Belépés
2018. december 11. kedd | 50. hét | 345. nap | 04:08 | Árpád
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A csokoládé 10 előnyös egészségügyi hatása
A csoki nem csak, hogy finom, de a bőrötöknek is jót tesz, illetve elmétekre is üdvös hatást gyakorol. Az írás a The Telegraph cikkének köszönheti születését.
Egészséges? Ha két orcára zabáljuk, nyilván nem az. Van azonban a jó csokoládé a kb. 70 százalékos kakaótartalmú étcsokoládé fogyasztásának néhány hatása, amely egészségügyileg immár orvosok által is bizonyítottan hasznos a szervezetünknek.


Mint azt idáig a tudósok kiderítették, a csokoládé jó a szívnek, a vérkeringésnek és az agyunknak is, illetve bizonyos sejtések alapján több egészségügyi kihívás (pl. autizmus, elhízás, cukorbetegség, Alzheimer-kór, sőt, általában az öregedés) esetén is előnyös folyamatokat indíthat el.


Következzék hát a minőségi csokoládé elfogyasztásának tíz pozitív és az orvostudomány által is alátámasztott hozadéka:

1. Jót tesz a szívnek és a vérkeringésnek
Egy friss tanulmány szerint az étcsokoládé segít visszaállítani az erek rugalmasságát, és megakadályozza, hogy a vérsejtek a véredények falához tapadjanak. Mind ezekkel az artériák eltömődését segít megelőzni a finomság.

2. Csökkenti a szélütés kialakulásának esélyét
Finnországi tudósok kutatásaiban a csokoládéfogyasztó vizsgálati alanyok esetében 17 százalékkal volt kisebb a szélütés előfordulásának esélye, ami elképesztő adat.

3. Ásványi anyagokban gazdag
A jó csoki (70+%-os) tobzódik a káliumhoz, cinkhez és szelénhez hasonló, jótékony hatású ásványi anyagokban. Ez utóbbi ételből 100 gramm ugyanakkor az ajánlott napi vasbevitel 67 százalékát is fedezi.

4. Csökkenti a koleszterinszintet
A kakaófogyasztás a vizsgálatok szerint csökkenti a ,,rossz" koleszterin (LDL) szintjét, valamint növeli a ,,jó" koleszterin (HDL) előfordulását a szervezetben, amely így visszafogja a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét.

5. Jó a bőrnek
Az étcsokoládéban fellelhető flavonolok megvédhetik a bőrt a Nap károsító hatásaival szemben (azért mindenképpen használjunk továbbra is napkrémet!).

6. Segíthet a fogyásban
Egy Will Clower nevű neurológus szerint, ha étkezés előtt 20 perccel egy kocka ,,jó" csokit hagyunk a nyelvünkön szétolvadni, kisvártatva bizonyos agyi hormonjaink a következő szavak kiejtésére fognak ösztökélni bennünket: ,,Tele vagyok." Mind emiatt állítólag kevesebbet fogunk enni. Az étkezést követően egy hasonló, kicsiny beavatkozás a hírek szerint a nassolástól fog megvédeni minket.

7. Jó az anyának és a babának
Egy szintén finnországi kutatás azt mutatta ki, hogy a csoki csillapította a stresszt a várandós hölgyek körében, és az ilyen anyukák gyerekei többet mosolyogtak, mint a csokoládéval-nem-élő társaik utódai.

8. Megelőzheti a diabéteszt
Talán furcsán hangzik, de a vizsgálatok alapján a kakaó javíthatja az inzulinérzékenységet. A mértékkel majszolt étcsokoládé ennek köszönhetően elodázhatja, illetve megelőzheti a cukorbetegség kialakulását.

9. Az agy működésére nézve is kedvező
A flavanolok bizonyos sejtések szerint az idősebb emberek memóriazavarait enyhíthetik, továbbá az étcsokoládé gyulladáscsökkentő hatása az agyrázkódáshoz hasonló sérülések kezelésében is az orvosok segítségére lehet.

10. A csokitól jobb lesz a közérzetünk

A csokoládé feniletilamint tartalmaz (PEA); ezt a vegyületet például szerelembe esés folyamán szokta még előállítani a gondolkodásért felelős szervünk. A PEA az agyunkat endorfintermelésre sarkallja, amely fehérjék boldogságunk kiteljesítésében nyújtanak segédkezet szervezetünknek.
[link][http://biobody.hu/link]
suzymama, 2018. március 10. szombat, 14:38
Címkék: Will Clower, tudósok kiderítették, minőségi csokoládé, orvostudomány által, friss tanulmány, étcsokoládé segít,
Kommentek
Felmérés: az európai zsidók 90 százaléka szerint erősödött az antiszemitizmus az elmúlt években
A csaknem 16 400 megkérdezett több mint egynegyede számolt be arról, hogy az elmúlt évben legalább egyszer érte zaklatás, nagyjából 10 százalékuk pedig azt mondta, hogy hátrányos megkülönböztetés sújtotta a foglalkoztatás, az oktatás, a lakhatás vagy épp az egészségügyi ellátás terén. Konkrét fizikai támadás a felmérésben részt vevők 3 százalékát érte származása miatt az utóbbi öt évben.

A válaszadók 85 százaléka az antiszemitizmust nevezte hazája legfőbb társadalmi-politikai problémájának, s túlnyomó többségük úgy vélekedett, hogy a helyzet az online térben a legrosszabb.

Közel 40 százalékuk elgondolkozott már az emigráción, mert nem érzi magát biztonságban, 34 százalékuk pedig kerüli a zsidó rendezvények, helyszínek látogatását.

A megkérdezett zsidók 70 százaléka szerint nem hatékony az EU tagállamainak antiszemitizmus elleni fellépése.

A bevándorlást Magyarországon nevezték messze a legkevesebben problémának, szemben a korrupcióval. Az antiszemitizmus esetén az ország a
velemenyezd, 2018. december 10. hétfő, 15:31
Egészségügyi szűrést végzett a Katolikus Karitász orvosmissziója Munkácson
Vojcek László, a misszió vezetője hétfőn az M1 aktuális csatorna és a Kossuth Rádió Jó Reggelt, Magyarország! című műsorában az idei utolsó orvosmisszióról beszámolva azt mondta, 27 gyermeknek szemüveget, 46-nak pedig gyógyászati segédeszközt írtak fel.

Öt felnőttnél magas vércukrot, nyolcnál pedig magas vérnyomást diagnosztizáltak - tette hozzá.

Kiemelte, ez azt mutatja, hogy a határon túl élő magyarok - akiknél nincs iskolaorvosi, körzeti orvosi hálózat vagy az ellátás csak fizetéssel vehető igénybe - rászorulnak az orvosi ellátásra.

Kitért arra is, nincs védőnői szolgálat sem, és mivel nem vizsgálják és nem tájékoztatják a kismamákat, kétezer gyermekből tizennégynek veleszületett vagy elhanyagolt csípőficama van.

2019 végére minden kismamának babacsomagot adnak, tájékoztató előadásokat tartanak, és három centrumban védőnőket képeznek ki, ahová bármilyen panasszal fordulhatnak, és a baba állapotáról is információt kérhetnek - tudatta Vojcek László.

Hozzátette, ehhez a
velemenyezd, 2018. december 10. hétfő, 09:41
CDU-tisztújítás - A migráció és a biztonság témáját veszi elsőként napirendre a német CDU új elnöke
hogy januárban úgynevezett műhelytanácskozást szerveznek a migrációról és a biztonságról szakértők és a jelenlegi "migrációs és menekültügyi politika bírálói" részvételével.

A tanácskozás célja "konkrét javítások kidolgozása" - mondta Annegret Kramp-Karrenbauer. Hozzátette, hogy az eredményeket beépítik majd a májusi európai parlamenti választásra készítendő programba.

Hangsúlyozta, hogy az alulmaradt elnökjelölteknek - Friedrich Merz volt parlamenti (Bundestag) frakcióvezető, Jens Spahn egészségügyi miniszter - is tenniük kell a CDU egységének megőrzéséért. Mint mondta, az elnökválasztási küzdelem során mindig egyetértettek abban, hogy mindhárman felelősek a párt összetartásáért, azért, hogy a választásból egységesen kerüljön ki a CDU.

Annegret Kramp-Karrenbauer egy másik interjúban, az ARD országos köztelevízióban arról is beszélt, hogy miként képzeli el a párt és a szövetségi kormány viszonyát az új felállásban. Jelezte, hogy ezen a területen is átalakításokra készül.

Hangsúlyozta,
velemenyezd, 2018. december 09. vasárnap, 12:21
CDU-tisztújítás - Német sajtó: egyesítenie kell pártját a CDU új elnökének
"nagyon gyorsan meggyengülhet", ha a CDU nem szerez vissza szavazókat jelentős számban, és a "türelmi idő" legkésőbb a keleti tartományokban tartandó választások után lejár.

A Frankfurter Allgemeine Sonntagszeitung (FAS) című konzervatív vasárnapi lap szerint viszont nem valószínű, hogy a szoros választási végeredmény megosztottsághoz vezet, mert a CDU mindig is egységre törekvő párt volt, és mindhárom jelölt - Annegret Kramp-Karrenbauer, Friedrich Merz és az első fordulóban kiesett Jens Spahn egészségügyi miniszter - büszke lehet a saját eredményére.

Az viszont alaptalan remény, hogy ezentúl mindhárman részt vesznek a párt vezetésében, mert a gazdaságból az országos politikába csaknem tíz év után visszatérő Friedrich Merz számára az elnöki tisztségért folytatott küzdelem csak egy "kirándulás" volt.

Azonban Jens Spahn "megkerülhetetlen" tényezővé vált, az új elnök számára is. Ezt jelzi "a Spahn-tábor egyik tehetsége", Paul Ziemiak megválasztása főtitkárnak - írta a FAS, amely szerint a CDU
velemenyezd, 2018. december 09. vasárnap, 12:11
Munkácson zárul a Katolikus Karitász orvosmissziójának idei kárpátaljai szűréssorozata
Az évzáró szűrővizsgálat alkalmából tartott sajtótájékoztatón Écsy Gábor, a Katolikus Karitász országos igazgatója elmondta, hogy idén 12 alkalommal végzett egészségügyi szűrést Kárpátalján a szervezet 49 tagú orvosmissziója. Tevékenységükre azért van szükség, mert Kárpátalján sok helyen hiányos vagy nehezen elérhető az alapvető egészségügyi ellátás - tette hozzá.

Mint kifejtette, a misszió tagjai valamennyien önkéntes orvosok, akik a többi között szemészeti, fogászati, ortopédiai és EKG-vizsgálattal segítik a hozzájuk fordulókat. Elmondása szerint Munkácson a római katolikus líceumban elsősorban gyermekeket és kismamákat szűrnek, és meglepetésként a megjelentek mindegyike csokimikulást is kap a Katolikus Karitásztól. Hozzáfűzte, a jelzetteken kívül egyéb ellátások is voltak, amelyek akár Kárpátalján, akár Magyarországon történtek, szintén a Katolikus Karitász támogatta és finanszírozta.

Vojcek László főorvos, egyetemi tanár, az orvosmisszió vezetője elmondta: Munkácson a célcsoportnak
velemenyezd, 2018. december 08. szombat, 18:57
Salvini: ne Párizs vagy Brüsszel mondja meg, mit tegyen Olaszország
napsütésben, ünnepi hangulatban zajló pártdemonstráció színpadát az "Itália felemeli fejét!" szövegű transzparens fedte be a "Hat hónap kormányzás a józan ész jegyében" jelmondattal együtt. Az olasz rendőrség szabadidős felsőjét viselő Matteo Salvini kijelentette: több mint hat hónapos "rendkívüli" kormányzás után a Liga az olasz választók felhatalmazásával arra készül, hogy "rendet teremtsen".

Jobboldaliak vagyunk és ezt nem tagadjuk meg - hangsúlyozta Matteo Salvini, aki munkahelyteremtést, egészségügyi és nyugdíjreformot, biztonságot, a hagyományos családot védelmező politikát ígért és bejelentette, hogy amíg a Liga kormányon van, nem vezetnek be új adókat. Hangsúlyozta, hogy a Liga-M5S kormánya nem az európai parlamenti (EP)választásokig, hanem legalább további öt évig, az új EP-ciklus végéig fog tartani. Beszédében többek között a néhai Martin Luther King amerikai emberjogi aktivista, Alcide De Gasperi, az Olasz Köztársaság első miniszterelnöke és a néhai II. János Pál pápa szavait idézte.
velemenyezd, 2018. december 08. szombat, 17:16
SE: forradalmasította az infarktusellátást a Semmelweis Budapest Award idei díjazottja
A közlemény szerint Petr Widimsky a prágai Károly Egyetem és az egyetemi kórház professzora, a szívcentrum vezetője és az egyetem orvoskari dékánja. Tudományos munkájának legfontosabb társadalmi jelentősége, hogy az általa vezetett klinikai vizsgálatok eredményei alapjaiban változtatták meg a szívinfarktus ellátását. Az úgynevezett Prague-vizsgálatok során sok ezer tagú betegcsoporton bizonyította, hogy a katéteres szívkoszorúér-tágítás hatékonyabb terápia a heveny szívizominfarktussal kezelt betegek ellátásában, mint a korábban széles körben alkalmazott vérrögoldó infúziós kezelés. A Prague-vizsgálatok eredményei alapján az alkalmazott módszerek széleskörű elterjedésével mintegy felére csökkent az infarktuson átesett betegek kórházi halálozása, a szívkatéteres koszorúér-megnyitás több millió emberen segített.

Csak Magyarországon a 2003-óta fokozatosan bevezetett szívkatéteres infarktusellátás becslések szerint százezer ember életét mentette meg - hangsúlyozták.

A tájékoztatás szerint a
velemenyezd, 2018. december 08. szombat, 15:47
Kásler: az egészségügyben további jelentős béremelésekre kerül sor
Kásler Miklós elmondta, a kormány folytatja a 2016-ban megkezdett szakdolgozói béremelést, és a következő négy év alatt négy lépcsőben tovább emeli az egészségügyi szakdolgozók, a nem egészségügyi főiskolai szintű végzettségű dolgozók, és az alapellátásban foglalkoztatott védőnők bérét. A béremelés az elkövetkező négy évben a 2018. évi alapilletmény bázisához viszonyítva történne - tette hozzá.

A Nézőpont Intézet Gyógyuló egészségügy című konferenciáján a miniszter elmondta, a 2019. november 1-től esedékes 8 százalékos szakdolgozói béremelést előre hozzák jövő év júliusára, és a védőnők is a szakdolgozói bértábla alá kerülnek, és részesülnek a béremelésben. A következő lépcsőben 2020 januárjában további 14 százalékkal, illetve novemberben egy újabb 20 százalékkal emelnék az alapbért. Majd 2022 januárjában egy következő, 30 százalékos béremelésre számíthatnak a szakdolgozók.

Kiemelte, összességében ez 72 százalékos alapbéremelést jelent 2022-re 2018-hoz képest.

A miniszter beszélt arról
velemenyezd, 2018. december 07. péntek, 20:12
Képek, videók
Az egészségügyi iskola
wob
2018. július 21. szombat, 10:09
5 Az egészségügyi maffia.
sarkadykati
2011. március 25. péntek, 03:21
78_78 Állat-egészségügyi
charlotteani
2010. november 15. hétfő, 22:00
Egészségügyi biztositó ép
tarsoly-galeria
2010. március 21. vasárnap, 17:44
Az egészségügyi maffia
sarkadykati
2009. december 15. kedd, 03:23
Egészségügyi Szakközépisk
nottino
2007. november 04. vasárnap, 10:49
Szimpatikus egészségügyi
mfg2003b
2007. május 04. péntek, 12:53
750px-Clowesia_amazoni ca.
holdlany
2011. február 10. csütörtök, 09:17
tudósok.jpg
sz719eszter
2017. november 30. csütörtök, 10:04
Nrit tudósok
sanci81
2017. augusztus 18. péntek, 17:00
Brit tudósok
sanci81
2017. augusztus 13. vasárnap, 17:15
Szegedi tudósok.jpg
agica2004
2017. február 25. szombat, 18:06
Tudósok hete 01.jpg
chillik
2016. november 23. szerda, 04:35
Tudósok hete 02.jpg
chillik
2016. november 23. szerda, 03:55
9039tudosokk.jpg
edesanya
2009. március 29. vasárnap, 06:51
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.