Belépés
2018. december 11. kedd | 50. hét | 345. nap | 04:26 | Árpád
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Citromfű külsőleg, belsőleg használhatjuk
A citromfű az egyik legértékesebb gyógynövényünk, jótékony hatásait kicsik és nagyok is bátran élvezhetik. Íme, 4 ok, amiért érdemes otthon tartani belőle.
Recepttel

A mentához hasonlóan a citromfű is az ajakosvirágúak családjába tartozik, viszont vadon nem nő, így cserépbe ültetve frissen, vagy tasakokba téve szárított formában vásárolhatjuk meg. Előbbit ételek, italok ízesítésére is használhatjuk, utóbbi elsősorban tea készítésére kiváló. Bármelyik formáját részesítjük is előnyben, a citromfű jótékony hatásai mindenképpen érvényesülnek. Mi most 4 pozitív tulajdonságát mutatjuk meg, amikért érdemes a kamrában tárolni belőle.

1. Nyugtat és segít az álmatlanságban
Mai rohanó, stresszes életformánk nem éppen idegrendszer kímélő. Sokan idegesek, feszültek, és még többen küzdenek álmatlansággal. A citromfű remek idegerősítő és nyugtató, így ha napközben érezzük, hogy felmegy a pumpa, kortyolgassunk el egy bögre citromfű teát. Hasonlóképpen tegyünk lefekvés előtt is, fél órával az ágyba bújás előtt igyunk egy csészényit belőle. Álmatlanság ellen a citromfű illóolaja is hatásos lehet: párologtassunk belőle a hálószobában vagy tegyünk néhány cseppel a párnánkra.

2. Segíti a fogyókúrát
Bár a citromfű elsődleges tulajdonságai között nyugtató hatása szerepel, a fogyókúrában is számíthatunk rá. Segíti az emésztőrendszer munkáját, de remek epe- és vízhajtó, és a máj működését is serkenti. Emellett izzasztó hatása is ismert, mely szintén segítségünkre lehet a feles kilók leadásában. A megfelelő hatás érdekében tartsunk citromfűtea kúrát, azaz igyunk meg egy csomaggal belőle.

3. Frissít, energizál
A citromfű mellett a levendula is hatásos lehet az idegek megnyugtatásában, de míg a levendula úgy nyugtat, hogy közben elálmosít, addig a citromfű épp ellenkezőleg hat, felpezsdíti, felfrissíti a szervezetet, és energiával látja el. Ha mindkét növény áldásos hatásait szeretnénk kiélvezni, este inkább levendulát használjunk, míg napközben citromfüvet. Ha a tea unalmassá válna, használjuk frissen a növényt, és tegyük frissítőként salátára, húsok és halak mellé, vagy csak egyszerűen egy pohár vízbe. Ha délután ólmos fáradtság venne erőt rajtunk, próbálkozzunk ezekkel a módszerekkel.

4. Külsőleg ajakherpeszre, ízületi fájdalmakra
A citromfű illóolaját gyakran használják különböző nyugtató krémek alapanyagaként, de ezt a tulajdonságát mi is kipróbálhatjuk otthon, ha fürdővizünkbe teszünk belőle. Használat előtt az illóolajat egy kevés tejben vagy tejszínben oldjuk fel, és így öntsük a fürdővízbe, máskülönben allergiás reakciókat válthat ki a bőrön. A citromfüves víz segít meghűlés, valamint ízületi fájdalmak esetén. Külsőleg jól alkalmazható ajakherpeszre is: dörzsöljünk össze tenyereink között néhány levél friss citromfüvet, hogy illóolaja hozzáférhető legyen, majd kenegessük be vele a herpeszt. A mentához hasonlóan a leveleket rágcsálva, leheletünket is frissíthetjük vele.

Citromfű tea:
1 csésze teához 1 kiskanál szárított citromfüvet áztassunk be, majd 3-4 perc után szűrjük le. Ízlés szerint mézzel ízesíthetjük. Mentalevéllel vegyesen is elkészíthetjük a teát.
Link
suzymama, 2018. március 06. kedd, 13:37
Címkék: egyik legértékesebb, mentához hasonlóan, ajakosvirágúak családjába, citromfű jótékony, kamrában tárolni, citromfű remek,
Kommentek
Lázcsillapításra hársfa vagy bodza teát.
zöldségből másnap a mézet elfogyasztva hatóanyagokban gazdag nedűt kapunk.
Erős aromája és magas illóolajtartalma miatt jó hatással lehet köhögés,rekedtség,megfázásos megbetegedések ellen,továbbá alkalmazható arcüreg-,középfül-,bőrgyulladás szezonális és krónikus gyulladásra,valamint antioxidáns tulajdonsága is ismeretes.
Legközismertebb felhasználása mégis az epetermelés és kiürülés serkentése,májtisztítás,kőképződés elkerülése terén mutatkozik meg.Nyiroktisztító tulajdonságai miatt használhatjuk még a vizelethajtásra,bőrbetegségek és az ízületi gyulladás elkerülésére.Leve vagy hatóanyagkivonata baktérium-és gombaölő,nyálkahártya-tisztító,emésztő mirigyeket serkentő epepangást gátló lehet.Akinek a fekete retek elkészítése nehézséget jelent,vagy napi rutinjába nehezen illeszthető,fellelhet fekete retek-tinktúrát is.Fogyasztása egyszerűbb,este párcsepp,amely hatásában a friss növénnyel egyenértékű.Mint minden tinktúránál,itt is igaz,hogy a növény alkoholos-vizes-kivonata a hatóanyag kivonásában
vorosrozsa66, 2018. november 19. hétfő, 21:11
Koriander és a fertőzések
A koriander segít leküzdeni az antibiotikum-rezisztens fertőzéseket:

Egyre több baktérium ellen hatástalanok az antibiotikumok, vagyis ezek a baktériumok rezisztenssé válnak. Ami komoly probléma, hiszen ezek a baktériumok akár még halált is okozhatnak, amennyiben nem tudunk ellenük védekezni.

A korianderről és a belőle nyert olajról bebizonyosodott, hogy sok baktérium ellen nagyon is hatásos. Eddig tizenkét baktériumtörzs ellen vetették be hatásosan, köztük az Escherichia coli, a Salmonella enterica, az MRSA és a Staphylococcus aureus ellen. A vizsgált törzsek mindegyike csökkent növekedést mutatott, amikor korianderolajat használtak ellenük.

Bebizonyosodott, hogy a korianderolaj károsítja a baktériumsejtet körülvevő membránt. Ez az olaj szinte gátat épít a sejt és a környezet között, ezzel meggátolja az alapvető folyamatokat, beleértve a légzést, amely végül a
pacsakute, 2018. november 03. szombat, 20:35
Mi mindenre jó a dió?
hatású.

Levelének forrázatát borogatás formájában illetve lemosásra használják fekélyek, kelések, ekcéma, akne, gyulladásos sebek gyógyítására, továbbá izzadás ellen. Ezenkívül gargalizálószerként torokgyulladás esetén hatásos, ülőfürdőként pedig aranyér kezelésére jó. Amikor külsőleg használjuk, töményebb forrázatot kell készíteni. Ekkor 5 g száraz drogra (diólevélre) 2 dl forró vizet öntünk, és 20-30 percen át állni hagyjuk, majd leszűrjük.

Az elkészült oldattal gargarizálhatunk, ülőfürdőként is használhatjuk. Jobb hivgítás nélkül használni, azonban szükség esetén, például ha csípi valakinek a bőrét, 2-3 szorosra hígítható.

A dió felhasználásával kozmetikumok is készülnek, egyes hajfestékek, napozóolajok a juglon átalakulási termékeit tartalmazzák. A szárított a dió hajfestésre házilag is használható Festőanyagot kétféleképpen készíthetünk:

A termésfalból, vagyis a dió héjából teát készítünk tetszés szerinti arányokkal, de fél liter vízhez legalább 5-6
vorosrozsa66, 2018. október 16. kedd, 11:02
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek

Az elmúlt években egyre inkább elterjedt a természetes szerekkel való gyógyítás, legyen szó kisebb vagy akár súlyos betegségekről. Tulajdonképpen tele van a konyhánk olyan élelmiszerekkel, amelyeknek lenyűgöző gyógyhatásai vannak.

10 konyhai élelmiszer, amely orvosságként is működik:

1, Kurkuma

Ezeket az ételeket nem csak a napi menühöz vagy az ételek ízesítéséhez használhatjuk. Ez a sok hozzávaló több különböző egészségügyi problémára és betegségre lehet gyógyír, ráadásul mellékhatások nélkül. Ezen felül megspórolhatjuk magunknak az időt, energiát és pénzt, amit a rendelőbe látogatásokra és a drága gyógyszerekre költenénk.

A kurkuma az egyik legnépszerűbb konyhai fűszer. Fertőtlenítő, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt alkalmazható megfázás, köhögés, ízületi gyulladás, felsértett bőr, akné, pattanások és különböző gyomorbántalmak
vorosrozsa66, 2018. október 10. szerda, 20:15
Tallóztam
Majd mossunk hajat a megszokott módon.
4. Használjuk fűszerként

Kávézaccal fűszerezhetjük a húst és a zöldségeket, amelyeket grillezni akarunk

5. Használjuk súrolószerként


A leégett edényekre szórjunk kávézaccot, majd egy szivaccsal súroljuk át őket.

6. Műtrágyaként is használhatjuk

A kávézaccnak olyan hatása van, mint a műtrágyának, nagyon jót tesz a növényeknek.

7. Elvonja a kellemetlen szagokat

Tegyünk egy edénybe kávézaccot, majd tegyük be a hűtőbe, semlegesít minden kellemetlen illatot.

8. Hatásos a kártevők ellen

Szórjunk kávézaccot a kertbe és megvédi a növényeket a kártevőktől.

Reméljük, a cikk elnyerte a tetszésed és nem felejted el, hogy megoszd a barátaiddal és családtagjaiddal is.
horvathnemagdi, 2018. október 09. kedd, 15:29
Fekete bodza – megfázáskor kiváló
rendelkeznek gyógyhatásokkal.

A növény hatóanyagai
Virágja: szaponinokat,rutint és kevés illóolajat tartalmaz valamint nyálkát, cukrokat és cseranyagokat, ezen kívül gyantát, kolint, quercenint, szambunigrint, kéksavglikozidát és emulzinenzimet.
Bogyója: gyümölcssavakat, C és A vitamint, cseranyagokat (3%) nyomokban illóolajat és antociánfestéket.
Levele: cseranyagokat, gyantát, szambucin-alkaloidát, szambunigrin kéksavat ás A provitamint tartalmaz.
A bodza kérgét is használhatjuk drogként, szárítva és őrölve.

A bodzából készíthetünk teát, illetve forrázatot de lekvárnak, gyümölcslének, szörpnek, bornak és pálinkának is felhasználható. Egyik legismertebb felhasználási módja az üdítő bodzaital, melyet gyakorlatilag egy kancsó limonádéból a legegyszerűbb készíteni, néhány virágot beáztatva az italba, pár óra múlva kellemes muskotályos ízű italt nyerhetünk.
A bodza virágból vagy bogyóból készített forrázat, készülhet nyers vagy szárított drogból is, a szárított
vorosrozsa66, 2018. október 08. hétfő, 20:55
Sütőtök
és élettelivé teszi a bőröd.

Száraz bőr megújítója:
Pürésítsünk le friss sütőtököt. 50ml-hez keverjünk hozzá egy tojást, és egy kávéskanálnyi mézet, és kenjük a pakolást az arcunkra. 15-20 perc után langyos vízzel öblítsük le.

Zsíros bőrre:
Pürésítsünk le friss sütőtököt. 50ml-hez keverjünk hozzá egy tojást, és egy kávéskanálnyi frissen kinyomott almalevet, és kenjük az arcunkra. 15-20 perc után langyos vízzel öblítsük le.

A sütőtököt minden bőrtípusra használhatjuk, de legfőképp a megviselt, fáradt bőr hálás érte. A vitamin tartamánál fogva ránctalanító hatása van, és puhítja a bőrt. C vitaminban is gazdag, így antioxidánsként leköti a szabad gyököket, és segít a kollagén építésben is. A sütőtökös arcmaszkok, peelingek ápolják a bőrödet, és elősegítik ezeknek a hasznos tápanyagoknak a felszívódását.

A depresszió leküzdésében főleg a benne található B6-vitamin játszik szerepet, ami nagyon erős antidepresszáns hatású. Így javítja a hangulatot és a
pacsakute, 2018. szeptember 20. csütörtök, 21:48
Gyógyszerek helyett!
kamillatea, mert teljesen szétroncsolja a bélbolyhokat.
Diólevél tea fogyasztása 6 hétig.
Vadsóskamag nyersen darálva.
Aranyér: Nagyútifüvet zöld állapotában megmosni, megcsipkedni és sűrűre
elkészíteni, éjjelre rá kell kenni, még ha belül is van az aranyér, akkor is rá kell
kenni. Télen szárított állapotában nem olyan hatásos, mint nyáron, de ha
leforrázzuk az 1 csapott evőkanál nagyútifüvet, és utána leöntjük róla a vizet 10
perc állás után, ugyanúgy használhatjuk, mint zöld állapotában.
Izület: pld. Köszvény: erdei málna levél és fekete hamvas szeder összekeverve, 1-
1 csapott evőkanállal 2 dl. forró vízzel leforrázva, 10 perc állás után naponta 2x
egy-egy csésze, 2 hét alatt már eredmény van. A hús evése egy héten 1x ajánlott,
még ha nincs is köszvényünk, akkor is.
Reuma: réti legyezőfű
Ha a vesénk nem dolgozik rendesen, akkor a méreganyag lerakódik az
izületekben. Vesét működteti, tehát vízhajtó: a bodzavirág
sz719eszter, 2018. szeptember 17. hétfő, 11:30
Képek, videók
Hogyan használható a sál
sanci81
2016. március 20. vasárnap, 14:26
most nem használható
csobyzoli
2013. június 05. szerda, 19:45
segédeszköz is használhat
verucix
2007. január 22. hétfő, 21:25
citromfu-kép.jpg
lilagondolatok
2018. január 24. szerda, 09:05
citromfu_14.JPG
lilagondolatok
2018. január 24. szerda, 09:04
citromfú.jpg
zsokica45
2015. november 03. kedd, 18:50
citromfű.jpg
lenke1964
2015. október 18. vasárnap, 10:58
citromfu_2.jpg
lenke1964
2015. október 12. hétfő, 19:17
Citromfű.jpg
pacsakute
2015. március 03. kedd, 20:24
Citromfű tea.jpg
pacsakute
2013. július 09. kedd, 10:26
citromfű.JPG
veronika74
2013. május 29. szerda, 19:58
citromfű.jpg
biharijudit
2013. május 09. csütörtök, 18:00
Citromfu.jpg
anci-ani
2013. április 23. kedd, 09:44
citromfű.jpg
dnemethk
2013. április 07. vasárnap, 19:26
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.