Belépés
2019. augusztus 25. vasárnap | 34. hét | 237. nap | 17:44 | Lajos, Patrícia
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A mediterrán étrend a túlevés ellen is hatásos lehet
Az Obesity című szaklapban ismertetett kutatás során a Wake Forest Orvostudományi Egyetem tudósai mediterrán étrenden élő majmokról megállapították, hogy nem fogyasztották el az összes táplálékot, pedig megtehették volna, így megőrizték a normális súlyukat - írta a Medicalxpress.com.

"Ezzel szemben a nyugati étrenden élő állatok sokkal többet ettek, mint amennyire szükségük lett volna és el is híztak" - mondta Carol A. Shively, az egyetem patológusa, a tanulmány vezető szerzője.

A különböző étrendek kalóriabevitelének korábbi kutatásai nagyrészt emberi populációk tanulmányozására épültek, amelyek önbevallásos kérdőíveken alapultak, ezért gyakran megbízhatatlanok voltak, vagy rágcsálókat vizsgáltak, amelyek nem emberi étrenden éltek.

A Wake Forest kutatócsoportja 38 hónapos kísérletet végzett, ami nagyjából 9 évnek felelt volna meg az emberi életben.

A kutatók emberi étrendek alapján állították össze a majmok menüjét: a nyugati diétában a fehérjék és a zsírok leginkább állati eredetűek voltak,a mediterránban növényiek.

A kutatásban 38 középkorú nősténymajom vett részt, véletlenszerűen választották ki, melyik fog az egyik vagy a másik étrenden élni.

A két csoport kutatás előtti testtömege és testzsírszázaléka hasonló volt, az állatok a vizsgálat ideje alatt annyit ettek, amennyit akartak.

"Azt találtuk, hogy a mediterrán étrendet fogyasztó csoport kevesebb kalóriát vitt be, kisebb súlyú volt, testzsírja kisebb százalékot tett ki, mint a nyugati étrendet követő csoport" - mondta Shively.

Ez az első kísérleti bizonyítéka annak, hogy nyugati étrendhez képest a mediterrán diéta megóvhat a túlevéstől, az elhízástól és a prediabétesztől, vagyis attól a cukorbetegség előtti állapottól, amelyben a vércukorszint magasabb a normálisnál, de még nem éri el a diabéteszes betegek vércukorszintjét.

A mediterrán étrend megóvta az állatokat a nem alkoholos eredetű zsírmájbetegségtől, amely májzsugorodáshoz és májrákhoz vezethet és átültetéssel gyógyítható.

2030-ra az amerikai felnőttek egyharmadát diagnosztizálhatják nem alkoholos eredetű zsírmájbetegséggel.

"Az étrend összetétele lényeges tényezője az Egyesült Államok közegészségügyének. Sajnos azok az emberek élnek a leggyengébb minőségű étrenden, akiknél a legnagyobb az elhízás és a nagy költséggel járó krónikus betegségek kockázata" - mutatott rá Shively.

Hozzátette, hogy a nyugati étrend összetevőit a nagy élelmiszeripari cégek fejlesztették különlegesen ízletessé, hogy ellenállhatatlan legyen és túlfogyasztásra ösztönözzön. A kutató szerint a mediterrán étrend fogyasztásával az ember élvezheti az ételeket anélkül, hogy túl sokat fogyasztana belőlük.

Forrás: MTI
velemenyezd, 2019. április 24. szerda, 20:45
Címkék: Wake Forest Orvostudományi Egyetem, Carol, Wake Forest, Egyesült Államok, mediterrán étrend, túlevés ellen,
Kommentek
FIFA-gála - Megvannak a jelöltek az Év játékosa díjra
A szervezet honlapja szerint az angol csapatból a Premier League legjobb védőjének választott holland Virgil van Dijk, valamint a támadósor két legeredményesebb játékosa, az egyiptomi Mohamed Szalah és a szenegáli Sadio Mané került fel a tizes listára.

A jelöltek között továbbra ott van az elmúlt másfél évtized két legmeghatározóbb labdarúgója, az egyaránt ötszörös aranylabdás argentin Lionel Messi és a portugál Cristiano Ronaldo.

A nőknél 12 főből áll a lista, ennek egyharmadát a júliusban világbajnoki címet nyert amerikai játékosok teszik ki.

A szavazáson a szurkolók (25 százalék) mellett a szövetségi kapitányok, válogatott csapatkapitányok és az újságírók voksai döntenek.

A győzteseket a FIFA a szeptember 23-i gáláján hirdeti ki.

A jelöltek listája:

férfiak:Cristiano Ronaldo (portugál), Frenkie de Jong (holland), Matthijs de Ligt (holland), Harry Kane (angol), Eden Hazard (belga), Sadio Mané (szenegáli), Kylian Mbappé (francia), Lionel Messi (argentin), Mohamed Szalah
velemenyezd, 2019. július 31. szerda, 16:52
Sea-Watch 3 kapitánya: az összes európai ország fogadja be a civilektől tengeren mentett embereket
A szicíliai Agrigento ügyészségén majdnem négy órán át tettek fel kérdéseket Carola Racketének. A földközi-tengeri migrációs útvonalat jól ismerő szicíliai ügyészek a Sea-Watchnémet nem kormányzati szervezet (NGO) hajója által június 12-én végrehajtott mentési művelet részleteire kérdeztek rá: a Sea-Watch 3 a líbiai kutatási és mentési tengeri övezetben 53 embert vett a fedélzetére.

A meghallgatás végén a Sea-Watch 3 kapitánya az ügyészség épülete előtt német és angol nyelven rövid bejelentést tett az újságírók előtt, akiknek nem válaszolt a kérdéseire. Elmondta, hogy az ügyészség előtt tisztázta a Sea-Watch 3 mentési műveletét. Kijelentette, hogy Líbiában több ezer menekült van, akiket evakuálni kell a háborús országból.

"Remélem, hogy az új Európai Bizottság minden lehetséges lépéstmegtesz hasonló helyzetek elkerülésére, annak érdekében, hogy az összes (európai) ország befogadja a civil hajóktól megmentett embereket" - mondta Carola Rackete. A 31 éves német civil aktivista hozzátette, nem
velemenyezd, 2019. július 18. csütörtök, 15:32
Mai harmónia kártyám
HarmoNet Harmóniakártya (2019-07-17)

Kedves eva6 !

A Harmóniakártyád szava és a kép összefüggései határozzák meg a mai napodat. A szó és a háttér szimbólum együtt mutatják meg az Univerzum üzenetét.
A mai napodat Fa-elem hatja át.
Tükör - Önismeret

Az önismeret hatalmát jelképezi. Egy japán legenda szerint a legértékesebb szimbólum. A perzsa tavaszünnepen, a Nórusz asztalon éppúgy megtalálható, mint a mágus-adeptus kelléktárában. A tükör a hiúság csapdájára is figyelmeztethet. Jól használva mély önismerethez, rosszul használva tükörútvesztőhöz, illúziók kergetéséhez jutunk. A régiségben a tükrökre vagy a tükör keretére szimbólumokat faragtak, festettek szerte a világon, Kínától Magyarországig, s ezeknek mágikus jelentőséget tulajdonítottak. Több nép babonásan rettegett a tükörképtől, mert azt tartották, hogy a tükör ellopja a lelket. Ne
eva6, 2019. július 17. szerda, 05:43
Universiade - Döntős a női vízilabda-válogatott
A magyar szövetség honlapja szerint a válogatott 12-12-es rendes játékidőt követően 4-2-re megnyerte az ötméteres-párharcot, így jutott a fináléba, ahol Olaszországgal találkozik. A pénteki mérkőzés legjobb magyar játékosa Garda Krisztina és Máté Zsuzsanna volt egyformán három góllal.

A női röplabda-válogatott 3-2-re elveszítette a Japán elleni bronzmérkőzést. A mezőny legeredményesebb tagja Németh Anett, az amerikai Coastal Carolina University ütőjátékosa volt 28 ponttal. A magyarok négy győzelemmel és két vereséggel zárták a tornát.

Az atléták közül a kalapácsvető Gyurátz Réka negyedik lett 69,51 méteres eredménnyel. Szűcs Valdó a nyolcadik idővel jutott a férfi 110 méteres gátfutás döntőjébe, ahol 13.77 másodperces eredménnyel ugyancsak nyolcadikként zárt. A gyalogló Venyercsán Bence a 16. helyen végzett 20 kilométeren.

Ritmikus gimnasztikában Pigniczki Fanni a kilencedik helyen zárt egyéni összetettben, ami egyben selejtező is volt a szerenkénti döntőkre: szalaggal negyedik, karikával
velemenyezd, 2019. július 12. péntek, 21:42
Látogatócsúcsot döntött a Balaton Sound
A Balaton Soundon az eddiginél is nagyobb hangsúlyt kaptak a prémium szolgáltatások: idén például négy VIP helyszín várta a látogatókat - emlékeztetett Fülöp Zoltán főszervező a fesztivál MTI-hez hétfőn eljuttatott közleményében.

A rendezvény másik főszervezője, Lobenwein Norbert azt emelte ki, hogy sikerrel debütált a fesztivál új helyszíne, a The Club, ahol jól érzékelhető volt az underground elektronikus zene reneszánsza: mások mellett Marco Carola, Matador és Hernan Cattaneo szettjeit élvezhette itt a közönség.

Az elektronikus zenei szcéna legnagyobbjai mellett idén nagy arányban képviseltették magukat az "urban music" előadói, mint például Future, Denzel Curry vagy a Designer; a szervezők kiemelték továbbá az Elrow, Paul Kalkbrenner, Claptone, a Chainsmokers, valamint a Marshmello fellépését is.

A közlemény emlékeztet arra, hogy a környezettudatos programok részeként idén faültetési program indult, melynek keretében Zamárdi minden évben 10 fát kap a Balaton Soundtól. Az idei
velemenyezd, 2019. július 08. hétfő, 16:31
Sea-Watch szóvivője: az olasz hatóságok nem tilthatják meg egy bajban levő hajó kikötését
Giorgia Linardi elmondta, hogy Carola Rackete elhagyta a szicíliai Agrigento városát, de jelenleg még Olaszországban tartózkodik. Nem kizárt, hogy távozik Olaszországból, bár július 9-én az illetékes ügyészség ismét meg akarja hallgatni a Sea-Watch 3 kapitányát, akit - az eddigiektől különválasztott vizsgálatban - illegális migráció elősegítésével is vádolnak.

A civilszervezet szóvivője az olaszországi külföldi tudósítók római székházában tartott sajtótájékoztatón hangsúlyozta, hogy a kapitány "nem tűnt el", csak az NGO védeni kívánja, ezért nem nyilatkozik személyesen a sajtónak. Megjegyezte, a kapitány egyedül a hajóján levő migránsok sorsát tartotta szem előtt.

Giorgia Linardi kijelentette, hogy a Sea-Watch 3 számára az olaszországi Lampedusa volt az egyetlen kikötési lehetőség. Hangsúlyozta, hogy a civilszervezet nem szállíthatta vissza Líbiába az embereket, mivel háborús országnak tartja, és Tunéziába se vihette őket, mivel úgy értesültek, hogy onnan éppen akkor 75 migránst utasítottak
velemenyezd, 2019. július 03. szerda, 15:31
Egy olasz bíróság szabadlábra helyezte a Sea-Watch 3 kapitányát
A szicíliai Agrigento vizsgálóbírója, Alessandra Vella nem hagyta jóvá a szombat hajnalban őrizetbe vett Carola Rachete letartóztatását. Szerinte a kapitány a kötelességét teljesítette. Elvetette azt is, hogy a Sea-Watch 3 kapitánya ellenállást tanúsított volna egy olasz katonai hajóval szemben, ahogyan ezt korábban az ügyészség megállapította.

Matteo Salvini "szégyennek, abszurdnak, horrornak" nevezte, hogy az olasz bíróság számára az olasz törvények megszegése, az olasz pénzügyőrség hajójának való nekihajtás nem elegendő a kapitány börtönbe küldéséhez. "Majdnem megölt öt olasz katonát! Még mi kell ahhoz, hogy börtönbe kerüljön?" - kérdezte a Liga kormánypárt vezetője a közösségi oldalán közzétett videóban. Salvini kijelentette, hogy az illetékes bíró politikai döntést hozott.

Az olasz belügyminiszter hozzátette, a bíró helyett ő fog cselekedni, és kiutasítja Carol Rachetét, mivel a "bűnöző" kapitány veszélyt jelent az olasz nemzetbiztonságra. Matteo Salvini megjegyezte, hogy Németországban
velemenyezd, 2019. július 02. kedd, 22:32
Illegális bevándorlás - Németország befogadja a Sea-Watch-csal érkezett emberek mintegy harmadát
Ez azt jelenti, hogy több mint egytucatnyian utazhatnak majd Olaszországból Németországba. Az újság úgy tudja, hogy Franciaország, Finnország, Portugália és Luxemburg is jelezte, hogy készen áll embereket befogadni azok közül, akik a német civilszervezet hajójával érkeztek a földközi-tengeri olasz sziget kikötőjébe.

Berlin már korábban jelezte, hogy hajlandó befogadni többet a menedékkérők közül, de csak "európai megoldás" keretében, vagyis ha más uniós országok is fogadnak be menedékkérőket.

A Sea-Watch 3 az olasz hatóságok tiltása ellenére hajózott be Lampedusa kikötőjébe a múlt héten, és a manőver közben nekiment egy olasz hajónak, amely megpróbálta megakadályozni, hogy a civil hajó kiköthessen. A Sea-Watch 3 31 éves német kapitányát, Carola Racketét ezért őrizetbe vették, és büntetőeljárást kezdeményezett ellene az olasz vádhatóság.
velemenyezd, 2019. július 02. kedd, 14:51
Képek, videók
Új orvostudomány.png
sarkadykati
2011. március 23. szerda, 07:39
Carolyn Hax idézet:szeret
cuppika59
2017. november 03. péntek, 10:28
tenisz-Caroline Wozniacki
agica2004
2017. február 18. szombat, 21:33
carol8.jpg
mailona
2016. augusztus 22. hétfő, 00:52
carol6.jpg
mailona
2016. augusztus 22. hétfő, 00:52
Peony-Carol.jpg
tnemarika
2016. május 14. szombat, 12:51
Caroline2rajzom.JPG
charlotteani
2016. március 19. szombat, 21:19
carole5390122573512474 _gr
zskadi
2016. február 09. kedd, 23:50
Caroline eyes Noé tuto.jp
mbartis
2016. január 11. hétfő, 23:25
carol.jpg
53ilona
2015. november 17. kedd, 21:04
Carol.jpg
margoboszi
2015. október 13. kedd, 14:47
Sue Caroll
zsuzska60
2015. április 20. hétfő, 17:38
galloway_forest_park.j pg
menusgabor
2019. július 24. szerda, 21:45
forest_trees.jpg
menusgabor
2018. november 21. szerda, 14:53
Őszi forest-.jpg
53ilona
2018. szeptember 01. szombat, 21:56
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.