Belépés
2019. szeptember 19. csütörtök | 38. hét | 262. nap | 04:28 | Vilhelmina
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Aromaterápia
Aromaterápia
/Vitamin Sziget/





Bazsalikom
(Oscimum basilicum)

A bazsalikom szótöve a "basil", melynek jelentése "fenséges", a "basileusz" jelentése pedig "király". Az ókori görögök a növények királyának tartották, így az elengedhetetlen alkotórésze volt a királyok felszenteléséhez használt olajnak.

Közép- és Dél-Európában honos, nálunk inkább kertekben fordul elő.Az ajakosok családjába tartozó, egynyári növény. Illata nagyon kellemes, hűsítő balzsamos. Íze kissé sós.

A növény kb. 0,5 m magas, négyszögletes szárú, majdnem kopasz, a felső részén puhán szőrös. A bazsalikom igen változatos növény, levelei lehetnek aprók, de nagyok is, zöldek vagy ibolyás színűek. Nyáron kicsi fehér vagy lilás árnyalatú virágokat bont. Júliustól őszig virágzik. A virágát és levelét használjuk gyógyászati célra és tea készítéséhez. A leveleken apró, olajat tartalmazó cellácskák találhatók. Illóolaj előállítása vízgőz-desztillációval történik.

Belső használatra teája ajánlható emésztőrendszeri bajoknál, veseerősítőként, főzésnél fűszerként használatos.

Használata külsőleg:

Párologtatás: légzőszervi megbetegedésnél, asztmánál, köhögésnél, megfázásnál hasznos. Idegnyugtató, meditatív hatása van, befolyásolja a lelki világunkat. Elősegíti a pozitív gondolkodást, tisztítja az elmét, segít a tanulásban, oldja a szorongást. Az aurvédikus gyógyászat a legfontosabb gyógynövényként használja, tisztítja a lelket, harmonizálja a testet. Az ókorban epilepsziánál, alvászavarok estén alkalmazták.
Inhalálás: baktériumölő, feszültség oldó, szellemileg frissítő hatású.
Öblögetés: fertőtlenítő hatású, légzőszervi betegségeknél, fertőzés elleni szerként torokfájásra, köhögés csillapításra ajánlott.
Masszázs: gyulladáscsökkentő hatású, reumás panaszok estén ajánlott.
Bedörzsölés: lemosóként és kelések érlelésére alkalmazhatjuk, gyógyítja a bőrbetegségeket, bőrnyugtató hatású, nyugtalanságot, kígyómarást, rovarcsípést, lázat, ragályos betegségeket, fejfájást is gyógyítottak vele.

korall44, 2010. október 25. hétfő, 17:51
Címkék: Vitamin Sziget, bazsalikom szótöve, ókori görögök, növények királyának, elengedhetetlen alkotórésze, királyok felszenteléséhez,
Kommentek
Antibiotikumok a növények között
kutatóknak, hiszen a baktériumok gyakran ellenállókká válnak a jelenleg forgalomban lévő antibiotikumokkal szemben. Ezt a növényi antibiotikumoknál nem figyelték még meg, és szakértők szerint nem is várható, mivel másképp hatnak.

A fokhagyma antibakteriális hatásairól mindenki tud, de emellett számos más növény rendelkezik ilyen hatással.

Régóta használják az illóolajokat különböző betegségek leküzdéséhez, fertőtlenítő és antibakteriális hatása sok illóolajnak van.

Az aromaterápia 100 éves, de több száz év tapasztalatából merít, ötvözve a modern kor vívmányait. Léteznek aromatogramokat készítő laboratóriumok, ezek segítségével meghatározható, hogy mely illóolaj pontosan milyen csíra ellen hatásos.

A szegény ember antibiotikumaként emlegetett kakukkfüvet nemcsak köptetőként lehet kapni patikánkban, hanem teaként is. Illóolaja bakteriális fertőzésekre kiváló, erős antibiotikus hatása van, főleg légutakat megtámadó baktériumok ellen hatásos, köptető, görcs- és
pacsakute, 2019. május 24. péntek, 19:56
Levendulaolaj hatásai és alkalmazásai
A levendula az egyik legsokoldalúbban használt gyógynövény, hiszen az illatosításon kívül számos gyógyászati felhasználása is ismert. Az ókori görögök és a rómaiak nagy becsben tartották a levendulát tisztító tulajdonsága és illata miatt. Bőségesen használták, testükre kenték, szappanjaikat és fürdővizüket illatosították vele, Egyiptomban balzsamozáshoz használták.

Mit tartalmaz a levendula?

A levendula hatóanyagai főleg a linalool, a linalil-acetát, a cineol és a kumarin, keserűanyagok, fitoszterolok, flavonoidok, valamint cserzőanyagok és rozmaringsav.

A levendula alkalmazása

A levendula teában vagy gyógynövénypárna részeként nyugtató hatású, és elalvást elősegítő.

- Tea formájában enyhíti az idegi alapú felső hasi és bél-problémákat. Naponta egyszer-kétszer 3 csepp levendulaolajat kockacukron vagy kenyéren vegyünk be, ha
pacsakute, 2019. május 20. hétfő, 22:08
A vanillin nem vanilia!
A vanillin és az etilvanillin mesterségesen előállított vegyületek, ezek vannak a bolti "vaníliás" cukrokban. A vaníliarúd pedig egy orchideafajta termése, az ezzel ízesített cukor a valódi vaníliás cukor.

Mi a különbség vanília és vanillin között?

Mi a vanília?

A vanília a kosborfélék (Orchidaceae) családjába tartozó mexikói eredetű kúszónövény, a vaníliacserje gyümölcse. Közép-Amerikában és Mexikóban őshonos, ma már Madagaszkáron, a Comore-szigeteken és Réunion szigetén termesztik, innen származik a legjobb minőségűnek tartott bourbon vanília.

A vaníliarúd egy orchideaféle hosszúkás, csőszerű toktermése, amely virága sárgásfehér vagy zöldes színű, meglehetősen kicsi, beporzásukat a természetben kolibrik végzik.

A vanília a világ egyik legdrágább fűszere, nem véletlenül, hiszen az ültetvényeken termesztett vaníliát kézzel, bambuszpálcikával porozzák be. A beporzás után 6-8 hónap alatt fejlődnek ki a rúd alakú toktermések, amelyeket szintén kézzel,
pacsakute, 2019. április 08. hétfő, 21:52
A citromfű gyógyhatásairól
Külsőleg antivirális hatású. Antivirális hatása az övsömör és a herpesz vírusait elpusztítja.

Teája ideg- és szívnyugtató, idegerősítő, altató.
A gyomor- és bélgörcsöket oldja, emésztést serkentő, szélhajtó, javítja az étvágyat.
Izzasztó hatású.

A levél vizes kivonatát tartalmazó kenőcsöt ajaksömör ellen használják. A friss levélből üdítő limonádé vagy tea készíthető. Salátákat, mártásokat is ízesítenek vele.

Illóolaját az illatszeripar használja fel. Az aromaterápia gyakran használt szere.

A citromfűből teát, tinktúrát és fürdőt készíthetünk. Ideggyengeség és idegi eredetű alvászavarok esetén a citromfűtea segít, amelyet kivételesen, a többi gyógynövénynél nagyobb mértékben kell adagolni: egy csészéhez három teáskanál citromfűlevelet használunk fel. Ne feledjék, hogy míg a teát öt percig állni hagyják, a csészét vagy a teáskannát fedjék le, aztán a fedőn lecsapódott cseppeket öntsék vissza a teába! A nyugtató és görcsoldó hatás ugyanis elsősorban az
pacsakute, 2019. március 16. szombat, 20:40
A levendula gyógyhatásairól
A valódi levendula a Földközi-tenger mellékén, Dél-Európában őshonos. Dél- és Közép-Olaszországban, Dalmáciában, Görögországban, Dél-Franciaországban, Spanyolországban vadon termő növényként terjedt el. Hazánkban az első levendulást Tihanyban telepítették, jelenleg is megtalálható ez az ős Ievendulás (Bittera Gyula keze nyomát dicséri).

Fő hatásai:
Gyógyászati szempontból illatos virágai a legértékesebbek.

A virágjában található illóolaja és annak összetevői (linalol, linalil-acetát, cineol, terpineol, kámfor, geraniol, pinén) adják fő hatásait. Jelentős mennyiségben található benne csersav, kumarinok, flavonoidok és szterolok.





Milyen gyógyhatásai vannak ha belsőleg alkalmazzuk?

A levendula teája :

- Étvágyjavító hatása miatt régóta ismert és alkalmazott gyógynövény.

-
pacsakute, 2019. február 28. csütörtök, 19:49
10 fűszer az agyműködés segítésére
Bizonyára mindenki hallott már különféle módszerekről, mint például a meditáció, a mély légzés vagy az agytréning, amelyek segítségével egyesek szerint fejleszthető az agykapacitás és elősegíthető a szellemi frissesség.

Ám vajon hányan tudják, hogy az étrend is fontos szerepet játszik az agy működésében?

Amit eszünk, befolyásolja az agy kognitív funkcióit. A konyhánkban lévő gyógynövények és fűszerek hasznosnak bizonyulhatnak a memóriánk javításában és az agy működésének növelésében.

10 fűszer az agyműködés fellendítésére:

1, Kurkuma
Ha kurkumával fűszerezzük az ételeinket, élesebben vág majd az eszünk! A kurkumában van egy kurkumin nevű vegyület, amely csökkenti a lerakódásokat az agyban, amelyek az Alzheimer-kór egyik okozói. A kurkuma lelassítja a már kialakult Alzheimer-kór előrehaladását is a benne lévő hatékony antioxidánsok segítségével.

A kurkuma ezen kívül javítja a memóriát és antidepresszáns hatása is van. Egy nem rég publikált indiai
pacsakute, 2019. január 29. kedd, 21:47
A fekete nyárfarügy jó hatásairól
A fekete nyárfarügy (populus nigra) gyógyhatásai:

Gyógyászati szempontból a fekete nyárfa (Populus nigra) rügye értékes, amit akkor kell gyűjteni, amikor elkezd ébredezni a természet. Kérge is hatásos.
A rügyekből a következő módon készíthetünk teát.: fél-egy evőkanálnyi szárított rügyet 15 percig főzünk egy csésze vízben. Szűrés után fogyasztható.
Ajánlott mennyiség: napi három csészényi. Teájának remek fájdalomcsillapító hatása van, ami alkalmazható reumás fájdalmaknál.

Gyógyhatásai:

- A lázat csillapítja, fokozza az izzadást, ami különösen megfázásos betegségeknél előnyös.
- Az izmok gyulladásos megbetegedésénél is alkalmazható.
- Mivel fokozza a húgysav eltávolítását, köszvény esetén is ajánlott. Jobb hatás érdekében kombinálhatjuk 1:1 arányban csalánlevéllel, mezei zsurlóval, petrezselyemgyökérrel, angyalfűvel, fehér babhéjjal és tövises iglicegyökérrel.
- Aromaterápiás víz alatti masszázsra is ajánlott a fekete nyárfa
pacsakute, 2019. január 23. szerda, 18:45
Izületi fájdalom ellen - illóolajok
Az ízületi gyulladás egyre több embert érint nemcsak kis hazánkban, hanem szerte a világon. Nagyon sokféle gyógyszer létezik a fájdalom csillapítására, azonban ezeknek kevésbé veszélyes és súlyos mellékhatásaik is vannak. Ha nem olyan kínzó a fájdalom, akkor érdemes természetes gyógymódokkal kísérletezni. Ilyen természetes megoldások lehetnek az illóolajok. Az, hogy kinek melyik lesz a leghatékonyabb, ki kell tapasztalni.

Az illóolajokat az ízületi fájdalmak csillapítására kétféleképpen lehetséges használni. Az egyik az illóolajok belélegzése, a másik pedig a külső alkalmazás, azaz az illóolaj bőrbe történő bedörzsölése.

Az illóolaj belélegzése elősegíti a szervezetben a dopamin felszabadulását. A dopamin egy neurotranszmitter, amely az agy örömközpontjához kapcsolódik. Nézzük, mely illóolajok lehetnek a segítségünkre, ha ízületi gyulladásban szenvedünk.

A
pacsakute, 2019. január 11. péntek, 11:43
Képek, videók
aromaterapia_.jpg
lenke1964
2015. szeptember 21. hétfő, 20:00
Fürdőolaj-aromaterápiá s
technogen
2008. március 10. hétfő, 14:01
E-vitamin.jpg
pacsakute
2019. február 26. kedd, 21:21
C vitamin.jpg
pacsakute
2019. február 20. szerda, 22:46
téli vitaminok0219.jpg
maroka
2019. február 19. kedd, 11:49
K vitamin tartalmú tápany
pacsakute
2019. február 03. vasárnap, 11:19
vitamin sokaság0129.jpg
maroka
2019. január 29. kedd, 22:40
Egészséges vitamin tál
pacsakute
2019. január 13. vasárnap, 01:02
vitamin csendélet0916.jpg
maroka
2018. szeptember 17. hétfő, 11:51
K-vitamin tartalmú táplál
pacsakute
2018. április 24. kedd, 22:08
B6 vitamin.jpg
pacsakute
2018. március 18. vasárnap, 16:27
Vitaminok télre
pacsakute
2018. február 21. szerda, 20:41
Természetes vitaminok.jpg
pacsakute
2018. február 20. kedd, 21:20
vitamin mix
taltos1
2018. február 03. szombat, 22:37
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.