Belépés
2019. július 23. kedd | 30. hét | 204. nap | 11:16 | Lenke
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Legjobb házi praktikák téli bőrápolásra
Az őszi-téli időszakban a szél és a hideg könnyen kiszáríthatja a bőrünket. Aggodalomra azonban semmi ok, házi praktikákkal is sokat tehetünk bőrünk egészségének fenntartásáért. Íme, néhány hatásos bőrápolási módszer, melyekkel otthon is óvhatjuk bőrünket a kiszáradástól.
A hideg hónapok és a zord időjárás megviselik bőrünket, azonban egy kis odafigyeléssel és házi praktikák alkalmazásával télen is sokat tehetünk bőrünk egészségének fenntartásáért.
,,Fontos, hogy naponta minimum másfél liter folyadékot igyunk - lehetőleg szénsavmentes ásványvíz vagy cukrozatlan zöldség- és gyümölcslé formájában. A napi szépségápolási rutinok során pedig lehetőség szerint szappan-, színezék- és tartósítószer-mentes arclemosókat és hidratáló krémeket használjunk, amelyek hozzájárulnak bőrünk egészségének megőrzéséhez" - tanácsolta dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus, aki a házi praktikák alkalmazásához gyakorlati tanácsokat is adott.
,,Hetente egyszer szánjunk időt az otthoni arctisztításra! Első lépésként mossuk meg az arcunkat langyos vízzel, majd dörzsöljük át alaposan bőrradírral, ami segít eltávolítani az elhalt hámsejteket és kisimítani a hámló részeket. Ezután tisztítsuk meg arcbőrünket és alkalmazzunk kamillás gőzölést: szórjunk kamillavirágot a felforralt vízbe, majd a fejünket egy száraz törölközővel letakarva hajoljunk a gőz fölé. Maradjunk így 10 percig, hogy a pórusok teljesen kitáguljanak" - javasolja a szakorvos, aki a bőr hidratálásához otthon is gyorsan elkészíthető, tápláló arcpakolást ajánl, amelynek hatóanyagai a kitágult pórusokon keresztül a bőr mélyebb rétegeibe is eljutnak
fiatalító növények
Svájci alma, keserű narancs, alpesi rózsa, tengeri kömény, havasi gyopár és nyári orgona - csak néhány növény azok közül, amelyek sejtjeit sikerrel hasznosítják a kozmetikában. Dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus szakorvos elárulja, hogyan álltak ezek a növények a szépség szolgálatába és hogyan segítenek lassítani a bőr öregedését?
,,A tejtermékeket mézzel és gyümölcsökkel kombinálva kiváló hidratáló pakolásokat készíthetünk. Verjünk fel egy tojássárgáját, tegyünk bele három evőkanál tejet és egy teáskanál mézet. A közepesen sűrűre kevert masszát vigyük fel ujjunk segítségével az arc, a nyak és a dekoltázs bőrére. Hagyjuk 15 percig hatni, majd öblítsük le langyos vízzel. A tápláló pakolás megnyugtatja, hidratálja, emellett pedig puhává és rugalmassá is teszi bőrt. Kiváló hatást érhetünk el növényi őssejteket tartalmazó hidratáló készítményekkel is, amelyek a napindító és a lefekvés előtti otthoni szépségceremóniába is könnyen beilleszthetők" - tette hozzá a szakember, aki azt javasolja, hogy a téli időszakban párologtatóval is frissítsük a lakás levegőjét.
Az éjszakai alvás ideje alatt a hálószobában is használjuk a párologtatót, ami segít frissen tartani a bőrt és megóvni a kiszáradástól. Az edénybe tegyünk egy pár cseppet a kedvenc illóolajunkból, ami a bőr hidratálása mellett a hangulatunk javításához is nagymértékben hozzájárulLink
Forràs életforma.hu
eva6, 2018. február 01. csütörtök, 13:56
Címkék: Kriston Renáta, őszi-téli időszakban, hideg könnyen, hideg hónapok, zord időjárás, napi szépségápolási,
Kommentek
Teafaolaj gyógyhatásairól
naponta 3-4 alkalommal hígítás nélkül vigyük fel a bőrre.

- Lábfürdő a körömgombásodás megelőzésére: 10 csepp teafaolajat adjunk 4 liter meleg vízhez. Ebben kb. 10 percig áztassuk a lábunkat.

- Toroköblítő és gargarizálófolyadékként: 5-10 csepp teafaolajat tegyünk egy fogmosópohárnyi vízbe.

- Bedörzsölőszer köhögés és hörghurut ellen: 1 evőkanál teafaolajat keverjünk össze 3-5 csepp olívaolajjal, és ezzel dörzsöljük be a mellkast és a hátat.

- Bőrpuhításra, bőrápolásra: 10 csepp teafaolajat keverjünk össze 250 ml mandulaolajjal. Zuhanyozás vagy fürdés után gyengéden masszírozzuk be a bőrünkbe.

A teafaolaj tárolása

A teafaolaj levegő hatására oxidálódik, és ezzel csökken a minősége és a hatáserőssége. Ezért fontos mindig légmentesen záró, sötét üvegben, fénytől védve tárolni. Csak kis mennyiségű olajat vásároljunk, amit kb. egy éven belül felhasználunk, mert idővel romlik a minősége, különösen ha már felnyitottuk az üveget. A teafaolaj tiszta
pacsakute, 2019. május 19. vasárnap, 21:18
Haj korpásodása ellen
A legtöbb ember ismeri azt a szót, hogy korpásodás. Amikor az ember fejbőre száraz és hámlik, aztán kínosan érezzük magunkat, amikor a pulóverünk vállán is megjelennek a kis fehér pöttyök. De hogyan lehet megszabadulni a korpásodástól? Ez sok embert frusztrál és a választ sokan nem tudják.

A korpásodás gyakoribb, mint azt gondolná. A korpásodás az elhalt bőr túltermelésének az eredménye. Számos tényező okozhatja a fejbőr korpásodását, például a vitaminhiányos étrend, a káros vegyi anyagok, vagy az egészségtelen összetevőket tartalmazó samponok és fejbőrápoló készítmények.

Szerencsére azonban léteznek természetes megoldások is a probléma megszüntetésére. Például léteznek kiegészítők, saját készítésű samponok vagy maszkok, amelyek nagyon hatásosak a probléma megszüntetésének érdekében.

Gyakran az elégtelen folyadékfogyasztás az oka a fejbőr szárazságának, ezért nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy milyen lényeges, hogy elegendő vizet igyunk nap mint nap. Ez nemcsak a fejbőr
pacsakute, 2019. február 28. csütörtök, 20:17
Természetes borogatások
agyagot annyi hideg vízben, hogy egy jól kenhető masszát kapjon, majd kenje fel az agyagos borogatást, pakolást a fájó testfelületre. A hideg kezelésekkel akut panaszokat lehet kezelni, mint például gyulladt, duzzadt ízületeket, rándulásokat, ficamokat vagy zúzódásokat. Agyagból meleg pakolást, borogatást is lehet készíteni, amely a reuma okozta fájdalmakat képes csillapítani. A meleg hatására csökken a fájdalom és az ízület mozgathatósága is javul. Ma már sok helyen be lehet szerezni agyagot haj- és bőrápolásra is. Gyógynövényes vízzel, olajokkal, illóolajokkal kikeverve remek pakolásokat készthetünk magunknak, így biztosak lehetünk benne, hogy az arcunkra helyezett pakolás semmilyen káros anyagot nem tartalmaz. A hideg vízzel kikevert agyagos borogatás ekcéma esetén csökkenti a viszketést és a gyulladást is enyhíteni tudja.

Láz esetén az ecet és a citrom párosa segíthet nagyanyáink szerint. Karikázzon fel egy citromot, majd tegye a homlokára. A lábára pedig húzzon ecetes zoknit, majd arra vegyen
pacsakute, 2018. október 06. szombat, 20:16
A borsmentáról....
vízbe tegyünk egy csepp borsmenta illóolajat és gargalizáljunk. Ne nyeljük le és ne alkalmazzunk töményebb oldatot!

Rovarcsípések esetén

A borsmenta hűsítő hatással rendelkezik, és a csípés környékén serkenti a vérkeringést, így gyorsítja a gyógyulást, illetve csillapíthatja a szúnyogcsípés okozta viszketést. Kenjünk egy kevés borsmentaolajt az érintett területre.
Bőrápolásra

Borsmenta nyugtató, hűsítő és tisztító hatású a bőrre.

Használata: az összevágott friss vagy száraz növényeket egy tüllzacskóba a fürdővízbe tesszük és a fürdő végéig a kádban áztatjuk.

Egy másik módszer: egy marék friss vagy fél marék száraz növényt 1 liter vízben pár percig forralunk, majd 15-20 perc állás után leszűrjük és a főzetet a fürdővízbe öntjük.

Inhalálást is végezhetünk a fent említett módon, kisimítja, megnyugtatja a bőrt.
Stressz
gabfe, 2018. február 28. szerda, 18:03
Csalántea
optimizálja az emésztést, enyhíti a gyulladást és gyógyítja a bőrt. Gyógyító célokra már több ezer esztendeje használják a csalánt szerte a világon, hiszen egy remek rost- és tápanyagforrás az emberi szervezet számára. Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, flavonoidokkal és karotinoidokkal. A zöld leveles zöldségek is sok kalciumot és magnéziumot tartalmaznak, de a csalánban sokkal nagyobb koncentrációban van jelen ez a kétféle ásványi anyag.

A csalánból készült főzetet használhatjuk bőrápolásra. Mivel fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik, így bátran használhatjuk akné, ekcéma és bőrirritáció kezelésére. Az antioxidánsokban gazdag tea elősegíti a gyorsabb sebgyógyulást és megakadályozza a hegesedés kialakulását. Bőrproblémák esetén érdemes a teát rendszeresen fogyasztani, de a főzetbe egy kendőt is lehet mártogatni és ezzel le lehet tisztítani a problémás bőrfelültet.

A csalántea hatással van a vese működésére, mivel erős vízhajtó hatással rendelkezik, és
pacsakute, 2018. január 13. szombat, 13:15
Teafaolaj
hallucinációkat, hányást, hasmenést, izomgyengeséget stb.).

A teafaolajat tilos a száj közvetlen környékén, illetve a szemekbe csöpögtetve használni. A teafaolaj használata nem javasolt várandósoknak és gyermekeknek. Teafa illóolajat évszázadok óta alkalmazzák erős gombaölő, fertőzés-gátló és sebgyógyulást elősegítő hatása miatt. Túlérzékeny bőrűek ne használják! Közvetlenül a bőrön csak pattanásokra és szemölcsökre használjuk!

Teafaolaj használata

Körömvirág
Bőrápolásra, érdes sarkak, száraz bőr kezelésére is kiváló a körömvirág-krém. Tudjon meg mindent erről az egyébként ehető gyógynövényről, ide kattintva.
Ekcéma kezelésére: 1 evőkanálnyi extra szűz olívaolajban (helyettesíthető más hidegen sajtolt olajjal is) keverj el 1-3 cseppnyi teafa olajat, és vidd fel az érintett területekre, akár naponta többször is.

Ajakherpesz:
kb. 1 kávéskanálnyi mandulaolajba tegyünk 1 csepp teafa olajat, ezzel kenjük be a herpeszt.

Fejtetűre: kb. 60 ml
aranyag, 2018. január 01. hétfő, 20:50
Borsmenta tea - fogyókűrában - is
levegő könnyebben megtalálja az útját.

Használata: lefekvés előtt 1 pohár hideg vízbe tegyünk egy csepp borsmenta illóolajat és gargalizáljunk. Ne nyeljük le és ne alkalmazzunk töményebb oldatot!

borsmenta

Rovarcsípések esetén
A borsmenta hűsítő hatással rendelkezik, és a csípés környékén serkenti a vérkeringést, így gyorsítja a gyógyulást, illetve csillapíthatja a szúnyogcsípés okozta viszketést. Kenjünk egy kevés borsmentaolajt az érintett területre.

Bőrápolásra
Borsmenta nyugtató, hűsítő és tisztító hatású a bőrre.

Használata: az összevágott friss vagy száraz növényeket egy tüllzacskóba a fürdővízbe tesszük és a fürdő végéig a kádban áztatjuk.

Egy másik módszer: egy marék friss vagy fél marék száraz növényt 1 liter vízben pár percig forralunk, majd 15-20 perc állás után leszűrjük és a főzetet a fürdővízbe öntjük.

Inhalálást is végezhetünk a fent említett módon, kisimítja, megnyugtatja a bőrt.

Stressz
lovaszmarika, 2017. december 04. hétfő, 17:06
Képek, videók
Bőrápolás házi kencékkel.
pacsakute
2015. április 14. kedd, 06:21
Huszta I- kristóné.jpg
agica2004
2013. május 01. szerda, 17:36
Kristóné Icu.jpg
agica2004
2013. április 14. vasárnap, 17:55
Lépcső a viking időszakbó
zlako
2007. április 23. hétfő, 18:00
van_aki_konnyen_kapja_ meg
menusgabor
2015. április 17. péntek, 22:37
Az emberek könnyen törnek
suzymama43
2015. január 23. péntek, 20:05
könnyen ítélkezünk.jpg
yvett789
2015. január 11. vasárnap, 18:37
könnyen elérhető.jpg
yvett789
2015. január 11. vasárnap, 18:37
Ami konnyen....
borigit
2014. november 16. vasárnap, 14:40
Könnyen....jpg
pacsakute
2014. október 07. kedd, 21:32
Van aki könnyen eléri azt
suzymama43
2013. november 23. szombat, 12:52
Olyan könnyen tudok már.g
suzymama43
2012. szeptember 03. hétfő, 21:02
oly könnyen.jpg
klara50
2012. május 04. péntek, 20:47
az_ember_konnyen_megje gyz
zsuzsa59
2011. április 04. hétfő, 19:35
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.