Belépés
2020. január 21. kedd | 4. hét | 21. nap | 20:47 | Ágnes
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Aromaterápia
Aromaterápia
/Vitamin Sziget/





Bazsalikom
(Oscimum basilicum)

A bazsalikom szótöve a "basil", melynek jelentése "fenséges", a "basileusz" jelentése pedig "király". Az ókori görögök a növények királyának tartották, így az elengedhetetlen alkotórésze volt a királyok felszenteléséhez használt olajnak.

Közép- és Dél-Európában honos, nálunk inkább kertekben fordul elő.Az ajakosok családjába tartozó, egynyári növény. Illata nagyon kellemes, hűsítő balzsamos. Íze kissé sós.

A növény kb. 0,5 m magas, négyszögletes szárú, majdnem kopasz, a felső részén puhán szőrös. A bazsalikom igen változatos növény, levelei lehetnek aprók, de nagyok is, zöldek vagy ibolyás színűek. Nyáron kicsi fehér vagy lilás árnyalatú virágokat bont. Júliustól őszig virágzik. A virágát és levelét használjuk gyógyászati célra és tea készítéséhez. A leveleken apró, olajat tartalmazó cellácskák találhatók. Illóolaj előállítása vízgőz-desztillációval történik.

Belső használatra teája ajánlható emésztőrendszeri bajoknál, veseerősítőként, főzésnél fűszerként használatos.

Használata külsőleg:

Párologtatás: légzőszervi megbetegedésnél, asztmánál, köhögésnél, megfázásnál hasznos. Idegnyugtató, meditatív hatása van, befolyásolja a lelki világunkat. Elősegíti a pozitív gondolkodást, tisztítja az elmét, segít a tanulásban, oldja a szorongást. Az aurvédikus gyógyászat a legfontosabb gyógynövényként használja, tisztítja a lelket, harmonizálja a testet. Az ókorban epilepsziánál, alvászavarok estén alkalmazták.
Inhalálás: baktériumölő, feszültség oldó, szellemileg frissítő hatású.
Öblögetés: fertőtlenítő hatású, légzőszervi betegségeknél, fertőzés elleni szerként torokfájásra, köhögés csillapításra ajánlott.
Masszázs: gyulladáscsökkentő hatású, reumás panaszok estén ajánlott.
Bedörzsölés: lemosóként és kelések érlelésére alkalmazhatjuk, gyógyítja a bőrbetegségeket, bőrnyugtató hatású, nyugtalanságot, kígyómarást, rovarcsípést, lázat, ragályos betegségeket, fejfájást is gyógyítottak vele.

korall44, 2010. október 25. hétfő, 17:51
Címkék: Vitamin Sziget, bazsalikom szótöve, ókori görögök, növények királyának, elengedhetetlen alkotórésze, királyok felszenteléséhez,
Kommentek
Stresszoldás néhány módja
A stressz csökkentésére, oldására számtalan lehetőség létezik. Ilyen például a jóga, a meditáció, a munka, az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás. De néhány gyógynövény is segíthet a feszültség megszüntetésében, például az ashwagandha, a Ginkgo biloba, a kamilla, a levendula vagy az édesgyökér.

Az ashwagandha néven ismert indiai ginszeng már régóta használatos az ájurvédikus gyógyászatban, legfőképpen az osteoarthritis és a cukorbetegség kezelésében. Ez akkor is hasznos, ha valaki tehermentesíteni szeretné magát, azaz szeretne megszabadulni a stressztől és a szorongástól.

A Ginkgo bilobát hagyományosan már évszázadok óta használja a kínai gyógyászat. Kutatások igazolják, hogy ez a gyógynövény is nagyon hatásos a stressz megszüntetésére.

Az édesgyökér egy ősi növény, amely számos előnyt kínál az emberek részére. Nagyon hatásos asztma, lábgombásodás, fáradtság, nátha, influenza, gombás fertőzések és pikkelysömör esetén, de még a stressz minimalizálásában is
pacsakute, 2020. január 15. szerda, 23:36
Miért fáj a fejünk sírás után?
Amikor fizikai vagy lelki fájdalom gyötör bennünket, akkor természetes, hogy az érzelmeink túlcsordulnak, és ennek akár sírás is lehet a vége. Amikor fejfájás gyötör bennünket, akkor kínunkban lehet, hogy még sírva is fakadunk. Ettől függetlenül lehet, hogy a fejünk továbbra is fájni fog - vagy felerősödik a fájdalom -, de érzelmileg mindenesetre megkönnyebbülünk.

Amikor sírunk, a következőket tapasztalhatjuk meg: orrfolyás, vörös, duzzadt szem, kipirosodó orcák és az arc puffadása.

A szomorúságot valamilyen stressz váltja ki. Ez lehet fizikai, lelki vagy érzelmi. A stresszes állapot gyakran vezet fejfájáshoz. Ha szomorúak vagyunk, akkor sírunk. A sírás háromféle fejfájást válthat ki.

A feszültség okozta fejfájás azért alakulhat ki sírás után, mivel ebben az esetben a fej és a nyak izmai túlságosan megfeszülnek, egy diszkomfort állapotba kerülnek. Ebben az esetben az egyén nem lesz érzékeny sem a fényre, sem pedig a zajra.

Sok esetben a sírás és a
pacsakute, 2019. november 05. kedd, 20:18
Gombás fertőzésekre
A gombás fertőzés természetes kezelései: tőzegáfonya, kókuszolaj, teafaolaj

A gombás fertőzések hatással vannak a női nemi szervek működésére, illetve az emésztést is befolyásolni tudják. Szerencsére léteznek olyan természetes praktikák, amelyek segítenek visszaszorítani a fertőzést, pontosabban a gombák elszaporodását. Például ilyen az almacet, a fokhagyma, a kókuszolaj vagy éppen a teafaolaj.

A leggyakrabban javasolt természetes módszer a gombás fertőzés leküzdésére az áfonyalé, amely nagyon hatásos a hüvely és a húgyhólyag gombás fertőzései ellen. A tőzegáfonya antibakteriális és gombaellenes hatással rendelkezik. A koncentrált tőzegáfonyalé a leghatásosabb a betegség leküzdésére. Ennek érdekében naponta akár 2-3 pohárral is el lehet fogyasztani belőle.

A gombás fertőzés ellen nagyon hatásos még az almaecet is. Hogyan alkalmazzuk? Töltsön egy pohárba két dl
pacsakute, 2019. szeptember 25. szerda, 21:50
Grapefruitmag kivonat – a természetes antibiotikum
Intenzív kutatások bebizonyították, hogy a grapefruitmag kivonat baktériumok, vírusok, gombák, paraziták ellen is hatékony. A grapefruitmag kivonat kb. 800 különböző baktériumtörzs és kb. 100 gombafajta ellen hatékony.

A grapefruit ( Citrus paradisi) a citromfélék nemzetségébe, a Rutaceae (rutafélék) családjába tartozik.

Dr. Jakob Harich amerikai orvos és fizikus 1964-ben felfedezte a grapefruitmag kivonat antibiotikus hatását. A grapefruitmag és héj amit a szemétre dobott, meglepően sokáig ellenállt a természetes lebomlási folyamatoknak, ami főleg a mikroorganizmusok tevékenysége során indul meg. Dr. Harich a laboratóriumban megvizsgálta a héjat és a magvakat, és megállapította, hogy a benne található anyagok olyan erős antibiotikus hatást kölcsönöznek neki, ami egyébként csak a szintetikus úton előállított antibiotikumoknál figyelhető meg. Ezekkel ellentétben azonban a
pacsakute, 2019. június 06. csütörtök, 13:31
Antibiotikumok a növények között
kutatóknak, hiszen a baktériumok gyakran ellenállókká válnak a jelenleg forgalomban lévő antibiotikumokkal szemben. Ezt a növényi antibiotikumoknál nem figyelték még meg, és szakértők szerint nem is várható, mivel másképp hatnak.

A fokhagyma antibakteriális hatásairól mindenki tud, de emellett számos más növény rendelkezik ilyen hatással.

Régóta használják az illóolajokat különböző betegségek leküzdéséhez, fertőtlenítő és antibakteriális hatása sok illóolajnak van.

Az aromaterápia 100 éves, de több száz év tapasztalatából merít, ötvözve a modern kor vívmányait. Léteznek aromatogramokat készítő laboratóriumok, ezek segítségével meghatározható, hogy mely illóolaj pontosan milyen csíra ellen hatásos.

A szegény ember antibiotikumaként emlegetett kakukkfüvet nemcsak köptetőként lehet kapni patikánkban, hanem teaként is. Illóolaja bakteriális fertőzésekre kiváló, erős antibiotikus hatása van, főleg légutakat megtámadó baktériumok ellen hatásos, köptető, görcs- és
pacsakute, 2019. május 24. péntek, 19:56
Levendulaolaj hatásai és alkalmazásai
A levendula az egyik legsokoldalúbban használt gyógynövény, hiszen az illatosításon kívül számos gyógyászati felhasználása is ismert. Az ókori görögök és a rómaiak nagy becsben tartották a levendulát tisztító tulajdonsága és illata miatt. Bőségesen használták, testükre kenték, szappanjaikat és fürdővizüket illatosították vele, Egyiptomban balzsamozáshoz használták.

Mit tartalmaz a levendula?

A levendula hatóanyagai főleg a linalool, a linalil-acetát, a cineol és a kumarin, keserűanyagok, fitoszterolok, flavonoidok, valamint cserzőanyagok és rozmaringsav.

A levendula alkalmazása

A levendula teában vagy gyógynövénypárna részeként nyugtató hatású, és elalvást elősegítő.

- Tea formájában enyhíti az idegi alapú felső hasi és bél-problémákat. Naponta egyszer-kétszer 3 csepp levendulaolajat kockacukron vagy kenyéren vegyünk be, ha
pacsakute, 2019. május 20. hétfő, 22:08
A vanillin nem vanilia!
A vanillin és az etilvanillin mesterségesen előállított vegyületek, ezek vannak a bolti "vaníliás" cukrokban. A vaníliarúd pedig egy orchideafajta termése, az ezzel ízesített cukor a valódi vaníliás cukor.

Mi a különbség vanília és vanillin között?

Mi a vanília?

A vanília a kosborfélék (Orchidaceae) családjába tartozó mexikói eredetű kúszónövény, a vaníliacserje gyümölcse. Közép-Amerikában és Mexikóban őshonos, ma már Madagaszkáron, a Comore-szigeteken és Réunion szigetén termesztik, innen származik a legjobb minőségűnek tartott bourbon vanília.

A vaníliarúd egy orchideaféle hosszúkás, csőszerű toktermése, amely virága sárgásfehér vagy zöldes színű, meglehetősen kicsi, beporzásukat a természetben kolibrik végzik.

A vanília a világ egyik legdrágább fűszere, nem véletlenül, hiszen az ültetvényeken termesztett vaníliát kézzel, bambuszpálcikával porozzák be. A beporzás után 6-8 hónap alatt fejlődnek ki a rúd alakú toktermések, amelyeket szintén kézzel,
pacsakute, 2019. április 08. hétfő, 21:52
A citromfű gyógyhatásairól
Külsőleg antivirális hatású. Antivirális hatása az övsömör és a herpesz vírusait elpusztítja.

Teája ideg- és szívnyugtató, idegerősítő, altató.
A gyomor- és bélgörcsöket oldja, emésztést serkentő, szélhajtó, javítja az étvágyat.
Izzasztó hatású.

A levél vizes kivonatát tartalmazó kenőcsöt ajaksömör ellen használják. A friss levélből üdítő limonádé vagy tea készíthető. Salátákat, mártásokat is ízesítenek vele.

Illóolaját az illatszeripar használja fel. Az aromaterápia gyakran használt szere.

A citromfűből teát, tinktúrát és fürdőt készíthetünk. Ideggyengeség és idegi eredetű alvászavarok esetén a citromfűtea segít, amelyet kivételesen, a többi gyógynövénynél nagyobb mértékben kell adagolni: egy csészéhez három teáskanál citromfűlevelet használunk fel. Ne feledjék, hogy míg a teát öt percig állni hagyják, a csészét vagy a teáskannát fedjék le, aztán a fedőn lecsapódott cseppeket öntsék vissza a teába! A nyugtató és görcsoldó hatás ugyanis elsősorban az
pacsakute, 2019. március 16. szombat, 20:40
Képek, videók
aromaterapia_.jpg
lenke1964
2015. szeptember 21. hétfő, 20:00
Fürdőolaj-aromaterápiá s
technogen
2008. március 10. hétfő, 14:01
Vitamindús gyümölcsök.jpg
pacsakute
2019. szeptember 25. szerda, 20:41
E-vitamin.jpg
pacsakute
2019. február 26. kedd, 21:21
C vitamin.jpg
pacsakute
2019. február 20. szerda, 22:46
téli vitaminok0219.jpg
maroka
2019. február 19. kedd, 11:49
K vitamin tartalmú tápany
pacsakute
2019. február 03. vasárnap, 11:19
vitamin sokaság0129.jpg
maroka
2019. január 29. kedd, 22:40
Egészséges vitamin tál
pacsakute
2019. január 13. vasárnap, 01:02
vitamin csendélet0916.jpg
maroka
2018. szeptember 17. hétfő, 11:51
K-vitamin tartalmú táplál
pacsakute
2018. április 24. kedd, 22:08
B6 vitamin.jpg
pacsakute
2018. március 18. vasárnap, 16:27
Vitaminok télre
pacsakute
2018. február 21. szerda, 20:41
Természetes vitaminok.jpg
pacsakute
2018. február 20. kedd, 21:20
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.