Belépés
2019. szeptember 18. szerda | 38. hét | 261. nap | 03:41 | Diána
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A fahéjolajról



Hogyan és mire használjuk a fahéjolajat?
1. Javítja az agyi funkciókat:
A fahéj olaj kiválóan hat az agyra, mivel nem csak az agyi funkciókat javítja, de növeli az agyi aktivitást is, ezen kívül segít a stressz, szorongás és memóriavesztés legyűrésében.

A tanulmányok alapján a fahéj kivonat serkenti az agyi aktivitást. Azok az emberek, akik belélegzik az olaj illatát, jobb kognitív funkciókkal rendelkeznek és jobban is képesek figyelni, valamint javul a virtuális felismerés memóriájuk és a vizuális-motorikus válaszadás sebessége.

2. Serkenti a vérkeringést:
A fahéj serkenti a vérkeringést, mivel vérhígító vegyületeket tartalmaz. Ha jobb a vérkeringés, akkor kevesebb fájdalmat fog érezni, viszont a szervezet oxigénellátása javulni fog. Emiatt az olaj jó hatással van az artériás problémákra és meggátolja a szívroham kialakulását. A szívroham megelőzéséhez fogyasszon 3 ml fahéj olajat naponta.

3. Gyulladásgátló:
A fahéj erős gyulladásgátló anyag, amely csökkenti az izmok és ízületek merevségét. Ha enyhíteni szeretné tehát az ízületi gyulladást és más gyulladásos problémákat, fogyasszon fahéj olajat.

4. Antioxidáns:
A fahéj olaj erős antioxidáns hatású, ezért kiválóan kezelhetőek vele a bőrproblémák, a pattanások, és még az olyan betegség is, mint a rák. Az antioxidánsok ugyanis elpusztítják a rákos sejteket és a károkért felelős szabadgyököket.

5. Fertőzések:
Mivel erős gombaölő, baktériumölő, vírusölő és fertőtlenítő hatású, a fahéj olaj hatékonyan szünteti meg a belső és külső fertőzéseket. Egy 2002-es tanulmány szerint az olyan növényi olajok, mint például a fahéj olaj erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

6. Légzési problémák:
A fahéj olaj felszakítja a slejmet, ezért segít megszüntetni a megfázás, influenza és torokfájás tüneteit. Már egy kis adag fahéj olaj belélegzésével is enyhítheti a légzési problémák tüneteit. Ezen kívül az olaj hatékony gombaölő, ezért segít elpusztítani a nyelőcsőben megtelepedett gombákat, amely miatt más betegségek is kialakulhatnak.

7. Szívproblémák:
A fahéj olaj nagy mennyiségben kalciumot és rostot tartalmaz, amelyek védenek a szívproblémák és más komplikációk kialakulásával szemben. A rost az emésztést is serkenti, míg a kalcium hozzájárul ahhoz, hogy a csontok egészségesek maradjanak. Egyszóval a fahéj olaj fogyasztásával megakadályozhatja, hogy szívkoszorúér-probléma vagy magas vérnyomás alakuljon ki.

8. Cukorbetegség:
A fahéj olajjal szabályozható a vércukor, ezért az olajjal hatékonyan kezelhetőek a cukorbetegek. Az olaj a kettes típusú cukorbetegekre van a legjobb hatással, mivel szabályozza az inzulinszintet. A fahéj egy kevéssé ismert, vízben oldódó polifenolt tartalmaz, amely jó hatással van az inzulinra és csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

9. Felfrissíti a szájat:
A fahéj olaj megtalálható rágógumikban és más leheletfrissítő termékekben is. Nem csak biztosítja, hogy a fogak egészségesek maradjanak, de megszünteti a rossz leheletet is.
Forrás : Link
pacsakute, 2018. december 21. péntek, 21:04
Címkék: agyi funkciókat, fahéj olaj, agyi aktivitást, tanulmányok alapján, fahéj kivonat, olaj illatát,
Kommentek
Szív- és érrendszer gyógyítása
kontrollálásában.
Ezen felül a DHA omega-3 zsírsav hozzájárul a normál agyműködés fenntartásához is. Az utóbbi években több tanulmány is készült, melyek azt bizonyították, az omega-3 zsírsavak jó kondícióban tartják az agyat és lassítják annak öregedését. Idősebb embereknél a vér alacsony DHA- (omega-3 zsírsav) szintje összefüggésben áll a kisebb agymérettel, ami a felgyorsult agyi öregedés jele.

Számos kutatás jutott arra a következtetésre, hogy az omega-3 tartalmú kiegészítők szedése javítja az agyi funkciókat olyan enyhébb agyi problémák esetén, mint az enyhe fokú vagy az öregedéssel járó szellemi hanyatlás.

Omega-3

A többszörösen telítetlen omega-3 zsírsavakban szegény étrend fokozza az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát, és az Alzheimer-kórban szenvedő betegek agyában alacsony ezeknek a zsírsavaknak a szintje. Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a vér magas DHA-zsírsav-szintje akár az Alzheimer-kór kockázatának 37%-os, illetve a bármely okból
lovaszmarika, 2019. július 19. péntek, 15:40
A borágó gyógyhatásairól
szervezetünk működését). Tulajdonképpen a GLA linolénsavból képződik, de mivel az emberi szervezet a linolénsavat nem képes előállítani, ezért csak táplálékkal tudja bevinni. Mivel a borágó olaj tartalmazza úgy a GLA-t mint a linolsavat is, így biztositani tudja a szervezet számára a kellő mennyiségü GLA szintet.

A borágó olaj gyógyhatásai

Vizelethajtó, de alkalmazzák vese- és hólyagbántalmak esetén is.

A borágó olaj segít megőrizni az agyi funkciókat és az egészséges vérnyomást.

Hangulatjavító hatása van, segit megszabadulni a depressziótol.

Külsőleg kelések érlelésére használják borogatóként, illetve toroköblítőként.

Tudományosan igazolt, hogy jótékony hatást fejt ki neurodermatitis (allergiás vagy idegi alapú bőrbetegségek) esetén.

Szilícium tartalma miatt pedig szerepe van a hajszálak, körmök, kötőszövetek felépítésében.

Enyhíti a
pacsakute, 2019. március 06. szerda, 21:12
Harcoljon a demencia ellen!
jobb funkcióval jár együtt.

A kutatók úgy vélik, hogy a zöld leveles zöldségek - például az arugula saláta és a káposzta - magas K-vitamin-szintje fontos tényező az agy egészségének megőrzésében. Ezen kívül a zöld leveles zöldségek sok folátot és béta-karotint tartalmaznak, és mindkettőt a lassabb kognitív hanyatlással kapcsolták össze.

A zöldségeknek szerencsére széles választéka van, amelyek sok-sok tápanyagot tartalmaznak, amelyek szintén javíthatják a kognitív funkciókat. Például a kelbimbó K-vitaminban gazdag, a sárgarépában sok a flavonoid, illetve a béta-karotin. A karfiol pedig kolinból tartalmaz sokat, amely javítja a memóriát, az érvelést és a logikát.

A bogyós gyümölcsök az erős antioxidáns-tartalmukkal - mint például rezveratrol és kvercetin - hozzájárulnak az agyi neuronok közötti kapcsolatok számának növeléséhez, miközben megakadályozzák az Alzheimer-kór kialakulásáért felelős plakkok kialakulását.

Az áfonya, a málna, a szamóca
pacsakute, 2019. február 09. szombat, 12:47
Öregedés ellen: kakaó
A kakaó számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Különösen jó lehet az agynak és a kognitív funkcióknak. A kakaó javíthatja a munkamemóriát, a reakcióidőt, a figyelmet és a vizuális információfeldolgozást.

A kakaó hosszabb távú védelmi előnyökkel is járhat az agy és a memória számára még idősebb korban is. Enyhe kognitív zavarban szenvedő időskorú betegeknek 8 héten keresztül magas flavonoidtartalmú kakaót adtak és azt állapították meg a vizsgálatok végzők, hogy ez javította a kognitív funkciókat. Ezen kívül megállapították, hogy a kakaó segít megelőzni az olyan agyi elváltozásokat, amelyek Alzheimer-kór kialakulásához vezethetnek. Tehát ahogy idősödünk, úgy a kakaó segíthet a memóriaproblémák kezelésében.

A kakaóban lévő flavonoidok bejuthatnak az agyba és felhalmozódhatnak azokon a területeken, amelyek a tanulásért és az emlékezésért felelősek. És amikor odaérnek, számos
pacsakute, 2019. február 08. péntek, 20:39
A shiitake gomba gyógyhatásairól
kezelésére. A kezelés után a betegek pozitív eredményekről számoltak be. A gombában lévő cink ezen kívül megerősíti az immunrendszert és csökkenti a DHT (dihidro-tesztoszteron) mennyiségét, ezáltal felgyorsítja a bőr gyógyulását.

A shiitake és más gombák összehasonlítása
Miként hat a shiitake a többi gombához képest? Vessünk egy pillantást a gombákra.

Shiitake: Felveszi a harcot a rákos sejtekkel és a fertőző betegségekkel, serkenti az immunrendszer működését és az agyi funkciókat, valamint B-vitamint biztosít a szervezet számára.

Maitake: Jó hatással van az AIDS-es betegek egészségére, valamint stabilizálja a cukorbetegek vércukorszintjét. Csökkentheti a magas vérnyomást, és megerősítheti az immunrendszert is.

Reishi: Felveszi a harcot a gyulladással, a májproblémákkal, a kimerüléssel, a rákkal valamint lassítja a tumornövekedést. Pozitív hatással van a bőrporblémákra, enyhíti az emésztési panaszokat, a gyomorfekély és az áteresztő bél szindróma
pacsakute, 2019. január 31. csütörtök, 10:23
10 fűszer az agyműködés segítésére
segítségével a rozmaring is felveszi a harcot a szabadgyökökkel és az általuk okozott károsodásokkal az agyban. A benne lévő fitokemikália, a karnozinsav különösen hatásos védelmet nyújt az idegrendszeri betegségek, például az Alzheimer-kór, és a stroke ellen.

Emellett serkenti az idegnövekedési faktor szintézisét, ezzel segítve a sejtek károsodásain. Ráadásul javítja a vérkeringést az agyban, ezzel pedig magát az agyműködést is.

5, Zsálya
A zsálya kitűnően fejleszti az agyi funkciókat és javítja a memóriát. Ez a növény is tartalmaz karnozinsavat, amely megakadályozza a szabadgyökök káros tevékenységeit az agyban.

Emellett serkenti a glutation nevű öregedés elleni antioxidáns termelődését, amellyel több idegrendszeri betegséget kezelnek, többek között az Alzheimer-kórt és az autizmust.

A zsálya összetevői megelőzik az acetilkolin nevű neurotranszmitter lebomlását. Ez az anyag szintén szükséges a memóriához és a tanuláshoz.

A terpenoid tartalmú
pacsakute, 2019. január 29. kedd, 21:47
V-vitamin
(nikotinamid-adenin-dinukleotid) növekvő koncentrációja növeli az agyszövetekben a létfontosságú neurotranszmitterek szintézisét.

források
Az V-vitamin (nikotinamid-adenin-dinukleotid) elsősorban különböző élelmiszerekben van jelen, mint például a baromfi-ételek, halak, élesztők és az azt tartalmazó élelmiszerek, szarvasmarha.

A szervezetben a nikotinamid-adenin-dinukleotidot a triptofán és az aszpartát aminosavból állítják elő.

Funkciók
Az V-vitamin hasznos funkciókat biztosít testünk számára. Ezek a következők:

Parkinson-kórban szenvedő betegeknél alkalmazzák, ahol javítja az izmok merevségét és gyengeségét. Lehetővé teszi, hogy fizikailag aktívak legyenek.
A krónikus fáradtsági szindrómában és a jet lag-ban szenvedő betegeknél előnyös.
Az Alzheimer-kór tünetei szintén hatékonyan csökkenthetők az V. vitamin használatával.
A depressziós tünetek a megfelelő használat esetén befejeződtek.
Ez az V-vitamin a vér koleszterinszintjének
eva6, 2019. január 11. péntek, 08:05
Képek, videók
legszebb-emlek-a-szere tet
menusgabor
2019. szeptember 17. kedd, 20:05
A-múlt-emlék-a-jövő-ti tok
menusgabor
2019. szeptember 17. kedd, 19:41
0 a inti dyszítések, csen
lovaszmarika
2019. szeptember 17. kedd, 12:02
0 a intri - a nő nemi sze
lovaszmarika
2019. szeptember 17. kedd, 11:47
0 a inti, 4 kép, montázs.
lovaszmarika
2019. szeptember 17. kedd, 11:44
0 a Inti - képsorozat 484
lovaszmarika
2019. szeptember 15. vasárnap, 19:05
0 a Inti - türelmetlenek.
lovaszmarika
2019. szeptember 14. szombat, 13:04
0 a Inti egy jelenet-ré
lovaszmarika
2019. szeptember 14. szombat, 12:44
0 a Zsolnai porcelánok.pn
lovaszmarika
2019. szeptember 14. szombat, 12:39
0 a szép napot bxdd137401
lovaszmarika
2019. szeptember 14. szombat, 12:36
3 funkciós bölcső/4
borzola
2018. február 05. hétfő, 17:03
3 funkciós bölcső/3
borzola
2018. február 05. hétfő, 17:01
3 funkciós bölcső/2
borzola
2018. február 05. hétfő, 17:00
3 funkciós bölcső/1
borzola
2018. február 05. hétfő, 16:59
4GB lejátszó_funkció logó
sunflow
2006. augusztus 06. vasárnap, 22:38
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.