Belépés
2019. június 20. csütörtök | 25. hét | 171. nap | 12:12 | Rafael
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A fahéjolajról



Hogyan és mire használjuk a fahéjolajat?
1. Javítja az agyi funkciókat:
A fahéj olaj kiválóan hat az agyra, mivel nem csak az agyi funkciókat javítja, de növeli az agyi aktivitást is, ezen kívül segít a stressz, szorongás és memóriavesztés legyűrésében.

A tanulmányok alapján a fahéj kivonat serkenti az agyi aktivitást. Azok az emberek, akik belélegzik az olaj illatát, jobb kognitív funkciókkal rendelkeznek és jobban is képesek figyelni, valamint javul a virtuális felismerés memóriájuk és a vizuális-motorikus válaszadás sebessége.

2. Serkenti a vérkeringést:
A fahéj serkenti a vérkeringést, mivel vérhígító vegyületeket tartalmaz. Ha jobb a vérkeringés, akkor kevesebb fájdalmat fog érezni, viszont a szervezet oxigénellátása javulni fog. Emiatt az olaj jó hatással van az artériás problémákra és meggátolja a szívroham kialakulását. A szívroham megelőzéséhez fogyasszon 3 ml fahéj olajat naponta.

3. Gyulladásgátló:
A fahéj erős gyulladásgátló anyag, amely csökkenti az izmok és ízületek merevségét. Ha enyhíteni szeretné tehát az ízületi gyulladást és más gyulladásos problémákat, fogyasszon fahéj olajat.

4. Antioxidáns:
A fahéj olaj erős antioxidáns hatású, ezért kiválóan kezelhetőek vele a bőrproblémák, a pattanások, és még az olyan betegség is, mint a rák. Az antioxidánsok ugyanis elpusztítják a rákos sejteket és a károkért felelős szabadgyököket.

5. Fertőzések:
Mivel erős gombaölő, baktériumölő, vírusölő és fertőtlenítő hatású, a fahéj olaj hatékonyan szünteti meg a belső és külső fertőzéseket. Egy 2002-es tanulmány szerint az olyan növényi olajok, mint például a fahéj olaj erős antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

6. Légzési problémák:
A fahéj olaj felszakítja a slejmet, ezért segít megszüntetni a megfázás, influenza és torokfájás tüneteit. Már egy kis adag fahéj olaj belélegzésével is enyhítheti a légzési problémák tüneteit. Ezen kívül az olaj hatékony gombaölő, ezért segít elpusztítani a nyelőcsőben megtelepedett gombákat, amely miatt más betegségek is kialakulhatnak.

7. Szívproblémák:
A fahéj olaj nagy mennyiségben kalciumot és rostot tartalmaz, amelyek védenek a szívproblémák és más komplikációk kialakulásával szemben. A rost az emésztést is serkenti, míg a kalcium hozzájárul ahhoz, hogy a csontok egészségesek maradjanak. Egyszóval a fahéj olaj fogyasztásával megakadályozhatja, hogy szívkoszorúér-probléma vagy magas vérnyomás alakuljon ki.

8. Cukorbetegség:
A fahéj olajjal szabályozható a vércukor, ezért az olajjal hatékonyan kezelhetőek a cukorbetegek. Az olaj a kettes típusú cukorbetegekre van a legjobb hatással, mivel szabályozza az inzulinszintet. A fahéj egy kevéssé ismert, vízben oldódó polifenolt tartalmaz, amely jó hatással van az inzulinra és csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.

9. Felfrissíti a szájat:
A fahéj olaj megtalálható rágógumikban és más leheletfrissítő termékekben is. Nem csak biztosítja, hogy a fogak egészségesek maradjanak, de megszünteti a rossz leheletet is.
Forrás : Link
pacsakute, 2018. december 21. péntek, 21:04
Címkék: agyi funkciókat, fahéj olaj, agyi aktivitást, tanulmányok alapján, fahéj kivonat, olaj illatát,
Kommentek
Harcoljon a demencia ellen!
jobb funkcióval jár együtt.

A kutatók úgy vélik, hogy a zöld leveles zöldségek - például az arugula saláta és a káposzta - magas K-vitamin-szintje fontos tényező az agy egészségének megőrzésében. Ezen kívül a zöld leveles zöldségek sok folátot és béta-karotint tartalmaznak, és mindkettőt a lassabb kognitív hanyatlással kapcsolták össze.

A zöldségeknek szerencsére széles választéka van, amelyek sok-sok tápanyagot tartalmaznak, amelyek szintén javíthatják a kognitív funkciókat. Például a kelbimbó K-vitaminban gazdag, a sárgarépában sok a flavonoid, illetve a béta-karotin. A karfiol pedig kolinból tartalmaz sokat, amely javítja a memóriát, az érvelést és a logikát.

A bogyós gyümölcsök az erős antioxidáns-tartalmukkal - mint például rezveratrol és kvercetin - hozzájárulnak az agyi neuronok közötti kapcsolatok számának növeléséhez, miközben megakadályozzák az Alzheimer-kór kialakulásáért felelős plakkok kialakulását.

Az áfonya, a málna, a szamóca
pacsakute, 2019. február 09. szombat, 12:47
Öregedés ellen: kakaó
A kakaó számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Különösen jó lehet az agynak és a kognitív funkcióknak. A kakaó javíthatja a munkamemóriát, a reakcióidőt, a figyelmet és a vizuális információfeldolgozást.

A kakaó hosszabb távú védelmi előnyökkel is járhat az agy és a memória számára még idősebb korban is. Enyhe kognitív zavarban szenvedő időskorú betegeknek 8 héten keresztül magas flavonoidtartalmú kakaót adtak és azt állapították meg a vizsgálatok végzők, hogy ez javította a kognitív funkciókat. Ezen kívül megállapították, hogy a kakaó segít megelőzni az olyan agyi elváltozásokat, amelyek Alzheimer-kór kialakulásához vezethetnek. Tehát ahogy idősödünk, úgy a kakaó segíthet a memóriaproblémák kezelésében.

A kakaóban lévő flavonoidok bejuthatnak az agyba és felhalmozódhatnak azokon a területeken, amelyek a tanulásért és az emlékezésért felelősek. És amikor odaérnek, számos
pacsakute, 2019. február 08. péntek, 20:39
A shiitake gomba gyógyhatásairól
kezelésére. A kezelés után a betegek pozitív eredményekről számoltak be. A gombában lévő cink ezen kívül megerősíti az immunrendszert és csökkenti a DHT (dihidro-tesztoszteron) mennyiségét, ezáltal felgyorsítja a bőr gyógyulását.

A shiitake és más gombák összehasonlítása
Miként hat a shiitake a többi gombához képest? Vessünk egy pillantást a gombákra.

Shiitake: Felveszi a harcot a rákos sejtekkel és a fertőző betegségekkel, serkenti az immunrendszer működését és az agyi funkciókat, valamint B-vitamint biztosít a szervezet számára.

Maitake: Jó hatással van az AIDS-es betegek egészségére, valamint stabilizálja a cukorbetegek vércukorszintjét. Csökkentheti a magas vérnyomást, és megerősítheti az immunrendszert is.

Reishi: Felveszi a harcot a gyulladással, a májproblémákkal, a kimerüléssel, a rákkal valamint lassítja a tumornövekedést. Pozitív hatással van a bőrporblémákra, enyhíti az emésztési panaszokat, a gyomorfekély és az áteresztő bél szindróma
pacsakute, 2019. január 31. csütörtök, 10:23
10 fűszer az agyműködés segítésére
segítségével a rozmaring is felveszi a harcot a szabadgyökökkel és az általuk okozott károsodásokkal az agyban. A benne lévő fitokemikália, a karnozinsav különösen hatásos védelmet nyújt az idegrendszeri betegségek, például az Alzheimer-kór, és a stroke ellen.

Emellett serkenti az idegnövekedési faktor szintézisét, ezzel segítve a sejtek károsodásain. Ráadásul javítja a vérkeringést az agyban, ezzel pedig magát az agyműködést is.

5, Zsálya
A zsálya kitűnően fejleszti az agyi funkciókat és javítja a memóriát. Ez a növény is tartalmaz karnozinsavat, amely megakadályozza a szabadgyökök káros tevékenységeit az agyban.

Emellett serkenti a glutation nevű öregedés elleni antioxidáns termelődését, amellyel több idegrendszeri betegséget kezelnek, többek között az Alzheimer-kórt és az autizmust.

A zsálya összetevői megelőzik az acetilkolin nevű neurotranszmitter lebomlását. Ez az anyag szintén szükséges a memóriához és a tanuláshoz.

A terpenoid tartalmú
pacsakute, 2019. január 29. kedd, 21:47
V-vitamin
(nikotinamid-adenin-dinukleotid) növekvő koncentrációja növeli az agyszövetekben a létfontosságú neurotranszmitterek szintézisét.

források
Az V-vitamin (nikotinamid-adenin-dinukleotid) elsősorban különböző élelmiszerekben van jelen, mint például a baromfi-ételek, halak, élesztők és az azt tartalmazó élelmiszerek, szarvasmarha.

A szervezetben a nikotinamid-adenin-dinukleotidot a triptofán és az aszpartát aminosavból állítják elő.

Funkciók
Az V-vitamin hasznos funkciókat biztosít testünk számára. Ezek a következők:

Parkinson-kórban szenvedő betegeknél alkalmazzák, ahol javítja az izmok merevségét és gyengeségét. Lehetővé teszi, hogy fizikailag aktívak legyenek.
A krónikus fáradtsági szindrómában és a jet lag-ban szenvedő betegeknél előnyös.
Az Alzheimer-kór tünetei szintén hatékonyan csökkenthetők az V. vitamin használatával.
A depressziós tünetek a megfelelő használat esetén befejeződtek.
Ez az V-vitamin a vér koleszterinszintjének
eva6, 2019. január 11. péntek, 08:05
Magyar fejlesztésű hatóanyag segítheti a stroke betegek gyógyulását
szervezetben nagyon sok ilyen motorfehérje található, amelyek sokféle funkcióért, például sejtmozgásokért, sejtfeszüléséért vagy az idegi regenerációért felelősek. "Ezek különböző típusú motorfehérjék, ezért különböző típusú gyógyszerszerű hatóanyagokat tudunk kifejleszteni és előállítani belőlük. Mi az agyi motorfehérjékre fejlesztettünk hatóanyagokat" - fűzte hozzá.

Gyimesi Máté elmondta, hogy a kutatás egyelőre az állatkísérletek szakaszában van, és az eredmények azt mutatják, hogy a motoros funkciókat képesek javítani ezek a hatóanyagok a stroke után. Jelenleg azt vizsgálják, hogy hogy a véráram hogyan áll vissza az agyban egy agyvérzés után.

Málnási Csizmadia András kifejtette, hogy a stroke utáni regenerációban még nagyon hiányzik egy olyan hatóanyag, amely segíti a gyógyulást.

A szakemberek kísérletei arra irányulnak, hogy a stroke-on átesett betegek egy speciális hatóanyaggal gyorsítani tudják az agy regenerációját a vérrög műtéti úton történő eltávolítása után.

Jelenleg
velemenyezd, 2018. december 15. szombat, 14:11
Demenciacsökkentő táplálékok
zöldségek gazdagok K-vitaminban, amely egy szintén fontos tényező az agy egészségének megőrzésében. Ezen kívül ezek a zöldségek gazdagok folsavban és béta-karotinban, amelyek csökkenteni képesek a kognitív hanyatlás mértékét. Magas magnéziumszinttel is rendelkeznek, ami az Alzheimer-kór kialakulásának késleltetésében játszhat kiemelkedő szerepet.

A többi zöldség is hasznos lehet az emberi szervezet számára, hiszen fontos tápanyagokat tartalmaznak, amelyek szintén javíthatják a kognitív funkciókat. Például a kelbimbó K-vitaminban gazdag, a karfiolban sok kolin van. Ezek javítani képesek a memóriát, elősegítik a jobb érvelést és a logikus gondolkodást.

A bogyós gyümölcsök antioxidánsokban gazdagok. A flavonoidok, a kvercetin és a resveratrol hozzájárulnak az agyi neuronok közötti kapcsolat számának növeléséhez, miközben megakadályozzák az amiloid plakkok kialakulását, amely az Alzheimer-kórban szenvedő betegek agyára oly jellemző. Az áfonya, a málna, a szamóca is javítja a kognitív
pacsakute, 2018. október 05. péntek, 14:13
Képek, videók
0 aaa Kati és a menyasszo
lovaszmarika
2019. június 19. szerda, 19:28
0 a vorűgplás éeőlál jn1g
lovaszmarika
2019. június 19. szerda, 19:27
0 a Nézz fel a reggeli fé
lovaszmarika
2019. június 19. szerda, 19:26
0 a Szép Pünkösdi vasárna
lovaszmarika
2019. június 19. szerda, 19:23
0 a Piros Pünkösd napján.
lovaszmarika
2019. június 19. szerda, 19:22
0 a az ember életkora egy
lovaszmarika
2019. június 19. szerda, 19:19
0 a a dalai láma igazsága
lovaszmarika
2019. június 19. szerda, 19:19
0 a mezítelen férfi 38n4p
lovaszmarika
2019. június 19. szerda, 19:15
szűzany a kis jézussal061
maroka
2019. június 19. szerda, 11:28
0 a egy új keret, katitó
lovaszmarika
2019. június 18. kedd, 17:19
0 a újabb keret, katikt
lovaszmarika
2019. június 18. kedd, 17:19
3 funkciós bölcső/4
borzola
2018. február 05. hétfő, 17:03
3 funkciós bölcső/3
borzola
2018. február 05. hétfő, 17:01
3 funkciós bölcső/2
borzola
2018. február 05. hétfő, 17:00
3 funkciós bölcső/1
borzola
2018. február 05. hétfő, 16:59
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.