Belépés
2018. december 14. péntek | 50. hét | 348. nap | 08:55 | Szilárda
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Köszvény ellen - természetesen
Köszvény gyógyítása - először a tüneteket kezelje, azután az okot

A köszvény régen a királyok betegsége volt, és a túlzott jólétnek tulajdonították megjelenését. Napjainkban azonban akárkinél kifejlődhet, hiszen oka a túlzott húgysavtermelés vagy fogyasztás, és a csökkent veseműködés.

Mi a húgysavat nem tudjuk tovább bontani, mert nincs urikáz enzimünk, mivel fajunk nem ragadozó, hanem mindenevő, és ha a koncentrációja a vérben nagyon megemelkedik, akkor kristályok formájába lerakódik az ízületekben, azok súlyos gyulladását okozva (köszvény), illetve a vesékben húgysavkő képződéshez vezethet.

Emberben a húgysav a vizelettel választódik ki. Ragadozó állatokban létezik egy enzim, az urikáz, ami képes a húgysavat még tovább bontani, ezért ők bármennyi húst, belsőséget is esznek (melyek bontásakor a bennük lévő purin vegyületekből húgysav képződik), ők soha nem lesznek köszvényesek, illetve soha nem lesz húgysavkő a veséikben. Nem így van ez azonban az embernél.

A húgysav apró kristályokká formálódik, és beépül az ízületekbe, általában a nagylábujjal kezdve (podagra). Ez a fájdalmas, gyulladással és dagadással járó betegség 90%-a férfiaknál alakul ki. Nők esetében a menopauza beállta után növekszik meg a betegség gyakorisága.

Ha a szervezetben kiterjedt sejtpusztulás következik be valamilyen ok miatt (pl. kemoterápia, súlyos sérülés, intenzív fogyás), akkor szintén számolnunk kell a húgysavszint jelentős mértékű emelkedésével. A mértéktelen italozás is hajlamosít erre a betegségre. Királyaink nem csak mértéktelenül sok húst fogyasztottak, hanem igen sok alkoholt is ittak (történelmi szentségtörés, de mai szemmel a többségük masszív alkoholista volt, tisztelet a kivételnek, pl. Bethlen Gábor, Könyves Kálmán, de szólni kell a másik végletről is, pl. Apafi Mihály, aki napi 10 liter bornál kevesebbet ritkán ivott - volt is köszvénye).

De mi okozza a fájdalmas tüneteket?
A köszvény az ízületi gyulladások húgysav kristályok által provokált fajtája, amely teljesen hirtelenül megjelenhet. A beteg testrész megdagad, érzékennyé válik, a bőr vöröses lesz és meleg és rettenetesen fájdalmas. Még sokszor a takaró érintését sem bírja elviselni a beteg. A tünetek napokig, néha hetekig elhúzódhatnak.

A köszvény első tünetei ugyanolyan gyorsan elmúlhatnak, ahogy megjelentek, gyakran évekkel később jelentkezik csak újra. Ilyenkor azonban már gyakrabban jelentkeznek a tünetek, tovább tartanak, más területekre is kiterjedhetnek. Ekkortól már krónikus, ismétlődő ízületi problémáról beszélhetünk, amely ízületi károsodást is okozhat (a podagrából később már chiragra is lesz, mert ekkor már nem csak a láb nagy ujjának az ízülete gyullad be, hanem akár a kéz, a csukló ízületei is begyulladhatnak).

A köszvényt kiváltó húgysav kristályok bizonyos ételek fogyasztásával képződnek, ezért kerülje a purinban gazdag ételek (hús, szardella, spárga, hering, szardínia, élesztő) fogyasztását. A purin csak fehérjével együtt veszélyes, a zöldségekben található purin ezért nem járul hozzá a köszvény kialakulásához. Otthon ez a legfőbb, amit a köszvény kialakulása ellen tehet. A mértéktelen fruktóz fogyasztás (gyümölcscukor) is közvetve okozhatja a betegséget. Ez úgy lehetséges, hogy a szervezet a fruktóz bontás során sok szerves foszfort használ fel, így az adenozin (mely purin vegyület) lebomlik és emeli a húgysav szintet. Ez azonban egy igen ritka oka a betegségnek.

A család betegségtörténete is befolyásoló tényező. A fiatalkori hirtelen, nagymértékű hízás, és az alkoholfogyasztás is hozzájárul kialakulásához, hiszen utóbbi dehidratáltságot okoz, így csökkenti a szervezet méregtelenítő képességét. Ezért köszvény tünetei mellett semmiképp ne fogyasszon alkoholt. A sör ebből a szempontból különösen káros, mert alkohol tartalma mellett még a direkt purin tartalma is magas!

Diéta, folyadékpótlás, megelőzés és gyógyítás
A megfelelő folyadékpótlással rengeteg betegség megelőzhető, mindenképp igyon meg napi 8 pohár vizet, ezzel már sokat tett a köszvény ellen.

Az izsóp tea borókával keverve remek ellenszer. Különféle gyógyteák, mint a cickafark, gyermekláncfű, vagy zeller mag tea különösen hatékony méregtelenítő. Külön-külön, vagy összekeverve is fogyaszthatja őket. Napi 2-3 csésze elfogyasztásával elkerülheti a betegség kialakulását.

A fájdalom csökkentésére a kukoricacsőből főzött tea igen hatékony. Forró vízben 1 órán át főzze a csöveket, majd szűrje le. Minden étkezés után igyon meg egy bögrét a főzetből, amíg a fájdalom nem múlik el.
A leggyakrabban javasolt gyógyszer a cseresznye. A köszvény első jelei észlelésétől nagyon fontos, hogy fogyasszon minden nap friss cseresznyét, vagy természetes cseresznyelevet.

Próbálja ki az eper alapú diétát. Pár napig ne fogyasszon mást, csak epret, joghurtot, és banánt. Az eper gyulladáscsökkentő hatása miatt csökkenti a fájdalmat, a joghurt és a banán pedig megelőzi a hasmenést.

Egy orosz gyógymód a friss fokhagyma fogyasztása. Próbáljon meg minden nap legalább két gerezdet elfogyasztani, ételbe keverve vagy önmagában.

A duzzanat csökkentésére tegyen hideg vizes, semmiképp se jéghideg borogatást az érintett területre.
Masszázs olajat is készíthet fél deciliter olívaolaj és pár csepp borókaolaj összekeverésével. Naponta többször masszírozza az érintett területre. A fájdalom csökkentésére lábfürdőt is készíthet, borókaolaj és rozmaringolaj felhasználásával. Két liter hideg vízhez adjon 10 csepp rozmaringolajat és 10 csepp borókaolajat.

Mikor menjen orvoshoz?
Ha a felsorolt módszerek kipróbálása után sem csökkentek a tünetei, komolyabb betegség okozhatja. Mindenképp keresse fel orvosát, ha:

- visszatérő köszvényes rohamai vannak, amelyek nem javulnak 3-4 nap után sem
- hirtelen sokat fogy
- dehidratáltságtól szenved, melynek tünetei a folyamatos szomjúság, kicserepesedett ajkak, kevés vizelet
- 24 órán át, vagy hosszabb ideig hasmenése volt
- családi betegségek alapján hajlamos a köszvényre, és szalicilát tartalmú gyógyszert, vízhajtót, antibiotikumot, vagy rák ellenes gyógyszert szed
- hajlamos a köszvényre és gyakran fogyaszt alkoholt
Forrás : Link
pacsakute, 2018. december 06. csütörtök, 22:11
Címkék: Bethlen Gábor, Könyves Kálmán, Apafi Mihály, tüneteket kezelje, köszvény régen, királyok betegsége,
Kommentek
Tour de Hongrie - Visszatérésre készül a címvédő
"Feltétlenül szeretnénk részt venni a 2019-es Tour de Hongrie versenyén, természetesen Manuel Bellettivel a sorainkban" - írta kísérő levelében Gianni Savio, az olasz profi csapat vezetője.

A Tour de Hongrie hírlevelében a 33 éves Belletti elárulta, az egész verseny alatt nagyon jól érezte magát és roppant boldog volt, hogy meg tudta nyerni.

"Nagyon szerettem ezt a versenyt, a szervezés kitűnő volt, a tájak lenyűgözőek, a magyar emberek pedig nagyon kedvesek" - mondta a kerekes, aki pályafutása során nyert szakaszt a Giro d'Italián is. "A jövő évi versenyprogramunk ezekben a napokban körvonalazódik. Tudom, hogy évről évre egyre komolyabb viadal a magyar körverseny, a mezőny is mindig erősödik, biztos vagyok benne, hogy jövőre is egy izgalmas, komoly presztízzsel bíró esemény lesz, amelyen természetesen szeretnék én is indulni".

A Tour de Hongrie-t jövőre június 11. és 16. között rendezik meg.
velemenyezd, 2018. december 12. szerda, 11:22
Érdekesség
MEGHATÓ TÖRTÉNET EGY ELFEKVŐBŐL


Sajnos évente több ezer idős ember hal meg úgy az öregotthonokban, hogy senki sem látogatja meg őket, és senki sem foglalkozik velük.

Sajnos sok ember számára az idősek egy idő után terhet jelentenek, és beteszik őket egy otthonba, és egy idő után már nem is foglalkoznak velük. Persze vannak olyanok is, amikor tényleg indokolt az, hogy egyes idős embereket egy otthonban helyezzenek el, és a család továbbra is látogatja, és törődik vele, azonban sajnos rengetegen vannak, akik nem így tesznek.

Ebben a történetben egy olyan idős néniről lesz szó, akivel senki sem törődött, azonban a halála után mindenki rájött arra, hogy többet kellett volna törődniük vele.

Az idős nővel senki sem törődött, és a furcsa szokásai miatt bolondnak nézték. Az idős nő később rosszul lett, és az életét már nem tudták megmenteni.

Később egy nővér
kirscha, 2018. december 11. kedd, 21:27
Brexit - Január végéig a parlament elé kerül a kilépési megállapodás
meleg, biztató szón kívül" üres kézzel tér haza, akkor azonnal a parlament elé kell terjesztenie szavazásra a Brexit-megállapodást.

Corbyn szerint ha a kormányfő ezt nem teszi meg, akkor távoznia kell tisztségéből.

A Munkáspárt vezetője ugyanakkor egyelőre nem kötelezte el magát a kormánnyal szembeni bizalmatlansági indítvány beterjesztése mellett, jóllehet több kisebb ellenzéki párt is szorgalmazta, hogy a legnagyobb ellenzéki erő vezetőjeként ezt tegye meg. Kijelentette: a Munkáspártnak természetesen nincs bizalma a konzervatív párti kormányban, de az ennek megfelelő lépéseket "majd a megfelelő időpontban" teszi meg, annak érdekében, hogy valóban meg lehessen szabadulni a jelenlegi kormánytól.

A Konzervatív Párt a tavalyi előrehozott parlamenti választások óta kisebbségben, a legnagyobb észak-írországi britpárti erő, a Demokratikus Unionista Párt (DUP) frakciójának eseti külső támogatásával kormányoz.

Jóllehet a Brexit-megállapodást a DUP is élesen bírálja és elutasítja, a párt vezetése
velemenyezd, 2018. december 11. kedd, 17:15
Kérdések-válaszok
Miért nincs adventben virágdíszítés?

A böjti időszak visszafogottsága megjelenik a katolikus liturgiában is. Kevesebbet szólt az orgona, csak az ének kíséretére. Ha már nem voltak adventben zenés mulatságok, a templomban is minden szerényebb lett. Így természetesen elmarad a virágdíszítés is az oltárokról. Viszont új elem lett a katolikus templomokban az utóbbi 50-60 évben az adventi koszorú, melyen vannak díszek is, egyre jobban.
suzymama, 2018. december 11. kedd, 15:44
Cseri Kálmán gondolatai a KARÁCSONYRÓL
vagy nem. Mi döntsük el, hogy kinek, mit, mennyiért és mikor vásárolunk. A feje tetejére állhat az egész üzleti világ, ez minket cseppet se befolyásoljon. Dicsekedhet akárki akármivel, amiatt semmiféle kisebbségi érzésünk ne legyen.
Aki ezt az egészet átgondolja, és meghoz egy, a lényegnek megfelelő döntést, annak ez könnyen megy. Ebben az eszetlen és lélektelen versenyben merjünk lemaradni. Merjünk nem vásárolni, vagy nem most vásárolni, amikor az úgynevezett karácsonyi őrület tart.
Természetesen ez nem azt jelenti, hogy legyünk embertelenek, s végképp nem azt, hogy szeretetlenek. Aki várja, akinek a számára az a szeretetnek a gesztusa, meg a gyerekeknek, feltétlenül készítsünk ajándékot. De az ajándék szeretetértéke legyen mindig több, mint a forintértéke. Az ajándékozás célja legyen az örömszerzés. Neki akarok örömet szerezni és nem magamnak eleget tenni. Lehet az akár saját kézzel készített ajándék is, amiben benne van a szívünk. Ezek sokszor értékesebbek, mint bármi más.
Ne engedjünk
pacsakute, 2018. december 10. hétfő, 08:38
Apró zserbó recept
Hozzávalók:
Tésztához:

30 dkg liszt
1 csipet só
15 dkg porcukor
1 tasak vaníliás cukor
20 dkg margarin
Töltelékhez:

7 dkg darált dió
2 púpos ek Extra Jam (sárgabaracklekvár)
Tetejére:

5 dkg étcsokoládé
1 tk olaj

Elkészítése:

A lisztet egy tálba szitáljuk, majd elkeverjük benne a sót, a porcukrot, a vaníliás cukrot és hozzáadjuk a margarint. Gyors mozdulatokkal összedolgozzuk. Ha összeállt a tészta, egy folpackba csomagolva a hűtőbe rakjuk 1 órára.

A darált diót összeforgatjuk a lekvárral. Egy egész nagy sütőlapot sütőpapírral borítunk. A tésztát kivesszük a hűtőből, majd diónyi golyókat formázunk, két tenyerünk között kicsit ellapítjuk, majd egy dinnyevágó hátoldalával kis mélyedést készítünk rajtuk. (Ha nincs ilyen eszközünk, akkor egyszerűen az ujjunkkal nyomjunk bele egy szélesebb lyukat.)

Helyezzük az előkészített sütőlapra egymástól egy kicsit távolabb, mert sütés közben
suzymama, 2018. december 08. szombat, 12:10
Honfoglaló gyerekek játszanak
...................
A Duna Televízió kvízjátékának, a Honfoglalónak szombat esti Mikulás különkiadásában 11 éves gyerekek vetélkednek egymással, ezen a napon ugyanis minden róluk szól! A kis hadvezérek december 8-án 19.30-tól szállnak harcba Magyarország megyéiért a népszerű online területhódító kvízjáték televíziós változatában. A rendhagyó adásban az egyik versenyző a győri, hatodik osztályos
- Dékány Dorottya, akinek édesapja már egyszer elhódította a Honfoglaló bajnoki címét. Dorottyához közel áll a történelem és nagyon szívesen lovagol, kosarazik, úszik és légtornázik. Nem lesz egyszerű dolga az ellenfeleinek!
,,Nagyon szeretek honfoglalózni. Társasjátékunk még nincs, ám édesapámmal az online verzióval sokat játszunk."
- A szigligeti Dóka Bálint is a Honfoglaló kis hadvezérei közé tartozik. Kedvenc tantárgya a matek és szabadidejében külön angolra jár és triatlonozik.
maroka, 2018. december 07. péntek, 20:35
Adventi levelet várok!!
Gyermekeinket karácsonyra készülve biztassuk, hogy az angyalnak írt levélke mellett az adventi jó feltételeiket is fogalmazzák meg! Mi magunk is advent első napjaiban fogalmazzuk meg kéréseinket Teremtőnk, önmagunk és egymás számára is, írjunk levelet, mert a szó elszáll, az írás megmarad! Életünk megújítása, újjátervezése azt is jelenti, hogy tudatosan megfogalmazzuk, leírjuk azt is, hogy mit kérünk a Megváltónktól, önmagunktól és természetesen egymástól is!
Adventben arra biztat az Egyház, hogy merjünk kérni, biztosítsunk tág teret az isteni gondviselésnek, a Teremtőnknek, aki nem csak ajándékot akar adni, hanem ő maga is ajándékká akar válni az életünkben! Mindannyian el kell gondolkozzunk azon is, hogy milyen ajándékokat adhatunk szeretteinknek, hogyan válhatnánk mi magunk is ajándékká a környezetünkben élők számára! Ugyanakkor bátran meg is kellene fogalmazni akár írásban is, hogy egymástól milyen ajándékokat várunk, kérünk, azt, hogy hogyan válhatna a melletted élő ember ajándékká számodra!
maroka, 2018. december 07. péntek, 18:23
Képek, videók
Természetesen.jpg
pacsakute
2015. november 24. kedd, 19:18
Természetesen....jpg
pacsakute
2013. augusztus 03. szombat, 15:10
Természetesen a nácikat i
basikele
2012. október 27. szombat, 09:45
Természetesen tusól.gif
csalogany13
2010. október 05. kedd, 10:21
Természetesen hibám vam
mester126mari
2009. november 06. péntek, 16:00
Természetesen
joke67
2008. április 04. péntek, 21:53
magasan és természetesen
kopornyikcsilla
2007. május 24. csütörtök, 10:24
díszek csak természetesen
katalin3
2007. február 02. péntek, 23:41
Természetesen Én
biucy
2006. október 04. szerda, 21:01
Természetesen Barbi
barbillla
2006. június 22. csütörtök, 09:22
Bethlen Gábor fejedelem.j
zsebibaba54
2018. október 05. péntek, 20:32
bethlen gábor.png
chillik
2017. november 03. péntek, 15:15
a Bulevárd,Bethlen Gábor
farkas1945
2013. december 21. szombat, 11:22
Bethlen Gábor szülőháza M
06mohild
2013. szeptember 25. szerda, 04:12
Bethlen Gábor Nem mindig
mester126mari
2013. március 10. vasárnap, 08:16
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.