Belépés
2019. november 20. szerda | 47. hét | 324. nap | 01:06 | Jolán
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A fügéről jó tudni


A füge a Közel-Keleten őshonos és egyike a legelső termesztett gyümölcsöknek. Törökország, Görögország és Kalifornia látják el jelenleg a világot ezzel a csodálatos gyümölccsel. A füge az eperfák családjába tartozik és leggyakrabban szárított formában kapható, mivel friss gyümölcsként gyorsan romlik. Bármilyen formában is fogyasztjuk, elképesztő egészségügyi előnyöket biztosít.

100 gramm gyümölcs 250 mg kalciumot tartalmaz, míg ugyanennyi mennyiségű tejben csupán 118 mg található. Továbbá jó forrása a magnéziumnak, réznek, vasnak, foszfornak, A-, B1- és B2-vitaminnak, mangánnak és káliumnak, ami segít szabályozni a vércukorszintet.

A fügében található rostok segíthetnek az elhízott emberek fogyásában, de körültekintésre van szükség, mivel a túlfogyasztása súlygyarapodáshoz vezethet. Ezen kívül segíti a bélműködést is és enyhíti a székrekedést.
A füge kis mennyiségű nátriumot tartalmaz, ami segít csökkenteni a magas vérnyomást. A kezdeti időktől használják a libidó fokozására, ehhez áztassunk be este 2-3 fügét bio tejbe, majd reggel fogyasszuk el. A fügében lévő kálium segít megelőzni a vizelettel történő kalcium veszteséget. Továbbá megelőzi a makula degenerációt és rostjainak köszönhetően enyhíti a torokfájás vagy torok fertőzés tüneteit.

A szárított füge omega-3, omega-6 és polifenol tartalma csökkenti a szívbetegségek kockázatát. Magas rosttartalma segít a mell- és vastagbélrák megelőzésében. Nagyon hatásos a légzési problémák, mint az asztma és szamárköhögés kezelésére. Használható láz, kelések, tályog, fülfájás és nemi betegség esetén is. A fügelevél csökkenti a triglicerid szintet, segít megelőzni az elhízást és a szívbetegségeket. A levél rágása és lenyelése bizonyítottan segít a fekélyek kezelésében.

Édes izének köszönhetően használható cukor helyett, valamint lekvárt, pitét és befőttet is készíthetünk belőle.

A teljesen érett gyümölcsnek legmagasabb az antioxidáns tartalma. Hűtőben tartva 2-3 napig is eláll. Fogyasztás előtt mossuk meg! Csomagoljuk vagy takarjuk le, hogy megvédjük és megakadályozzuk, hogy elnyelje más élelmiszerek szagát. A még nem érett fügét szobahőmérsékleten, közvetlen Naptól védve kell tárolni. A szárított gyümölcsöt tárolhatjuk szobahőmérsékleten vagy hűtőben is, de mindenképpen tárolóedényben, hogy megakadályozzuk a kiszáradástól.
Forrás : Link
pacsakute, 2018. január 14. vasárnap, 19:18
Címkék: legelső termesztett, világot ezzel, csodálatos gyümölccsel, eperfák családjába, fügében található, elhízott emberek,
Kommentek
A fügéről
így a már termést hozott vesszőket vissza kell vágnunk.
A metszést rügy fakadáskor, április végén ajánlatos elvégezni, amikor már jól látható, hogy mely ágakon helyezkedik el a kis termés.
Csak teljesen éretten szedjük, mert ez a gyümölcs nem útó érő.

Szaporítása magról nem igen érhető el, inkább a tősarjak szétültetésével, dugványozással érhető el.

Kártevőkre nem érzékeny.

Az érett füge az egyik legjobb rost- és kalciumforrás.

A füge a legelső termesztett növények közé tartozik.

Leginkább szárított formában kapható, mivel igen gyorsan romlik. Leszedés után, hűtőben tartva három napig áll el, de csomagoljuk be, mivel nagyon könnyen átveszi más élelmiszerek szagát.
A teljesen érett termést letakarva, a tűző napon szárítva lehet tartósítani

- A fügét enyhe hashajtónak, reuma elleni szernek tartják
- Ízmódosítóként igen sok teakeverék része
- Csökkenti a vérzékenysége
- leve enyhíti a gyulladással járó
horvathnemagdi, 2016. szeptember 22. csütörtök, 11:25
A füge
A füge a Közel-Keleten őshonos és egyike a legelső termesztett gyümölcsöknek. Törökország, Görögország és Kalifornia látják el jelenleg a világot ezzel a csodálatos gyümölccsel. A füge az eperfák családjába tartozik és leggyakrabban szárított formában kapható, mivel friss gyümölcsként gyorsan romlik. Bármilyen formában is fogyasztjuk, elképesztő egészségügyi előnyöket biztosít.
koszegimarika, 2016. augusztus 02. kedd, 07:58
A füge csodás gyógyhatásai
így a már termést hozott vesszőket vissza kell vágnunk.
A metszést rügy fakadáskor, április végén ajánlatos elvégezni, amikor már jól látható, hogy mely ágakon helyezkedik el a kis termés.
Csak teljesen éretten szedjük, mert ez a gyümölcs nem utóérő.

Szaporítása magról nem igen érhető el, inkább a tősarjak szétültetésével, dugványozással érhető el.

Kártevőkre nem érzékeny.

Az érett füge az egyik legjobb rost- és kalciumforrás.

A füge a legelső termesztett növények közé tartozik.

Leginkább szárított formában kapható, mivel igen gyorsan romlik. Leszedés után, hűtőben tartva három napig áll el, de csomagoljuk be, mivel nagyon könnyen átveszi más élelmiszerek szagát.
A teljesen érett termést letakarva, a tűző napon szárítva lehet tartósítani

- A fügét enyhe hashajtónak, reuma elleni szernek tartják
- Ízmódosítóként igen sok teakeverék része
- Csökkenti a vérzékenysége
- leve enyhíti a gyulladással járó
horvathnemagdi, 2016. június 21. kedd, 21:28
Kinyílt az első virág az űrben.
Kelly a Twitteren osztotta meg a vasvirágként is ismert zinniáról készült fotót ezzel a felirattal: "Debütált a legelső világűrben nőtt virág".

Az űrállomás tavaly áprilisban kapta meg azt a különleges növénytermesztő berendezést, amellyel már salátát is termeltek a Föld körül keringő bázison. A berendezésben piros, kék és zöld fények serkentik a növekedést. Az űrhajókon termesztett zöldség fontos szerepet tölthet be a hosszú távú, hónapokig vagy akár évekig tartó űrutazásoknál és egy lehetséges jövőbeli Mars-expedíciónál.

Trent Smith, a NASA Kennedy Űrközpontjának programmenedzsere korábban azt mondta: a zinnia nevelésével fontos információkhoz juthatnak arról, hogyan virágoznak a növények az űrben, és ez megnyithatja az utat például a paradicsom nevelése
schuro, 2016. január 18. hétfő, 22:27
Kinyílt az első virág a világűrben
amerikai űrhajós.
Kelly a Twitteren osztotta meg a vasvirágként is ismert zinniáról készült fotót a következő felirattal: “Debütált a legelső világűrben nőtt virág".

Az űrállomás tavaly áprilisban kapta meg azt a különleges növénytermesztő berendezést, amellyel már salátát is termeltek a Föld körül keringő bázison. A berendezésben piros, kék és zöld fények serkentik a növekedést. Az űrhajókon termesztett zöldség fontos szerepet tölthet be a hosszú távú, hónapokig vagy akár évekig tartó űrutazásoknál és egy lehetséges jövőbeli Mars-expedíciónál.

Trent Smith, a NASA Kennedy Űrközpontjának programmenedzsere korábban elmondta: a zinnia nevelésével fontos információkhoz juthatnak arról, hogyan virágoznak a növények az űrben, és ez megnyithatja az utat például a paradicsom nevelése előtt.

A NASA kutatói azt is szeretnék
akiram45, 2016. január 18. hétfő, 08:40
A gyógyító füge
A füge a Közel-Keleten őshonos és egyike a legelső termesztett gyümölcsöknek. Törökország, Görögország és Kalifornia látják el jelenleg a világot ezzel a csodálatos gyümölccsel. A füge az eperfák családjába tartozik és leggyakrabban szárított formában kapható, mivel friss gyümölcsként gyorsan romlik. Bármilyen formában is fogyasztjuk, elképesztő egészségügyi előnyöket biztosít.

100 gramm gyümölcs 250 mg kalciumot tartalmaz, míg ugyanennyi mennyiségű tejben csupán 118 mg található. Továbbá jó forrása a magnéziumnak, réznek, vasnak, foszfornak, A-, B1- és B2-vitaminnak, mangánnak és káliumnak, ami segít szabályozni a vércukorszintet.
A fügében található rostok segíthetnek az elhízott emberek fogyásában, de körültekintésre van szükség, mivel a túlfogyasztása súlygyarapodáshoz vezethet. Ezen kívül segíti a bélműködést is és enyhíti a székrekedést.

A füge kis mennyiségű nátriumot tartalmaz, ami segít csökkenteni a magas vérnyomást. A kezdeti időktől használják a libidó fokozására,
lenke1964, 2015. október 04. vasárnap, 18:51
Képek, videók
Fügénk Csepelen
dandej
2018. szeptember 28. péntek, 22:00
Érik a füge
dandej
2018. augusztus 18. szombat, 10:36
Aszalt füge
dandej
2018. április 27. péntek, 22:49
Dinnye-citrom -füge.jpg
pacsakute
2018. március 17. szombat, 18:54
baniana - indiai fügefa.j
katalinkohut
2018. január 05. péntek, 02:11
Elfagyott a fügefa,remélj
dandej
2017. április 04. kedd, 23:35
A fügefa 01.jpg
chillik
2017. január 17. kedd, 09:37
A fügefa 02.jpg
chillik
2017. január 17. kedd, 09:36
A fügefa 03.jpg
chillik
2017. január 17. kedd, 09:36
füge-körte.jpg
dnemethk
2016. december 28. szerda, 16:22
fuge.jpg
relisisi
2016. november 07. hétfő, 08:28
Fuge__6_honapos_47_cm_ es_
charlotteani
2016. november 03. csütörtök, 19:16
Burgonya termesztés.jpg
margoboszi
2016. december 06. kedd, 18:39
Burgonya termesztés balko
margoboszi
2016. december 06. kedd, 18:39
Gyömbér termesztése ottho
cipello
2016. november 16. szerda, 18:00
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.