Belépés
2020. május 26. kedd | 22. hét | 147. nap | 22:55 | Fülöp, Evelin
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Magas vérnyomás kezelése gyógyszerek nélkül
Ahhoz, hogy a magas vérnyomást természetes módszerekkel kezeljük, nagyon fontos, hogy a keringési rendszer rendben legyen.

A keringésre nagyon jó hatást gyakorol a rendszeres testmozgás. Ilyen lehet a napi séta. Már napi 30 perces reggeli séta is csökkenteni tudja a vérnyomást.

Ásványi anyagok közül a kálium is vérnyomáscsökkentő hatású. A kálium sok zöldségben és gyümölcsben megtalálható, de a legtöbbet talán az avokádó tartalmaz közülük. Az avokádót hozzáadhatjuk turmixitalokhoz, készíthetünk avokádókrémet, amelyet pirítósra kenhetünk, de még salátához is bátran hozzáadhatjuk. Gyümölcsök közül még a sárgabarack is sok káliumot tartalmaz. A kálium csökkenti a véredények falain a feszültséget, amely szintén hozzájárul a vérnyomás csökkenéséhez. A sárgabarack nemcsak káliumot tartalmaz, hanem van még benne rost, béta-karotin és vas, amelyek együttesen, de külön-külön is jó hatással vannak a keringésre. Márpedig ha a keringés rendben van, akkor a vérnyomással sem lesznek gondok.

A só jelentősen képes megnövelni a vérnyomást, így azt érdemes egészséges fűszernövényekkel helyettesíteni. A bazsalikom, a citrom és a fokhagyma is nagyon kellemes ízvilággal rendelkezik, mindamellett nagyon egészségesek is, nem beszélve arról, hogy egyáltalán nem terhelik meg a szervezetet, nem úgy, mint a só.

A lenmag a szisztolés vérnyomást tudja csökkenteni. Az apró lenmag omega-3 zsírsavban gazdag. A lenmagot fogyasztás előtt meg kell őrölni, amelyet bele lehet sütni kenyérbe, megszórhatja vele a salátát, de turmixitalba is tehet ebből a csodálatos magból.

A tea jóval egészségesebb, mint a kávé. Egy bizonyos kor után drasztikusan le kell csökkenteni a napi kávémennyiséget, amelyet jó minőségű, az egészségre pozitívan ható gyógyteákkal szükséges lecserélni. Ilyen a zöld tea, amely tele van antioxidáns vegyületekkel.

A meditáció rendszeres gyakorlása csökkenti a stresszt. Kutatások igazolják, hogy a stressz minimalizálásával mind a szisztolés, mind a diasztolés vérnyomás csökkenthető. A meditáció során el kell sajátítani a helyes légzéstechnikákat és pozitív gondolatokat kell önmagunk irányába sugározni. Ezeknek vérnyomáscsökkentő hatásuk van.
Forrás : Link
pacsakute, 2020. május 10. vasárnap, 23:22
Címkék: magas vérnyomást, keringési rendszer, keringésre nagyon, rendszeres testmozgás, napi séta, legtöbbet talán,
Kommentek
Koronavírus - Kovács Zoltán: a sokat kritizált koronavírus-törvény emberéletek ezreit mentette meg
tovább is ment azzal, hogy a parlament kezébe adta a veszélyhelyzet megszüntetésének jogát.

"Mára az idő és az eredmények bizonyították, hogy a koronavírus elleni védekezésről szóló törvény az ország érdekeit szolgálta azzal, hogy felhatalmazta a kormányt a gyors cselekvésre, a határok korai lezárására, a kijárási korlátozások bevezetésére, a karantén kiszabására, lelassítva ezzel a járvány terjedését és biztosította, hogy az egészségügyi ellátó rendszerünk rendelkezzen mindazzal a szükséges gyógyszerekkel és védőfelszereléssel, amelyek az ellátásra szorulók kezeléséhez szükséges" - írta az államtitkár, hozzátéve, hogy a miniszterelnök nyilatkozata szerint a védekezés több ezer idős ember életét mentette meg a gyors döntéseknek köszönhetően.

Kovács Zoltán felhívta a figyelmet arra is: a Johns Hopkins Egyetem Koronavírus Kutatóközpontjának statisztikái szerint Magyarországon 100 000 lakosra 38,73 igazolt COVID-19 fertőzött jut, ami az egyik legalacsonyabb arány Európában, különösen azokhoz a
velemenyezd, 2020. május 26. kedd, 19:03
Kurkuma és méz gyógyhatásairól
hozzávaló, ami többféle összetevőt tartalmak, amikből több, mint 150 gyógyászati tulajdonsággal rendelkezik, mint például gyulladáscsökkentő, rákellenes és antioxidáns tulajdonságok. A méz és kurkuma keverékének használatával javíthatja az emésztést és növelheti a jótékony baktériumok számát a belekben.

Használható bakteriális és vírusos betegségek kezelésére és mivel gyulladáscsökkentő is, ezért a szezonális allergiákat is enyhíti, valamint immundrendszer segítő is. A mesterséges, szintetikus gyógyszerekkel szemben ennek a természetes keveréknek nincsen mellékhatása, segíti a bélflórát és javítja az emésztést.

Antibiotikus keverék mézzel és kurkumával

Hozzávalók:
100g házi méz
1 evőkanál kurkuma por

Útmutatás:
Keverje össze a hozzávalókat, amíg homogén keveréket nem kap, majd tölse egy befőttes üvegbe.

Hogyan használja ezt a természetes antibiotikumot?
Első nap- vegyen be egy fél teáskanállal minden órában.
Második nap-
pacsakute, 2020. május 26. kedd, 15:53
A magas vérnyomás és egy ásványi anyag kapcsolata
Hagyományos vérnoymásmérő, EKG-s papír, és rózsaszínű, szívet formázó magnéziumtabletták köntve az üvegből.
Amennyiben még nem kiugró a vérnyomásunk, és igazából nincs szükségünk még gyógyszerekre, úgy természetes gyógymódokkal is kordában tarthatjuk a vérnyomásunkat. Azt azonban mindenkinek tudnia kell, aki gyógyszert szed a magas vérnyomására, hogy azt nem szabad csak úgy abbahagyni, és orvosi konzultáció nélkül semmilyen természetes gyógymóddal nem szabad magunkat kezelni a gyógyszerek helyett. A gyógynövények alkalmazása csakis azoknak a személyeknek szól, akik csak néha tapasztalnak vérnyomás-emelkedést és nem szednek gyógyszereket. A magas vérnyomás nagyon veszélyes, hiszen oka lehet a stroke és a szívinfarktus kialakulásának.

A magnézium és a vérnyomás kapcsolata

Az emberek nagy része hiányt szenved ebből az ásványi anyagból, pedig az egyik legalapvetőbb ásványi anyag, amelyre szüksége van a szervezetünknek.

A magnézium sokat segíthet a magas vérnyomás
pacsakute, 2020. május 26. kedd, 15:26
Koronavírus - Az EU és Japán szorosan együttműködik a járvány elleni harcban
szükségesnek ítélték, hogy a jelenlegi helyzetből levonják a tanulságokat, továbbá megvitatták az e tekintetben meghozandó lépéseket. Charles Michel kijelentette, hogy szükség van a nemzetközi szervezetek reformjára is, és fontosnak mondta, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) járványkezelési tevékenységét megvizsgálják, és levonják ebből a megfelelő következtetéseket.

A vezetők megerősítették elkötelezettségüket aziránt, hogy folyamatos finanszírozást biztosítanak a hatékony vírusellenes gyógyszerek, kezelések és oltások kifejlesztésére, és annak érdekében, hogy ezek mindenki számára megfizethető áron álljanak rendelkezésre.

Hangsúlyozták továbbá eltökéltségüket, a gazdaságok újjáépítése és fenntarthatóbbá, ellenállóbbá tétele érdekében, összhangban a klímasemlegességet 2050-re kitűző uniós menetrenddel, a fenntartható fejlődés céljaival és a párizsi éghajlatvédelmi megállapodással. Emellett megvitatták a koronavírus-járvány geopolitikai következményeit, és megerősítették
velemenyezd, 2020. május 26. kedd, 15:02
A tökmag 11 bizonyított jó hatása
például a karotinoidok és az E-vitamint. Az antioxidánsok csökkenthetik a gyulladásokat és megvédhetik a sejteket a káros szabad gyököktől. Ezért segíti az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek fogyasztása számos betegség elleni védelmet.

Úgy gondolják, hogy a tökmag magas antioxidánstartalma részben felelős az egészségre gyakorolt pozitív hatásáért.

Egy vizsgálatban a tökmagolaj mellékhatások nélkül csökkentette arthritisben szenvedő patkányok gyulladását, míg a gyulladáscsökkentő gyógyszereknél káros mellékhatásokat mutatták ki.

3. Csökkenti egyes rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát
A tökmagban gazdag étrendeket a gyomor-, emlő-, tüdő-, prosztata- és vastagbélrákos megbetegedések kockázatának csökkentésével társították.

Egy megfigyeléseken alapuló tanulmány szerint a fogyasztása csökkenti az emlőrák kockázatát menopauza utáni nőknél. Más tanulmányok pedig arra utalnak, hogy a tökmagokban levő lignánok kulcsszerepet játszhatnak az emlőrák
pacsakute, 2020. május 25. hétfő, 23:02
Természetes antibiotikumok
A valaha ismert 13 legerősebb természetes antibiotikum:

Számos betegség alakul ki baktériumok miatt, és bár a modern orvostudomány rendkívül fejlett, leggyakoribb kezelés mégis az antibiotikumos kezelés.

A Healthline szerint:
,,Az antibiotikumok olyan vényköteles gyógyszerek, amelyek segítenek a baktériumok által okozott fertőzések kezelésében. Az antibiotikumokkal kezelt gyakrabban előforduló fertőzések közé tartozik a hörghurut, a tüdőgyulladás és a húgyúti fertőzések.

Az antibiotikumok megakadályozzák a fertőzést okozó baktériumokat, vagy megakadályozzák a baktériumok növekedését és szaporodását. Az antibiotikumok csak bakteriális fertőzések kezelésére szolgálnak.

A vírusok által okozott fertőzések ellen nem működnek, amelyek közé tartozik a közönséges megfázás, orrfolyás, a köhögés, a torokfájás és az influenza. Tehát, ha kezelőorvos nem ír elő antibiotikumot a megfázásra, jó oka van rá: nem fog működni!

Az antibiotikumoknak számos különböző
pacsakute, 2020. május 25. hétfő, 22:54
Koronavírus - Johnson főtanácsadója: kivételes helyzetben cselekedtem
A hétvégén derült ki, hogy Dominic Cummings március 27-én a Londontól több mint 400 kilométerre északkeletre lévő Durham megyébe, szülei birtokára autózott, jóllehet a brit kormány alig néhány nappal korábban szigorú korlátozásokat rendelt el.

A március 23-án bevezetett, azóta valamelyest enyhített korlátozások közé tartozott, hogy lakosság csak a legszükségesebb esetekben - gyógyszerek, élelmiszerek beszerzése végett - léphetett ki az utcára, és a más háztartásban élő hozzátartozók meglátogatása is tilos volt.

Az az előírás jelenleg is érvényes, hogy aki észleli magán a koronavírus okozta betegség jellemző tüneteit, otthonát hét napig semmilyen indokkal nem hagyhatja el, ha pedig az egy háztartásban élők valamelyikénél jelentkeznek a tünetek, onnantól számítva 14 napig az abban a háztartásban élő többi lakó nem léphet ki az utcára.

A rendkívül befolyásos miniszterelnöki tanácsadó utazásának ügye régen nem tapasztalt belpolitikai botránnyá szélesedett, és Cummings lemondását az ellenzék
velemenyezd, 2020. május 25. hétfő, 20:23
Koronavírus - Pécsi Tudományegyetem: alkalmas lehet a japán Avigan gyógyszer a fertőzöttek gyógyítására
vizsgálatnak vetik alá a készítményt.

A HECRIN Konzorcium - melynek 2014 óta a Pécsi Tudományegyetem Szentághothai János Kutatóközpontja a vezetője, elnöke pedig Kovács L. Gábor - az ország négy orvosképző egyeteme, valamint a Dél-pesti Centrumkórház és az Országos Korányi Pulmonológiai Intézet bevonásával kezdi meg a gyógyszer vizsgálatát. Azt tervezik, hogy ezen a hat helyen összesen száz igazoltan koronavírus-fertőzött beteget vonnak be a vizsgálatokba.

A professzort idézve kiemelték: a gyógyszerekkel a megbetegedett embereket szeretnék gyógyítani, a vakcina a megelőzést szolgálja. Az "szinte kizárt, hogy régről meglévő vakcinát lehetne a koronavírus-fertőzés ellen felhasználni", ezzel együtt a gyógyszereket lehetséges "újrapozicionálni" - tette hozzá.

Kovács L. Gábor szerint kísérletekkel, vizsgálatokkal, engedélyeztetésekkel töltött éveket lehet megspórolni, ha egy új szer kifejlesztése helyett egy már létező gyógyszerről bebizonyosodik: valóban sikeresen alkalmazható az új típusú
velemenyezd, 2020. május 24. vasárnap, 18:12
Képek, videók
pix gyogyszerek
hidegkut
2015. július 06. hétfő, 06:17
A gyógyszerek sem jók nek
sanci81
2014. június 20. péntek, 20:58
Természetes gyógyszerek.j
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:45
Egészséges gyógyszerek.jp
pacsakute
2013. február 09. szombat, 12:51
gyógyszerek helye
alpiger
2009. március 04. szerda, 14:54
recept magas vérnyomás cs
irmus
2018. január 16. kedd, 08:25
magas vérnyomás ellen.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:21
Túl magas a vérnyomása?
tothd
2007. március 03. szombat, 14:25
Keringés.gif
pacsakute
2015. december 17. csütörtök, 21:27
Keringés.png
pacsakute
2014. április 23. szerda, 17:22
6. Keringés....jpg
anci-ani
2011. október 02. vasárnap, 14:13
Aki rendszeresen tornázik
tnemarika
2012. szeptember 26. szerda, 15:27
A hattyúnk kit rendszeres
dnemethk
2008. február 11. hétfő, 23:27
a rendszeres torna eredmé
grimilda
2007. július 11. szerda, 06:52
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.