy a flavonoidok csökkenthetik a tüdő-, a hasnyálmirigy-, a mell-, a prosztata- és a vastagbélrák kialakulásának az esélyeit. A flavonoidok a rákos megbetegedések mellett a szívbetegségek kialakulása ellen is védelmet nyújtanak. Más krónikus betegségek kialakulásának megelőzésében is kitüntetett szerpe van a flavonoidoknak, melyre különösen azoknak van szükségük, akik csak kevés vizet fogyasztanak és rendszeresen dohányoznak. Tehát a flavonoidok az olyan emberek számára is rendkívül hasznos, akik magas kockázatnak teszik ki magukat, már ami a krónikus betegségeket illeti.

Természetesen ez utóbbi kijelentés nem jelenti azt, hogy
pacsakute, 2020. május 21. csütörtök, 00:49
A macskakarom előnyei
Vizsgálatok igazolják, hogy a macskakarom nagyon hatékony mind az oszteoartritisz, mind a reumatoid artritisz tüneteinek csökkentésében. Egy kutatásba ezekben a betegségekben szenvedő alanyokat vontak be. A fájdalom csökkenése már néhány hét múlva érzékelhető volt a betegek körében. Ráadásul a gyógynövénynek semmilyen mellékhatása nem volt, szemben a betegségre kapott gyógyszerekkel. A macskakarom kivonata csökkentette a gyulladást is, amelynek fontos szerepe van mindkét betegség kialakulásában.

A macskakarom kivonata ezen kívül elősegíti a DNS javítását és a DNS-ben okozott károsodás megelőzésére is bátran alkalmazható. A kutatók bőrkultúrákon végeztek vizsgálatokat. Az eredmények azt mutatták, hogy a macskakarom kivonata védelmet jelent az emberi bőrsejtek számára. Vagyis ez a kivonat elősegíti az UV-fény által okozott DNS-károsodás kijavítását. A kutatók úgy vélik, hogy ez a gyógynövény akár természetes napvédőnek is tekinthető.

A macskakarom egy antivirális gyógynövény, amely
pacsakute, 2020. május 20. szerda, 22:34
Közkedvelt ételek jótékony egészségügyi hatásai
csontok egészségének fenntartása, a rá kialakulási esélyeinek csökkentése, a cukorbetegek glükózszintjének csökkentése, és az alvási szokások és a hangulat javítása tartoznak.

Vörösáfonya
A vörösáfonya remek C- és E-vitamin, valamint élelmi rost forrás.

Kutatásokkal bizonyították, hogy a vörösáfonya fogyasztása hatékonyan csökkentheti a keringési rendellenességek kialakulási esélyeit, lassítja a tumorok fejlődését, megelőzi a húgycső gyulladásával vagy fertőzésével járó betegségeket, és segíti a szájüreg egészségének fenntartását is, hiszen megakadályozza, hogy a baktériumok a fogakhoz kötődjenek.

Edamame
Az edamame egy nagyon fiatal szójabab, amelyet még azelőtt leszednek, hogy a baboknak ideje lett volna megkeményedni. Hámozva vagy héjastul is kapható, friss vagy fagyasztott formában.

Az edamame jótékony egészségügyi hatásai között a vérnyomás megfelelő szinten tartása, a depresszió kezelése, a termékenység segítése és a csontritkulás megelőzése
pacsakute, 2020. május 20. szerda, 19:41
Javítja az inzulinérzékenységet és küzd a cukorbetegség
látásvesztés, a makuladegeneráció, a szürkehályog, a glaukóma és a Wilson-kór tüneteinek enyhítésére.

Az ALA könnyedén be tud jutni az agyba a vér-agy gáton történő áthaladással, ahol meg tudja védeni a finom agy- és idegszöveteket. AZ ALA-t arra is használják, hogy megakadályozzák a stroke és más agyi problémák, beleértve a demencia kialakulását idősebb személyek esetében.

A glutationt sokan mester antioxidánsnak tartják, mivel kulcsfontosságú az immunitás, a celluláris egészség és a betegségek megelőzése szempontjából. Az alfa-liponsav fokozza a glutation hatását a szervezet immunválaszának szabályozásában, a cukorbetegség vagy az inzulinrezisztencia elleni küzdelemben. Felnőtteknél az alfa-liponsavval történő kiegészítés pozitív hatást gyakorol az immunhiányos szindrómákra, mivel a teljes glutationszintet helyreállítja és javítja a limfociták T-sejt mitogénekkel szembeni funkcionális reaktivitását.
Forrás :
pacsakute, 2020. május 13. szerda, 23:48
A rákos betegségek megelőzése
Hozzáértők szerint a daganatos betegségek elkerülhetők, mégpedig a rendszeres testedzéssel és a változatos, egészséges táplálkozással.

Első lépésként mindenképpen az immunrendszerre és annak működésére kell fókuszálni, azaz meg kell azt erősíteni. Emellett meg kell szüntetni a szervezetben kialakuló gyulladásokat, kordában kell tartani a vércukorszintet és kiemelt figyelmet kell fordítani a hormonműködésre is. Ha ezek közül valamelyik jelen van, vagyis nem működik megfelelően, akkor nagy esély van a rákos sejtek megjelenésére.

Hozzáértők szerint az erős immunrendszer fel tudja venni a harcot az idegen sejtekkel. Csak akkor keletkeznek és szaporodnak el a rákos sejtek, ha az immunrendszer nem működik megfelelően. Tehát elsősorban az immunrendszer megerősítésén kell fáradozni. Kevesebbet kell stresszelni, idegeskedni, és arra is oda kell figyelni, hogy mi lakozik a szívünkben. A szeretet, a megértés és az elfogadás bennünket is megerősítenek. Fontos, hogy harmóniát sugározzunk a
pacsakute, 2020. május 11. hétfő, 00:03
Képek, videók
Zöldségek- betegségekre .
pacsakute
2020. július 02. csütörtök, 16:22
Vénás betegségek ellen.jp
pacsakute
2018. április 06. péntek, 20:50
Egyes betegségekre, probl
irmus
2018. február 02. péntek, 08:17
Pajzsmirigy betegségek
pacsakute
2015. március 09. hétfő, 19:06
viragpor-betegsegek.jp g
astropapa58
2013. október 16. szerda, 18:30
autóimmun betegségek.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:14
ujabb fertözö betegségek
lacipecsenye
2012. május 30. szerda, 13:38
DAGANAT BETEGSÉGEKRE
husika66
2007. május 06. vasárnap, 13:51
Szuszlov, Rákosi, Vorosil
agica2004
2017. július 08. szombat, 19:23
Rákos Sándor Aranyeső.jpg
maria_kadar_148
2017. május 16. kedd, 20:17
Rákosi Mátyás-Bebrits Laj
agica2004
2017. március 11. szombat, 20:26
rakosi-1948-junius-11e n-.
agica2004
2017. március 11. szombat, 20:25
rakosi-magyar-radio195 6.j
agica2004
2017. március 11. szombat, 20:24
rakosi-matyas-1949.jpg
agica2004
2017. március 11. szombat, 20:23
rakosi-matyas1956.jpg
agica2004
2017. március 11. szombat, 20:15
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.