Belépés
2019. február 23. szombat | 8. hét | 54. nap | 20:47 | Alfréd, Jávorka
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Otthoni praktikák étvágytalanság ellen
Otthoni praktikák étvágytalanság ellen

Az étvágytalanság gyakran csak átmeneti és visszafordítható, mert sokszor pszichológiai oka van: szorongás, stressz vagy depresszió.

Több betegség is vezethet rossz étvágyhoz, például a vírusos vagy bakteriális fertőzések, a pajzsmirigy-alulműködés, a krónikus májbetegségek, a hepatitis, a veseleállás, a szívbetegségek, vagy az elmezavar. Néhány betegségre felírt gyógyszer is lehet a probléma okozója.

Sokféle otthoni gyógymód van az étvágy javítására; a tartós étvágytalanság azonban, kiváltképp, ha jelentős súlyvesztéssel társul, komolyabb probléma lehet, amely orvosi kezelésre szorul.
10 otthoni praktika a rossz étvágy javítására:

1 Indiai egres

Az indiai egres vagy amla segít fellendíteni az emésztési zavarok okozta étvágytalanságot. Frissítőként hat az emésztőrendszerre, javítva az emésztőszervek működését és méregtelenítve a májat. Ha mézzel keverjük, csillapítja a hányingert és a hányást is.

Az indiai egres tele van C-vitaminnal, ezért ad egy löketet az immunrendszernek is, valamint segíti az ásványok felszívódását a szervezetben. Ez a két funkciója nagyon fontos, főleg a tápanyagszegény étrenden élők esetében.

Keverjünk össze két teáskanál indiai egreslevet, citromlevet és mézet egy bögre vízben! Fogyasszuk reggelente éhgyomorra legalább 3-4 hónapon át!

Ha indiai egresből készült port használunk, adjunk belőle egy evőkanálnyit egy pohár vízbe és hagyjuk állni egész éjszaka! Reggel adjunk hozzá két teáskanál citromlevet és egy csipet őrölt feketeborsot! Pár hónapig fogyasszuk rendszeresen, éhgyomorra!

Ezt a jellegzetes ízű, frissítő gyümölcsöt még savanyúság formájában is fogyaszthatjuk.

2, Gyömbér

A gyömbér kiváló megoldás az emésztési zavarok enyhítésére és az étvágy növelésére, plusz csillapítja a gyomorfájást is.

Adjunk egy csipet tengeri sót kb. fél teáskanál finomra aprított gyömbérhez! Fogyasszuk 8-10 napon át minden étkezés előtt félórával!

Készítsünk gyömbérteát: vágjunk kis darabokra 3-4 cm szárított gyömbért, majd forraljuk fel két bögre vízben! Ízlés szerint keverhetünk hozzá tejet vagy cukrot. Igyunk belőle napi több alkalommal!

3, Feketebors

A feketeborsot gyakran használják ayurvédikus orvosságként az emésztés és az étvágy javítására, valamint emésztési problémák kezelésére és a bélgáz csökkentésére.

A feketebors stimulálja az ízlelőbimbókat, amelyek pedig beindítják a hidroklórsav termelődését a gyomorban, ezzel elősegítve az emésztést. Emellett tartalmaz egy piperin nevű vegyületet, amely segíti a tápanyagok, többek között a szelén, a béta-karotin és a B-vitamin felszívódását.

Keverjünk össze egy evőkanál barnacukrot és fél teáskanál őrölt feketeborsot, és fogyasszuk rendszeresen pár napig!

Ne használjunk azonban feketeborsot gyomorfekély esetén vagy hasi műtétek után!

4, Kardamom

A kardamom szintén egy frissítő emésztésjavító növény. Enyhíti az emésztési zavart és a felfúvódást, valamint csökkenti a gyomorsavat. Ezek mellett az emésztőnedvek kiválasztásának elősegítésével javítja az étvágyat. A jótékony hatásai kiaknázásához adjunk őrölt kardamommagot vagy kardamomhüvelyt a szokásos teánkhoz!

5, Ajovan mag

Az ajovan mag javítja az étvágyat és segít az emésztési zavaron és a felfúvódáson az emésztési nedvek és enzimek kiválasztásának serkentésével.

A jótékony hatásaiért minden étkezés előtt félórával elrágcsálhatunk fél teáskanál ajovan magot.

Egy másik módszer: szórjunk három evőkanál ajovan magot némi citromlébe, és tartsuk száraz, sötét helyen, amíg teljesen ki nem szárad! Ezután keverjünk bele egy kis fekete sót! Fogyasszunk a keverékből egy teáskanálnyit langyos vízzel pár napig, napi két alkalommal!

6, Pitypanggyökér

A pitypanggyökér az étvágy- és emésztést javító hatásairól ismert, de segít a máj és az epehólyag problémáin is, plusz enyhe vízhajtó hatása van.

Készítsünk pitypanggyökérteát: forraljunk fel némi őrölt pitypanggyökeret egy bögre vízben kb. 5 perc alatt!
Szűrjük le a teát! Fogyasztás előtt mézzel édesíthetjük.

A pitypanggyökér sok bioboltban beszerezhető. Ha nő pitypang a kertünkben, szedjük le a gyökerét, tisztítsuk meg és vágjuk kis darabokra, majd süssük 95 fokon kb. két óráig!

Mielőtt elkezdjük használni a pitypanggyökeret, kérdezzünk meg egy orvost a megfelelő mennyiségről, és arról, hogy biztonságosan fogyasztható-e a gyógyszereink mellett!

7, Fokhagyma

A fokhagyma kiváló otthoni gyógyír a rossz étvágy kezelésére, mert stimulálja az emésztőrendszert.

Forraljunk fel 3-4 gerezd fokhagymát egy bögre vízben!
Szűrjük le a levet és csorgassuk bele egy fél citrom levét!
Igyunk a keverékből napi kétszer addig, amíg nem érzünk javulást!

8, Koriander

A koriander leve is javíthat az étvágyon, mert segíti az emésztőnedvek kiválasztását. Hatásos gyógymód az emésztőzavarok, a bélgáz, a hányinger, a vastagbélgyulladás és más problémák kezelésére.

Vonjuk ki a korianderlevelekből a levet, és igyunk belőle minden nap 1-2 evőkanállal, amíg nem érzünk javulást az étvágyunkban! Egy csipet sót és citromlevet is adhatunk hozzá.

9, Tamarindusz

A tamarindusz is javítja az étvágyat, valamint szélhajtó és hashajtó hatással rendelkezik. Kerüljük azonban a Malabár elnevezésű tamarinduszt, mert ez a változata elnyomja az étvágyat!

Adjunk cukrot, borsot, fahéjat és szegfűszeget előzőleg vízben megpuhított tamarinduszrosthoz! Igyunk a keverékből rendszeresen, és hamarosan javulni fog az étvágyunk!

10, Lucerna

A lucerna remek étvágygerjesztő, és természetes vér- és májtisztító. Mivel vízhajtó hatása van, jót tesz azoknak is, akik veseproblémákban szenvednek. A lucerna kiváló hatással van az általános egészségre, mivel gazdag A, B, C, D és K-vitaminban, kalciumban, magnéziumban, káliumban, foszforban, vasban, cinkben, folsavban és más tápanyagokban.

Készítsünk lucernateát: áztassunk egy teáskanál szárított lucernalevelet egy bögre forró vízbe 10-15 percig!
A lucerna magjait és csíráit felhasználhatjuk különféle ételek elkészítésekor is.
Fogyaszthatunk 1-2 ml lucernaoldatot is napi három alkalommal, amíg nem javul az állapotunk.

Ügyeljünk arra, hogy ne fogyasszunk túl sokat ebből a növényből! Legjobb, ha a használata előtt konzultálunk az orvosunkkal, mert káros lehet az autoimmun betegségekben, köszvényben és néhány más betegségben szenvedők egészségére!

Ezek mellett a házi praktikák mellett vannak még egyszerű módszerek az étvágy visszaállítására. Étkezzünk naponta gyakran, de fogyasszunk kis adagokat! Válasszuk a kedvenc ételeinket és sportoljunk rendszeresen! Ha a probléma továbbra is fennáll, forduljunk orvoshoz részletesebb kivizsgálásért és megfelelő kezelésért!
vorosrozsa66, 2018. október 17. szerda, 12:26
Címkék: vírusos vagy, krónikus májbetegségek, probléma okozója, étvágy javítására, tartós étvágytalanság, rossz étvágy,
Kommentek
Cickafark hatásai
Ilyenkor lefekvés előtt 2 órával kell meginni belőle egy csészével.

Gyomorgörcs
Gyomorgörcsök megszüntetéséhez egy csapott teáskanál füvet adunk 2,5-3 dl vízhez. Ebből iszunk egy-egy csészével étkezés előtt naponta kétszer, reggel és este egy héten legalább kétszer. Utána hetente egy csészével egy hónapon keresztül ugyanilyen módon.

Migrén
Migrénes roham esetén igen hatásos meleg teáját kortyolgatni, rendszeres fogyasztásával a kínzó fejfájás megszüntethető.

Étvágytalanság
Étvágyjavításra étkezés előtt, emésztés könnyítésére, az epetermelés serkentésére étkezés után igyunk meg egy csészével.

Húgyúti fertőzések
Húgyúti fertőzésnél napi 3 csésze teát igyunk meg étkezés előtt 3 héten keresztül. Ebben az időszakban érdemes megnövelni a folyadékbevitelt. A cickafark mellett kamilla és kakukkfű használatával gyorsabb hatást tudunk elérni.

Légzőszervi megbetegedések
Légzőszervi megbetegedések esetén készítsük elő az inhaláló eszközöket
pacsakute, 2019. február 04. hétfő, 18:57
Szép, de veszélyes virág a liliom
áprilisban
........
A liliom minden része méreg
Milyen tünetei vannak a liliom okozta mérgezésnek?
Az első tünetek általában hányás formájában jelentkeznek, de a kijáró macskák esetén ez akár el is kerülheti a gazdák figyelmét. Az azonnali kezelés hiányában a betegség 36-72 órán belül gyógyíthatatlanná válik, a kialakuló veseelégtelenség már nem visszafordítható. Ekkor már egyéb tünetek is jelentkeznek, többek közt: bágyadtság, étvágytalanság, vizeletürítés hiánya, idegrendszeri tünetek.. Az első tünetek akár el is kerülhetik a gazdák figyelmét.
Általában elmondható, hogy liliom toxikózis esetén a 18 órán belül ellátásra kerülő macskák túlélési esélye jó, így amennyiben felmerül a gyanú, hogy kedvencünk liliomhoz juthatott (megrágott liliomlevelek, liliomrészek a macska hányásában, gyanús tünetek, és elvi lehetőség arra, hogy a macska liliomhoz közel kerülhetett), azonnal forduljunk
maroka, 2019. január 29. kedd, 21:30
A bergamottolajról...
hormonkiegyensúlyozó és emésztésjavító is. A bergamottolaj antibakteriális, gyulladáscsökkentő, fertőzésgátló és görcsoldó hatásokkal rendelkezik. Felszabadítja az érzelmi fájdalmakat, antidepresszánsként működik, enyhíti az ízületi és az izomfájdalmat, enyhíti a bőrirritációt. Nyugtatóként is működik, tisztítja az olajos bőrt, enyhíti a stresszt és csökkenti a köhögést.

A depresszió különböző tünetekkel járhat, beleértve a fáradtságot, a szomorú hangulatot, az alacsony libidót, az étvágytalanságot, a tehetetlenség érzését. Az antidepresszáns gyógyszereknek komoly mellékhatásaik vannak, beleértve az öngyilkossági gondolatokat, a súlygyarapodást és a személyiségváltozást. A jó hír az, hogy vannak olyan természetes gyógymódok a depresszió kezelésére, amelyek nagyon hatékonyak tudnak lenni. Ez magába foglalja a bergamottolaj komponenseit, amelyek kiváló stimulánsok és antidepresszánsok. Az örömet, a frissességet és az energiát az által javítják, hogy serkentik a vérkeringést. Cseppentsen 2-3 csepp
pacsakute, 2019. január 11. péntek, 11:30
A bojtorján gyógyereje
ajánlották.

Vita a rákról
Évszázadokkal Hildegard után a bojtorján a rákbetegség ellenszereként terjedt el Oroszországban, Kínában, Indiában és Amerikában.

1930. és 1950. között a volt szénbányász, Herry Hoxsey rákkezelésében az egyik alkotóelem a bojtorján volt. Korunk herbalistái a bojtorjánt a rákbetegségek kezelésénél - meglehet, elhamarkodottan - elvetették. Ajánlják viszont bőrbetegségek, sebek, húgyúti fertőzések, ízületi gyulladás, isiász, fekély, sőt idegi eredetű étvágytalanság kezelésére is.

Bojtorján főzet készítése
Tegyünk egy teáskanál bojtorjángyökeret 3 csésze vízbe, és 30 percig főzzük. Hűtés után 3 csészével fogyasszunk naponta. A főzetnek a zeller gyökeréhez hasonló, édeskés íze van.

Tinktúrából fél-egy teáskanálnyit fogyasszunk, naponta legfeljebb háromszor.

Kétévesnél fiatalabb gyermeknek ne adjunk bojtorjánt. Nagyobb gyermekek, illetve 65 évesnél idősebbek kezdetben kisebb töménységűt használjanak, s csak
pacsakute, 2018. december 29. szombat, 11:03
Lázcsillapításra hársfa vagy bodza teát.
tartalmaznak ( vitaminok,ásványi sók,nyomelemek ).A 80 évvel ezelőtti savanyított káposzta 70-80 %-os C-vitamin-tartalma napjainkban már csak 10-15 %-os!
Végzetes tévhit,hogy csupán nátha ,megfázás,köhögés esetén van szükség C-vitaminra.Ez ugyanis csak picinyke szelete fantasztikus hatásainak! Igaz,az aszkorbinsav-hiánynak nincsenek jellegzetes tünetei,egészen a skorbut néven ismert teljes összeomlásig,ami régen a tengerészekkel gyakran előfordult.Részleges hiánya ,,csak" csökkenti az életkedvet,étvágytalanságot,szellemi fáradtságot és általános rosszkedvet okoz.Tehát gondoskodni kell az állandó és elegendő C-vitamin-bevitelről! Végezetül érdemes magát Szent-Györgyi Albertet,a C-vitamint felfedező tudóst is megidézni:,,Személyes tapasztalataim szerint az élet túlfelén,az öregkorban az aszkorbinsav-szükséglet inkább növekszik semmint csökken".

Fekete retek,az éjszaka növénye.
( Raphanus sativus niger )
Az
vorosrozsa66, 2018. november 19. hétfő, 21:11
10 gyógynövény, amelyet otthon is termeszthet
hogy megtartsa nedvességét a föld felmelegedése után is. A bazsalikom rendkívül érzékeny a hidegre, ahhoz, hogy ettől megóvja, tartsa benn, vagy takarja le lepedővel hidegben.

Gyógyhatásai: A bazsalikom antioxidáns, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. Emellett olyan tápanyagokban is gazdag, mint az A-, a C- és a K-vitamin, a mangán, a réz, a kalcium, a vas, a magnézium és az omega-3-zsírsavak.

Felhasználás: Bazsalikommal kezelhető a felfúvódás, az étvágytalanság, a bélgázok, a hányinger, a vágott sebek, a horzsolások, a fejfájás, a köhögés, az akne, a vesekövek és még sok más egészségügyi probléma is.

2. Petrezselyem

Az íze szempontjából a petrezselyem az egyik legjobb választás és a kiskertben is könnyedén termeszthető. A petrezselyem a nedves, jó vízelvezetésű talajt és a részleges árnyékot kedveli. A nap is jót tesz neki, de a földje nedves kell, hogy maradjon.

A kerti földbe vagy nagy cserepekbe ültesse. Az organikus
vorosrozsa66, 2018. október 17. szerda, 12:25
Mit együnk a fáradtság leküzdésének érdekében?
(légszomj) és a diabétesz.

Az Amerikai Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének adatai szerint ötből egy amerikai fáradékony, olyan mértékben, amely befolyásolja a mindennapi életét. Ez a tünet együttes a nőket jobban érinti, mint a férfiakat.

A fáradékonyság fő tünete a kimerültség, főként fizikai vagy mentális tevékenység végzése után. Ennek jele lehet még az izomfájdalom, a motiváció hiánya, a koncentrációs nehézségek, a zavartság, a fejfájás, az ingerlékenység, az étvágytalanság, a hangulatingadozás és az energiátlanság.

Függetlenül attól, hogy a fáradékonyság fizikai, mentális vagy érzelmi okokra vezethető vissza, pár hasznos étel sokat segíthet. Ezek a kulcsfontosságú termékek ellátják a szervezetet esszenciális tápanyagokkal, fehérjékkel, zsírokkal, komplex szénhidrátokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ezeknek köszönhetően a szervezet megfelelően tud működni és le tudja küzdeni a fáradékonyság tüneteit.

1. Banán

A banán
vorosrozsa66, 2018. október 13. szombat, 17:40
Képek, videók
Otthoni gyógynövények fűs
pacsakute
2018. február 16. péntek, 20:53
Gyógyolajok otthoni készí
pacsakute
2016. december 02. péntek, 10:45
Otthoni tánc.gif
pacsakute
2016. augusztus 26. péntek, 21:47
otthoni képük.jpg
zsokica45
2016. április 29. péntek, 18:47
Otthoni barlangfürdő.jpg
pacsakute
2014. június 23. hétfő, 19:19
AT otthoni eszközfertőtle
pacsakute
2012. november 23. péntek, 07:14
AT otthoni eszköz fertőtl
pacsakute
2012. november 23. péntek, 07:14
otthoni-felhasznalo.gi f
misitata
2011. október 23. vasárnap, 19:12
82_83Otthoni teendők.jpg
charlotteani
2010. november 15. hétfő, 22:01
IMG_7162otthoni baleset.J
ezer_mester
2010. május 12. szerda, 12:20
otthoni biztonság.jpg
klara50
2010. március 08. hétfő, 22:43
vírusos videó (1).jpg
dnemethk
2016. január 25. hétfő, 20:59
vírusos videó (2).jpg
dnemethk
2016. január 25. hétfő, 20:58
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.