Belépés
2020. július 13. hétfő | 29. hét | 195. nap | 22:12 | Jenő
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Egészségünk titkai.........
Tehát a betegség nem egy független valami! A betegségért meg kell dolgozni! Az nem ,,derült égből villámcsapás"!...
Valaki harminc-negyven évig szorgosan ,,szárogatta a kertjét", majd egyszer csak, hogy-hogy, nem rosszabbul lett!...
Kihívnánk egy kertészt egy csonttá száradt kerthez, és azt mondanánk: ,,Hát nézze már, nem értem mi van ezzel a kerttel!"
S a kertész azt mondaná: ,,Nem kéne öntözni?"
,,Tényleg ez a baja? "

A betegség, nem derült égből villámcsapás!
Megelőzi nagyon sok egészséghanyatlás.
És nagyon sok figyelmen kívül hagyott jel, mert majd csak a durva jeleknek hiszünk.
De előtte már jelek sokasága figyelmeztet, hogy gáz van!
Nem vagyunk már annyira boldogok.... Például.

És akkor a kert-hasonlatot felhasználva, nézzük meg, hogy mi a betegség.
A betegség -- a legjobban ideillő hasonlat a következő --, a betegség olyan, mint egy gyomnövény.
Ahogy a kertben a kultúrnövények elkezdenek sorvadni, úgy kapnak életre a gyomok. Igaz?
A gyomnövénynek van egy érdekessége.
A betegség a gyomnövény.
A gyomnövénynek a száraz is jó.
A gyomnövénynek a szikes talaj is jó.
A gyomnövénynek a tápsókban szegény talaj is jó.
A kavicsos is jó.
A fel nem ásott is jó.
A gyomnövénynek minél rosszabb, annál jobb.
Ugye?
A kultúrnövénynek nem.
A kultúrnövénynek ápolásra, gondozásra van szüksége.
Ha a kultúrnövényt nem ápoljuk, gondozzuk, átveszik a helyüket a gyomnövények.
Annyira egyszerű, ez történik.

És akkor még egy egyszerű dolog.
A gyógyszer az a gyomirtó.
De csak nagyon egyszerű, logikusan! Nem vagyok kritikus, nem bántom!
A gyógyszerek azt akarják, hogy a betegség eltűnjön.
Nem?
El akarja pusztítani a betegséget. az a gyomirtó.
Ami a gyomnövényt célozza, az a gyomirtó.
Én nem mondom, hogy egy kertben, amikor elvadult, nincs szükség gyomirtóra!
Lehet, hogy szükségünk van átmenetileg valamennyi ideig gyomirtóra, de amit most mondok, az az orvostudomány, és minden ember tragédiája: A gyomirtó, bármilyen jó gyomirtó, nem állítja helyre a szép kertet!
Ugye jól tudom?
Nem állítja helyre a kultúrnövényeket, ugye?
Nem fogja felásni, elgereblyézni, nem fogja lemetszeni a száraz ágakat!
Ugye nem?
A gyomirtó csak megpróbálja elpusztítani a gyomnövényeket, de nem állítja helyre az egészséget.
És ez az orvostudomány és minden ember tragédiája!
A gyomirtó csak a gyomnövényt célozza, és ha csak ez ellen harcolunk, akkor sziszifuszi küzdelemben ilyen kicsi eredményt fogunk elérni.

Mert a kertet, a kultúrnövényt kéne helyreállítani ahhoz, hogy megakadályozzuk a gyomnövények szaporodását.
Van egy kert, amit meggyötörtünk azzal, hogy nem ápoltuk, nem gondoztuk.
Már gyomirtót is szórtunk! Az sem tett jót neki, az egy kémiai anyag!
Jönnek a következő gyomnövények, s akkor majd kétféle gyomirtót használok, háromfélét, négyfélét, ötfélét, hatfélét, több mint tízfélét! De az egészséget még mindig nem állítottam helyre!
És ezért aztán nem lehet abbahagyni a gyomirtózást, és ezért aztán életük végéig kell szedni a gyógyszert.
Ugye?
Mert állandóan kibukkan a gyomnövény.
Mert az egészséget nem állítottam helyre.
Borzasztó egyszerű.

Ha azt akarom, hogy egy ember rendbe jöjjön, akkor az helyénvaló, ha küzdök a betegség ellen. Rendben van.
Ha egyidejűleg dolgozom azon is, hogy az egészsége helyre álljon!
És a betegség elmulasztása nem állítja helyre az egészséget.
Az két külön dolog.
Attól, hogy valakinek kivették a rákját, nem állt helyre az egészsége!
Értik?
Azért fog visszaesni!

Annyira egyszerű!
Borzasztó egyszerű, túl egyszerű.
Amikor valaki azt kérdezi tőlem, hogy milyen vitamint adnék a betegségére, akkor azt mondom, hogy semmilyet.
A vitamin nem gyomirtó.
Nem pusztítja el a betegséget.
A vitamin tápoldat.
Helyreállítja a kultúrnövényt.
Amit én adok, az nem konkurenciája az orvoslásnak.
Amit én adok, az kiegészíti.
Harcoljunk a betegségek ellen, de állítsuk helyre az egészséget!
És ha ezt megtesszük, akkor lesznek eredmények, fényes eredmények."

Részlet Dr. Lenkei Gábor Egészségünk titkai című közönség előtt megtartott előadásából


agica2004, 2019. augusztus 15. csütörtök, 16:09
Címkék: Részlet Dr, Lenkei Gábor Egészségünk, független valami, csonttá száradt, durva jeleknek, kert-hasonlatot felhasználva,
Kommentek
A sérült bélflóra gyakran elhanyagolt oka
szakemberek is figyelmen kívül hagyják. A jól ismert szólások és bölcsességek nem mindig ragadják meg a lényeget. Mert például ha valaki ahhoz tartaná magát, hogy ,,Az vagy, amit megeszel", akkor legkésőbb egy béltisztításnál kétségbe vonná ezt a bölcsességet, illetve legalábbis nem érezné teljesnek azt.

Szigorúan véve ugyanis nem abból élünk, amit megeszünk, hanem sokkal inkább abból, amit megemésztünk. Ez egy lényeges különbség, mert nemcsak az élelmiszereink minősége döntő az egészségünkre nézve, hanem legalább ennyire meghatározó az emésztés minősége is. Sőt, valószínűleg még fontosabb, mint az ételeink kiválasztása. Ez a téma ma aktuálisabb, mint bármikor, ugyanis a rossz emésztés a növekvő jóléttel, a denaturált élelmiszerekkel, a magas cukorfogyasztással és a stresszes életmóddal szinte normál állapottá vált.

Annak sokan nincsenek is tudatában, hogy létezik emésztési gyengeség. Tovább ront a helyzeten az, hogy ezt a témát a mindennapi gyakorlatban gyakran még a
pacsakute, 2020. július 01. szerda, 17:35
Élethosszabbító vitamin: K-vitamin
A vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás rendkívül hasznos és fontos. Ezek a tápanyagok nemcsak az egészségünket szolgálják, hanem akár hosszabb ideig is élhetünk, ha nem hagyjuk kiürülni a tápanyagraktárainkat. Legfőképpen a K-vitamin hasznát emelném ki ebben a cikkben.

A K-vitamin jelentősége
Ez a vitamin elősegíti a megfelelő véralvadást, de nem csak ennyi haszna van. A K-vitamin sokféle krónikus betegségtől óvhat meg bennünket. Márpedig ha ezek a betegségek elkerülnek bennünket, akkor talán hosszabb ideig is élhetünk.

A krónikus betegségek elkerülése
A krónikus betegségek elsősorban a szervezetben kialakuló gyulladás talaján jönnek létre. Ilyen krónikus betegség lehet a szívbetegség, a cukorbetegség, a rákos megbetegedés vagy a csontritkulás. Milyen hatása van a szívre nézve ennek a vitaminnak? A K-vitamin megvédhet bennünket a
pacsakute, 2020. július 01. szerda, 11:49
A málna
A MÁLNA: vitaminbomba a szervezetnek, mivel magas a C-, B1- és B2-vitamintartalma. Másrészt rendszeresen fogyasztva könnyen megőrizhetjük az egészségünket a málnában lévő antioxidánsok miatt. A gyümölcscukor pedig segít helyrebillenteni az ingadozó vérnyomást és kialakítani a megfelelő vércukor szintet.

Illatozó kerti dísz

A rendkívül vízigényes növényt ősszel érdemes ültetni. Ha megfelelő talajt találunk, 10 évig is szüretelhetjük a málnát. Bokra rendszeres gondozást igényel, különben hamar elterebélyesedik és átveszi az uralmat a kert fölött. Fehér apró virágai csak a tavasz végéhez közeledve jelennek meg, amiket júniustól a kezdetben zöld bogyók követnek egészen az utolsó nyári sugarakig. Az érett málna hamar a földre hullik, és nagyon gyorsan romlik, így mielőbb fel kell
koszegimarika, 2020. június 24. szerda, 19:33
Az alacsony D-vitamin-szintről
Az alacsony D-vitamin-szint minden korosztályban nagy probléma, de főként azokat a személyeket érinti rosszul, akik még nyáron sem tartózkodnak eleget a friss levegőn, a napon, pedig a nyári hónapokban tudjnánk feltölteni a D-vitamin-raktárainkat.

Hazánkban egyre többen küzdenek azzal, hogy magas a triglicerid- és a koleszterinszintjük. Ezek az értékek akkor is lehetnek magasak, ha a szervezetben kevés a D-vitamin.

A D-vitamin szerepe az egészségünk megőrzésében

A D-vitamin védelmet jelenthet többek között a csontritkulás megelőzésében. Természetesen ehhez a következő négyes együttesére van szükség: D3-vitamin, kalcium, magnézium és K2-vitamin.

A D-vitamin megfelelő szintje lehetővé teszi, hogy elkerüljenek bennünket a szívbetegségek. Hogyan lehetséges ez? Amennyiben magas a vér HDL-koleszterinének és trigliceridnek a szintje, úgy nagy esély van a különféle szívbetegségek kialakulására. Azonban a D-vitamin jelentősen képes lecsökkenteni ezen értékeket, így pedig a
pacsakute, 2020. június 21. vasárnap, 22:04
Az anyagcsere betegségekről
csak egyszer-egyszer mutat magas értéket, akkor tudatos táplálkozással és a szenvedélyek visszaszorításával le lehet ezt az értéket csökkenteni. Ugyanis a dohányzás is megemeli a koleszterinszintet.

A magas vérnyomás nagyon komoly betegség, mert ha kezeletlen marad, akkor szerepe lehet a stroke és a szívinfarktus kialakulásában, nem beszélve arról, hogy az anyagcsere-betegség kialakulásában is aktívan részt vesz.

Létezik megoldás, csak rajtunk múlik, hogy mit teszünk meg az egészségünk érdekében

A metabolikus szindróma vagy anyagcsere-betegség megelőzésére léteznek módszerek, méghozzá természetes módszerek, így mindenkinek meg kell találnia a legmegfelelőbbet. A testmozgás az első és legfontosabb lépcső a betegség megszüntetésében. Heti legalább 4-5 alkalommal félórányi mozgásra van szükség alkalmanként. Ez közepes intenzitású mozgást foglal magába.

Az egészséges táplálkozás nagyon lényeges. Fontos, hogy mindig friss, szezonális táplálékokat fogyasszunk. Kerüljük a
pacsakute, 2020. június 17. szerda, 21:47
A ribizli gyógyhatásairól
A ribizli az egyik legegészségesebb gyümölcs, hiszen nemcsak rostokban, hanem antioxidánsokban is rendkívül gazdag. Mindemellett vasban és káliumban is bővelkedik, amelyek nagyon hasznosak a szív egészsége szempontjából is.

A ribizli polifenolokban gazdag, emellett oldható és oldhatatlan rostokat is tartalmaz, illetve nagyon sok vitamin és ásványi anyag is megtalálható benne, amely mind-mind az egészségünket szolgálhatja.

A gyümölcsben található polifenolok hozzájárulhatnak a rákos megbetegedések megelőzéséhez, jót tesznek a szív egészségének, általuk megelőzhető az elhízás és a cukorbetegség is. A ribizliben található vegyi anyagok gyulladásgátló hatással rendelkeznek, amelyek csökkenteni tudják az oxidatív stressz markereit.

Az egyik legfontosabb elektrolit a szervezet számára a kálium. A ribizliben nagy mennyiségben található meg ez az ásványi anyag. A
pacsakute, 2020. június 16. kedd, 23:50
Celine Dion jövő májusban jön Budapestre
Celine Dion a koronavírus-járvány miatt kimaradt idei európai dátumokat 2021 márciusától pótolja, és az átütemezett észak-amerikai dátumokat is hamarosan közzéteszik - közölte a szervező Broadway Event és a Multimedia Organization az MTI-vel.

A Courage World Tour európai koncertjei 2021. március 19-én Párizsban kezdődnek, ezt júliusig harminckét további koncert követi.

"Reméltem, hogy még az idén visszatérhetek a színpadra, de semmi sem fontosabb, mint az egészségünk és a biztonságunk. Hiányoznak a koncertek, alig várom, hogy újra együtt énekeljünk" - idézte a közlemény Celine Diont.

Az eredetileg idén június 7-re tervezett budapesti koncertre megvásárolt jegyek érvényesek az új, 2021-es időpontra.

Az énekesnő tavaly megjelent új lemeze, a Courage világkörüli turnéja 2019 szeptemberében indult Észak-Amerikában, Québec Cityben, és már ötvenkét telt házas show-n vannak túl, de idén márciusban a koronavírus miatt fel kellett függeszteni az amerikai koncerteket és az európai állomások
velemenyezd, 2020. június 13. szombat, 10:10
Gyógyteák az egészségünk szolgálatában
A gyógyteák sok mindenben a segítségünkre lehetnek. Többféle gyógynövényből készíthetünk teát, amelyek sokféle betegség, egészségügyi panasz orvoslásában nyújthatnak segítséget.

A gyógyító teákat lassan kortyolgatva szabad csak elfogyasztani. Mai rohanó világunkban jólesik befészkelni magunkat egy kényelmes karosszékbe és a forró csészét szorongatva kicsit relaxálni, elengedni a nap során felgyülemlett stresszt, negatív gondolatokat. A teázás egy mindennapi rituálé is lehet az életünkben, amely kisimítja a lelkünket és rendezi a nap során összekuszálódott gondolatainkat. A gyógytea tehát ily módon is hatással van a lelkünkre.

A gyógyteák a testünket is regenerálják, és egyes betegségek megelőzésében vagy orvoslásában is a segítségünkre lehetnek. Számtalan gyógynövény létezik, amelyekből teát készíthetünk. Lássuk, melyek a legnépszerűbbek!

A kamillatea oldja a szorongást
A kamilla-illóolaj azulénben gazdag, amely gyulladáscsökkentő hatásokkal rendelkezik. A gyógynövény
pacsakute, 2020. június 12. péntek, 21:25
Képek, videók
Egészségünkre!❤
sargarozsa15
2017. április 18. kedd, 18:33
97151-egeszsegunkre.jp g
menusgabor
2016. május 02. hétfő, 16:54
97969-egeszsegunkre.jp g
menusgabor
2016. május 02. hétfő, 16:54
Egészségünkre.gif
pacsakute
2015. március 17. kedd, 08:08
Egészségünkre
pacsakute
2015. január 03. szombat, 18:49
Egészségünkre !
bedmarika47
2014. december 03. szerda, 00:46
egeszsegunkre-52bed88d 66e
menusgabor
2014. január 02. csütörtök, 17:37
Hogyan hatnak egészségünk
pacsakute
2013. július 19. péntek, 12:14
Egészségünkre.jpg
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:06
egészségünkre
jegesmedve21
2012. július 16. hétfő, 08:13
Szózat - részlet
irmus
2018. április 08. vasárnap, 12:16
Szeged-Tiszai részlet.jpg
agica2004
2018. március 21. szerda, 15:16
A kiválasztott részlet.gi
pacsakute
2018. február 17. szombat, 23:51
Búcsúlevél (részlet)
azenujsagom
2018. január 01. hétfő, 05:13
Részlet a műteremből.
bzsuzsanna
2016. november 14. hétfő, 10:57
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.