Belépés
2019. június 25. kedd | 26. hét | 176. nap | 11:56 | Vilmos
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Mire jó a borágó olaj?
A Borágó, a Földközi-tenger vidékéről származik, egyéves fűszer- és dísznövény. A növény virágos hajtását, valamint magját hasznosítják gyógyászati célokra. Május- júniusban virágzik. A borágó olaj sok linolénsavat tartalmaz és a természet egyik leggazdagabb gamma-linolénsav (GLA) forrása. Nagy szerepe van a hajszálak, körmök, kötőszövetek felépítésében.


Mit tartalmaz?

A növény nyálkaanyagokat, flavonoidokat, pirrolizidin alkaloidokat, nyomokban illóolajat tartalmaz. Magja gazdag gamma-linolénsavban, amely értékes zsírsav, a vér kedvező zsír- és koleszterin-szintjeinek kialakításában van szerepe. A GLA fontos szerepet játszik a prosztaglandin szintézisben (hormonszerű anyag mely szabályozza szervezetünk működését). Tulajdonképpen a GLA linolénsavból képződik, de mivel az emberi szervezet a linolénsavat nem képes előállítani, ezért csak táplálékkal tudja bevinni. Mivel a borágó olaj tartalmazza úgy a GLA-t mint a linolsavat is, így biztositani tudja a szervezet számára a kellő mennyiségü GLA szintet.

A borágó olaj gyógyhatásai

Vizelethajtó, de alkalmazzák vese- és hólyagbántalmak esetén is.

A borágó olaj segít megőrizni az agyi funkciókat és az egészséges vérnyomást.

Hangulatjavító hatása van, segit megszabadulni a depressziótol.

Külsőleg kelések érlelésére használják borogatóként, illetve toroköblítőként.

Tudományosan igazolt, hogy jótékony hatást fejt ki neurodermatitis (allergiás vagy idegi alapú bőrbetegségek) esetén.

Szilícium tartalma miatt pedig szerepe van a hajszálak, körmök, kötőszövetek felépítésében.

Enyhíti a menstruációs panaszokat, a PMS-t, az endometriózist és a klimaxszal járó kellemetlenségeket.

Sújcsökkentő hatással bír. A borágó ólajban található GLA fokozza a prosztaglandin (PGE1) szintézist, amely aktiválja a barna zsírszövetet ami serkenti a termogenézist. A termogenézis serkentésével pedig a test sújt veszít.

A borágóban lelhető linolsav hidratálja és feszesen tartja a bőr struktúráját, lelassítja a bőr öregedését, és helyreállítja az ultraibolyasugárzás okozta bőrkárosodásokat

Gyulladás gátló, ekcéma és bőrallergia ellenes

Jótékony hatással van a szív és érrendszeri panaszokra is.

Hatásos ízületi gyulladás, gyulladással járó rendellenességek, fekélyek gyógyítására is.

Alkoholfüggőség esetében a borágó olajban lelhető linolénsav segíti az alkoholistát megszabadulni függőségétöl.

Erős antioxidáns hatással rendelkezik. A GLA használatával sikert értek el már agydaganatos betegek kezelése során is.

A borágó virág ehető - kiváló salátákba, teakeverékekbe, és különféle ételek, sütemények díszítésére is.

Más táplálékokban is találunk még GLA-t mint például: ligetszépe olajban, árpában, zabban, fekete ribizli magolajban

A borágó olajnak nincsennek mellékhatásai, csupán akkor jelent némi kellemetlenséget ha nagy mennyiségben kerül be a szervezetbe, ebben az esetben is csupán enyhe hasmenést okoz.

Borágó olaj nem tanácsos terhesség alatt, skizofrén betegeknek és azoknak akik fenotiazin származékokat szednek. Amennyiben valamilyen májproblémánk van, kérjük ki kezelőorvosunk véleményét a borágóolaj szedéséről. A borágóolaj pyrrolidizin alkaloidokat tartalmazhat. Ezek ritkán, de okozhatnak enyhe májkárosodást.

Ajánlott alkalmazása: napi két mokkáskanál étkezés közben/után. Fogyaszthatjuk natúr formában, de keverhetjük joghurtba, vagy más ételféleségbe is.



Birtalan Katalin - Természetgyógyász
suzymama, 2016. június 19. vasárnap, 11:19
Címkék: Birtalan Katalin, borágó olaj, növény virágos, természet egyik, növény nyálkaanyagokat, prosztaglandin szintézisben,
Kommentek
Candida ellen
Candida a XXI. század népbetegsége! Hogyan segíthetünk a kombucha termékekkel a Candidiasis kezelésében?

A candida albicans tulajdonképpen egy ártalmatlan élesztőgomba, amely a legtöbb ember bélflórájában megtalálható anélkül, hogy panaszokat, vagy betegséget okozna. A Candida albicans elterjedésének kiváltó oka a széles spektrumú antibiotikumok alkalmazása, amelyek károsítják a normális baktériumflórát, és így támogatják a Candida-gomba túlszaporodását.

A Candida kezelés egyik legfontosabb alapja, hogy étkezésünkből kizárjuk a könnyen oldódó szénhidrátot (cukor, fehér lisztböl készült termékek) tartalmazó élelmiszereket. Kerüljük az étkezési gombákat, fűszereket, ételecetet, a legtöbb sajtfélét és az alkoholtartalmú italokat is.
A Candida a szervezetben úgynevezett gombafonalakkal szaporodik (hifa), és a véráramon keresztül behatol bármelyik szövetbe, a legkülönbözőbb szervekbe, és így tetszőleges helyen szaporodhatnak tovább.

A legnagyobb veszélyt azonban a Candida
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 11:41
A jód természetes forrásai
A jód a gerincesek számára nélkülözhetetlen elem, mert a pajzsmirigy hormonok egyik alkotója. Mintegy 5 000 éve Kínában a pajzsmirigy megnagyobbodását tengeri algák, moszatok, lamináriák fogyasztása révén gyógyították és előzték meg.

Az elemet 1811-ben Courtois B. francia kémikus fedezte fel tengeri moszatok, szivacsok hamujában. Hippokratesz pedig 2400 évvel ezelőtt hasonló módon jódban gazdag tengeri termékekkel kezelte a golyvát.
A pajzsmirigy által termelt hormonok közül a tiroxin (T4) és a trijód-tironin (T3) tartalmaz jódot. A tiroxin 4 jódatomot, a trijód-tironin 3 jódatomot tartalmaz. A T3 ötször aktívabb a T4-nél. A pajzsmirigy főleg T4-et állít elő.

Az emberi szervezet 20-30 mg jódot tartalmaz, és ennek túlnyomó része a pajzsmirigyben található. A két pajzsmirigy hormon közül a T4 termelésében beálló zavar számos betegséget idéz elő. A jódtartalmú
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 11:38
Ganoderma gyógyhatásai
A ganoderma különleges gyógyhatásai:


Régen az emberek csak annyit tudtak, hogy "a ganoderma megőrzi a fiatalságot, és rendszeres fogyasztás esetén hosszú életet biztosít", de soha senki nem fogott tudományos kutatásba, hogy megállapítsa, miért is olyan hatékony. Az utóbbi években kínai és más nemzetiségű tudósok által végzett alapos kutatások - az együttműködő kórházak, egyetemek és gyógyszeripari vállalatok elemzéseinek és klinikai kísérleteinek segítségével - végre megfejtették kivételes hatékonyságának titkát, így kiderült róla hogy:

- Vértisztító,

- méregtelenítő,

- vizelethajtó,

- májkímélő,

- bélműködést szabályozó,

- szívműködést elősegítő,

- vérnyomás-beállító,

-
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 11:33
Hársfatea gyógyhatásairól
A Hársfa tea hatóanyaga a virágzatban van. Fogyasztásra csak a kislevelű hárs (TILIA CORDATA), közönséges hárs (TILIA VULGARIS) és a nagylevelű hárs (TILIA PLATHYPHYLIOS) alkalmas. Az ezüst hárs méreganyagot tartalmaz ezért fogyasztása TILOS!

A levéldrog (Tiliae folium) C-vitamint, cseranyagot és két glikozidát tartalmaz. A gyarmati tea pótlására használják.
Nagyon finom, üditő tea, bármikor ihatjuk, akkor is ha nem vagyunk betegek. Semmilyen mellékhatása nem ismert.

Mire jó a hársfatea?

- Meghüléses betegségek esetén izzasztó, bőrtisztító, lázcsillapító, köptető, nyákoldó hatású és köhögéscsillapításra is kiválóan alkalmas.

- Enyhíti a hörghurutos panaszokat és ez nem csak a légúti hurutokra érvényes, hanem a hasi hurutokra is.

- Pozitívan hat az emésztésre, erősíti a gyomrot, és enyhíti a gyomoridegességet is.

- Hideg
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 10:42
A likopinról jó tudni
A likopin az egyik leghatékonyabb antioxidáns melyik a karotinoidok vegyületcsoportjába tartozik. Zsírban oldódó anyag, nem ürül ki a szervezetből, mint a C-vitamin, hanem felhalmozódik a szervekben, különösen a mellékvese kéregben, a májban, a herében és a prosztatában. Az ember által fogyasztott élelmiszerek között a paradicsomban található a legnagyobb mennyiségben, bár a fajtától, a termesztés módjától és az érettség fokától függően változik 3,93 - 17,1 mg/100 g között. Vetélytársa a görögdinnye csak 3,6 - 6,2 mg/100 g mennyiségben tartalmaz likopint, amihez hozzá kell tegyük azt a tényt is hogy a görögdinnyét sosem esszük főzve, emiatt a likopinnak csak kis része hasznosul, a paradicsom ivóléből, és a ketchupból jól hasznosuló változattal szemben.
Kutatási eredmények azt mutatják, hogy a vér likopin-koncentrációja és a táplálékkal bevitt likopintartalmú zöldségek,
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 10:38
A medveszőlőlevél gyógyhatásairól
Európában az Alpokban és a Tátrában tömegesen található gyógynövény, de megtalálható Észak-Amerikában is, ahol az indiánok termését és levelét élelmiszerként fogyasztották, leveleit pedig pipadohányként is füstölték. A növény neve onnan származik, hogy termését a medvék nagyon kedvelik. Hazánkban nem terem, viszont szárított levelei nagyon hatásos húgyúti fertőtlenítő anyagot tartalmaznak, ezért a fitoterápia az egyik legjobb húgyúti fertőtlenítő gyógynövényként tartja számon.

Fő gyógyhatásai:
Fenolglikozidok (arbutin, metilarbutin), cseranyag, flavonoidok, triterpének adják a fő hatásait. Lúgos közegben - melyet szódabikarbóna, nátriumcitrát vagy ásványvíz hozzáadásával biztosíthatunk - az arbutinból felszabaduló hidrokinon hatásos.

Belsőleg alkalmazva:

-A leveleiből készített tea kiváló vizeletfertőtlenítő, segít a húgyúti bántalmak, húgyúti gyulladások és
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 10:29
A bojtorján gyógyhatásai
A bojtorján a népi gyógyászatban jól ismert vizelethajtó, izzasztó, vértisztító, epe- és vesekőoldó tulajdonságairól. Gyógyászati célokra főleg a növény gyökerét hasznosítják, valamint számos gyógynövény alapú hajápolási termék fő összetevője a bojtorján-gyökérből készített kivonat.

Mit tartalmaz?
A gyökér inulint (akár 45%-ban), nyálkát, keserűanyagot (szeszkviterpén laktonokat) és szerves savakat tartalmaz, továbbá: illóolajat, polifenolokat, poli- és kéntartalmú acetiléneket. A bojtorján ásványi anyagokban, vitaminokban (C-, E és B-vitaminokban) gazdag növény.

Milyen gyógyhatásai vannak?

- Elsősorban nagyon jó antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású.

- A gyökérből készített főzetet előszeretettel használják anyagcsere javító, máj- epebetegek kezelésére szánt teakeverékek alkotószereként.

- A korai kínai gyógyítók a bojtorjánt a
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 10:24
Cékla és lucerna - természetes vasforrások
A lucerna-cékla páros, a mindennapok nélkülözhetetlen párosa: serdülő lányoknak, kismamáknak, érett asszonyoknak, valamint idősödő hölgyeknek. A hölgyek havi vaspótlására mindkét növény, különösen ezek kombinációja kiválóan alkalmas. A változó korban, s a menopauza után a csontritkulás elkerülése vagy csökkentése érdekében a jól felszívódó szerves kalcium rendszeres bevitele elengedhetetlen.

A természeti népek felfedezték, hogy lovaik sokkal frissebbek és erősebbek, ha lucernát esznek, így ők maguk is elkezdték fogyasztani. A lucerna gyökerei akár tíz méter mélységig is lehatolnak, és az altalajból veszik fel az ásványi anyagokat. Jelenlegi táplálkozási szokásaink mellett nagy szükségünk van erre a ,,takarmány" növényre.
A lucernában jelentős mennyiségű szerves növényi kálcium található, melynek beépüléséhez szükséges vivő anyagok épp a megfelelő arányban találhatók
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 10:19
Képek, videók
Birtalan Ferenc 1
taltos1
2016. május 15. vasárnap, 19:58
Birtalan Ferenc- Közhírré
maria_kadar_148
2016. február 22. hétfő, 23:03
Birtalan Ferenc Reggeli f
maria_kadar_148
2015. december 05. szombat, 23:31
Birtalan Ferenc verse ré
mester126mari
2011. augusztus 26. péntek, 13:29
Birtalan Ferenc Ősz Ildyk
charlotteani
2010. szeptember 02. csütörtök, 11:36
birtalan.jpg
agica2004
2007. február 11. vasárnap, 19:41
birtalan-távirat.jpg
agica2004
2006. november 29. szerda, 13:08
Birtalan-Emlékkoszoru. jpg
agica2004
2006. november 29. szerda, 13:07
Borágó.jpg
pacsakute
2019. március 06. szerda, 21:02
borágó-.jpg
erzsikepuskas
2014. április 29. kedd, 08:37
borágó.jpg
erzsikepuskas
2014. április 29. kedd, 08:36
borágó
kreischer-nelly
2010. október 30. szombat, 18:52
Kerti borágó
hegyeklanya
2009. október 07. szerda, 09:47
borago-officinalis.jpg
dandej
2009. szeptember 20. vasárnap, 13:32
boragofa2bonsat.jpg
zsokanita
2008. december 04. csütörtök, 12:02
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.