Belépés
2019. február 24. vasárnap | 8. hét | 55. nap | 04:16 | Mátyás
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A méz jótékony hatása és használata
A méz, mint természetes édesítőszer, kiválóan helyettesíti a kristálycukrot.

• A mézet majdnem 4000 éve használják az ajurvédikus gyógyászatban. Ha a mézet szárított gyógynövényekkel keverik, gyógyhatása növekszik. Javítja a látást, segíti a fogyást és kiváló az impotencia ellen. Ezenkívül a méz a húgyúti problémák, hasmenés, hörghurut és hányinger kezelésében is segít.
• Az ókorban az atléták mézet fogyasztottak, hogy növeljék az állóképességüket, csökkentsék az izmok kifáradásának mértékét és azonnali teljesítménynövekedést érjenek el. A méz gyorsítja a gyógyulást és fenntartja a szervezet cukorszintjét.
• A mézzel olyan problémák is kezelhetőek, mint a bakteriális gyomorfertőzések és a gyomor és nyombél fekélyek.
• A méz gazdag flavonoidokban és antioxidánsokban, melyek csökkentik a szívbaj és bizonyos típusú rákok megjelenésének kockázatát.
• A mézben található fruktóz és glükóz segít a szervezet vércukorszintjének szabályozásában.
• A méz antibakteriális és gombaölő tulajdonságai egy olyan enzimnek köszönhetőek, amely hidrogén-peroxidot állít elő.

A méz gazdag természetes cukrokban (mint például a fruktóz és glükóz), alapvető vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban.

A méz jótékony hatásai:

1. Gyönyörű bőr:
A méz csodákat művel a bőrrel - ezért tartalmazza sok bőrápoló termék is. A méz öregedés-gátló és kitűnően hidratál. Gazdag antioxidánsokban, amelyeknek antimikrobás hatása van. Ez védi a bőrt a káros UV sugaraktól és segít a bőr megfiatalításában. A méz hidratálja a bőrt, amely így rugalmas marad. Az ókori hölgyek előszeretettel használtak mézet és tejet, hogy a bőrük fiatal, ragyogó és sima maradjon. A következőkben néhány könnyebben elkészíthető arcpakolás és bőrradír található, amik otthon is elkészíthetőek.

Arcpakolás
Hozzávalók:
• egy teáskanál méz
• egy teáskanál olívaolaj
• egy tojás sárgája

Alkalmazása:
• A hozzávalókat keverje össze és vigye fel az arcára.
• Hagyja fent 15-20 percig, majd meleg vízzel mossa le.

Ez az arcpakolás fakítja a nap okozta barnaságot és biztosítja a ragyogó bőrt.

Bőrradír recept (arcra)
Ez a bőrradír a megszabadít az elhalt hámsejtektől és a mitesszerektől; zsíros és száraz bőrre is használható. Alkalmazza legalább hetente egyszer.
Hozzávalók:
• Méz, citromlé és cukor.

Alkalmazása:

• Az összetevőket keverje össze, majd a keveréket óvatosan dörzsölje a bőrébe.
• Hagyja fent 10-15 percig és meleg vízzel öblítse le.

A méz megtisztítja, a citromlé ragyogóbbá teszi a bőrét, a cukor pedig kiváló bőrradírként funkcionál.

2. Pattanások ellen:
• A méz kitűnően kezeli a pattanásokat, melyek a bőrön felgyülemlett zsír és kosz miatt keletkeznek. A méz magába szívja ezeket, tehát úgy funkcionál, mint egy ideális arctisztító. A méz természetes fertőtlenítő, nyugtatja és gyógyítja a bőrt.
• Ha mézet vásárol, válassza inkább a lépes mézet. A lépes méz azért jobb, mint az egyszerű méz, mert a lépet is tartalmazza, így bizonyos tápanyagok nem vesznek el a méz kipörgetése közben. A bioméz (nem tartalmaz vegyszer- és gyógyszermaradványokat) is jó választás lehet.
• A méz közvetlenül felvihető a bőrre. Mivel nem szárad meg, vékony rétegben vigye csak fel, hogy ne csöpögjön le.

Akár 30 percig vagy tovább is fennhagyhatja, de előtte bizonyosodjon meg róla, hogy biztosan nem allergiás rá.

Vigyen fel egy kis mézet az állkapcsára, hagyja fenn 30 percig, és ha nincs allergiás reakció, akkor felviheti az egész arcára is. Ha letelt a 30 perc, langyos vízzel mossa le és törölje szárazra az arcát. Legyen gyengéd, ne dörzsölje a bőrét, mert az irritálhatja a pattanásokat.

A méz csak akkor segít a pattanások eltávolításában, ha azokat bakteriális fertőzés okozza. Ha a pattanások irritáció, hormonok vagy egyéb más ok miatt alakultak ki, a méz nem sokat segít, habár nyugtatja az irritált bőrt. Ha a problémája akut és nem csillapítható természetes anyagokkal, a legjobb, ha felkeresi bőrgyógyászát.

3. Egészséges haj:
A méz jó hatással van a száraz, töredezett és fakó hajra. Helyreállítja a haj hidratáltságát, és segít megszabadulni a száraz és viszketést okozó korpától. A haj tiszta, fényes és egészséges lesz tőle. Próbálja ki a következő hajpakolást, hogy haja fényes és sima legyen.

Mézes hajpakolás
Hozzávalók:
• Méz
• Olívaolaj (lehetőleg extra szűz)
• Citrom (helyettesíthető joghurttal is)

Alkalmazása:

• Melegítsen fel 3evőkanál olíva olajat 2 evőkanál mézzel.
• Adjon hozzá egy evőkanál citromlevet és jól keverje össze.
• Míg a keverék meleg, vigye fel a fejbőrére és a hajára.
• Hagyja fent 30 percig vagy tovább, aztán öblítse és mossa le.

Gyors öblítéshez:
A haja samponozása után, vegyen két teáskanál mézet, egy kis citromlevet és 3 csésze vizet, majd keverje össze őket. A keverékkel öblítse le, majd a megszokott módon szárítsa meg a haját.

Hajerősítéshez:
Hogy megerősítse a haját, keverjen bele egy teáskanál mézet a samponba és vigye fel a hajára majd addig mossa, míg a sampon habos nem lesz. Hagyja két percig fent, majd öblítse le.

4. A méz hatása a szemekre:
Talán meglepő, de a méz a szemek ápolására is használható. Az ókori egyiptomiak és indiaiak jól ismerték a méz szemre gyakorolt jótékony hatását.

Ha naponta alkalmazzák, a méz javítja a látást.
A méz segít az olyan szemfertőzések kezelésében, minta szemek pirossága és viszketése, a trachoma (a szem kötőhártyájának idült gyulladása), kötőhártya gyulladás és más hasonló fertőzések.

A külsőleg és belsőleg használt méz megelőzi a kezdeti szakaszban lévő zöld hályog és szürke hályog kialakulását.
Sok embernek a méz enyhíti a száraz szem szindrómát (ami azt jelenti, hogy a szükségesnél kevesebb könny termelődik). Az alább található egy recept, amit szeme ápolásához használhat:

Hozzávalók:
• egy teáskanál méz
• egy teáskanál meleg ásványvíz

Alkalmazása:
• Oldja fel a mézet a meleg vízben.
• Amint kihűlt, használja arcszesznek.

5. Szabályozza a cukorbetegséget:
A méz hatékony a cukorbetegség kezelésében. Gazdag olyan természetes cukrokban, mint a glükóz, fruktóz, alapvető vitaminok és ásványi anyagok (kis mennyiségben réz, jód és cink). A méz sokkal egészségesebb, mint a kristálycukor vagy a természetes édesítőszerek. Mivel a cukorbetegség típusa és súlyossága mindenkinél más, először érdemes kikérni a háziorvos tanácsát, mennyi méz fogyasztható biztonsággal.

6. Csökkenti a szívbaj kockázatát:
A méz hozzájárul az egészséges szívhez, mivel javítja a vérkeringést és így megakadályozza az erek elzáródását. Ez valószínűleg annak az oka, hogy a méz csökkenti a káros koleszterin (LDL) és egyidejűleg növeli az egészséges koleszterin (HDL) tartalmat a vérben, illetve eltávolítja az érfalakra tapadt koleszterint.

A fahéjjal kevert méz revitalizálja a szív artériáit és vénáit, és akár 10%-kal is csökkentheti a vér koleszterin szintjét.
Adjon 1-2 evőkanál mézet és 1/3 teáskanál fahéjat meleg vízhez, és rendszeresen, naponta fogyassza, ez a keverék ugyanis csökkenti a szívroham kockázatát.

7. Segíti a fogyást:
Igyon minden nap mézes-citromos meleg vizet üres gyomorra, ami a fogyás és a méregtelenítő kúrák egyik fontos alappillére. Tisztítja a májat, eltávolítja a méreganyagokat és kimossa a zsírt a szervezetből. Az optimális hatás érdekében helyettesítheti a kristálycukrot és a mesterséges édesítőszereket mézzel. Arra viszont figyeljen, hogy mértékkel fogyassza, mivel egy evőkanál méz körülbelül 63 kalóriát tartalmaz.

8. Erősíti az immunrendszert
A méz antibakteriális és antioxidáns tulajdonságai miatt erősíti az immunrendszert. Számos betegséget távol tart a szervezettől, mint például az influenzát, megfázást, stb.

Immunrendszere erősítéséhez keverjen össze 1-2 evőkanál mézet meleg vízzel, és éhgyomorra igya meg. Ha friss citromlevet és egy csipet fahéjat is ad hozzá, az ital még hatékonyabb lesz.

9. Köhögés és torokfájás kezelése:
A méz hatékonyan csökkenti a köhögést és nyugtatja a fájó torkot. Adja teához vagy meleg citromos vízhez, hogy enyhítsen a köhögésen és a törökgyulladáson. A méz olyan gyermekeknek is hasznos, akik éjszakai köhögéssel és felső-légúti fertőzéssel küzdenek. Lefekvés előtt adjon a gyermekeknek két teáskanál mézet.

10. Természetes sebgyógyító:
A méz antibakteriális hatása miatt kitűnően gyógyítja az égéseket, vágásokat és sebeket. Időszakosan vigye fel a horzsolásokra, felszakadt sebekre vagy akár a kisebesedett mellbimbóra is; a méz elősegíti a bőr gyors gyógyulását és enyhíti a fájdalmat. Ha nyílt sebeken használ mézet, a sebek sterilek maradnak és nem fertőződnek tovább vagy üszkösödnek el. Ez a baktérium-ölő enzimnek, az inhibitornak köszönhető, ami csak a lépes mézben található meg. Sajnos az inhibitor könnyen megsemmisül pasztörizálás közben.

11. Enyhíti a gyomorrontást/emésztési zavart
A mézet évszázadok óta használják emésztési problémákra. A méz fertőtlenítő tulajdonságai enyhítik a gyomorsavat és javítják az emésztést. A méz a gyomorban felszabaduló gázokat is semlegesíti, így kifejezetten nyugtatja a gyomrot. Kitűnő fekélyek, székrekedés és hányinger ellen. A mézes tea enyhíti az emésztési problémákat. Nehéz ételek előtt legjobb, ha elfogyaszt 1-2 evőkanál mézet, így elkerülheti a gyomorrontást. Ha már túl sokat evett, keverjen mézet és citromot meleg vízhez és igya meg, mivel a keverék segíti a bélmozgást.

Fogyasszon mézet gyorsan és egyszerűen a napi étrend részeként:
• Adja hozzá teához, kávéhoz, tejhez vagy édesítse vele a reggel fogyasztott müzlit.
• Sok desszert receptjében (vaníliamártás, gyümölcssaláta, stb.) helyettesítheti a kristálycukrot mézzel.
• Ízesítse vele a palacsintát vagy a gofrit.

Sütőtökös-mézes kenyér
Hozzávalók:
• egy csésze méz
• fél csésze lágy vaj vagy margarin
• 4,5 dl sütőtök
• 4 tojás
• 4 csésze liszt
• 4 teáskanál sütőpor
• 2 teáskanál őrölt fahéj
• 2 teáskanál őrölt gyömbér
• egy teáskanál szódabikarbóna
• egy teáskanál só
• egy teáskanál őrölt szerecsendió

Megjegyzés: Ez a mennyiség két kenyér elkészítéséhez elég.

Elkészítése:
• Vegyen elő egy nagy edényt és keverje össze a mézet a vajjal, amíg könnyed keveréket nem kap.
• Keverje bele a sütőtököt. Verje fel a tojásokat, és adja hozzá a tésztához. A maradék hozzávalókat szitálja bele, majd keverje el.
• A keveréket egyenletesen ossza el két jól kiolajozott 23 x 13 x 8 cm-es kenyérsütő formába.
• Süsse 180 C°-on egy órán át. Ha a tészta már nem ragad rá a beleszúrt villára, a kenyér megsült.
• Hagyja a kenyereket 10 percig a sütőformákban, amíg kihűlnek.
• Fordítsa meg a sütőformákat, hogy a kenyereket ki tudja szedni, majd hagyja őket teljesen kihűlni.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. február 05. kedd, 21:30
Címkék: mézet majdnem, ajurvédikus gyógyászatban, mézet szárított, impotencia ellen, húgyúti problémák, atléták mézet,
Kommentek
Almaecet gyógyhatásai
fejbőrt egy 1:1 arányú víz-almaecet keverékkel, hagyjuk a hajon egy-két óráig, majd mossuk le! Hetente 1-2-szer megismételhető.

6, Ragyogóvá teszi a bőrt
Az almaecet segít eltüntetni a bőrhibákat, csökkenteni a ráncokat és javítani a bőr árnyalatán. Áztassunk át egy vattapárnát hígított almaecettel és kenjük be vele a bőrhibákat, hogy az ecet kiszárítsa és gyógyítsa őket. A ráncok halványításához használjuk ugyanezt a trükköt! Az ecet összehúzza a bőrt. Az almaecet oldatának rendszeres használata visszaállítja a bőr pH-értékét és védelmet nyújt a bőrfertőzések ellen.

7, Enyhíti a lábgörcsöket
Sok ember szenved éjjelenként fájdalmas lábgörcsöktől. Az almaecet magas ásványi anyag tartalma csökkenti a görcsök gyakoriságát, intenzitását és fájdalomszintjét. Lábgörcsök azonnali kezelésére fogyasszunk vízzel hígított almaecetet, és pár perc elteltével a görcsök feloldódnak! Alternatív megoldásként két evőkanál almaecet és egy kis méz vizes oldatát igyuk meg lassan!

8,
pacsakute, 2018. november 04. vasárnap, 19:38
Otthoni praktikák étvágytalanság ellen
Otthoni praktikák étvágytalanság ellen

Az étvágytalanság gyakran csak átmeneti és visszafordítható, mert sokszor pszichológiai oka van: szorongás, stressz vagy depresszió.

Több betegség is vezethet rossz étvágyhoz, például a vírusos vagy bakteriális fertőzések, a pajzsmirigy-alulműködés, a krónikus májbetegségek, a hepatitis, a veseleállás, a szívbetegségek, vagy az elmezavar. Néhány betegségre felírt gyógyszer is lehet a probléma okozója.

Sokféle otthoni gyógymód van az étvágy javítására; a tartós étvágytalanság azonban, kiváltképp, ha jelentős súlyvesztéssel társul, komolyabb probléma lehet, amely orvosi kezelésre szorul.
10 otthoni praktika a rossz étvágy javítására:

1 Indiai egres

Az indiai egres vagy amla segít fellendíteni az emésztési zavarok okozta étvágytalanságot. Frissítőként hat az emésztőrendszerre, javítva az emésztőszervek működését és méregtelenítve a májat. Ha mézzel keverjük, csillapítja a
vorosrozsa66, 2018. október 17. szerda, 12:26
A banán jótékony hatásai a bőrre, a hajra, és az egészségre
ugyanúgy jó hatással van a hajra is. Három kanálnyi mézet keverjen össze egy banánnal és kenje még vizes hajára. Hagyja hatni 15-20 percig, majd mossa meg haját.

Száraz és töredezett hajra

Keverjen el egy pépesített banánt néhány cseppnyi mandulaolajjal, majd hajára kenve hagyja 10-15 percig hatni. A banán A- és C-vitamin tartalmának, valamint a mandulaolaj E-vitamint tartalmának köszönhetően haja selymes, fényes, hidratált, és puha lesz.

A fent említett hajpakolások használatakor mindenképp figyelembe kell vennie néhány dolgot, hogy hajmosás után ne maradjanak banándarabok a hajában. Először is, bármelyik hajpakolást is készíti el, mindenképpen figyeljen oda, hogy a banán pépes legyen, darabok nélkül. Másodszor, soha ne hagyja, hogy a maszk teljesen megszáradjon haján, így könnyebben eltávolíthatja hajáról, mint a már megszáradt banánt, amely ragacsos lesz. Száradás közben lehet, hogy haját kicsit merevnek fogja érezni, de a teljes száradás után érezni fogja jótékony
vorosrozsa66, 2018. október 08. hétfő, 20:59
A Leghasznosabb Gyomnövény A Világon
Fontos szerepet töltött be az első világháború előtt is, amikor Mallorca szigetén egy sáskajárás következtében minden elpusztult, nem volt, mit enni, és a lakosok életét a gyermekláncfű mentette meg.

Gyógyászati szempontból a gyermekláncfű kiváló természetes gyógyír a vese- és májproblémákra. Vizelethajtó hatásának köszönhetően előnyösen használható vese- és húgykő, húgyúti megbetegedés esetében, valamint minden olyan kellemetlen állapot során, amikor a víz felhalmozódik a szervezetben. Használata vízretenció esetében különösképpen előnyös a szívgyengeségben szenvedő pácienseknél, hiszen esetükben a klasszikus vizelethajtó szerek a káliumot is “kiúsztatják" a szervezetből, és ez veszélybe sodorhatja a szívizom működését. A gyermekláncfű pozitívan hat a reumára, arthritisre és a köszvényre is, mivel képes kiúsztatni az ízületekből a lerakódott savakat (főleg a húgysavat), és ezzel egy időben gyulladásellenes hatású is. Képes továbbá tonizálni a májat, támogatni az epe és a gyomornedvek
irmus, 2018. április 24. kedd, 07:35
Rebarbaráról....
A rebarbara (Rheum) őshazája Ázsia pontosabban Tibet környéke. Kontinensünkön a XVI. század végén jelent meg először Angliában, majd Németországban.

Mint sok más növényt, kezdetben a rebarbarát is füvészkertekben dísznövényként tartották.

Termesztése és európai elterjedése a XVIII. században kezdődött meg.

A rebarbara nem gyümölcs, még akkor sem, ha úgy használjuk fel.
A népi gyógyászat úgy tartja, hogy bélrenyheség, máj- és epebetegségek gyógyszere.
Kis mennyiségben bélnyálkahártya összehúzó, tehát a hasmenést csillapítja.
Nagy mennyiségben viszont kifejezetten hashajtóhatású.

Emellett kiváló vér- és vesetisztító.

Egyesek a rebarbara fogyasztását különösen szívbetegeknek, csecsemőknek, gyerekeknek és szellemi munkát végzőknek ajánlják.

Fontos megemlíteni, hogy fogyasztása fokozott
gabfe, 2018. február 28. szerda, 18:06
A borsmentáról....
az izomfájdalmakat. A borsmentában lévő mentol jelentős fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Ha gyakran fáj a fejünk, kenjünk egy kevés hígított borsmentaolajt a homlokunkra és a halántékunkra. Érzéstelenítő tulajdonsága miatt a borsmenta fogfájás esetén is hasznos lehet.
Meghűlésre és orrdugulásra

Akár megisszuk a borsmentateát, akár belélegezzük aromás gőzét, hatékonyan csökkenti az orrdugulást azáltal, hogy oldja a váladékot és csökkenti a nyálkahártya gyulladását.

Használata: tegyünk egy tálba félmaréknyi szárított borsmentát és forrázzuk le. Hajoljunk fölé, takarjuk le a fejünket egy törülközővel és körülbelül 10 percig inhaláljunk. Segít a légúti fertőzések megszüntetésében, enyhíti a gyulladt nyálkahártya miatti kellemetlenségeket és kitisztítja az eldugult orrjáratokat.
Testszagok ellen

Közvetlenül a nyelvre téve a kellemetlen szájszagot is megszünteti, illóolaját használhatjuk testszagok megszüntetésére, illetve lábfürdőhöz lábszag
gabfe, 2018. február 28. szerda, 18:03
Medvehagyma, a tavaszi méregtelenítő
gyógymódja.
Enyhe vérlemezke- (trombocita-) összecsapódást gátló aktivitással is rendelkezik. Véralvadásgátló szerekkel történő együtt szedése nem javasolt, mert a vérzés létrejöttének kockázata fokozódhat. A megnövekedett vérzéshajlam miatt nem szabad hagymát enni műtétek előtt, és csak orvosi felügyelet mellett megengedett véralvadásgátlót, nem-szteroid gyulladáscsökkentőt szedő betegek számára a rendszeres hagymafogyasztás.
Népi megfigyelés, hogy a hagyma bőrön történő külsődleges használata (borogatásként, lemosásként) jótékony hatású egyes gombás fertőzések kezelésében. Érzékeny bőrű egyének esetében azonban fokozott óvatosság szükséges, mivel az alkalmazása során bőrgyulladás jelentkezhet bőrkiütés, bőrpír formájában. Ilyen esetben használata felfüggesztendő. Érdemes először csak kis területre felvinni, és csak akkor alkalmazni kiterjedten, ha nem alakul ki hatására kellemetlen bőrreakció.
Bár humán klinikai eredmények nem támasztják alá a hagyma vércukorszintet és inzulin
anna4459, 2018. február 03. szombat, 18:13
Képek, videók
maszkok_hasznalata (2).gi
53ilona
2013. november 19. kedd, 12:50
Amsler- teszt használata.
pacsakute
2013. július 19. péntek, 08:41
0 Aranykéz használata e
lovaszmarika
2013. február 20. szerda, 17:22
Gyógynövények használata
anci-ani
2012. július 09. hétfő, 13:17
Gyógyfüvek használata 1..
anci-ani
2012. július 09. hétfő, 00:48
póternyő használata
mecsery
2010. június 06. vasárnap, 22:26
Gyűrű használata
etusmama
2008. január 05. szombat, 23:02
biztonsági őv használata
agica2004
2006. június 13. kedd, 16:06
jaj majdnem elértem.jpg
maroka
2018. szeptember 27. csütörtök, 21:52
Ló- majdnem Hófehérke.jpg
agica2004
2017. augusztus 13. vasárnap, 14:05
Jaj, majdnem.jpg
chillik
2017. június 11. vasárnap, 05:07
Egy nap majdnem olyan min
irmus
2017. május 03. szerda, 07:44
Majdnem sikerült.gif
pacsakute
2017. január 24. kedd, 20:27
Majdnem.png
sz719eszter
2016. november 30. szerda, 09:32
majdnem baleset.gif
szicu
2015. október 27. kedd, 08:51
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.