Belépés
2020. február 26. szerda | 9. hét | 57. nap | 10:25 | Edina
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Fo-gyó-kú-ra
A KÁPOSZTA LEVES RECEPTJE
Hozzávalók:
6 db közepes hagyma
1 vagy 2 kis paradicsompüré konzerv
1 nagy fej édeskáposzta (1,5 kg) apróra vágva
2 db zöldpaprika
4 db sárgarépa
2 db zellergumó vagy 6 szál friss zellerlevél
2 db leveskocka
petrezselyem, bazsalikom (friss) apróra vágva

Elkészítése:
A hozzávalókat közepes nagyságúra vágjuk, nagy fazékba tesszük, és annyi vizet öntünk rá, hogy ellepje. Sóval, borssal, curryvel ízesítjük.
10 percig hirtelen forraljuk, majd csökkentve a lángot, 20-30 percig lassú tűzön puhára főzzük.

MINTAÉTREND 7 NAPRA
1. nap: Csak leves és gyümölcs fogyasztható, kivéve banán. A görög- és sárgadinnyének legkevesebb a kalóriaértéke.

2. nap: Csak leves és zöldség ehető, gyümölcs nem. Friss vagy konzervzöldség, kivéve: szárazbab, borsó, kukorica. A levelesek a legjobbak: saláta, kínai kel.
Vacsorára egy nagy, héjában sült krumpli, vajjal.

3. nap: Leves, gyümölcs és zöldségféle (krumpli tilos). Annyit lehet enni ezekből, amennyit kívánunk.

4. nap: Leves, gyümölcs, lehetőleg sovány tej.

5. nap: Leves, 20 dkg marhahús, 6 paradicsom vagy paradicsom ivólé, legalább 6-8 pohár víz.

6. nap: Leves (legalább egyszer), 2-3 szelet marhahús, zöldségféle (krumpli tilos), és saláta.

7. nap: Leves (legalább egyszer), főtt barna rizs, zöldség és gyümölcs (nem édes). Bármennyit fogyaszthatunk.
koszegimarika, 2020. január 21. kedd, 20:50
Címkék: hozzávalókat közepes, konzervzöldség, sárgadinnyének, paradicsompüré, fogyaszthatunk, kalóriaértéke,
Kommentek
Tallóztam
Levegő, föld, víz és tűz. Ennek a négy elemnek az erejét használták fel az indián gyógyítók az egészség megőrzése érdekében.

Az észak-amerikai indián törzsek gyógyító tudású férfijai és asszonyai az évszázados hagyományokban és a természetben hisznek. Úgy tartják, hogy az, aki összhangba kerül a természeti erőkkel, rendszeresen figyel a belső hangjára, és komolyan veszi a test, a szellem és a lélek egységének fontosságát, megóvhatja az egészségét.

Tűz: töltődjön fel!

Az indiánok elképzelése szerint a tűz az az erő, amelyik mindent életben tart, biztosítja számukra a meleget és a fényt, valamint összekapcsol bennünket a kozmosszal. Üljön le egy égő gyertya elé. Érezze a meleget, és félig behunyt szemmel figyelje a tüzet! Képzelje el, ahogy minden egyes belégzéssel egyre jobban és jobban elárasztja belülről a melegség, a kilégzések során pedig a test hője kifelé áramlik.
Közben koncentráljon a kívánságaira: képzelje el, miként ragyogja be a tűz fénye ezeket a vágyakat.
horvathnemagdi, 2018. március 17. szombat, 10:56
Az indiánokgyógyító tudománya
Levegő, föld, víz és tűz. Ennek a négy elemnek az erejét használták fel az indián gyógyítók az egészség megőrzése érdekében.

Az észak-amerikai indián törzsek gyógyító tudású férfijai és asszonyai az évszázados hagyományokban és a természetben hisznek. Úgy tartják, hogy az, aki összhangba kerül a természeti erőkkel, rendszeresen figyel a belső hangjára, és komolyan veszi a test, a szellem és a lélek egységének fontosságát, megóvhatja az egészségét.

Tűz: töltődjön fel!

Az indiánok elképzelése szerint a tűz az az erő, amelyik mindent életben tart, biztosítja számukra a meleget és a fényt, valamint összekapcsol bennünket a kozmosszal. Üljön le egy égő gyertya elé. Érezze a meleget, és félig behunyt szemmel figyelje a tüzet! Képzelje el, ahogy minden egyes belégzéssel egyre jobban és jobban elárasztja belülről a melegség, a kilégzések során pedig a test hője kifelé áramlik.
Közben koncentráljon a
lilagondolatok, 2018. március 17. szombat, 09:38
12 el­ké­pesztő ötlet a fo­gyó­kú­rá­hoz!
12 el­ké­pesztő ötlet a fo­gyó­kú­rá­hoz!
Fogyni nem egy­szerű, de néha olyan dol­gok is se­gít­het­nek benne, ami­elyek­ről ko­ráb­ban nem is gon­dol­tad volna, hogy közük lehet a test­sú­lyod­hoz. Mu­ta­tunk né­hány egé­szen el­ké­pesztő, de ha­tá­sos tip­pet.

CÍMKÉK:
DIÉTA, ÖTLET, FOGYÁS, TRÜKKÖK
JÚLIUS 21. 15:01 SZERZŐ: HORVÁTH GABI
Nincs mese, ha fogyni akarsz, nemcsak elszántnak, kreatívnak is kell lenned. Pár jó ötlettel ugyanis megkönnyítheted a saját dolgod, és egyszer csak azt veszed észre, hogy rohamsebességgel olvadnak le rólad a felesleges kilók.

1. Turbózd fel az ivóvizet!


A sima víz egy idő után unalmassá válik - a megfelelő folyadékfogyasztás viszont a fogyás egyik kulcsa, tehát nem hanyagolhatod el. Mit tehetsz hát? Turbózd fel az egyszerű ivóvizet: fagyassz le pár szem (nagyobb gyümölcsök esetén pár kocka) gyümölcsöt, és a megfagyott darabokat tedd reggel a kulacsodba. A jégbe hűtött gyümölcsdarabok egyszerre ízesítik és
tinka1951, 2016. július 29. péntek, 20:08
Fo-gyó-kú-ra
mert az a Tiéd.

Aztán jött egy jel, egy betegség, egy pofon - ami talán elkezdte felnyitni a szemed, hogy valami nem stimmel és nem biztos hogy ezt az utat kellene tovább folytatni. Aztán jön a mondat, hogy: ez ellen valamit tenni kell! De hogyan, mit kezdjek el, hogyan kezdjem?

Le akarok fogyni
Szeretnék másképp étkezni
Le akarom rakni a cigit
Sportolni szeretnék
Le akarok szokni a piáról stb.

Aztán jönnek a szokásos tendenciák, hogy elkezdem a fogyókúrát, nem veszek több cigit, vagy piát, egészséges kajákat fogok enni, sportolni fogok... bla bla bla

Aztán jönnek a görcsölések, a kifogások hogy nem megy, szar az egész, nem sikerül, miért nem fogytam már 10 kg-t, ma még elszívom a cigit - MAJD holnap lerakom....

Igazából a legnagyobb baj, ha ezekre a dolgokra tényleg rá van görcsölve, mert van egy egyszerű módja az egésznek, csak sokan nem veszik észre mert annyira egyszerű.
Mi meg milyenek vagyunk? Szeretünk
koszegimarika, 2016. május 27. péntek, 17:36
Hazug mesék, érdekes történetek
PAUL BUNYAN, AZ ÓRIÁS FAVÁGÓ

Valamikor réges-régen, amikor dédanyáink dédanyái sem éltek, más volt a világ, mint ma. A hegyek, a völgyek, a folyók és a tavak még nem voltak a helyükön: zord sziklák között, vad vízesések zuha-tagában óriások, varázslók és más csodalények éltek, s a ravasz nyu-lacska túljárt a ragadozó puma eszén. Abban az időben élt Észak-Amerikában Paul Bunyan, az óriás favágó, a favágómesterség felfe-dezője.
Történt pedig egyszer, hogy egyik télen kék hó esett fenn a ma-gas északon. Eleinte csak gyéren hullott a hó, az enyhe téli szél za-fírszínű pelyheket ringatott, s a pelyhek szálltak, repkedtek a hamu-színű égben. Halvány csillogásuk áttetszett az ezüst ködön. Gyönyö-rű volt a kék hó első órája.
Később a föld szürke színű kemény talaját sötétkék takaró borí-totta, és a befagyott tavak, a csöndes völgyek és a szeles dombok mind égszínkék hótakaró alatt nyugodtak. Mire bealkonyodott, a nagy fenyőágakon úgy feküdt a nedves hó, mintha kék gyapotbála lenne.
Most már
lenke1964, 2016. február 28. vasárnap, 12:12
Gyógyító hangok
Hang és zene mint gyógyító információ
Dr. Sági Mária

Az élő­vi­lág leg­fon­to­sabb in­for­má­ció­inak köz­ve­tí­tő­je a hang. Az ál­la­tok vi­lá­gá­ban ugya­núgy, mint az em­be­rek­nél. Je­len írás­ban meg­kí­sé­rel­jük a han­gok és a ze­ne több­fé­le in­for­má­ci­ós ha­tá­sá­nak kí­sér­le­ti esz­kö­zök­kel tör­té­nő mér­he­tő­sé­gé­nek be­mu­ta­tá­sát is.

Az ál­la­tok­nál a han­ga­dás a kom­mu­ni­ká­ció esz­kö­ze, mi­nél fej­let­tebb az ál­lat­faj, an­nál dif­fe­ren­ciál­tab­ban: más a pár­hí­vás hang­ja, más az anya­ál­lat ki­csi­nye­it hí­vó je­le, más a ve­szély, a fé­le­lem ki­fe­je­zé­se. Az em­ber­nél is meg­van a han­ga­dás jel funk­ció­ja, hi­szen a le­g­ősibb és le­gel­ső ér­zé­ke­lés a han­gér­zé­ke­lés. A hang tá­jé­koz­tat, fi­gyel­mez­tet a ve­szély­re, an­nak tá­vol­sá­gá­ra és mi­lyen­sé­gé­re: a han­gra a ve­ge­ta­tív ideg­rend­szer au­to­ma­ti­ku­san re­agál. A han­g­a­dás mint jel mel­lett azon­ban az em­ber to­váb­bi kom­mu­ni­ká­ci­ós rend­sze­re­ket is
lenke1964, 2015. szeptember 21. hétfő, 09:09
A gyógyitó konyha
A GYÓGYÍTÓ KONYHA
34
Tisztítja és tonizálja az egész
emésztőrendszer
t. Erősíti a
hajszálerek
falát és szabályozza
áteresztőképességüket. A
szív és a tüdő
mûködésére egyaránt kedvező hatással van a friss
narancslé. A túlságosan savas kémhatású vért alkali
zálja a rendszeresen, de mértékkel
fogyasztott narancslé.
A
gyümölcshéj
gyomorerősítő hatású, görcscsillapító és idegerősí
tő. Héja álmatlanság elleni és
idegnyugtató teák egyik értékes alkotórésze. Petefé
szek- és méhgyulladás hatásos gyógyszere.

♦♦

Vigyázat!
A citrusféléket penészedés ellen EB230 bifenillel
kezelik. Csak kis
mennyiségben fogyasztható veszély nélkül.
Gyümölcse
reggel éhgyomorra elfogyasztva emésztést serkentő,
sőt egy
kannalidia, 2015. május 03. vasárnap, 00:46
Képek, videók
jakubinyi györgy.jpg
maroka
2020. február 23. vasárnap, 08:49
bronzérem_john Henrry gyo
maroka
2020. február 09. vasárnap, 15:49
gyötrő gondolatok.jpg
menusgabor
2020. február 04. kedd, 18:29
mezei györgy0116.jpg
maroka
2020. január 16. csütörtök, 21:57
mezei györgy0116_2.jpg
maroka
2020. január 16. csütörtök, 21:56
Petri György.jpg
liliana01
2019. november 26. kedd, 22:19
Sárközi György idézet.jpg
liliana01
2019. július 14. vasárnap, 19:23
000gyöngy.jpg
durcimarcika
2019. május 23. csütörtök, 16:29
0 a 4 Idezet_szerelem_gyo
lovaszmarika
2019. április 16. kedd, 18:17
Vilmos kisfia-gyorgy-herc
agica2004
2019. április 04. csütörtök, 20:45
Káposzta .jpg
pacsakute
2020. január 22. szerda, 22:36
Virágok káposztában
eva6
2019. szeptember 09. hétfő, 17:11
Savanyú káposzta .jpg
pacsakute
2019. augusztus 31. szombat, 01:20
Káposzta.jpg
pacsakute
2019. március 01. péntek, 19:07
Káposzta pakolás.jpg
pacsakute
2018. december 27. csütörtök, 10:36
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.