Belépés
2019. november 14. csütörtök | 46. hét | 318. nap | 23:41 | Aliz
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Hőhullámok ellen
Hőhullámok gyötrik? Van megoldás!

A hőhullámok és az éjszakai izzadás leginkább a perimenopauzában és a menopauzában jellemző. Ez az időszak akár több évig is eltarthat. Egyes nők arról számolnak be, hogy több mint 10 éven keresztül szenvedtek a menopauza kellemetlen tüneteitől, ami megkeserítette az életüket. Azonban jó, ha tudja, hogy egyáltalán nem szükséges ezekkel a tünetekkel együtt élni, hiszen van rájuk megoldás.

Vannak olyan tényezők, amelyek megnövelik a hőhullámok gyakoriságát és súlyosságát. Ilyen például a meleg időjárás, a stressz, a fűszeres ételek, a koffeines és az alkoholos italok és a dohányzás.

A dohányzás felgyorsítja a menopauzát mint folyamatot, azaz jóval korábban bekövetkezhet a változókor, ha valaki hódol ennek a szenvedélynek

A hőhullámok gyakorisága és intenzitása egyenes arányban növekszik akkor is, ha valaki el van hízva.

A stressz megnöveli a testhőmérsékletet. A pihentető tevékenységek azonban segítenek csökkenteni és megszüntetni a hőhullámokat. Ajánlott relaxációs gyakorlat lehet a jóga, a tai chi, az akupunktúra, a masszázs vagy a légzőgyakorlatok.

Léteznek olyan gyógynövények, amelyeket szintén használhatunk, ha meg szeretnénk szabadulni a hőhullámoktól. Ilyenek lehetnek a fitoösztrogének. Sok gyógynövény tartalmaz fitoösztrogéneket, amelyek képesek az emberi ösztrogén receptorokhoz kapcsolódni. Fitoösztrogének találhatók a hüvelyesekben, a gabonafélékben és a magvakban. Lignánokban gazdag a len és a szezámmag. Ezek is segíthetnek a tünetek csökkentésében.

A menopauza tüneteit a valerianagyökér is csökkentheti. A valeriana - vagy más néven macskagyökér - elősegíti a pihentető alvást, és a hőhullámok gyakorisága és intenzitása is csökken a gyógynövény hatására. Az alvás javítását úgy tudja elősegíteni, hogy fitoösztrogéneket tartalmaz, amely befolyásolja a szerotonintevékenységet.

A poloskavész is nagyon hatékony a hőhullámok ,,kezelésében". Azonban hormonfüggő daganatokra - mellrák, petefészekrák és méhtestrák - hajlamos személyeknek nem javasolható a fogyasztása.

A hőhullámok csökkentésére és megszüntetésére ki lehet próbálni még a következő gyógynövényeket. A vörös lóherét - hormonfüggő daganat esetében nem javasolt a használata -, a komlót, a ginszenget, a wild yamet, a zsályát, a ligetszépeolajat, a fekete bodzát, a pitypangot és a tyúkhúrt.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. november 05. kedd, 20:37
Címkék: éjszakai izzadás, menopauzában jellemző, időszak akár, menopauza kellemetlen, tünetekkel együtt, hőhullámok gyakoriságát,
Kommentek
Női hőhullámok ellen
A hőhullámok és az éjszakai izzadás leginkább a perimenopauzában és a menopauzában jellemző. Ez az időszak akár több évig is eltarthat. Egyes nők arról számolnak be, hogy több mint 10 éven keresztül szenvedtek a menopauza kellemetlen tüneteitől, ami megkeserítette az életüket. Azonban jó, ha tudja, hogy egyáltalán nem szükséges ezekkel a tünetekkel együtt élni, hiszen van rájuk megoldás.

Vannak olyan tényezők, amelyek megnövelik a hőhullámok gyakoriságát és súlyosságát. Ilyen például a meleg időjárás, a stressz, a fűszeres ételek, a koffeines és az alkoholos italok és a dohányzás.

A dohányzás felgyorsítja a menopauzát mint folyamatot, azaz jóval korábban bekövetkezhet a változókor, ha valaki hódol ennek a szenvedélynek

A hőhullámok gyakorisága és intenzitása egyenes arányban növekszik akkor is, ha valaki el van hízva.

A stressz megnöveli a testhőmérsékletet. A pihentető tevékenységek azonban segítenek csökkenteni és megszüntetni a hőhullámokat. Ajánlott relaxációs
pacsakute, 2019. szeptember 17. kedd, 22:54
A szelén gyógyhatásairól
érelmeszesedést, érszűkületes megbetegedések esetében, javítja a vérkeringést, gátolja a plakkok, a trombózis és a fekélyek kialakulását.

- Részt vesz a mérgező hatású arzén és higany megkötésében

- Felelős az egészséges férfispermiumok létrehozásáért és a prosztatamirigy működéséért. Fokozza a hím ivarsejtek anyagcseréjét, javítva a megtermékenyülés esélyét.

- Termékenységet, fertilitást javító és stimuláló hatás, Csökkenti a változókor tüneteit, a hőhullámokat. Növeli a libidót

- Öregedésgátló. Késlelteti az öregedés folyamatát

- Immunstimuláló - antivirális hatás

- Serkenti az agyműködést

- Javítja a máj és hasnyálmirigy működését. Megelőzi a cukorbetegség kialakulását

- Serkenti és javítja a pajzsmirigy működést, aktiválja a pajzsmirigy hormonjait, védelmet nyújt a thyroiditis tumor kialakuása ellen

- Asztma és allergia
pacsakute, 2019. augusztus 15. csütörtök, 18:24
Orosz illetékes: a szibériai erdőtüzek a helyi hatóságok tétlensége miatt terjedtek el
Krasznojarszkban. Donald Trump amerikai elnök segítséget ajánlott fel Oroszországnak a lángok megfékezéséhez.

Makszim Jakovenko, a szövetségi hidrometeorológiai szolgálat (Roszgidromet) vezetője szerdán arra figyelmeztetett, hogy a klímaváltozás miatt egyre súlyosabb lesz az erdőtűzhelyzet Oroszországban, amihez alkalmazkodni kell. Mint mondta, Szibériában az átlaghőmérséklet egyes területeken az elmúlt években 8-10 fokkal haladja meg a sokéves szintet.

"Ez azt jelenti, hogy a jövőben tartós hőhullámok jelentkeznek majd nálunk, kiszárad a talaj, aminek következtében a hőmérséklet a világátlagnál jelentősen gyorsabb ütemben fog növekedni, ezért a klimatikus helyzet romlik majd nálunk" - idézte az Interfax hírügynökség Jakovenkót.

Szergej Verhovec, a Szibériai Szövetségi Egyetem erdőgazdálkodási intézetének igazgatója szerdán újságíróknak kijelentette, hogy a szibériai tüzek túlnyomó többsége természetes úton keletkezhetett, de 40 százalékban emberi tényező tehető felelőssé. Hozzátette, hogy nem
velemenyezd, 2019. augusztus 01. csütörtök, 10:11
Hatékony gyógynövények menopauza előtt és után
egyeztetni, hiszen csak a laboreredmények ismeretében tudhatjuk, hogy éppen melyik női nemi hormont kell ,,pótolnunk" valamelyik gyógynövénnyel. Ellenkező esetben ösztrogénhiány vagy ösztrogéndominancia alakulhat ki.

A szúrós gyöngyajakra bátran számíthatunk, ha feszültek, szorongók vagy ingerlékenyek vagyunk. Ez a gyógynövény nyugtató hatással van a szívre, és ha a szívünk nem rendetlenkedik, akkor a közérzetünk is sokat javulhat.

A shatavari nagyon hasznos lehet hőhullámok ellen, csökkenti az éjszakai izzadást, jó segítség lehet hüvelyszárazság esetén, de a szorongást is csillapítja és a memóriavesztéssel szemben is eredményesen veszi fel a harcot.

A szenvedélyvirág vagy passion flower segít csökkenteni a menopauza időszakában jelentkező pánikrohamokat és szinte elűzi a stresszt, ami nagyon hasznos, hiszen a stresszhormon is megzavarhatja a női nemi hormonok működését.

A zsálya stimulálja a memóriát és az agyi köd ellen is hasznos lehet, ami sok
pacsakute, 2019. július 18. csütörtök, 23:06
"Antenna", vagy valami más
"ANTENNA" az egyik szomszéd HÁZTETŐN
http://xfree.hu/kep_show.tvn?kid=1031125&aid=278300

Egyre nehezebben viselem mindazt, amiben részem van ott, ahol lakni kényszerülök! Leginkább a nagy fájdalmat okozó MIKROHULLÁMOKAT, meg azt a MAGYARSÁGELLENES VÖRÖS ZÓNÁT, amivé változott az elmúlt 22 évben lakóhelyem.
Már volt úgy, hogy a konyhában ebédeltünk két kisiskolás unokámmal, és beszélgettünk a trianoni békediktátum előtti Nagy-Magyarországról. A konyhában 3 kép van a falon, az ebédlőasztal fölött. Az egyik egy térkép és ezzel kapcsolatban kérdezgettek a gyerekek.
http://xfree.hu/kep_show.tvn?aid=278300&kid=1031128&sort=
Két rézkarc:
1. Az egyiken a felújított HILTON Szálló háttérben a Mátyás templom csúcsos tornyával látható.
2. A másik: rézkarc az ORSZÁGHÁZAT ábrázolja a budai oldalról.
Egy térkép:
3. Középen Nagy-Magyarország térképe van, bekeretezve a 64 vármegye-címerrel!

Beszélgetés közben, hirtelen elviselhetetlen fájdalom hasított a
furaila, 2019. július 13. szombat, 15:54
Női hőhullámok ellen
Ne hagyja, hogy a hőhullámok megkeserítsék az életét!

A menopauzának és a perimenopauzának sok kellemetlen tünete van. A nők különféle tünetegyütteseket tapasztalnak, ami főleg az életmódnak és a hormonális változásoknak köszönhető. Van, akinél enyhébb formában jelentkeznek a tünetek, míg sokan a hőhullámoktól szenvednek, ami naponta több alkalommal is elönti a testüket. Léteznek olyan gyógynövények, amelyek a hölgyek barátai lehetnek ebben a nehéz időszakban. Természetesen az életmódon sem árt némileg módosítani, mert például a mozgáshiány, a nehéz, zsíros, fűszeres ételek, a kávé és a dohányzás csak fokozza a hőhullámok megjelenését.

A fürtös poloskavész egy olyan gyógynövény, amelyet széles körben alkalmaznak Európában a menopauza és a hőhullámok kezelésére. Ez a gyógynövény van olyan hatásos, mint a hőhullámok kezelésére alkalmazott gyógyszerek, és még az izzadás
pacsakute, 2019. június 22. szombat, 23:19
Gyors klímavédelmi intézkedéseket sürgetnek a szakemberek
üvegházgáz-kibocsátás a jövőben a mai trendek szerint alakul, az évszázad végére több mint három Celsius-fokkal magasabb lesz az átlaghőmérséklet, mint amennyi az iparosodás előtt volt. A melegedés jóval inkább érezhető lesz a szárazföldön, mint az óceánon. Európában az arktiszi és a mediterrán térség a legsérülékenyebb a klímaváltozás szempontjából, de a hatások és következmények az egész kontinenst érintik, hiszen a klímaváltozás már most negatívan érinti néhány vidéken az európai mezőgazdaságot.

A hőhullámok és a szélsőségesebb időjárás miatt az elhúzódó kemény fagyok közvetlenül és elsősorban az időseket, a betegeket, a gyermekeket, a szív- és érrendszeri betegségben szenvedőket érintik. A kockázatokat fokozza a társadalmak elöregedése és a bővülő nagyvárosokban erősödő városi hősziget-jelenség.

A hőstresszt a magas páratartalom is erősíti. A hőség emellett zavarja az alvást, a dehidratáció fokozza a vesekő kialakulásának kockázatát, rontja a kognitív és fizikai képességeket.

Az emberiség
velemenyezd, 2019. június 04. kedd, 11:21
Képek, videók
Hőhullám elleni tea.jpg
pacsakute
2016. november 19. szombat, 17:39
éjszakai hold0217.gif
maroka
2019. február 18. hétfő, 21:54
zöldes éjszakai fény1117_
maroka
2018. november 19. hétfő, 15:51
zöldes éjszakai fény1117.
maroka
2018. november 19. hétfő, 15:51
budaörs_éjszakai jelenség
maroka
2018. szeptember 06. csütörtök, 22:08
éjszakai romantika.jpg
eva6
2018. június 10. vasárnap, 19:24
éjszakai kép0509.jpg
maroka
2018. május 11. péntek, 08:30
Éjszakai képem.jpg
pacsakute
2018. február 15. csütörtök, 21:05
Éjszakai fürdőzés.jpg
mbartis
2018. január 10. szerda, 20:41
Éjszakai bagoly vagyok...
pacsakute
2017. november 28. kedd, 22:03
éjszakai vezetés.png
chillik
2017. augusztus 08. kedd, 19:03
éjszakai városkép2.png
rozsa67
2017. április 23. vasárnap, 15:27
Oszt jellemzo kep
borigit
2015. február 26. csütörtök, 13:20
jellemző rám?
orban47
2013. május 12. vasárnap, 09:11
jellemző díszítés
balazsmargit
2012. augusztus 06. hétfő, 21:33
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.