Belépés
2019. január 21. hétfő | 4. hét | 21. nap | 06:50 | Ágnes
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Citrom jó hatásairól...



Jó a szívre és az erekre, vérkoleszterinszintet csökkent, baktérium-, vírus- és gombaölő, csökkenti a daganatrizikót.

A citrom az egyik legértékesebb és legsokoldalúbb gyümölcs. Bár magas citromsav- és C-vitamin tartalmának köszönhetően erőteljesen tisztító hatású ital, tanácsos a citromlevet vízzel hígítva és csak mértékkel fogyasztani. Az a megfelelő hígítási arány, ha fél citrom levét két-három deci vízbe csavarjuk. Adhatunk hozzá mézet is. Ha 2-3 naponként fogyasztunk el ennyi citromlevet, az elegendő szervezetünk egyensúlyban tartásához. Reggeli előtt fogyasztva a citromlé hatásosan és kíméletes módon tisztítja a gyomrot és a vékonybelet.

A citromlének sok gyakorlati haszna van.

- A torokfájás csillapítására jó módszer, ha kétóránként hígítatlan citromlevet permetezünk a fájdalmas területre.
- A lé baktériumölő tulajdonságának köszönhetően már néhány órán belül enyhíti a fájdalmat.
- Ha érezzük a nátha közeledtét, tanácsos a nap folyamán elfogyasztani több pohár vízzel hígított citromlevet.
- Vérzéscsillapításra úgy használjuk, hogy először megmossuk a sérült bőrfelületet, majd citromos vízzel kezeljük.
- A citromlé mindezeken kívül hatásos antioxidáns. Ha más gyümölcs- és zöldséglevekbe vagy gyümölcssalátákhoz adjuk, azok elszíneződését megakadályozza, és tartósítja azokat.
- Saláta önteteknél, levesekbe savanyításnál használjuk, héja igen ízletes süteményekbe.
- Héjában található citromolaj baktériumölő, élénkítő, lázcsillapító, szív- és érfalerősítő, vérnyomás-szabályozó, vérképző, gyomorsav csökkentő, hasnyálmirigy-szabályozó, méregtelenítő.

Vigyázat! A citrusfélék héját penészedés ellen E-230 bifenillel kezelik. Csak kis mennyiségben fogyasztható veszély nélkül.

Szúnyogcsípés ellen dörzsöljük be bőrünket citromhéjjal, vagy testápolóba kevert citromolajjal. Kellemes illatú, a szúnyogok pedig utálkozva átpártolnak a szomszédunkhoz.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. január 10. csütörtök, 18:04
Címkék: egyik legértékesebb, citromlevet vízzel, elegendő szervezetünk, citromlé hatásosan, torokfájás csillapítására, fájdalmas területre,
Kommentek
Az avokádó 10 gyógyhatása
Az avokádó 10 gyógyhatása

Az avokádót sokan a világ egyik legjobb ételének tartják.

Több mint 25 alapvető tápanyagot tartalmaz, például A, B, C, E és K-vitamint, rezet, vasat, foszfort, magnéziumot, káliumot, rostokat, fehérjéket, egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavakat (pl. omega-3 zsírsavakat), folsavat és sok más hasznos vegyületet.

Az avokádó vagy aligátorkörte gyógyító hatásairól hosszú listát lehetne írni. Rendszeres fogyasztása sok betegségtől megóvhat és egészségesen tarthatja a testet - éveken át.
Az avokádó 10 legfontosabb gyógyhatása:

1. Ápolja a bőrt

Az avokádó javíthat a bőr árnyalatán, mert az alapvető egyszeresen telítetlen zsírok segítenek a bőr felső rétegének megtartani a nedvességet. Az avokádóolaj kiváló természetes hidratáló, ráadásul olyan bőrproblémákra is megoldást nyújt,
vorosrozsa66, 2018. október 14. vasárnap, 17:54
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek
tüdőgyulladásra, a krónikus hörghurutra, a rovarcsípésekre, az asztmára, a szénanáthára, a cukorbetegségre, az érszűkületre, a gyomorfertőzésekre, a hányingerre, a hasmenésre, a megfázásra és a köhögésre. A sokféle rákellenes hatóanyagai jelentős szerepet játszanak többfajta rák kialakulásának megelőzésében. A vöröshagymában ezen kívül króm is van, amely segít szabályozni a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét.

10, Citrom

A citrom az antioxidáns, rákellenes, gyógyító és immunjavító hatásairól híres. Rengeteg B- és C-vitamint, foszfort, fehérjét és szénhidrátot tartalmaz. A citromot számtalan probléma gyógyítására használják, például fejfájás, ízületi gyulladás, tüdőgyulladás, kisebb vágások, torokfertőzések, emésztési zavarok, székrekedés, fogproblémák, láz, korpa, belső vérzés, reuma, kisebb égések, elhízás, légzőszervi betegsége, kolera, vesekő és magas vérnyomás kezelésére. Ha rendszeresen fogyasztják, a citrom több olyan súlyos betegség megelőzésében is segít, mint a stroke, a
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:15
Konyhai növények az egészségünkért
tüdőgyulladásra, a krónikus hörghurutra, a rovarcsípésekre, az asztmára, a szénanáthára, a cukorbetegségre, az érszűkületre, a gyomorfertőzésekre, a hányingerre, a hasmenésre, a megfázásra és a köhögésre. A sokféle rákellenes hatóanyagai jelentős szerepet játszanak többfajta rák kialakulásának megelőzésében. A vöröshagymában ezen kívül króm is van, amely segít szabályozni a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét.

10, Citrom
A citrom az antioxidáns, rákellenes, gyógyító és immunjavító hatásairól híres. Rengeteg B- és C-vitamint, foszfort, fehérjét és szénhidrátot tartalmaz. A citromot számtalan probléma gyógyítására használják, például fejfájás, ízületi gyulladás, tüdőgyulladás, kisebb vágások, torokfertőzések, emésztési zavarok, székrekedés, fogproblémák, láz, korpa, belső vérzés, reuma, kisebb égések, elhízás, légzőszervi betegsége, kolera, vesekő és magas vérnyomás kezelésére. Ha rendszeresen fogyasztják, a citrom több olyan súlyos betegség megelőzésében is segít, mint a stroke, a szív-
pacsakute, 2018. június 14. csütörtök, 11:16
Milyen színű gyümölcsöt egyek, hogy egészséges maradjak?
béta-karotinnak, vagyis az A-vitamin provitaminjának természetes forrása, amely főként a szépségünk megőrzésében segít minket. A szervezetben lévő megfelelő mennyiségű karotin megvédi sejtjeinket a szabad gyökök roncsoló hatásától és a káros UV-sugárzástól, segíti a szép barnulást, és lassítja a bőröregedést.
A citromsárga ételek, úgy mint a TV-paprika, a citrom, a körte, vagy a spárga telis tele vannak a legfontosabb immunvédő vitaminnal, a C-vitaminnal, mely egy igazi csodafegyver. Biológiai hatásairól szerzett tudásunkat Szent-Györgyi Albertnek és a paprikának köszönhetjük, amely hatások többek között például az antioxidáns hatás, a szabadgyökök által oxidált E-vitamin regenerációja, az immunrendszer megfelelő működése, a sebgyógyulás, a kötő- és támasztószövetek optimális felépítésének elősegítése (kollagén, csontok, fogak, fejlődő szervezet!), az erek rugalmasságának fenntartása, fontos enzimek aktivitásának növelése, a vasfelszívódás növelése (folsavval együtt), a szürkehályog, a daganatos (emlő,
bordat, 2017. november 25. szombat, 16:11
10 mézfajta különféle egészségügyi problémákra
méregtelenítő, vizelethajtó és immunerősítő hatásokkal is rendelkezik.

A gesztenyeméz kesernyés ízvilággal rendelkezik, ezért sütéshez és főzéshez nem javasolt a használata, viszont gyógyító hatása miatt érdemes otthon tartani belőle egy üveggel. A legyengült szervezetet felerősíti, hatásos vérszegénység ellen. Étvágyjavító hatásáról is ismert, és külsőleg alkalmazva hatásos lehet visszértágulatok kialakulásának megelőzésére, csökkentésére és azok kezelésére.

A levendula csodálatos hatásairól már mindenki hallott. A levendulaméz is képes orvosolni néhány egészségügyi panaszt. Csillapítja a vesepanaszokat, csökkenti a vérnyomást és a különféle gyulladásokat, oldja a gyomor görcseit és enyhíti a menstruációs panaszokat. Emellett fertőtlenítő, nyugtató, immunerősítő és stresszoldó, antibakteriális hatása is ismeretes. Ajánlják még álmatlanságra, bőrbetegségekre és migrénes fejfájásra is.

repceméz nem csupán fertőtleníti, hanem erősíti is a legyengült szervezetet. A gyomor
taltos1, 2017. szeptember 06. szerda, 23:24
otthoni arc ápolás
használd, amikor szükséged van rá. Körülbelül egy hónapig áll el a gél ilyen formában.

A gél önmagában is hatásos, de felturbózhatod 100%-os növényi olajokkal, természetesen attól függően, hogy milyen típusú bőrproblémával küzdesz. Az avokádó- és szezámmagolaj például a száraz bőrre nagyon jó, mert picit zsírosítja. Ellenben a zsíros bőrre a csipkebogyóolajat, szőlőmagolajat ajánljuk, mert normalizálják a faggyútermelést.


Kurkumás arcpakolás

A kurkuma jótékony hatásairól mindannyian tudunk. Gondoltam megosztom veletek ezt a könnyen elkészíthető arcpakolást. Az indiai menyasszonyok már évszázadok óta használják a kurkumát az esküvő előtt, arcszépítőként.


Hozzávalók:

1 evőkanál csicseriborsó liszt
1 teáskanál kurkuma
egy kevés tej
néhány csepp citromlé, ha a bőr pattanásos/olajos

Elkészítése:

Keverj össze egy
faciendum, 2016. október 20. csütörtök, 19:10
Le a narancsbőrrel!
fahéj, a borókafenyő, a citrom, a grapefruit, az édeskömény, a rózsa, vagy a boróka olaja. Magas koncentrációjuk miatt az illóolajokat soha ne alkalmazzuk közvetlenül a bőrön, mindig valamilyen bázisolajba (pl. mandula-, szőlőmag- vagy olívaolaj) cseppentsünk belőlük néhány cseppet. A legjobb masszázs vagy testtekercselés során használni őket.

Testtekercselés
Ha a professzionális kozmetikai kezelést nem engedhetjük meg magunknak, a tekercselésről és a narancsbőrre kifejtett áldásos hatásairól akkor sem kell lemondanunk. Készítsünk elő háztartási fóliát, 1-2 dl bázisolajat, és maximum háromféle illóolajat a fentiek közül. A bázisolajba tegyünk néhány cseppet mindegyik olajból, és rázzuk össze a keveréket. Alaposan radírozzuk le a bőrünket az érintett testtájakon, például lufaszivaccsal, a kedvenc bőrradírunkkal vagy a tusfürdőnkbe kevert cukor, nagy szemű só segítségével. Zuhannyal öblítsük le a bőrt és töröljük szárazra, majd az olajjal alaposan kenjük be. Ezután jöhet a tekercselés: a
lenke1964, 2015. november 26. csütörtök, 17:01
Képek, videók
A gyaloglás hatásai.jpg
pacsakute
2018. március 16. péntek, 10:05
viz-hatasai.gif
sz719eszter
2017. november 26. vasárnap, 17:26
Az üdítő hatásai.jpg
pacsakute
2015. november 27. péntek, 17:51
Az ülés ártalmas hatásai.
pacsakute
2013. július 21. vasárnap, 17:05
Fokhagyma jó hatásai.jpg
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:41
Gyömbér jó hatásai.jpg
pacsakute
2013. február 02. szombat, 18:27
A narancslé hatásai :-)
tornyost
2008. május 28. szerda, 23:06
a dohányzás káros hatásai
mezixy
2008. január 23. szerda, 20:34
az_egyik_legertekesebb _aj
janna53
2014. február 17. hétfő, 23:07
citromleves.jpg
snbela44
2012. december 05. szerda, 12:06
Mire hat szervezetünkben
irmus
2015. június 04. csütörtök, 05:56
érzelmeink-szervezetün k.j
dnemethk
2013. január 21. hétfő, 23:21
szervezetunk-teli-vita min
snbela44
2013. január 15. kedd, 15:05
szervezetunk-teli-vita min
sarkadykati
2013. január 13. vasárnap, 13:03
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.