Belépés
2018. december 18. kedd | 51. hét | 352. nap | 22:32 | Auguszta
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Egyszerű egészségjavító retekszirup
Romlik a látásod, hízol a hasadra és a hallásod sem a régi? napi 1 kanál szirup segít!

Ez a keverék fantasztikus gyógyhatással rendelkezik: élesíti a szemet, segíti a jobb emlékezőtehetséget, javítja a hallást, és elindítja a fogyást mindeközben

A retek csodálatosan egészséges és finom gyökérzöldség, tavasztól kora őszig több fajtáját is esszük, de gyógyhatásáról kevesen tudnak. Azonkívül, hogy nagyon finom, rengeteg hasznos egészségügyi hatással rendelkezik. Tele van C-vitaminnal, folsavval, és az antocianin nevű rákellenes vegyület is megtalálható benne, amitől különösen értékes növény.

A tudósok vastagbélrák megelőzésére javasolják rendszeres fogyasztását, de más bélrendszeri, és gyomorproblémákra is alkalmazható. Gazdag vitamintartalma miatt, ha rendszeresen fogyasztjuk, megszabadulhatunk a komolyabb bőrproblémáktól is.

A nyers retket sok helyütt alkalmazzák arcmaszk formájában. Mivel nem tartalmaz zsírt, nyugodtan beilleszthetjük a diétás étrendünkbe is. Nagyon magas a víz-és rosttartalma, ezért a szakemberek azt tanácsolják, hogy, akik székrekedéses gondokkal küzdenek, igyanak rendszeresen reteklevet.

A retekszirup felgyorsítja az anyagcserét, ezért zsírégetőként nagyon jól alkalmazható. Ezenkívül javítja a memóriát, a látást, a hallást, és növeli a gyomorban jelenlevő jótékony baktériumok számát. Így készíthetjük el a jótékony retek szirupot!

Hozzávalók:
125 gramm retek
2-3 cm gyömbérgyökér
3 evőkanál méz
2 citrom

Elkészítés:
Hámozzuk meg a retket, és a gyömbért, és keverjük össze turmixgépben. Ezután öntsük hozzá a 2 citrom levét, és a mézet. A keletkezett csodaszert tegyük egy üvegedénybe, és tartsuk a hűtőszekrényben. Minden reggel, éhgyomorra fogyasszunk el egy-egy evőkanállal ebből a keverékből.
Forrás :szupertanacsokblog.hu
pacsakute, 2018. január 08. hétfő, 23:10
Címkék: keverék fantasztikus, fogyást mindeközben, retek csodálatosan, antocianin nevű, tudósok vastagbélrák, komolyabb bőrproblémáktól,
Kommentek
Almaborecetről érdemes tudni
Az almaborecet 20 felhasználási módja és főbb egészségügyi hatásai :

Annak ellenére, hogy csak most vált igazán népszerűvé, az almaborecet jótékony hatásainak hosszú listáját már évszázadok óta jól ismerik. Kimutatták, hogy segít a vércukor szinten tartásában, felgyorsítja a fogyást és még a pattanások megszüntetésében és a hegek elhalványításában is segít.
Az almaborecet almaborból (vagy ciderből) készül, amiben az erjedés során egészségjavító probiotikumok és enzimek alakulnak ki, valamint az erjedés során jelentősen csökken az almabor cukor- és kalóriatartalma. Valójában már egy-két evőkanál almaborecet elég ahhoz, hogy kihasználhassuk az ecet jótékony hatásait. Minden evőkanál almaborecet csupán 3-5 kalóriát, és minimális cukrot tartalmaz.

De mire jó az almaborecet? Az almaborecet többek között nem csak a napégést enyhíti, de az emésztésre is pozitív hatással van.
pacsakute, 2018. augusztus 05. vasárnap, 21:50
Vb-2018 - Szakértő: a drukkerekre is jó hatással van a közös szurkolás
Kalamár Hajnalka kifejtette: egy sportesemény - különösen ha egyébként is az illető érdeklődési körébe tartozik - kizökkenti az embert a mindennapokból.

Az "együvé tartozás", a közös cél révén a közös szurkolótábor energiái össze is adódnak. A biztató skandálás nem csak a játékosoknak segít, maguk a szurkolók is jobban érzik magukat tőle. Ennek a pozitív energiának egészségjavító hatása is van - tette hozzá.

A szakember megjegyezte: a szurkolás intellektuális folyamat is, amelynek során az ember megtanulhatja az érzelmek korlátok közötti kifejezését is. Ennek keretében megtanulja, hogy ne csak az eredményt, hanem a játékot is díjazza.
velemenyezd, 2018. június 24. vasárnap, 19:12
A házasság egészségjavító hatásai
A tartós, szeretetteljes kapcsolat hatása a nőket 2,5 a férfiakat 4,5 évvel fiatalítja. Ez azért van, mert a boldog párok kevésbé stresszesek, aggódóak és pszichológiai értelemben leterheltek mint a szingli, özvegy vagy elvált barátjaik.
legboldogabbak lehetünk, ahol a valódi életkorunkból egyből letagadhatunk
A másik ok, amiért ezek a párok fiatalok is maradnak sokáig, nemdohányzó életmódja.

A házasság egészségjavító hatásai között az egyik, hogy ha tetszeni szeretnénk a párunknak, akkor ezért formában tartjuk magunkat. Segítjük egymást jó szokásaink megtartásában, felvételében (pl. orvoshoz járás) és a rossz szokások elhagyásában (pl. dohányzás, túlzott alkoholfogyasztás, egészségtelen étkezés). Kiegyensúlyozott párkapcsolat érzelmi támogatást is ad jó és rossz időszakunkban, betegségben és egészségben egyaránt, minek hatására szervezetünk jobban működik és az javítja az általános közérzetünket. Ha pedig sokat nevetünk együtt az nem csak a testnek, de a léleknek is jó.
kirscha, 2018. június 07. csütörtök, 21:17
Kényes téma
elődeink ürüléke nagyobb volt, könnyebben kijött és általában minden étkezés után megtörtént. Méretesebb, puhább, összetekeredett kígyó formájú volt.

Emellett a mai emberek nagy része szenved kemény, száraz széklettől, amit nagy erőfeszítéssel lehet csak kipréselni. Nem szokatlan, hogy valaki napokig nem is megy el wc-re. Mások bélgyulladástól szenvednek és hasmenéssel küszködnek. A székrekedés és a hasmenés is egyaránt arra utalnak, hogy betegséget okozó baktériumok élnek a bélrendszerben egészségjavító baktériumok helyett.

Ha naponta kétszer-háromszor van kígyószerű székleted, akkor inkább egészségjavító baktériumok élnek a szervezetedben. Ha székrekedésed van, nehezen megy a wc-zés vagy hasmenésed van, nagy valószínűséggel több a betegséget okozó baktérium él benned. Ez azt jelenti, hogy több időt kell áldoznod a beleid egészségére - táplálni a jó baktériumokat és kiéheztetni a rosszakat. Ez a folyamat megfelelő táplálék kiválasztásával kezdődik, különösen a cukor és liszt
lovaszmarika, 2016. szeptember 23. péntek, 17:47
Egészségjavító egyszerű módszer
ROSSZUL ALSZOL, TÖRÉKENY A KÖRMÖD ÉS HULLIK A HAJAD?

Fáradékonyság és álmatlanság gyötör? Az oka az lehet, hogy a mellékvesék mirigyei túl sok stresszhormont termelnek. Fáradtság, ritkuló haj, törékeny körmök, és a súlygyarapodás - ezek jelzik a túlzott stresszhormon (kortizol) szintet a szervezetben. Az ideális az lenne, ha teljesen stresszmentes életet élhetnél, de ez nem jön mindig össze! Akkor ellensúlyozd ezt a negatív hatást házi szerrel:

A brazil diót és petrezselyem levelet kell összedarálni, és azután hozzáadni mazsolát és mézet, egy kevés reszelt gyömbért, minden reggel és fél órával étkezés előtt kell fogyasztani két evőkanállal belőle.

Ezek az ételek tele vannak B vitaminokkal és vassal, amely segít szabályozni a mellékvesék működését.
A haj és a körmök erősebbek lesznek, és elkezdesz fogyni, és javul az alvásod.
Forrás :
pacsakute, 2016. szeptember 15. csütörtök, 20:37
Lelki táplálék: 5 egészségjavító pozitív érzelem
Lelki táplálék: 5 egészségjavító pozitív érzelem, amive te is meggyógyíthatod tested-lelked!
Laura Kubzansky, a Harvard Egyetem professzora úgy tartja, hogy a pozitív érzelmek egészségre - főleg mentális egészségre - gyakorolt hatásai igen változatosak. Ezt bizonyítandó, Kubzansky egy nagyszabású kísérletet végzett, amelyben 6000, 25 és 74 év közötti nő és férfi vett részt, és amely összesen 20 évig tartott.
Az eredmények és a kutatás részletes kiértékelése alapján bebizonyosodott, hogy az alábbi pozitív érzelmek nagyon nagymértékben befolyásolják az egészségi állapotot, és különösképp a psziché egészségi szintjét:

1. Optimizmus

Az optimisták mindig a félig tele" poharat látják, ez pedig segít nekik abban, hogy minden helyzetben azzal a hittel és meggyőződéssel tudjanak tovább menni, hogy minden megoldódik egyszer úgy, ahogy kell, hogy a dolgok elrendeződnek, és az idő az ő malmukra hajtja a vizet.

Ugyanakkor Scott Barry Kaufman szerint az
lenke1964, 2016. március 20. vasárnap, 11:35
Lelki táplálék
Lelki táplálék: 5 egészségjavító pozitív érzelem, amivel meggyógyíthatjuk testet-lelket!

Laura Kubzansky, a Harvard Egyetem professzora úgy tartja, hogy a pozitív érzelmek egészségre - főleg mentális egészségre - gyakorolt hatásai igen változatosak. Ezt bizonyítandó, Kubzansky egy nagyszabású kísérletet végzett, amelyben 6000, 25 és 74 év közötti nő és férfi vett részt, és amely összesen 20 évig tartott.

Az eredmények és a kutatás részletes kiértékelése alapján bebizonyosodott, hogy az alábbi pozitív érzelmek nagyon nagymértékben befolyásolják az egészségi állapotot, és különösképp a psziché egészségi szintjét:

1. Optimizmus
Az optimisták mindig a ,,félig tele" poharat látják, ez pedig segít nekik abban, hogy minden helyzetben azzal a hittel és meggyőződéssel tudjanak tovább menni, hogy minden megoldódik egyszer úgy, ahogy kell, hogy a dolgok elrendeződnek, és az idő az ő malmukra hajtja a vizet.

Ugyanakkor Scott Barry Kaufman szerint az
pacsakute, 2016. február 19. péntek, 21:23
Képek, videók
Egyszerű-tálaló-szekré nye
kathyvp
2018. július 07. szombat, 12:49
az élet egyszerű.png
sz719eszter
2018. június 13. szerda, 14:28
Egyszerű de életmentő táp
pacsakute
2018. február 09. péntek, 21:27
Az élet lehet egyszerü is
csalogany13
2018. február 04. vasárnap, 00:08
Az élet egyszerű....jpg
kkm
2017. július 13. csütörtök, 16:26
Egyszerü ez 01.jpg
chillik
2017. március 13. hétfő, 07:16
Egyszerü ez 02.jpg
chillik
2017. március 13. hétfő, 07:16
Egyszerü vers.jpg
chillik
2017. február 07. kedd, 05:27
Egyszerübb rakott...
simocsi
2017. január 28. szombat, 06:54
solet-egyszeruen.jpg
sarkadykati
2016. december 13. kedd, 18:40
Egyszerű talptérkép.jpg
pacsakute
2016. november 23. szerda, 23:58
solet-egyszeruen.jpg
snbela44
2016. november 21. hétfő, 07:12
Fantasztikus fa.jpg
pacsakute
2018. április 16. hétfő, 20:57
FANTASZTIKUS.png
bobecili
2017. szeptember 15. péntek, 16:46
FANTASZTIKUS-SZÍNEK.gi f
bobecili
2017. szeptember 15. péntek, 12:44
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.