Belépés
2019. június 25. kedd | 26. hét | 176. nap | 17:56 | Vilmos
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Bőrápolás 50 felett
A bölcsesség és az önbizalom nőhet, ahogy idősödünk, azonban ez nem feltétlenül érvényes a hormonszintre. A menopauza során az ösztrogén alacsonyabb szintje nagy hatással van a bőrre. A kevés ösztrogén a bőrt szárazzá, érzékennyé, foltossá és ráncossá teszi. Azonban mi magunk is sok mindent tehetünk bőrünk idő előtti öregedése ellen.

A menopauza számos változást okoz a bőrben. A testünk már nem termel annyi kollagént, mint korábban. Több zsírt is veszít a bőr ebben az időszakban és a bőr rugalmassága is jelentősen lecsökken. Ezek a változások különösen az arcon és a nyakon szembetűnőek. Megjelennek a szarkalábak is a szem körül és az orr, illetve a száj közötti részen vastag vonalak is kialakulnak.

A bőrtisztítás minden korosztálynál fontos, de idősebb korban ez különös figyelmet igényel. Ahogy öregszik a bőrünk, egyre szárazabb és érzékenyebb lesz, a kitágult pórusok szennyeződésekkel lesznek telítettek. Mindenképpen olyan arctisztítót válasszon, amely megfelel a bőrtípusának. Reggel és este is tisztítsa meg a bőrét, mielőtt bármilyen arckrémet használ. Mindenképpen olyan arckrémet használjon, amely kellőképpen hidratál, hiszen idősebb korban a bőr veszít nedvességtartalmából.

Az archidratáló krémet mindig közvetlenül zuhanyozás után használja, mert a hatóanyagok ekkor jutnak el a bőr felszíne alá és ekkor a leghatékonyabbak.

Idősebb korban is védeni kell a bőrt a káros napsugárzástól, pontosabban a káros UV-sugárzástól. Bőrünk idősebb korban sokkal érzékenyebb, és olyan bőrproblémák is előjöhetnek, ami fiatalabb korunkban nem volt jellemző ránk. És ezeket a bőrproblémákat akár a napsugárzás is előidézheti. Sokan lesznek fényérzékenyek, vagy lesz az arcuk májfoltos, de a rosacea is gyakori ebben a korban.

Az arcon, a kezeken és a nyakon megjelenő ,,életkori foltok" is megjelenhetnek a menopauza körül. Ezeket a foltokat lehet fehéríteni hámlasztó termékekkel. Természetes bőrfehérítők is léteznek, nem kell káros anyagokkal teli krémeket használni.

A kezünkön is meglátszik a kor. Használjon vitaminokban gazdag krémet, amely nemcsak ápolja, hanem puhítja is a kezeket és védelmet jelenthet, hiszen idősebb korban elvékonyodik a bőr és sokkal sérülékenyebb. Mosogatásánál, kerti munkánál mindig viseljen kesztyűt.

Az antioxidánsokban gazdag táplálékok segítenek a bőr megerősödésében és még a kollagéntermelést is elősegíthetik.

A stressz szárazzá és érzékennyé teheti a bőrt, és olyan bőrbetegséget generálhat, mint a pikkelysömör. A testmozgás enyhíti a stresszt, fokozza a keringést, ami a bőrt is sokkal szebbé varázsolja.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. április 20. szombat, 17:39
Címkék: önbizalom nőhet, menopauza során, ösztrogén alacsonyabb, kevés ösztrogén, bőrt szárazzá, menopauza számos,
Kommentek
Kertészkedés
inhalációja, például zuhanyozás vagy a légkondicionáló működése során súlyos megbetegedéseket válthat ki. Kevésbé ismert azonban, hogy a Legionella pneumophila baktériumon túl az elsőként 1980-ban, Long Beach-en (CA, USA) leírt, komposztban és ültető-, illetve virágföldekben előforduló Legionella longbeachae baktérium is hasonló tüneteket okozhat. Utóbbi belélegzése vagy bármilyen módon a szervezetbe jutása is legionárius megbetegedéshez vezethet.
Tüdőgyulladás nyáron? Tüdőgyulladás nyáron?
Bőrápolás 50 felett: így öregszünk lassabban Bőrápolás 50 felett: így öregszünk lassabban

A légiós betegség kórokozói a Legionella-baktériumok, a betegség legsúlyosabb formája pedig a kétoldali tüdőgyulladás. A kórházi felvételt igénylő súlyos tüdőgyulladásoknak a Streptococcus pneumoniae (pneumococcus) mellett ezek a legfontosabb kórokozói. Részletek!

Új-Zélandi kutatók az Emerging Infectious Diseases folyóiratban megjelent közleménye alapján a Legionella longbeachae okozta fertőzések és
horvathnemagdi, 2017. július 08. szombat, 19:51
Házi praktikák téli bőrápolásra
Az őszi-téli időszakban a szél és a hideg könnyen kiszáríthatja a bőrünket. Aggodalomra azonban semmi ok, házi praktikákkal is sokat tehetünk bőrünk egészségének fenntartásáért. Íme, néhány hatásos bőrápolási módszer, amelynek segítségével kozmetikus nélkül, otthon is óvhatjuk bőrünket a kiszáradástól.

A hideg hónapok és a zord időjárás megviseli bőrünket, azonban egy kis odafigyeléssel és házi praktikával télen is sokat tehetünk bőrünk egészségének fenntartásáért.
"Fontos, hogy naponta minimum másfél liter folyadékot igyunk - lehetőleg szénsavmentes ásványvíz vagy cukrozatlan zöldség- és gyümölcslé formájában. A napi szépségápolási rutinok során pedig lehetőség szerint szappan-, színezék- és tartósítószer-mentes arclemosókat és hidratáló krémeket használjunk, amelyek hozzájárulnak bőrünk egészségének megőrzéséhez" - tanácsolta dr. Kriston Renáta bőrgyógyász-kozmetológus, aki a házi praktikák alkalmazásához ötleteket is adott.

Arctisztítási 1x1
Az arctisztítás fontos, sőt
tinka1951, 2017. január 22. vasárnap, 18:31
Bőrápolás 50 év felett
Bőrápolás 50 év felett

Bőrápolás 50 év felett A nők bőre 50 éves koruk körül gyökeres változáson megy át, ráadásul ez a változás igen gyorsan következik be.

Természetesen, sokat segít a megelőzés, de a változások során is sokat lehet tenni az ügy érdekében. Főként akkor, ha tudjuk az okokat, valamint, hogy mit tegyünk.

A két leggyakoribb ok, ami 50 éves kor körül a változásokat kiváltja, a menopauza és az általános egészségi állapot romlása. A menopauzán ugyebár nem lehet változtatni, az mindenképpen bekövetkezik. Ám az általános egészségi állapoton minden körülmények között lehet javítani.

A bőr növekedési faktora a változó korral egy időben rohamosan lecsökken. Ez okozza a bőr hirtelen megereszkedését, öregedését.

Az évek múlásával a bőr egyre vékonyabbá válik. Csökkenni kezd a faggyútermelődés. A zsíros és normál bőr is egyre szárazabbá, zsír- és vízhiányosabbá válik.

Ez annak köszönhető, hogy változik a bőr kollagénszerkezete, csökken
horvathnemagdi, 2016. augusztus 23. kedd, 08:31
Kókuszolaj
a kókuszolaj könnyen emészthető.

A kókuszolajról azt tartják, hogy erősíti az immunrendszert. Ez a tulajdonság feltételezhetően a laurinsav és a kaprinsav jelenlétével függ össze.
E két anyagot az anyatejben is megtaláljuk, amiről már régen bebizonyították, hogy a csecsemő első életévében alapvető szerepet játszik abban, hogy a gyermeket megóvja a különböző fertőzésektől, kórokozóktól, baktériumoktól, vírusoktól és gombáktól.

Az étkezési felhasználás mellett a kókuszolaj bőrápolásra is kitűnő!
Minden jó tulajdonsága ellenére a kókuszolaj mellett, kiegészítésként ajánlott más, jó minőségű, hidegen sajtolt növényi étolajok fogyasztása is, mivel a kókuszolajban nem található meg minden, a szervezet számára szükséges, ún. esszenciális zsírsav.

Csodát tesz veled napi 1 teáskanál kókuszolaj, képes megváltoztatni az életed

Kevesen ismerik azt a titkot, amivel egy 60 napos kókuszolaj kúra által megváltozhat az egész életük és minden gyökeres fordulatot
tripike, 2014. március 18. kedd, 07:46
A shea vajról
eredmény egy közepes keménységű, törtfehér színű, édeskés, kissé füstös illatú növényi zsiradék, a shea vaj. E tradícionális elkészítés rendkívüli előnye, hogy a shea vaj igen magas A, E és F vitamin tartalmát képes megőrizni, továbbá nem tartalmazza a kémiai kivonáshoz alkalmazott vegyszerek maradékait. Az elkészült shea vaj színe, illata és pontos összetétele attól is függ, hogy a shea diót melyik évszakban és tájon szüretelték.
A shea vajat Afrikában igen nagy mennyiségben állítják elő. Ott a bőrápoláson kívül a táplálkozásban is használják, sőt - éghető lévén - még világítanak is vele. A szennyeződésektől mentes, finomítatlan shea vajat hordókba töltik és szállítják a világ különböző pontjaira.
A shea vaj egyik legnagyobb értéke, hogy sokáig változatlan minőségű marad, nehezen avasodik. Megfelelő körülmények között tartva egy évig biztosan megőrzi minőségét, de egy év után is csak vitamintartalma kezd lassan
groszmadel, 2013. május 14. kedd, 07:44
Otthoni szépség ápolás !
egészséges salátalevelet, és turmixold össze egy tojássárgával és némi tejszínnel. Az egész masszát kend az arcodra,majd ha megszáradt, langyos vízzel mosd le.

Továbbá egyél sok zöld növényt, és fogyassz növényi olajjal, például tökmag-, búzacsíra- és olivaolajjal készült ételeket.



Kisebb-nagyobb ráncok képződnek, csökken a szövetek rugalmassága. Bizonyos körülmények még inkább felgyorsíthatják a bőr öregedési folyamatát, például a túlzott napozás, a bőrápolás elhanyagolása, az egészségtelen életmód, a kevés alvás és mozgás, a túl sok alkohol fogyasztása és a dohányzás.
Kreatív vagy? (x)
3D hatású lemosható csillámostoll szettben »
Gyerekbarát gyurma ételfestékkel »
2 az 1-ben varázsfilc 1995 forintért »
12 darabos gyerekbarát ollókészlet 1 áráért »
Minőségi akvarell ceruzakészlet olcsóbban »

Az idősebb bőr mindenképpen több ápolást igényel, mint a fiatal. A régi receptek alapján készített
szabonekatalin, 2013. március 07. csütörtök, 08:11
Csodatevő kókuszolaj
frissítésére

A sok használat és mosás szárítja és szálkásítja a kedvenc vágódeszkánkat is. Ha kicsit bedörzsöljük kókuszzsírral, és egy éjszakára állni hagyjuk, szebb lesz, mint új korában!

Tűzgyújtáshoz

Egy kókuszzsírral átitatott vattapamacs a tűzrakóba, és két perc alatt lobogni fog a tábortűz vagy a kandallóba rakott máglya!

Via popsugar.com


Gyors bőrápolásra

Ha minden nap lefekvés előtt vékonyan felkened a megtisztított arcodra, mélyen behatolva a bőrbe rugalmassá, élettel telivé teszi azt.

Mézzel keverve kiváló cellulit elleni krém

A narancsbőr sok nő életét megkeseríti. Szerencsére van egy nagyon egyszerű recept rá. Keverj össze egyenlő arányban kókuszolajat és mézet, masszírozd be az érintett területbe lefekvés előtt, és néhány héttel a kezelés elkezdése után nyoma sem lesz a kellemetlen
klarika47, 2011. január 26. szerda, 18:16
Képek, videók
Bőrápolás házi kencékkel.
pacsakute
2015. április 14. kedd, 06:21
business-önbizalom-nő- fel
menusgabor
2019. február 22. péntek, 22:14
cica önbizalom.jpg
agica2004
2017. január 17. kedd, 13:18
önbizalom-teszt-vonzof erf
foldinefehereva
2016. január 13. szerda, 23:29
onbizalom_-_menjek_vag y_n
janna53
2014. február 01. szombat, 20:05
Önbizalom
sacimama
2014. január 10. péntek, 02:18
Önbizalom tükörkép.gif
pacsakute
2013. május 25. szombat, 07:41
az önbizalom.jpg
sarkadykati
2013. március 24. vasárnap, 03:28
Az önbizalom nem....jpg
pacsakute
2013. március 06. szerda, 20:00
Csernus az önbizalomról.g
pacsakute
2013. február 20. szerda, 05:17
Az önbizalom.jpg
pacsakute
2013. február 20. szerda, 05:17
A mosoly és az önbizalom.
pacsakute
2012. szeptember 21. péntek, 19:31
Az önbizalom......
tnemarika
2012. szeptember 21. péntek, 12:30
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.