| Óriás zizegőfa gyógyhatásairól |
 |
Óriás zizegőfa, amely senkit sem bánt, de bárkit meggyógyít
Az óriás zizegőfa latin neve Parinari excelsa. Nevezik még sziszegőfának is. Nem kell arra gondolnunk, hogy a fa mellett elsétálva a növény utánunk sziszeg, azonban a neve hallatán akár még ez is elképzelhető volna. A sziszegő, zizegő elnevezés onnan ered, hogy amikor vágják a fát, akkor ad ki ilyen hangokat. Talán akik hisznek abban, hogy minden virág, fa, cserje és egyéb növény igenis él, ugyanúgy mint mi, emberek, azt gondolhatják, hogy a fa a magából kiadott különös hangokkal tiltakozik az elpusztítása ellen. Mivel a fa kellemes árnyékot ad, ezért bátran leheveredhetünk a tövében, nem kell attól tartanunk, hogy szörnyű hangokat fog magából kiadni, legfeljebb csak akkor, ha ,,bántani" akarjuk.
Az óriás zizegőfa őshazája Afrikában van, de Dél- és Közép-Amerikában is megtalálható. Ez a különös nevű fa |
| pacsakute, 2019. február 08. péntek, 18:56 |
|
| |
| Az angyalfű gyógyhatásairól |
|
Az angyalfű elsősorban Európában és Ázsiában őshonos. A középkorban főleg kolostorokban termesztették, nemcsak gyógynövényként, hanem fűszernövényként is használták. A gyökerével és a levelével elsősorban főzelékeket ízesítettek, a gyökeréből ezen kívül még gyógybort is előállítottak. Egyes országokban a gyógynövény leveleivel még ma is ízesítenek mártásokat, illetve salátákat. A húsos levélnyelet pedig alaposan megcukrozzák, és desszertként fogyasztják.
A gyógynövény kedveli a nedves területeket és a hegyvidékeket. A növény akár a két méter magasságot is elérheti, levelei tojásdadok és szélei fűrészfogakra emlékeztetnek. A virágok sárgászöldek és gömb, illetve ernyő alakúak. A gyökere répa alakot ölt, tömege akár az egy, másfél kilogrammot is elérheti. A gyógynövény májusban és júniusban virágzik, termése pedig augusztusban érik. A gyógynövény népies elnevezései: angelika, |
| pacsakute, 2019. február 08. péntek, 18:48 |
|
| |
| Cikória kávé gyógyhatásairól |
|
Szeret reggelente kávézni, de aggódik a koffeinbevitel miatt? Akkor Önnek a cikóriakávé lehet a megoldás.
A stresszt a koffein még tovább fokozza, viszont a cikória csökkenti a stresszt, koffeinmentes, és mint ilyen segíthet redukálni az epinefrin- és a kortizolszintet stresszes életkörülmények között is. Egy 2016-ban megírt tanulmány szerint a koffein stresszel kombinálva jelentősen megemeli a kortizolszintet. Mivel a cikória egyáltalán nem tartalmaz koffeint, így ellenőrzés alatt tartja a kortizolt és csökkenti a stresszt.
A növényi polifenolok hatékonyan kezelik a gyulladást, így a cikória is egy remek gyulladáscsökkentő. Mivel a gyulladás a legtöbb betegség gyökere, ezért lenne fontos a kávé helyett a cikóriát előnyben részesíteni, hogy ne alakuljanak ki komoly betegségek.
A cikória csökkenti az oxidatív stresszt, megakadályozza a sejtek károsodását és még |
| pacsakute, 2019. február 08. péntek, 18:09 |
|
| |
| A faeper gyógyhatásairól |
|
A faeper kiváló választás, ha alacsony szénhidráttartalmú ételt akar fogyasztani, feleannyi cukrot tartalmaz, mint más szárított gyümölcsök. Egy marék faeper a napi rostszükségletünk 20 százalékát biztosítja. Bogyói gazdag fehérjeforrások, adagonként 4 grammot tartalmaznak.
A fehér eper egy csodálatos növény, amely szinte mindenütt nő. Kínai eredetű, és csak néhány száz éve jelent meg európában. . A fehér eperfa Kínából, a fekete eperfa feltehetően Közép-Ázsiából származik, termésük a faeper vagy közismert nevén az eper.
Mit tartalmaz és mi mindenre gyógyír a faeper?
Az eperfafélék termései köztudottan gazdag flavonoidforrások, kvercetin, rutin, kempferol, apigenin, luteolin és izokvercetin is található bennük, melyek mind kiváló antioxidánsok. Mind a fehér, mind a vörös és a fekete gyümölcs is gazdag fenolforrás, ezáltal jótékonyan hatnak a szívműködésre. |
| pacsakute, 2019. február 07. csütörtök, 21:59 |
|
| |
| Az illatos turbolya gyógyhatásairól |
|
Illatos turbolya (Anthriscus cerefolium)
A turbolya az Apiaceae családba tartozó, a petrezselyemhez hasonló egynyári növény. Népies elnevezései:illatos turbolya, olasz saláta, édespetrezselyem.
A növény őshonos Nyugat-Ázsiában, Délkelet -Európában, de mindenféle talajon megél.
Az ánizsra emlékeztető szagú, édeskés ízű egynyári növényt már a rómaiak is használták. Méter magasra is megnövő faj. Szára üreges, levele a petrezselyem zöldjéhez hasonlít, ernyős virágzata kis fehér virágokból áll. A levelek szárnyasan összetettek. Illóolaj tartalma 0,3%, valamint tartalmaz A, B és C-vitamint, kalciumot, káliumot, magnéziumot, courmarinokat, flavonoidokat, szelént, mangánt és methylchavicolt.
A kora tavaszi friss leveleket az ókori görögök gyermekláncfűvel és vizitormával keverve mint tavaszi tonikumot használták . Úgy gondolták ez a kombináció vitamin és ásványi anyag |
| pacsakute, 2019. február 07. csütörtök, 20:33 |
|
| |
| Bodor rózsa gyógyhatásairól |
|
Kutatási eredmények bizonyítják hogy a bodorrózsa ( Cistus Incanus) elűzi a vírusokat és baktériumokat.
A bodorrózsa( Cistus Incanus) Görögországból származik és 1999-ben megkapta az ,,Európa gyógynövénye" címet. Kivonata erős vírusellenes hatással rendelkezik, így kimondottan alkalmas többféle betegség megelőzésére, illetve kezelésére.
Egy legenda szerint az olimposzi istenek bizonyos növényeknek gyógyerőt adtak. Ennek során a cistus növényt duplán áldották meg. A gyantában gazdag levelei miatt egyrészt gyógyítja a sebeket, másrészt megszépíti a bőrt, és a szervezetet összességében egészségesen és fiatalon tartja.
Mit tartalmaz?
Mivel a bodorrózsa a szuharfélék családjába tartozik eddig 733 kémiai összetevőt azonosítottak benne. Ebből 397 terpént (101 monoterpén, 178 szeszkviterpén és 118 diterpén), 162 a phenypropanoid (128 flavonoidok, 17 fenolok, és |
| pacsakute, 2019. február 04. hétfő, 19:03 |
|
| |
| A tökmagolaj gyógyhatásairól |
|
A tökmagolaj finom, egészséges és tápláló.
A hidegen sajtolt tökmagolaj nagyon sok telítetlen zsírsavat (79,4 %) tartalmaz. Leginkább linolsavat tartalmaz, vagyis omega-6 esszenciális zsírsavakat. Az omega-6 zsírsavak elengedhetetlenek a normális növekedéshez és fejlődéshez, ezek a zsírsavak ösztönzik a haj és a bőr növekedését, szabályozzák az anyagcserét és a csontok egészségének megőrzésében is fontos szerepük van. Szakértők kifejezetten javasolják a hidegen sajtolt tökmagolaj fogyasztását, mert nem lennénk képesek annyi tökmagot elfogyasztani, hogy ez a jótékony hatás érezhető legyen.
Mit tartalmaz a tökmagolaj?
- A tökmagolaj fontos vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, jótékony szénhidrátokat tartalmaz nagy koncentrációban. A tökmagolaj gazdag forrása az A-vitaminnak, B-vitaminnak, tiaminnak, riboflavinnak, niacinnak, kalciumnak, vasnak és |
| pacsakute, 2019. február 03. vasárnap, 21:18 |
|
| |
| A shiitake gomba gyógyhatásairól |
|
A shiitake gomba tudományosan is bizonyított 8 jótékony hatása:
A shiitake gomba Ázsiában évszázadok óta népszerű táplálékforrás. A világon a második legnépszerűbb és a harmadik leggyakrabban termesztett ehető gombafajta.
Manapság a shiitake gomba a legtöbb boltban megtalálható, mivel húsos és érdekes íze kedvelt fogyasztói körében. Viszont amit kevesen tudnak, az az, hogy a gomba tele van B-vitaminnal, képes felvenni a harcot a rákos sejtekkel, a szív- és érrendszeri problémákkal és a fertőzésekkel. Ez csak néhány a shiitake gomba jótékony hatásai közül.
Hogyan lehetséges, hogy egy ilyen kis gombának ilyen erőteljes hatásai vannak? A válasz egyszerű: a shiitake gomba antivirális, antibakteriális és gombaölő tulajdonságokkal rendelkezik. Ezen kívül pedig stabilizálja a vércukorszintet és csökkenti a szervezetben a gyulladás mértékét. És mindez csupán a gomba fogyasztásának egészségügyi következménye. A shiitake gomba egyébként sokféleképpen beépíthető az étrendbe, és számos |
| pacsakute, 2019. január 31. csütörtök, 10:23 |
|
| |
|
|
|
|
xMagazin
; "Alma gyógyhatásai.jpg kép")
; "Az emberek sokszor....jpg kép")
; "Gyógyító természet.jpg kép")
; "Probléma.jpg kép")
; "probléma.jpg kép")
; "ani probléma.jpg kép")
; "Prosztata problémákra.jpg kép")
; "probléma.png kép")
; "a természet patikája.jpg kép")
