Belépés
2019. augusztus 23. péntek | 34. hét | 235. nap | 15:30 | Bence
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Izzadás ellen
Az izzadást leginkább a nagy meleg okozza, de bizonyos helyzetekben és szituációkban is érhet az a kellemetlen érzés minket, hogy leizzadunk.Először érdemes megnézni azt, hogy milyen hosszú ideje használjuk ugyanazt az izzadásgátlót.

Az izzadásgátlók egy bizonyos idő után már nem képesek teljes körű védelmet nyújtani az izzadás ellen. Szakemberek állításai szerint ajánlott egy bizonyos idő után cserélni őket, valamint este, zuhanyzást követően bekenni a hónaljat. Azok számára, akik hajlamosabbak az izzadásra ajánlott lengébb, nem feszülős felső ruházatot viselni, ami egyrészt véd a kellemetlen izzadás folt ellen, másrészt segíti a könnyebb szellőzést. A pamut ruházat kevésbé irritálja a bőrmirigyeket.

A fűszeres ételek is befolyásolják az izzadást, néhány élelmiszer, mint például a csípős paprika növeli a szervezetben lévő verejték mennyiségét, valamint a hagyma és a fokhagyma a verejték szagát is befolyásolhatja.
Íme 3 hatékony megoldás izzadás ellen

1. Indiai fekete kömény olaj

Hidegen sajtolt olaj, ami nagyon jó antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Rendkívül jól kezeli az izzadást, valamint megakadályozza a fertőzéseket. Zuhanyzást követően ajánlott alkalmazni, vékony rétegben kenjük be vele a hónaljat és hagyjuk szabadon, amíg beszívódik.

2. Zsálya tea

Egy teáskanálnyi zsályalevelet forraljunk le és hagyjuk 1-2 percig állni. Igyuk meg még langyos állapotban, ami valóban nagy segítséget nyújthat az izzadással szemben. Készíthetünk magunknak 1 liter zsálya teát is, amit a nap folyamán elfogyaszthatunk, így folyamatos védelmet biztosíthatunk.

3. Almaecet

Az almaecet megtizedeli a mikrobákat, így nyújt védelmet az izzadással szemben. Napi egyszer elegendő megmosni vele a hónaljat, amit azt követően száraz ruhával töröljünk szárazra. Láb izzadás ellen is nagyon hatékony otthoni megoldás. Ehhez nem kell mást tenni, mint heti 1-2 alkalommal 2 liter meleg vízben elkavarni 75 ml almaecetet és ebben áztatni a lábat körülbelül 15 percig.



tripike, 2013. november 11. hétfő, 15:49
Címkék: izzadást leginkább, nagy meleg, izzadás ellen, izzadásra ajánlott, kellemetlen izzadás, könnyebb szellőzést,
Kommentek
A méregtelenítés napjainkban
módszert, a mindennapi méregtelenítés érdekében, és javulni fog az egészséged és a közérzeted.

1. Igyál sok vizet
Testünk megfelelő hidratálást igényel, annak érdekében, hogy segítsen a vesékben és az emésztőrendszerben a toxinok kiürítésében. Az ajánlott mennyiség naponta 3 liter víz. Azok számára, akik nem szeretik a sima víz ízét, a citrom, lime vagy más gyümölcs beáztatása segíthet az íz fokozásában, anélkül, hogy túlzott mennyiségű cukrot tartalmazna.

2. Izzadd ki
Az izzadás egy másik módja annak, hogy megszabadulj a méreganyagoktól. Segíti az izmok és a csontok egészségének megőrzését is. Az olyan sportok, mint például a futás, az úszás és a kerékpározás, nagyszerű módjai annak, hogy megemeljék az izzadást és a szívverést. Egy másik módja az izzasztásnak a gőzfürdő vagy a szauna.

3. Készíts méregtelenítő smoothie-kat
Ha a megfelelően választod ki a hozzávalókat, a smoothie hasznos tápanyagokkal lesz tele. A bogyós gyümölcsök, a dinnye, a kivi, a
lovaszmarika, 2019. július 31. szerda, 15:56
Hatékony gyógynövények menopauza előtt és után
laboreredmények ismeretében tudhatjuk, hogy éppen melyik női nemi hormont kell ,,pótolnunk" valamelyik gyógynövénnyel. Ellenkező esetben ösztrogénhiány vagy ösztrogéndominancia alakulhat ki.

A szúrós gyöngyajakra bátran számíthatunk, ha feszültek, szorongók vagy ingerlékenyek vagyunk. Ez a gyógynövény nyugtató hatással van a szívre, és ha a szívünk nem rendetlenkedik, akkor a közérzetünk is sokat javulhat.

A shatavari nagyon hasznos lehet hőhullámok ellen, csökkenti az éjszakai izzadást, jó segítség lehet hüvelyszárazság esetén, de a szorongást is csillapítja és a memóriavesztéssel szemben is eredményesen veszi fel a harcot.

A szenvedélyvirág vagy passion flower segít csökkenteni a menopauza időszakában jelentkező pánikrohamokat és szinte elűzi a stresszt, ami nagyon hasznos, hiszen a stresszhormon is megzavarhatja a női nemi hormonok működését.

A zsálya stimulálja a memóriát és az agyi köd ellen is hasznos lehet, ami sok esetben jelentkezik azoknál a
pacsakute, 2019. július 18. csütörtök, 23:06
Gyógynövény kisokos
erősítésére és torokgyulladás ellen öblögetőként használják.

Vizimenta

Balzsamfű (Mentha aquatica L.). Ajakos virágúak családjába tartozik. Forrázatát belsőleg szélhajtónak, gyomor- és epebántalmak ellen, bélféregűző, külsőleg pedig reumás bántalmak ellen bőrvörösítő borogatóként használják.

Zsálya

Orvosi zsálya, kerti zsálya (Salvia officinalis L). Ajakos virágúak családjába tartozik. Forrázatát belsőleg a húgyutak fertőtlenítésére, bélhurut ellen, legyengítő izzadás meggátlására használják. Teája összehúzó hatású. Alkalmazzák továbbá külsőleg torok és gyulladásos testrészek öblögetésére, borogatására. A leveléből aranyeres bántalmakra ülőfürdőt is készítenek

Zsurló

Mezei zsurló, kannamosófű, bábaguzsaly, cindrót, békarokka (Equisetum arvense L.). Zsurló félék családjába tartozik. Főzete vizelethajtó, vesetisztító, izzasztó, vérzéscsillapító, valamint epe- és májbántalmak elleni teakeverékek alkotórésze. Reuma, csúz és mészlerakódás okozta
suzymama, 2019. július 01. hétfő, 10:50
Női hőhullámok ellen
Léteznek olyan gyógynövények, amelyek a hölgyek barátai lehetnek ebben a nehéz időszakban. Természetesen az életmódon sem árt némileg módosítani, mert például a mozgáshiány, a nehéz, zsíros, fűszeres ételek, a kávé és a dohányzás csak fokozza a hőhullámok megjelenését.

A fürtös poloskavész egy olyan gyógynövény, amelyet széles körben alkalmaznak Európában a menopauza és a hőhullámok kezelésére. Ez a gyógynövény van olyan hatásos, mint a hőhullámok kezelésére alkalmazott gyógyszerek, és még az izzadás csökkentésében is szerepet játszik.

A lenmagolaj is nagyon hasznos lehet. Kutatók úgy vélik, hogy a lenmagolajban található zsírok hatásosak lehetnek a menopauzális tünetek csökkentésében. A len ugyanis olyan növényi lignánokat tartalmaz, amelyek hasonlóak az ösztrogénhez. Márpedig a menopauzában ennek a hormonnak a szintje is jelentősen lecsökken, ami produkálhat hőhullámokat.

Az esti kankalin olaj formájában hűsítő hatással van a bőrre és az ösztrogéntermelést is szabályozni
pacsakute, 2019. június 22. szombat, 23:19
A hőség elleni védekezés alapszabályai :
Celsius-fok körül van, akkor a szobában 28 fok az ideális, hűvösebbre nem tanácsos állítani az otthoni, irodai klímát, mert ha kimegyünk a szabadba, a hirtelen hőmérséklet-változás megterhelő lehet.

Figyeljünk a megfelelő folyadékbevitelre, fogyasszunk elsősorban vizet, teát, gyümölcslét, de jól eshet a paradicsomlé, az aludttej, a kefir, a joghurt és a levesek is. Ne fogyasszunk viszont kávét, alkoholos italt, cukros, illetve szénsavas üdítőt, és nem jó ötlet a fröccs és a sör sem, mert fokozzák az izzadást és vízhajtó hatásúak is, ily módon komoly dehidratáltságot okozhatnak.

Különösen figyeljünk az idős ismerőseink, valamint a gyerekek folyadékpótlására, az előbbiekben ugyanis már nem, az kicsikben pedig még nem működik tökéletesen a verejtékezés szabályozása, ráadásul könnyen megfeledkezhetnek a megfelelő mennyiségű folyadék beviteléről.

Mielőtt beülünk az autóba, szellőztessük át a belső teret, hiszen a napon drasztikusan, akár 60-70 Celsius-fokra is felmelegedhet.
pacsakute, 2019. június 11. kedd, 20:50
Megszívlelendő tanácsok Gyuri bácsitól.
LEGALÁBB NAPONTA 10 PERCET! Mert az egészséghez, a fiatalos szervezethez elengedhetetlen a méregtelenítés, a máj és vese tudatos működtetése. Fontos lenne a tisztulás, napi szinten is, ezért sok folyadékot igyunk. A diólevél-, bodza-, nyírfalevél, csalán-, mezei zsurló és galaj teák a legjobbak, ha méregteleníteni akarunk. Hagyjuk magunkat szabadon izzadni, naponta legalább tíz percet. Olyan dezodor vegyünk, ami nem tömíti el a hónaljban az izzadságmirigyeket, hanem csak szagtalanít. Javallott verejtékezni, izzadás-kúrákat tartani megfelelő teák fogyasztásával, hogy elősegítsük főbb méregtelenítő szerveink, így a májunk és vesénk működését. Májunk vonatkozásában érdemes hetente egy gyermekláncfű teát elfogyasztani, vesénkre és májunkra a leghatásosabb az aranyvesszőfű teája.

3. A RÁK ELLENSZERE A LÚGOSÍTÁS A rákos sejtek elszaporodásának a a megelőzéséhez sötét színű gyümölcsöket kell fogyasztani, amiben sok az antioxidáns, tehát olyan, hogy fekete szilva, fekete szőlő, mazsola, fekete szeder.
pacsakute, 2019. június 02. vasárnap, 18:28
A teafaolaj jó hatásai
3-4 csepp teafaolajat és 3 csésze fehérbor ecetet egy kádnyi langyos vízhez. Üljön a vízbe 20-30 percen át, minden másnap alkalmazza, ameddig szükségét érzi.

Megjegyzés: Amennyiben terhes, ne alkalmazza a teafaolajat.

7. A kellemetlen testszag megszüntetése.

A kellemetlen testszagok megszüntetésére is alkalmazhat teafaolajat, amely antimikrobiális hatóanyagai segítik a testszagot okozó baktériumok elpusztítását.

Összehúzó hatása miatt segíti a túlzott izzadás kezelését és biztosítja teste kellemes illatát az egész nap során.

1. Keverjen el 2 csepp teafaolajat 2 evőkanálnyi vízben.
2. Vattapamacs segítségével kenje a keveréket hónaljaira, illetve egyéb olyan testfelületeire, ahol izzadni szokott.
3. Naponta egyszer alkalmazza a kellemetlen testszag megszüntetésére.

8. A száj egészségének fenntartása.

Akár rossz a lehelete, ínygyulladástól szenved, vagy fogkő kínozza, a teafaolaj remek megoldás. Antibakteriális
pacsakute, 2019. május 31. péntek, 20:49
Májméregtelenítésről jó tudni
és elhasználódott vörösvérsejtek elpusztításában. Méregtelenítő feladatai mellett a máj olyan epét termel, amely szükséges a zsírok lebontásához, az alapvető fehérjék és a koleszterin termeléséhez, valamint az alapvető vitaminok tárolásához.

Azonban a méreg által túltermelt máj nem tudja elvégezni ezeket az alapvető funkciókat. A csökkent májfunkciót a tünetek széles köre jelzi, beleértve a sötét vizeletet, a bőr vagy a szem sárgulását (sárgaság), a viszkető bőrt, a fáradtságot és a túlzott izzadást. Az emésztési problémák, például a gyomorégés, az émelygés, a székrekedés, a puffadás szintén a májprobléma jelei lehetnek, de akár még a szorongás, a depresszió és a magas vérnyomás is.

Szerencsére a természetes és a gyógynövényes kiegészítők széles választéka elősegíti a máj egészségét és felgyorsítja a méregtelenítő folyamatokat.

A búzakorpa, a cékla, a spenót és az ősi gabonafélék - mint például a quinoa és a bulgur - olyan aminosavat tartalmaznak, amely segíti a
pacsakute, 2019. április 20. szombat, 19:27
Képek, videók
Gy.F. Szárszó.izzadás.jpg
agica2004
2015. október 03. szombat, 20:46
vicc izzadás.jpg
kicsoda57
2014. október 12. vasárnap, 20:40
Volare 24 órás izzadásgát
cristin
2008. november 23. vasárnap, 12:27
Midsummer 24 órás izzadás
cristin
2008. november 23. vasárnap, 12:26
Glacier 24 órás izzadásgá
cristin
2008. november 23. vasárnap, 12:25
Ascendant 24 órás izzadás
cristin
2008. november 23. vasárnap, 12:24
Nomadic 24 órás izzadásgá
cristin
2008. augusztus 30. szombat, 21:57
Serene 24 órás izzadásgát
cristin
2008. augusztus 30. szombat, 15:40
Northern LIghts izzadásgá
cristin
2008. augusztus 30. szombat, 15:34
Leginkább a kis dolgok...
csalogany13
2017. március 05. vasárnap, 15:54
Életünkben leginkább....j
pacsakute
2015. szeptember 10. csütörtök, 18:49
életünkben leginkább.jpg
eva_gyulai
2012. december 27. csütörtök, 13:09
Életünkben leginkább arra
jakabgasparne
2009. július 17. péntek, 04:51
A békét leginkább
tucs
2008. november 16. vasárnap, 07:42
Leginkább én vagyok az
vorosroland
2006. október 10. kedd, 19:42
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.