Belépés
2020. július 08. szerda | 28. hét | 190. nap | 02:37 | Ellák
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Eper -patika
Eper-patika

Az eper a tavasz első gyümölcse, ezért igen nagy öröm mindenki számára aki szereti. Az eper azonban nem csak ízletes, finom, frissítő gyümölcs, hanem egészséges, fogyaszt és szépít is.

Gyógyít



Az eper üdítő, fiatalító gyümölcs, melynek vértisztító hatása is közismert. Csökkenti a máj zsírlerakódásait (koleszterint), de ezen felül intenzív sóoldó tulajdonságairól is ismert, melynek következtében egyedülálló gyorsasággal indítja be a tisztító folyamatokat. Serkenti a vérkeringést, és fokozza a méregtelenítő folyamatokat. Bőséges C- és E-vitamin tartalmával kitűnő vértisztító táplálék.

Csökkenti a szívbetegségek, a kötőszöveti gyulladások, az agyér-elmeszedés és a rák kialakulásának esélyét. A benne található vegyületeknek kifejezetten fiatalító hatása van. Fogyasztása javasolt a lábadozóknak; húgyhólyag-, vese-, májgyulladásban szenvedőknek: Haszonnal fogyaszthatják a melankóliában, neuraszténiában szenved?k. Számukra azonban ki kell préselni a levét, mégpedig frissen, mert a magok problémát okozhatnak. Különösen jó hatást fejt ki a májgyulladásban, a fertőző májgyulladásban (hepatitis) szenvedő betegek szervezetében.



Fogyaszt

Az eper jó partner a fogyókúrában is. Egy kilogramm eperben 4 g fehérje, 113 g szőlőcukor, 8 g só és 7 g rostanyag van. Fogyasztása a jóllakottság érzetét kelti.

Szezonban kúráként délelöttre és estére elosztva egy-másfél kilogrammot is elfogyaszthatunk. Cukorral, mézzel együtt könnyen erjed, tehát ne cukrozzuk! Ha mézzel édesítjük, akkor használjunk erjedésgátló fűszert, vaníliát vagy fahéjat! Sajnos az aprómagvas gyümölcsök, így az eper is, csalánkiütést idézhet elő. Ez elsősorban csecsemőknél tapasztalható. Aki nagyon ritkán fogyaszt friss epret, szintén bőrkiütést kaphat. Legtöbbször azonban ez nem valódi allergiás reakció. A gyümölcsben lévő speciális anyagok a sejtekben hasonló reakciót váltanak ki.



Szépít



Május az eper és a szamóca hónapja a konyhai szépségszalonban is.

Kinyitnak a strandok, beindul a napozás szezonja, és az első napérlelte gyümölcs máris megvéd annak káros hatásaitól. A bőrbe bedörzsölve megszabadít az elhalt hámsejtektől, napozás után hűsíti bőrt, véd az ultraibolya-sugárzástól. A gyümölcs egészében vagy összetörve és kaolinnal összekeverve, pakolás formájában tanácsos a zsíros, faggyús b?rtípusra, míg tejföllel vagy tejszínnel a száraz és normál bőrök ápolására alkalmas.

Egy finom lyukú teaszűrőben préseljünk át egy néhány epret, amíg kb 1 1/2 kávéskanálnyi pépet kapunk. Kavarjunk habosra 2 kávéskanál vajat és kavarjuk bele az eperlevet. Kenjünk az arcunkra, majd 10 perc múlva mossuk le meleg vízzel. Használhatunk egy finomabb pipereszappant is. Ezután hideg vízzel még egyszer öblítsük le arcunkat.

Fogainkat is fehéríthetjük eperrel. A pépesített földieperrel hetente egyszer dörzsöljük át fogainkat.



Használjuk ki ezt a pár hétig tartó gyógy-, szépítőszert és fogyasszuk egészséggel!

A bőr felkészítése a napsütésre

A hosszú, fényszegény téli hónapokban a bőr pigmenttermelő rendszere nyugalomba kerül, alig termel melanint. Ennek eredményeképpen visszanyerjük saját bőrszínünket, ami alapállapotban alig nyújt védelmet a természetes napfény UV-B és UV-A sugarai ellen. Ezért a nyárra, a napfényre fel kell készítenünk bőrünket! Ne egy hét alatt akarjunk barnák lenni ahogy lekerült rólunk a télikabát!



Belső fényvédők a bőrnek

fényvédő hatással is rendelkező E-vitamin. A napi adagot jelentősen kell növelni, a legmagasabb hatóanyag-tartalmú (400 mg) kapszulából akár 2-3 db is bevehető a szervezet raktárainak feltöltésére. Túladagolási tünet nem ismerA belső kezelést a napozás előtt két héttel célszerű megkezdeni. A bőr előkezelése, kondicionálása helyileg is nagyon fontos. A nagy dózisú E-vitamint helyileg is alkalmazhatjuk, a bőr sokat képes raktározni belőle.. barnának születik, annál igen, aki fehérnek, annál nem. A fehér bőr barnábbá válása ugyanis egy bőrt károsító hatás (sugárzás) elleni védekezésként megjelenő színváltozás, amelynek célja a hámsejtek és az egész szervezet védelme a genetikai károsodást, korai bőröregedést kiváltó "éltető fény" ellen. Ezen bizony érdemes elgondolkodnunk..



Kerti kincsünk - a körömvirág

Sárga és narancssárga árnyalataiban nyár közepétől díszíti kertjeinket és az útszélét. A körömvirág azonban nem csak dekoratív mivoltáért közkedvelt: egyik legsokoldalúbb és legelérhetőbb gyógynövényünk. Mivel a körömvirág készítmények természetesek, külső alkalmazásuknál nem kell a mellékhatásoktól tartanunk. Használatát nem az orvosi konzultáció helyett ajánljuk.


nyilas_nina, 2010. január 31. vasárnap, 07:55
Címkék: Bőséges C-, tavasz első, eper azonban, eper üdítő, tisztító folyamatokat, méregtelenítő folyamatokat,
Kommentek
A sejtvédő C-vitamin (aszkorbinsav)
A C-vitamin egy vízben oldódó vitamin, amelyet a szervezet nem képes tárolni, és így a napi táplálékkal kell gondoskodni beviteléről. A C-vitamin képzéséhez egy bizonyos enzimre van szükség, amely az embereknél, majmoknál és tengerimalacoknál az evolúció során eltűnt.

Bár az emberi szervezetben nincs külön raktár, a vitamin néhány szervben bőségesen jelen van, így például az agyban, a hipofízisben, a szemlencsékben, a májban és a lépben, de a leukocitákban is. Itt azonban a vitamin állandó ,,használatban van", és ezért nem képes szükség esetén a szervezet többi részének rendelkezésére állni.

A C-vitamin különösen fontos, mert erősíti az immunrendszert, a kötőszövetet, elősegíti a sebgyógyulást, hozzájárul ahhoz, hogy a természetes öregedési folyamat lelassuljon, és véd a rákkeltő anyagoktól, mivel a vitamin megfogja a szabad gyököket. A C-vitamin védi a sejteket, hatást fejt ki a kötőszövet felépítésében, és jelentős mértékben részt vesz az intermedier anyagcserében. A vas
pacsakute, 2020. június 10. szerda, 22:47
Javítja a szív egészségét, a súlyt és az izomtömeget: adzuki
Az adzuki bab az esszenciális tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok egyik legkiválóbb forrása. Kutatások igazolják, hogy az adzuki bab rendszeres fogyasztása csökkenti az öregedési folyamatokat, javítja a szív egészségét, elősegíti a rákos megbetegedés megelőzését, alacsonyabb koleszterinszintet biztosít, energiát szolgáltat és javítja a testsúlyt, illetve az izomtömeget.

Mivel az adzuki bab bőségesen tartalmaz rostot és fehérjét is, így segíteni tud a normális vércukorszint elérésében. Az adzuki bab olyan alfa-glükozidáz inhibitor, amelyet a cukorbetegség kezelésére alkalmaznak. Az adzuki bab vitaminok és ásványi anyagok tárháza, ugyanis van benne folsav, mangán, foszfor, kálium, réz, magnézium, cink, vas, tiamin, B6-vitamin, riboflavin, niacin és kalcium.

Az adzuki bab tele van betegség elleni és egészség-elősegítő antioxidánsokkal. A kutatók legalább 29-féle
pacsakute, 2020. június 06. szombat, 18:41
Mi veszélyezteti a fogainkat?
Léteznek olyan ételek, amelyek lehet, hogy egészségesek, de rendszeres fogyasztásuk károsíthatja a fogzománcot. Sajnos rossz szokások is akadnak bőségesen, amelyek veszélyeztethetik a fogainkat.

A citrom is egy ilyen táplálék. Nagyon egészséges, hiszen rengeteg antioxidáns C-vitamin megtalálható benne. Az antioxidánsoknak kiemelkedő szerepük van a szabad gyökök semlegesítésében. Ez azért nagyon fontos, mivel a szabad gyökök oxidatív stresszt okoznak, ez pedig először gyulladáshoz, majd krónikus betegségek kialakulásához vezethet. Mivel a citrom savas hatással rendelkezik, ezért nagyban károsíthatja a fogzománcot.

Nyáron nagyon jól tud esni egy pohár jeges tea. Azonban a jeget csak szopogatni szabad, rágni semmiképpen sem. Évente nagyon sokan kerülnek amiatt fogorvoshoz, mert jeget rágtak és emiatt letört a foguk.

Sokan rágják a körmüket. Általában a szorongó, ideges emberek szokása ez. A lerágott körmök nemcsak esztétikailag jelentenek csúnya látványt, de még a körömrágás is
pacsakute, 2020. június 06. szombat, 18:30
Lwanga Szent Károly és társai, ugandai vértanúk
környezete is elámult az ifjú bátorságán, aki a kínokat ennyire semmibe vette.
Miután meghalt, ugyanilyen kínzásoknak vetették alá a negyediket is. Amikor már-már halálán volt, így szólt: ,,Vigasztaló nekünk emberkéz által veszni el, ha belekapaszkodhatunk abba az Isten adta reménybe, hogy ő feltámaszt minket. Ám a te számodra nincs feltámadás az életre."
Ez az Isten igéje. 2Makk 7,1-2.9-14

EVANGÉLIUM Szent Máté könyvéből
Örüljetek és ujjongjatok, mert jutalmatok bőséges a mennyben.
Abban az időben: Jézus látva a tömeget, fölment a hegyre, leült, tanítványai pedig köréje gyűltek. Akkor szólásra nyitotta ajkát, és így tanította őket: ,,Boldogok a lélekben szegények, mert övék a mennyek országa. Boldogok, akik sírnak, mert ők vigasztalást nyernek.
Boldogok a szelídek, mert ők öröklik a földet.
Boldogok, akik éhezik és szomjazzák az igazságot, mert ők kielégítést nyernek.
Boldogok az irgalmasok, mert nekik is irgalmaznak.
Boldogok a tiszta
maroka, 2020. június 03. szerda, 08:27
Hogyan fejezzük be a napunkat Istennel?
egyed vigassággal a te kenyeredet, és igyad jó szívvel a te borodat" (Pr. 9: 9). Ez az utasítás csendesítse le lelked minden viharát, és adjon békét neked.

Ha Istennel szövetségben vagyunk, akkor semmiben nem szenvedünk hiányt, mindenünk megvan. Habár a kegyes lélek egyre inkább Istenre vágyik, sosem vágyik többre és nagyobbra, mint maga az Isten. A hívőnek Benne van tökéletes békessége és vigasza. Ha csak az Ő szerető jóságában akarnánk gyönyörködni, ez a jóság elég is lenne arra, hogy bőségesen megelégítsen minket, mivel Ő elégséges arra, hogy megitassa a szomjú lelkeket, és megelégítsen minden éhező lelket (Jer. 31: 25). Mivel ez az eledel képes betölteni a jóra vágyakozókat, és megelégíttetve ezek a lelkek örökre megbékülnek, és álmuk mindig édes lesz.

b) A szent biztonság Isten jóindulatának másik áldott gyümölcse. ,,...mert te, Uram, egyedül adsz nekem bátorságos lakozást" (Zsolt.. 4: 9). Amikor a Te arcod fénye megvilágít engem, akkor bátorságosan lakozom, és
kalmanpiroska, 2020. május 31. vasárnap, 22:58
Krizma szentelési szentmise a Szent István-bazilikában
közöttünk az Esemény, az egyszeri, a megismételhetetlen, az erőt sugárzó. Mert a Mester testét átszegezték, vérét kiontották, de harmadnap feltámadt a halálból.
Ezért égnek hát a gyertyák, ezért hangzanak el újra és újra a szavak családi otthonokban, fényes templomokban, börtönökben és munkatáborokban, titokban és nyilvánosan. Mi, papok pedig ezért vagyunk.
A bíboros főpásztor a világi hívekhez fordulva arra kérte őket, hogy imádkozzanak papjaikért, és azt kívánta, hogy árassza el őket az Úr bőséges kegyelmével. A megújított papi fogadalmak és a hívekhez intézett kérés után Erdő Péter bíboros elé vitték az előkészített edényekben lévő olajakat, aki megszentelte a krizmát, a betegek és a keresztelendők olaját.
A szentmise záróáldása előtt Erdő Péter bíboros néhány szóval megemlékezett arról a tragikus eseményről, hogy a nagyhét első napján tűz pusztított a párizsi Notre-Dame székesegyházban. A főpásztor elmondta: a tűzben többen látni vélték Krisztus alakját. Hozzátette: az első keresztény
maroka, 2020. április 09. csütörtök, 11:48
ÁPRILIS 1. - BOLONDOK NAPJA Régen sok népnél évkezdõ ü
kacagtak.

BOLONDSÁGOK:

Az ugratás ártatlan formája volt, amikor az áldozatot kanyarfúróért, galambtejért, szúnyogzsírért, kakasfogért,

A beugratottat azután csúfolják: ,,Április bolondja, május szamara!"

MODERN IDŐK

A sajtó térhódítása új távlatokat nyitott a tréfacsinálók előtt, a brit lapokban már a 18. századtól űzték az április 1-jei tréfákat . Egy későbbi szól a Big Ben digitalizálásáról, és mutatóinak elárverezéséről.

A BBC a rendkívül bőséges svédországi spagetti-termésről adott hírt, ezután többen érdeklődtek arról, hogyan lehetne saját spagetti-fájuk.

Az első internetes április 1-jei tréfa 1984-ből származik, az internet hőskorából.

A klasszikus áprilisi tréfa napjainkra szinte kiveszett, mert az emberek a gyermeteg csínyeket hamar felismerik.

Téged megtréfáltak ma már?

Te megtréfáltál
koszegimarika, 2020. április 01. szerda, 11:30
„Világunk megváltozik. Keressünk új utakat!”
olvasással, hozzuk ki magunkból a maximumot,
Váljunk a csendben emberkatedrálisokká!
Arra születtünk, hogy gyümölcsöt teremjünk, - ahogy Jézus Krisztus mondja - maradandó gyümölcsöt! Kertünket ássuk fel, veteményezzünk, gyümölcsfáinkat (amiket sajnos most hó takart be), ássuk körbe, trágyázzuk meg, hátha törődésünket fáink, cserjéink sok-sok gyümölccsel fogják meghálálni! Nyuszit, majorságot, de akár malacot is tarthatunk - ha van rá módunk -, a gazdálkodás az öneltartó bőséges gazdasághoz vezető út volt mindig!
Világunk megváltozik. Gondolkozzunk, keressünk olyan lehetőségeket, utakat, melyeken elindulhatunk, hogy önmagunkat megvalósítva, értelmes célra találva létünket, családjainkat fenn tudjuk tartani!
Az Úr, ha egy ajtót bezár, akkor egészen biztos, hogy valahol egy ablak kinyílik előttünk!

A jó reményt világunkban őrizve, Csaba testvér

*
- Böjte Csaba pozitív gondolatai nehézségek idejére
10+1 erőt adó gondolat Csaba
maroka, 2020. március 24. kedd, 20:03
Képek, videók
egy bőséges univerzumban.
sz719eszter
2018. június 12. kedd, 12:58
bőséges reggeli 0728.jpg
maroka
2016. szeptember 23. péntek, 17:41
bőséges reggeli0729.gif
maroka
2010. július 29. csütörtök, 22:08
bőséges reggeli.jpg
maroka
2010. június 04. péntek, 22:36
első levelek_tavaszal.jpg
maroka
2019. március 09. szombat, 23:30
tavasz első virága0211_2.
maroka
2018. február 11. vasárnap, 13:33
tavasz első virága0211.jp
maroka
2018. február 11. vasárnap, 13:32
Kellemes tavasz első napj
irmus
2015. március 21. szombat, 11:46
boldog tavasz első------.
drciccancs
2015. március 20. péntek, 21:33
Boldog tavasz első napját
drciccancs
2015. március 20. péntek, 21:33
A tavasz első napja.jpg
margoboszi
2014. április 10. csütörtök, 13:43
a tavasz első virágai
erzsikepuskas
2013. november 11. hétfő, 08:48
tavasz első hírnökei
erzsikepuskas
2013. november 09. szombat, 08:40
A tavasz első virágai
erzsikepuskas
2013. szeptember 23. hétfő, 07:35
a tavasz első előhírnökei
erzsikepuskas
2013. szeptember 23. hétfő, 07:31
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.