Belépés
2020. április 02. csütörtök | 14. hét | 93. nap | 18:10 | Áron
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Rossz szájhigiénia és betegségek
A máj az egyik legfontosabb szervünk. Szerepe többek között az, hogy kiszűrje az emberi szervezetből a méreganyagokat. A májrák egyre több emberre jelent veszélyt a mai világban, ennek oka többek között a nem megfelelő, vagyis az egészségtelen táplálkozásban keresendő.

A másik probléma az lehet, ha valaki nem megfelelően ápolja a szájüregét, ugyanis a rossz szájhigiénia szintén felelőssé tehető a májrák kialakulásáért.

A rossz szájhigiénia más betegségek, például a szívbetegségek, a rák, a stroke és a cukorbetegség kialakulásáért is okolható. A rossz szájhigiénia azt jelenti, hogy valaki nem megfelelően vagy nem elégszer mos fogat, nem használ fogselymet, folyton lepedékes a nyelve, étkezés után nem fordít kellő figyelmet arra, hogy a fogközeit kitisztítsa. Ennek következménye az lesz, hogy a fogak lepedékesek lesznek, kilyukadnak, meglazulnak, az íny begyullad és elsorvad, azaz fogínysorvadás jön létre. A rossz szájhigiénia után pedig jönnek a krónikus betegségek, mint például a májrák. A rossz szájhigiénia mintegy 75 százalékkal növeli meg a rákos betegségek kialakulását.

A vérző íny lehet az egyik jele az ínysorvadásnak. Amellett, hogy gondot fordít a megfelelő szájápolásra, fontos, hogy mindennap C-vitamint is fogyasszon, hiszen ennek a vitaminnak a hiánya oka lehet a vérzékenység kialakulásának. Mivel a szervezet nem tud előállítani C-vitamint, azt táplálékok útján kell magunkhoz venni. A legtöbb zöldség és gyümölcs tartalmazza ezt a vitamint. C-vitaminban gazdag táplálékok többek között a paprika, a paradicsom, a citrusfélék, a szamóca, a sárgarépa, a brokkoli, a kivi és az ananász.

A méregtelenítés is nagyon fontos, hiszen a máj szűri ki a szervezetből a méreganyagokat. Nem kell semmi különösre gondolni, amikor méregtelenítésről beszélünk, egész egyszerűen hetente egy nap tehermentesíteni kell magunkat. Ilyenkor a legjobb a léböjtkúra, hiszen a máj egy idő után képtelen ellátni a feladatát, mivel rengeteg "méreganyag" halmozódik fel az emberi szervezetben. Előnyben kell részesíteni az egészséges táplálkozást, hiszen az adalékanyagokkal és tartósítószerekkel teli élelmiszerek is nagy terhet rónak a szervezetre.
Forrás : Link
pacsakute, 2020. március 25. szerda, 13:38
Címkék: egyik legfontosabb, emberi szervezetből, májrák egyre, egészségtelen táplálkozásban, másik probléma, rossz szájhigiénia,
Kommentek
A vörösáfonyalé
gazdag vér eljusson a különböző testrészekbe, így szívroham vagy agyvérzés alakulhat ki. A vörösáfonya ezen vegyületei elnyomják az alacsony sűrűségű lipoprotein oxidációját és serkentik a vérlemezkék termelődését.

4. Fogszuvasodás:
A vörösáfonyalével köztudottan meggátolható a fogszuvasodás. A vörösáfonyában található proantocianin megakadályozza azoknak a baktériumoknak a növekedését, amelyek a fogkő kialakulásáért felelnek, valamint meggátolják a fogszuvasodást is.
A jó szájhigiénia a vörösáfonyalé mérsékelt fogyasztásával megszakítja a patogenezis folyamatát és biztosítja a megfelelő szájhigiéniát.
Az édesítetlen vörösáfonylé csökkenti a szájban lévő baktériumok számát és felveszi a harcot a rossz lehelettel is. Ezért egy egészséges adag vörösáfonyalé mindig biztosítja, hogy a fogak tiszták maradjanak.

5. Rák:
Fogyasszon naponta vörösáfonyalevet, így megakadályozhatja a rák kialakulását is.
A vörösáfonyában lévő proantocianin meggátolja a
pacsakute, 2019. szeptember 20. péntek, 14:10
Az uborka
AZ UBORKA...



1. Az uborka olyan zöldség, amelyben megvan a legtöbb vitamin, amire szükség van egy nap folyamán.

Egy uborka tartalmaz: B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, folsav (B9), C-vitamint, kalciumot, vasat, magnéziumot, foszfort, és káliumot.



2. Fáradtságérzés délután? Felejtsd el a kávét vagy más energiaitalokat és egyél egy uborkát.

Az uborka a B-vitaminok és a szénhidrátok gazdag forrása, megadja neked a szükséges napi energiát .



3. Bepárásodik a fürdőszobában a tükör? Dörzsölje le a tükröt egy szelet uborkával.

Ez nem csak gyorsan eltávolítja a gőzt, de a fürdőszobában kellemes illatot áraszt.



4. A csigák feldúlják a palántákat a kertben? Tegyen egy alumínium lemezre néhány szelet uborkát

és megszabadul a kertben a hívatlan vendégektől az egész szezonban.

Az uborkából lévő vegyi anyagok reakcióba lépnek az alumíniumlemezzel és létrehoznak egy
lovaszmarika, 2019. június 18. kedd, 16:56
Fűszerek mint gyógyszerek
,,Fűben fában orvosság" tartja a régi bölcsesség. Manapság elfeledkezünk erről, pedig a modern tudomány sok fűszernövényről bebizonyította, hogy gyógyító hatása van. Ilyen többek között a kakukkfű, a boróka, a zsálya, a chili és a tárnics.

Köhögés ellen kakukkfű
Görcsoldó hatását leginkább akut és krónikus bronchitis, illetve száraz köhögés esetében fejti ki. Kivonata oldja a letapadt váladékot és kiürülésénél segít. Antibakteriális hatása is van. Emésztéskönnyítő hatása miatt nehéz ételek kedvelt fűszernövénye.

Boróka
A boróka bogyóinak vízhajtó hatása van, és a vesékben javítja a keringést. Éppen ezért a várandósság alatt, veseproblémákban szenvedőknek nem ajánlott és huzamosabb ideig semmiképp nem szabad fogyasztani.

Mindezek mellett csökkenti a puffadást, oldja a görcsöket és enyhe fertőtlenítő hatása is van, ezért kedvelt fűszere a nehezen emészthető ételeknek.

Zsálya a szájhigiéniáért
Hagyományosan a köhögés és torokfájás leküzdésére
pacsakute, 2019. május 24. péntek, 19:07
Bodor rózsa gyógyhatásairól
megállította.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10709448

Drezdai Egyetem szájsebészeti karának kutatói a bodorrózsával végzett kísérletek során arra jutottak, hogy a bodorrózsa antibakteriális hatása miatt csökkenti a fogszuvasodás kockázatát. A vizsgálat során 29 polifenolt azonosítottak, melyek felelősek az antibakteriális hatásért. A bodorrózsa kivonatával történő öblítés után a fogzománc ultrastruktúrája módosul, melyért szintén a polifenolok lehetnek a felelősek. Összefoglalva elmondható, hogy a bodorrózsa kivonata a szájhigiénia megőrzésében is nagy segítségünkre lehet.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26291656

A németországi Friedrich-Loeffler immunológiai intézet kutatói egy kísérlet során arra a következtetésre jutottak, hogy madárinfluenza influenza A-vírus (H7N7) ellen használt Cistus Incanus (bodorrózsa) kivonat antivirális hatást fejt ki.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17573133
Forrás :
pacsakute, 2019. február 04. hétfő, 19:03
A kókuszolaj
A kókuszolaj egyike azon ritka élelmiszereknek, melyeket szuperételnek nevezhetünk. Zsírsavak egyedi kombinációja, melyből a szervezetünk csak profitálhat. De pontosan hogyan is?
A kókuszolaj zsírsavak egyedi kombinációja, melynek mély és pozitív hatásai vannak a szervezetre nézve.

Nem csoda, hogy manapság egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Hozzájárul a zsírégetéshez, a jobb agyi funkciókhoz és számos más csodás előnnyel szolgál. Íme az a 8 előny, melyeket kísérletekkel igazoltak és amelyeket biztosan a magunkénak tudhatunk a fogyasztásával!

1.A kókuszolaj a szükséges étkezési zsír remek forrása

A zsír nélkülözhetetlen tápanyag. Szervezetünk használja a sejtek és hormonok képzéséhez, de elengedhetetlen a zsírban oldódó tápanyagok felszívásához is. Egészséges zsírforrás, annak ellenére, hogy többségében telített zsírból áll. A zsír nagy százaléka laurinsav formájában van benne,
vorosrozsa66, 2018. július 05. csütörtök, 16:13
A kemoterápia - hatása
például a páciensek közül vannak, akik zúgást, csengést hallanak, de szerencsére a terápia végeztével ezek a zavaró tünetek elmúlnak. Az orvosok azt tanácsolják, hogy a terápia alatt érdemes beszüntetni a koffeintartalmú italok, a sós ételek, az aszpirin, vagy az alkohol fogyasztását.

8. Látásproblémák
Ilyen esetben a szem könnyebben kiszáradhat, viszkethet, és hályog is kialakulhat. Ezért fontos egy szemorvos rendszeres felügyelete, ha szükséges szemüveg viselése.

9. A szájhigiénia romlása
Nem ritka, hogy a kemoterápiás kezelés alatt, után romlásnak indulnak a fogak, károsodik a fogíny, így akár a fogvesztés is bekövetkezhet. Kérd meg az orvosodat, hogy írjon elő természetes antibiotikum-tartalmú szájvizet, amely segít megfékezni a bajt, és kerüld az édes, fűszeres ételek fogyasztását.

10. Súlycsökkenés, vagy gyarapodás
A kemoterápia hatására felborul a szervezet anyagcseréje, így kezdetét veszi a fluktuáció, ami egyeseknél fogyást, másoknál meg hízást
lovaszmarika, 2018. május 09. szerda, 12:12
Szakértő: népbetegségnek számít a fogágybetegség Magyarországon
A tanársegéd szerint a magyar lakosság 80-85 százaléka szenved valamilyen szintű fogágybetegségben, ebbe beletartoznak a legfelületesebb ínygyulladások és a fogak elvesztésével járó súlyos gyulladások is.

A fogínygyulladás két fő típusra osztható, a gyakoribb a főként középkorú embereket érintő úgynevezett krónikus fogágybetegség, illetve a fiatalokat érintő, sokkal ritkább, de gyorsabb csontritkulással járó betegség.

Az agresszív fogágybetegséget elsősorban genetikai okokra vezetik vissza, míg a krónikus fajtát a nem megfelelő szájhigiéniára és az immunrendszer rossz reakciójára egy adott baktériumra - tette hozzá.

A szakember figyelmeztetett, minden ilyen betegség első tünete az ínyvérzés, de előfordulhat, hogy a fogak eldőlnek, később - előrehaladott kórnál - meg is lazulhatnak.
velemenyezd, 2017. december 09. szombat, 11:41
Képek, videók
Vénás betegségek ellen.jp
pacsakute
2018. április 06. péntek, 20:50
Egyes betegségekre, probl
irmus
2018. február 02. péntek, 08:17
Pajzsmirigy betegségek
pacsakute
2015. március 09. hétfő, 19:06
viragpor-betegsegek.jp g
astropapa58
2013. október 16. szerda, 18:30
autóimmun betegségek.jpg
dnemethk
2013. március 22. péntek, 22:14
ujabb fertözö betegségek
lacipecsenye
2012. május 30. szerda, 13:38
DAGANAT BETEGSÉGEKRE
husika66
2007. május 06. vasárnap, 13:51
Az életben a legfontosabb
liliana01
2020. március 09. hétfő, 19:05
a legfontosabb.jpg
sz719eszter
2018. május 23. szerda, 19:05
Legfontosabb dolog az éle
borigit
2018. március 06. kedd, 08:07
Legfontosabb tanítónk
anna4459
2018. január 15. hétfő, 21:54
A legszebb, legfontosabb.
borigit
2017. április 23. vasárnap, 16:05
Nem azok a legfontosabb e
borigit
2017. január 02. hétfő, 14:42
A legfontosabb dolog az é
borigit
2016. június 16. csütörtök, 09:30
A legfontosabb dolog az é
jucinenadov
2016. május 22. vasárnap, 22:35
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.