Belépés
2019. június 16. vasárnap | 24. hét | 167. nap | 21:44 | Jusztin
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A természetes egészség
Egészséges népcsoportok - akik sosem láttak gyógyszert Szent-
Györgyi - Pauling - Colgan hogyan csinálja? A szőnyeg alá söpórt
tudomány
Edward Griffin kitűnő könyvéből sokat megtudhatunk egy feltűnően
egészséges népcsoportról.
A Himalája távoli hegyeiben, Nyugat-Pakisztán, India és Kína között van egy
kicsiny királyság, amelyet Hunzának hívnak. Az ott élő emberek híresek
hihetetlenül hosszú életükről és jó egészségükről. A hunzáknál nem ritka a száz
év fölötti kor - vannak, akik százhúsz évnél is többet élnek. A külvilágból
idelátogató orvoscsoportok közölték, hogy Hunzában nem találtak rákos
eseteket.
A napjainkban hivatalosan elfogadott orvostudomány nem tud választ
adni arra, miért mentesek ezek az emberek a ráktól, viszont érdemes
megfigyelnünk, hogy a hagyományos hunza étrend az átlagos amerikai
étrendnél messze sokkal több mikrotápanyagot (például mintegy kétszázszor
több B17-vitamint) tartalmaz.
,,Ebben az országban, ahol a pénz fogalmát nem ismerték, a gazdagságot az
ember birtokában lévő sárgabarackfák számán mérték le. A legbecsesebb ételnek a sárgabarackot tartották. "(A barack és magja többek között sok B
17-vitamint is tartalmaz)
A Hunza királyságba eljutó egyik első orvoscsoportot a világszerte
nagyrabecsült brit sebész és orvos, Dr. Robert McCarrison vezette.

Az amerikai orvosszövetség újságjának 1922. január 7-i számában Dr.
McCarrison ezt ír•ta:,,A hunzáknál nincs ismertrákos eset. Ennél a népnéL..hatalmas
sárgabarack-ligetek vannak. A sárgabarackot a napon szárítják meg, és igen
bőséges memiyiségben fogyasztják."
A nebraskai Kerney-ből származó Dr. Allen E. Banik szemorvos is
ellátogatott Hunzába. ,,A Hunzák földje" (Hunza Land) című könyvében
így ír a történtekről:
,,.Az első, a hunzák sárgabarackjaihoz fűződő tapasztalatokat akkor
szereztem, arnikor útikalauzom frissen, a fáról szedett le néhányat, rnajd egy
hegyi patakban megrnosta, és a kezernbe adta o'ket. Megettem a panzpás
gyümölcsöket, a magokat pedig egyszenren a földre dobtam. Az egyik idősebb
férfi hitetlenkedve rámnézet, mlyid megállt, és felszedte a magokat. Két kő
között i~sszetórte, majd nekem adta őket. A kalauzom rnosvlyogva azt
rnondta:
- Egye meg, ez a gyümölcs legjobb része.
Mivel ez felkeltette a ki"vánesíságomat, megkérdeztem:
- És mit csinálnak azokkal a magokkal,amiket nem esznek meg? Azt félelte,
sok:at eltesznek-kés6bbre, de a le`,töbóet finomr-a őrlik,
rnajd sűrú olajat préselnek ki ~r porból.
- Ez az olaj - magyruázta - nagyvn hasonlít az olívaolajhoz.
Néha, anrikor szükségűnk: van rá, lenyelünk egy kanálnyit. Különleges
napokon kisütjük benne a chappatit (kenyeret). Únnepek estéjén az asszanyok ezzel az olajjal fon yesítik ki a hajuk-ui. A horzsolásokra is jó krémet lehet
készíteni bel rí°le. "
Említésre méltó az is, hogy a hunzák napi A-vitamin fogyasztása tizenöthússzorosa
a hivatalok által megszabott, engedélyezett maximumnak.
,,A hunza nők bőre feltűnően sima, még idősebb kor-ukban is. Általában
elmondható, hogy, az arcuk alapján tizenöt-húsz évvel fiatalabbnak
tűnnek, mint a világ más részein élő asszonyok. Azt állít,iák, titkuk kulcsa a sárgabarackolaj, amellyel csaknem mindennap bekenik a
bőrüket. "

1974-ben Charles Percy szenátor, a szenátus öregedéssel foglalkozó
különleges bizottságának a tagja is ellátogatott a hunzákhoz. Amikor
visszatért az Egyesült Államokba, ezt írta:
,,Kíváncsian figyeltük a hunzák életét. Vajon lehet, hogy az étkezési
szokásaikban rejlik hosszú életük titka?
A hunzák abban hisznek; hogy hosszú életüket részben a sárgabaracknak
köszönhetik. Nyáron frissen eszík a gyürnölcsót, a hoszszí télre a napon
kiszárítva teszik el. A sárgabarack a hunzák számára a legalapvetőbb étel, úgy,
mint máshol a rizs. A sárgabarack magját porrá őrlik, sűrű olajat préselnek ki
belőle, és ezt egyaránt használják sütésre és világításra is. "
Tehát a hunzák a sárgabarackot, annak magját és a magjából készített
olajat használják gyakorlatilag mindenre. A nyugati tudósok túlnyomó
többségéhez hasonlóan nincsenek tisztában a gyümölcs vitamintartalmának
kémiai és élettani hatásaival, de a tapasztalat segítségével megtanulták, hogy
bóséges fogyasztása és használata jobbá teszi az életüket.
Még öt-hat, dr. Banikéhoz hasonló, kiváló kötet született, amelyeknek írói az
életüket kockára téve, a Himalája veszélyes hágóin át eljutottak Hunzába. Az
évek során számos magazinban és folyóiratban jelentek meg cikkek a témáról.
Mindegyikben az itt közölttel megegyező nézeteket olvashatunk a hunzák étrendjével kapcsolatban. A mindenre használt sárgabarackon kívül a
hunzák főleg gabonaféléken és friss zöldségeken élnek: hajdinán, kölesen,
lucernán, borsón, tótbabon, fehérrépán, salátán, bagolyborsón és különféle
bogyókon.

Szomorú tény, hogy az elmúlt években végül vágtak egy keskeny utat a
hegybe, és a,,modern világ" ételei Hunzába is eljutottak. Egyúttal
megjelentek az első rákos esetek is.
Dr. McCarrisont 1927-ben az indiai táplálékkutatási program vezetőjének
nevezték ki. Munkája során többek között azt vizsgálta, hogy a hunzák
étrendje más országok étrendjéhez viszonyítva milyen hatással van az albínó
patkányokra. Több mint ezer patkány volt a kísérlet alanya, amelyeket
születésüktől huszonhét hónapos korukig figyeltek meg, ami emberi
mértékkel számolva körülbelül ötven évnek felel meg. Amikor elérték ezt a
kort, a hunza táplálékon tartott patkányokat megölték és felboncolták.
McCarrison jelentésében ezt olvashatjuk:
,,Az elmúlt két és háromnegyed év során nem lépett fel betegség az albínó
patkányoknál. A felnőtt példányok között nem fordult elő elhalálozás, és néhány
véletlen kivételtől eltekintve az újszülöttek között sem fordult elő haláleset. Az
állomány klinikai és halál utáni vizsgálata is azt mutatja, hogy
figyelemreméltó módon nem történt rnegbetegedés. Elképzelhető, hogy
némelyikben van valamiféle lappangó betegség, de ha így i s van, semmilyen
erre utaló jelet nem találtam sem a klinikai, sem a mikroszkópos vizsgálatok
során. "
Az összehasonlításképpen tipikus indiai és pakisztáni táplálékkal etetett több mint kétezer patkánynál rövid idő alatt szemgyengeséget, fekélyt,
kelést, rossz fogakat, gerincferdülést, szőrhullást, vérszegénységet,
bőrbetegségeket, szív-, vese-, és mirigyelégtelenségeket, továbbá az
emésztőrendszeri rendellenességek számos fajtáját figyelték meg.
Az ellenőrző kísérletek során McCarrison az angliai alsóbb osztályok
ételeivel etette a patkányokat. Az étrendjük fehérkenyérből, margarinból,
édes teából, főtt zöldségekből, konzerv húsból, valamint olcsó lekvárokból és
dzsemekből állt - sok amerikai háztartásban is ehhez hasonló étrendet
találhatunk. Ezek a patkányok nem csupán a legkülönfélébb emésztési betegségektől szenvedtek, ráadásul még az
idegeik is tönkrementek. McCarrison így számolt be erről:
,,Idegesek voltak és hajlamosak társaik megharapására. Nem tűrték jól az
összezártságot, és a kísérlet tizenhatodik napjától kezdve az erősebbek
legyilkolták, majd felfálták gyengébb társaikat. "
Számtalan népcsoport van, akiknél ismeretlenek a fehér embert gyötrő
betegségek, és természetes az egészséges állapot és a hosszú élet. Az északamerikai
indiánoknál szintén csaknem teljesen ismeretlen volt a rák, amíg
hűek maradtak törzsi szokásaikhoz és ételeikhez. Az AMA` egy felmérés
elkészítésére sürgette a szövetségi kormányt, hogy kiderüljön, miért olyan
kevés a rákos megbetegedés a hopi és a navajó indián törzsek körében. Az
AMA újságjának 1949. február 5-i számában a szövetség ezt nyilatkozta:
,,Az indiánok étrendje, úgy tűnik, gyenge minőségű, elégtelen
mennyiségű és nem kellőképpen változatos ételből á1L Sok orvos eltűnődött
azon, hogy vajon van-e ennek köze ahhoz a tényhez, hogy a Ganado Arizona
missziós kórházban megvizsgált 30.000 indián között mindössze 36
rosszindulatú daganatos esetet találtak. Az orvosok szerint ugyanennyi fehér
ember között körülbelül 1800 rákos eset fordult volna elő. "
A különbség ötvenszeres! Figyelemreméltó! Megérdemli, hogy további
kutatások tárgya legyen?
Ilyen esetek nem csak Amerikában fordulnak elő, hanem a Föld más
pontjain is találunk hasonló példákat. Alexander Berglas A rák oka és
gyógyítása (Cancer. Cause and Cure, Párizs, Pasteur Intézet, 1957) című
könyvének előszavában ezt írja:
,,Amikor 1913-ban megérkeztem Gabonba, megdöbbentem, hogy nem
találkoztam rákos esettel. Az óceán partjának I kétszáz mérföldes körzetében egyetlen esetet sem találtam... Természetesen nem
állíthatom, hogy egyáltalán nem volt rákos beteg, csupán más úttörő
orvosokhoz hasonlóan azt mondhatom, hogy ha volt is ilyen eset, kivételesnek
kellett lennie. A rák hiányának oka, ítgy tcmt, az európai és az ottani
táplálkozás közötti különbségben van... "
Itt érdemes megjegyeznünk, hogy Dr. Wilfrid Sute (a szívbetegek E-vitamin
terápiájáról ismert, világhírú orvos) arról számolt be, hogy számára
ismeretlen okból a nagy E-vitamin adagokat kapó páciensek ritkábban lettek
rákosak, mint más betegek.
Linus Pauling, a Nobel-díjas kutató felvetette, hogy a C-vitamin szintén
rák elleni hatóanyag lehet.
Az Országos Rákkutató Intézet munkatársa, Dr. Umberto Saffiotti Avitaminnal
gátolta meg a tüdőrákos egerekben a betegség terjedését.
Ezen kívül a Biomedical News 1971. októberi számában közölték, hogy
nagy mennyiségú, szájon át bevitt B-vitamin komplex körülbelül hetven
százalékkal csökkentette a kísérleti egerekben a rák fejlődését.
A fentiek csak ízelítők, szemelvények abból a hatalmas bizonyítéktömegből,
amely a vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek
egészségmegőrző, gyógyító hatását igazolja.

Egy további érdekes megfigyelés:
1941 nyarán a náci Németország elfoglalta Hollandiát. A diktatórikus rezsim
egy egész népet színte az egyik napról a másikra arra kényszerített, hogy
megváltoztassák étkezési szokásaikat. A hollandiai Vlaardingenben élő Dr. C.
Moerman leírta, mi tcirtént ebben az időszakban:
,,A fehérkenyeret felváltotta a korpás lisztből és a rozsból készült kenyér. A
cukortartalékokat vészesen megcsapolt~ík, és hamarosan egyáltalán nem volt
cukor. Ha volt méz, azt használták. Nem érkezett külföldről olaj, így aztán nem
gyártottak margarint, ezért az emberek igyekeztek vajat szerezni. Ráadásul
annyi gyümölcsöt és zöldséget vettek a termelőktől, amennyit csak tudtak. Röviden
összefoglalva, a hollandok nagy mennyiségű, vitaminban gazdag
tennészetes táplálékkal csökkentették éhségüket.
Most pedig vessük ezt össze azzal, ami ezután történt: 1945-ben ez a
kényszerű étrend megszúnt. Hogy mi lett ennek az eredrnénye? Az emberek
újra fehér kenyeret, margarint, lef'ólözött (zsírszegény) tejet, sok cukrot, sok
húst ettek, kevés zöldséget és gyümölcsöt... Róviden: túl sok mesterséges,
és kevés természetes táplálékot fogyasztottak, ezért túl kevés vitaminhoz jutott
a szervezetük."
Dr. Moerman rámutatott, hogy a rák gyakorisága Hollandiában az 1942-es
csúcstól egészen 1945-ig csökkent. Viszont 1945-ben, a mesterségesen
feldolgozott táplálék visszatérésével a rák ismét egyre, gyakoribb lett, és azóta
is folyamatos növekedést mutat.
Szintén fontos, hogy sokan úgy gondolnak a hiánybetegségekre, mintha
csak két eset volna le}ietséges: vagy van valakinél hiánybetegség, vagy nincs,
köztes állapot pedig nem létezik. Vagy van skorbutunk, vagy nincs. Ez könnyen
félreértésekhez vezethet. A skorbut a C-vitamin hiányának a végső formája.
Lehet, hogy enyhébb formájában nem jelentkeznek a klasszikus tünetek, defelléphet
kimerültség, csökkent el(enállóképesség a fertőzésekkel szemben, és
hasonló, nem végzetes betegségek.
A világh:rú Szent-Györgyi Albert így fogalmazta meg:
,,A skorbut nem a hiány els6 tünete. A skorbut a szervezet végs8
összeomlásának a jele, a halál elStö tünetegyüttes, és nagyon széles szakadék van a skorbut és az egészséges állapot között. .. Ha a nem megfélelő táplálkozás
miatt valaki meghűt, és tüdőgyulladásban meghal, a diagnózis tüdőgyulladás
lesz, nem helytelen táplálkozás, és az orvosa valószínűleg csak a
tüdőgyulladástkezelte."
A mai kor egészségmegőrzése és gyógyító gyakorlata egyszerúen figyelmen
kívül hagyja a Nobel-díjas tudós felfedezéseit. Így hagyták figyelmen kívül pl.
Semmelweis tanításait is.
kekcinege, 2011. november 30. szerda, 12:02
Címkék: Edward Griffin, Hunza királyságba, Robert McCarrison, Allen, Hunza Land, Charles Percy,
Kommentek
Varsó: "mérföldkő" Trump és Duda közös nyilatkozata a védelmi együttműködésről
államként lép fel, amely "azt akarja, hogy a lengyel-amerikai kapcsolatok jó hatással legyenek az egész régióra" - fogalmazott.

A várható moszkvai reakcióra vonatkozó kérdésre Szczerski úgy válaszolt: nem számít negatív visszhangra "annak kapcsán, hogy Lengyelország növeli biztonságát". "Támadó képességeket nem fejlesztünk, és országunk, valamint egész térségünk biztonságát növelő lépéseken kívül egyebet nem tervezünk" - húzta alá.

A megnövelt amerikai jelenlét költségeit illetően Szczerski természetesnek találta, hogy Lengyelország állja az ehhez kapcsolódó infrastrukturális fejlesztések, köztük az épületek, a katonai létesítmények költségeit.

A szerdán aláírt nyilatkozat szerint Lengyelország fedezi teljes egészében a szükséges infrastruktúra kiépítését. Andrzej Duda korábban 2 milliárd dollárt említett ebben az összefüggésben.

Szczerski aláhúzta: minkét fél a maga költségeit vállalja, a Lengyelországba "állandóra telepítendő amerikai katonai felszerelés értéke jelentősen meghaladja" a
velemenyezd, 2019. június 13. csütörtök, 12:01
MSZP: a Fidesz érdekeit szolgálja a médiatörvény aktuális módosítása
Hangsúlyozta, bár az MSZP szerint az egész hatályban lévő médiatörvény kukába való, a jogszabály mostani módosítása tovább ront a helyzeten: tovább korlátozza a sajtószabadságot, és azt célozza, hogy depolitizálja a társadalmat, ellehetetlenítse az emberek hozzáférését a valódi hírekhez.

Az előterjesztés szocialisták által kifogásolt pontjai közül kiemelte azt a javasolt változtatást, amely eltörölné a reggeli kötelező hírtájékoztatást a tévékben, az estit pedig 45 percben korlátozná. Kunhalmi Ágnes ezt a szerkesztői szabadság és az ellenzéki médiamegjelenések szűkítésének tartja.

Az ellenzéki képviselő a "fideszes médiabirodalom" bebetonozását látja abban, hogy 7-ről 10 évre nőne a rádiós frekvenciajogosultsági idő, meghosszabbítása pedig 5 helyett 7 évre történne a kormány indítványa értelmében.

Kunhalmi Ágnes a közelgő önkormányzati választásokra utalva kijelentette: a nyilvánosság szabadságát biztosíthatná, ha ellenzéki polgármestereket juttatnának pozícióba a választók.

Kérdésre
velemenyezd, 2019. június 13. csütörtök, 11:41
Hűtőfürdő szakszerűen - kánikulában
A fürdőkádba testhőmérsékletű vizet készítünk, majd lassan, láb felől keverve engedjünk hozzá hideg vizet. Célszerű a vízben tartózkodni legalább 10 percet, felnőtteknél természetesen lehet többet is, ha ezidő előtt hidegrázás lép fel abba kell hagyni ( így is jól hat )
Kb: 4-5 óra hosszára biztosítja a kellemes hőérzetet.

Felnőtteknél és gyermekeknél egyaránt alkalmazható kánikulában.

Láz esetén a mért testhőmérsékletnek megfelelő hőfokúra készítjük el a vizet, majd ehhez adjuk a előbb említett módod fokozatosan, lassan a hideg vizet.
pacsakute, 2019. június 12. szerda, 22:49
Nyíri Zoltán szerint hamarabb jött a BL-siker, mint arról álmodtak
világon mindenhol, és az ellenfelek ezért nagyon szívesen dolgoznak vele.

Hozzátette, az új igazolások mellett a következő szezon nagy befektetése az lesz, hogy az edzők által látottakat számokkal is alá tudják majd támasztani, ehhez pedig különböző sporttudományos technikákat, szakembereket alkalmaznak majd.

A BL-diadallal kapcsolatban Nyíri Zoltán leszögezte, ahogyan a tavalyi első bajnoki cím - amelyet idén megvédett a gárda -, ez is hamarabb jött, mint ahogyan arról álmodtak, ugyanakkor természetesen további komoly szakmai célokat szeretnének megvalósítani.

"Természetesen jövőre is szeretnénk bajnokságot nyerni, a BL-ben pedig ugyanúgy ott lenni a végelszámolásnál. Ezen kívül óriási szakmai kihívást jelentene nekünk, ha el tudnánk érni, hogy legközelebb már három-négy saját nevelésű játékossal érjünk fel a csúcsra" - mondta Nyíri Zoltán. Az utánpótlással kapcsolatban megjegyezte: a 2002/2003-as korosztályban rengeteg tehetséges játékosuk van, és bízik abban, hogy közülük két-három éven
velemenyezd, 2019. június 12. szerda, 17:19
Európa Játékok - Letették az esküt a magyar indulók
ilyen viadalra" - mondta a MOB vezetője. "Az Európa Játékok ugyan nem a Nemzetközi Olimpiai Bizottság égisze alatt zajlik, de minden olyan értéket képvisel, amely az olimpiai eszme része. Fontos a teljesítmény is, de hangsúlyos a kultúrák megismerése és tisztelete, a szolidaritás elmélyítése és a fair play, a tiszta sport is."

Kulcsár Krisztián azt mondta, konkrét célkitűzés nincs a csapat szereplésével kapcsolatban, tisztes helytállást, sportszerű versenyzést várnak. Hozzátette ugyanakkor: természetesen azt szeretnék, hogy a direkt ötkarikás kvótát kínáló sportágakban minél több tokiói indulási jog összegyűljön. Kiemelte még, hogy Magyarországé lesz az egyik legnagyobb delegáció a fehérorosz fővárosban és nagyon jól megrendezett eseményre számít.

Azt is elárulta, hogy négy év múlva várhatóan Krakkó és környéke lesz a rendező, a lengyelek ugyanis az egyetlen pályázók. A végleges döntés Minszkben születik majd meg.

Szabó Tünde sportért felelős államtitkár szerint az év egyik legfontosabb
velemenyezd, 2019. június 12. szerda, 16:59
Új helyszínek is bekapcsolódtak idén a Zenélő Budapest sorozatba
dzsessz, a szakrális és a kávéházi zene bemutatására is" - fejtette ki Bán Teodóra, a programot szervező Budapesti Fesztivál- és Turisztikai Központ (BFTK) ügyvezetője az M1 aktuális csatorna szerdai műsorában.

A főszervező kiemelte, hogy az ötödik éve megszervezett sorozat célja, hogy tartalmas és minőségi zenei élményt nyújtson a nyár folyamán Budapest emblematikus helyszínein.

Bán Teodóra elmondta, hogy a minikoncertek klasszikus utcazenélésnek tekinthetők, hiszen ezek segítségével a természetes zenei élményt szeretnének átadni az embereknek. Emellett a koncerteket úgy osztották fel, hogy a zene révén lehessen felfedezni a főváros legszebb részeit.

A sorozat fellépői a történelmi színhelyekhez köthető, erre az alkalomra készült kamarazenei műsorokkal készülnek, amelyek a zeneirodalom remekeiből, többek között Liszt, Erkel, Bartók, Bach, Haydn, Mozart, Schubert, Csajkovszkij, Chopin, Paganini, Bizet, Verdi, Debussy, Ravel, Muszorgszkij műveiből válogatnak.

A fellépő művészek a Nemzeti
velemenyezd, 2019. június 12. szerda, 16:04
Tokió 2020 - Csak a magyar rögbisek lesznek amatőrök az európai kvalifikációs tornán
Stiglmayer Gábor, a magyar szövetség sportigazgatója az MTI-nek szerdán elmondta: elsődleges céljuk, hogy a 12 csapatos tornán mérkőzésenként legalább egy célt (ötpontos gól) szerezzen a magyar válogatott, amelytől egy győzelem az erőviszonyok ismeretében már felülmúlhatatlan bravúr lenne.

"Ellenfeleink keretében kizárólag profi játékosokat találni, egyedül a magyar válogatottban szerepelnek amatőrök, nálunk viszont kivétel nélkül mindenki az. Ettől függetlenül nem eleve feltartott kézzel lépünk pályára" - hangsúlyozta a sportvezető.

A dél-franciaországi Colomiers-ben - amely Toulouse elővárosa - az Európa-bajnokságok legjobbjai szerepelnek: az élvonalból (Europe Sevens Grand Prix Series) kilenc, a másodosztályból (Trophy) kettő csapat vehet részt az eseményen, amelyre a magyarok a harmadosztály (Conference) győzteseiként utazhatnak. A viadal első helyezettje kijut a tokiói olimpiára, a második és a harmadik a világkvalifikációs tornán kap még egy plusz esélyt a részvétel
velemenyezd, 2019. június 12. szerda, 16:03
A Magyar férfi foci csapat remekel - csoport elsők
rövid idő alatt mindkét kapu előtt kialakultak helyzetek.
"Miután megszereztük a vezetést, ők nyilván egyenlíteni akartak, ezért lehetőségünk nyílt a gyorsabb ellentámadásokra, talán egy kicsi szerencsével a második gólunkat is berúghattuk volna, és akkor végképp eldől a meccs, de végül erre nem volt szükség a győzelemhez" - nyilatkozta a német Bundesligában harmadik RB Leipzig kapusa, aki szerint nem nőttek a válogatott esélyei az Eb-szereplésre, hanem a csapat életben tartotta az esélyt. "Természetesen nagyon jó a nyári szünetnek úgy nekikezdeni, hogy vezetjük a csoportot, de a folytatásban négy nagyon fontos mérkőzés vár még ránk, amelyeken ki kell harcolnunk az Eb-részvételt" - tette hozzá Gulácsi. A magyar válogatott az Eb-selejtező következő körében, szeptember 9-én fogadja majd Budapesten a szlovák csapatot, azt a mérkőzést is az M4 Sport, valamint az m4sport.hu közvetíti élőben.
*
- Pátkai Máté:
,,Nagyon nagy küzdelem volt, az egész csapat az életéért harcolt az első perctől
maroka, 2019. június 12. szerda, 15:47
Képek, videók
Természetes antibiotikumo
pacsakute
2019. január 13. vasárnap, 00:33
Természetes agyserkentők.
pacsakute
2019. január 13. vasárnap, 00:31
Természetes vitaminok.jpg
pacsakute
2018. február 20. kedd, 21:20
Természetes antibiotikumo
irmus
2018. február 16. péntek, 14:29
Természetes-gyógymódok -a-
pacsakute
2017. október 02. hétfő, 10:48
Természetesség-GYERTYA
1vargaildyko
2016. július 21. csütörtök, 06:18
Természetesség-NAPFÉNY
1vargaildyko
2016. július 03. vasárnap, 06:12
Természetes fájdalomcsill
pacsakute
2016. február 06. szombat, 22:08
Természetesség-HARCOS
1vargaildyko
2016. január 05. kedd, 07:45
Természetesen.jpg
pacsakute
2015. november 24. kedd, 19:18
Természetes gyógyír
sanci81
2015. november 23. hétfő, 16:53
Griffin és Brooklin Penns
agica2004
2017. január 20. péntek, 16:44
Griffin-Griff madár és fi
margoboszi
2014. május 01. csütörtök, 20:02
Griffin-Griff madár és fi
cipello
2014. április 16. szerda, 16:11
Griffin.jpg
nefike
2011. június 05. vasárnap, 09:00
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.