Belépés
2019. augusztus 19. hétfő | 34. hét | 231. nap | 18:32 | Huba
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Házi hajnövesztő-erősítő praktikák
A hosszú, egészséges haj sokak vágyálma, amely elérésének érdekében évszázadok óta alkalmaznak különféle házipraktikákat.

Azt tudta azonban, hogy a haj növekedésének tempója egy idő után lelassul?

Minden egyes hajszál három fázison megy keresztül élete során, ezek az anagén, a katagén, és a telogén fázisok. A haj növekedési sebessége harminc éves kor után lassul le, amikor a hormonális változások, a nem megfelelő diéta, és a stressz meghatározóvá válik életünkben.

Az egyiptomiak a fügeolajat és a ricinusolajat, a görögök és rómaiak pedig az olívaolajat és a rozmaringolajat részesítették előnyben.

Alább felsoroljuk azokat a természetes módszereket, amelyek segítik a haj növekedését és egészségének fenntartását, köztük különféle olajakat és ételeket, amelyek használatával és fogyasztásával búcsút inthet hajproblémáinak.

Miért költene hatalmas összegeket a hajnövekedést segítő klinikai beavatkozásokra, amikor különféle otthon is megtalálható gyógymódokkal ugyanazt a hatást érheti el? Nem csak költségkímélőek és egyszerűek, de a mellékhatásoktól sem kell tartania. Ugyanakkor mindenképp legyen türelmes, hiszen a természetes gyógymódok hosszú távon alkalmazva fejtik ki hatásukat.

A konyhában is megtalálható gyógymódok

Hagyma lé
Az egyik legősibb és leghatékonyabb hajnövesztő módszer. Szulfurban gazdag, amely elősegíti a kollagén sejtek termelését, így segíti a haj növekedését és új hajszálak megjelenését. Vöröshagymát vagy mogyoróhagymát is felhasználhat. A zöldséget vágja apró darabokra, majd nyomja ki a levét, amelyet 15 percre kenjen fejbőrére. Gyengéd samponnal mossa le.

Almaecet
Gyengéden tisztítja a fejbőrt és helyreállítja annak pH értékét, így segíti a haj gyorsabb növekedését. Egészséges és fénylő hajkorona érdekében a hajmosás végén öblítse le haját almaecettel.

Tojásos hajpakolás
A hajhullás kezelésére évszázadok óta alkalmazzák. Magas protein tartalma segíti az új hajszálak növekedését, szulfur, cink, vas, szelén, foszfor, és jód tartalma is magas, amely szintén jótékony hatással bír a haj növekedésére. Maszk készítéséhez egy tojás fehérjét keverje el egy teáskanál olívaolajjal és ugyanennyi mézzel. Kenje be vele haja teljes hosszát, és 20 percig hagyja hatni. Hideg vízzel és samponnal mossa ki. A tojásos pakolásokat nem csak haja, de arcbőre is meghálálja.

Görögszéna
A görögszéna nem csak a haj növekedését gyorsítja, de a természetes hajszínt is védi. Egy teáskanálnyi görögszéna két teáskanál kókuszolajba keverve, majd 30 percig a hajon hagyva, gyengéd samponnal lemosva sokat tehet haja egészségéért.

Burgonya lé
A burgonya levét kenje 15 percig fejbőrére majd mossa le. Csodákat tesz akkor is, ha alopeciában szenved, valamint arcpakolás alapjaként is használhatja.

Hennás hajpakolás
A legjobb természetes hajbalzsam, amely a fénytelen, száraz hajból sima, fényes, színnel telített hajkoronát varázsol. Megerősíti a hajhagymákat, így a haj további növekedését is segití. Egy bögrényi száraz hennaport keverjen el fél bögrényi joghurtban, kenje be vele haja teljes hosszát, majd miután teljesen megszáradt, mossa le gyengéd samponnal.

Cayenne bors
Stimulálja a haj növekedését és meggátolja a hajszálak elvékonyodását. Egy teáskanálnyi őrölt borsot keverjen el két teáskanálnyi olívaolajban és kenje a kopaszodó foltokra, majd rövid hatóidő után hideg vízzel öblítse le.

Kókusztej
Proteinekben, foszforban, és esszenciális zsírsavakban gazdag, csökkenti a haj töredezését és szálkásodását. Kenje az érintett területekre, főleg a hajvégekre koncentrálva, egy egész éjszakán át hagyja hatni, majd másnap reggel hideg vízzel mossa le. Az egyik leghatkonyabb hajnövekedést segítő gyógymód.

Zöldtea
Magas antioxidáns tartalma meggátolja a haj idő előtti kihullását és segíti növekedését. Egész fejbőrét kenje be meleg zöldteával, hagyja hatni egy órán át, majd hideg vízzel öblítse le.

Indiai egres
Antioxidáns és C-vitamin tartalma elképesztően magas, nemcsak a haj növekedését segíti, de a haj pigmentáltságát is növeli. Két teáskanálnyi egres port vagy egres levet keverjen el két teáskanálnyi lime lében. A keveréket kenje fejbőrére, hagyja megszáradni, majd meleg vízzel mossa le.

Köménymag
Éjszakára olívaolajba vagy ricinusolajba áztatva, majd a problémás területekre kenve csodákra képes. 15 perc után gyengéd samponnal mossa le.

Borsszem
Két teáskanálnyi bors és fél csészényi lime lé keverékéből készített masszával kenje be hajtövét, majd csavarja meleg törölközőbe fejét. Egy óra hatóidő után mossa le.

Hibiszkusz virág
A korpa megszüntetésére és a hajnövekedés serkentésére is használható növény, amely a hajszálak vastagságát is növeli, valamint az idő előtti öregedésüket is meggátolja. Kókuszolajba, vagy szezámolajba keverje el a felaprított virágot, kenje haja teljes hosszára, majd gyenéd samponnal mossa ki.

Fokhagyma
A haj szálkásodását és töredezését csökkenti, valamint a hajszálak regenerálódását és a fejbőr vérkeringésének javítását is elősegíti. Néhány gerezd összepréselt fokhagymát főzzön meg kókuszolajban vagy olívaolajban, majd masszírozza fejbőrébe. Heti háromszor alkalmazza.

E-vitamin
Magas antioxdáns tartalma miatt segíti a szabadgyökök megkötését, javítja a szervezet oxigén ellátását, és így a fejbőr vérkeringését is. Masszírozzon E-vitamin olajat fejbőrébe, majd hagyja egész éjszakán át hatni. Másnap reggel gyengéd samponnal mossa le.

Olajas hajápolások
A rendszeres olajas masszázs gyorsítja a haj növekedését, csökkenti a hajhullást és a hajvégek töredezését, haját pedig puhává és simává varázsolja. A masszázs után tekerje haját meleg törölközőbe vagy tegyen fejére egy zuhanysapkát, így segítve a pórusok megnyílását és az olajak mélyebb rétegekbe eljutását. A rendszeres meleg olajas pakolás csökkenti a korpásodást, és haját fényessé varázsolja.

Kókuszolaj
A legjobb természetes hajtápláló olaj, évszázadok óta alkalmazzák. Magas fehérje és foszfor tartalma miatt gyorsítja a haj növekedését, egészségesen tartja a fejbőrt, segíti az új hajszálak növekedését, gyógyítja a sérült hajszálakat, valamint csökkenti a korpásodást, a haj töredezését és a hajhullást is. Hidratálja a hajat, és a tövétől erősíti meg a hajszálakat, így gátolva meg elgyengülését és töredezését. A fejbőrt is hidratálja. A legjobb hatás elérése érdekében felmelegítve alkalmazza.

Rozmaring olaj
A hajhullás kezelésére a középkor óta használt olaj, amelyet a rozmaring fűszernövény desztillációjával nyernek. Segíti a sejtosztódást, tágítja a vérereket, így javítja a vérkeringést. Gyorsítja a haj növekedését és vitalizálja is azt. Samponjába vagy balzsamjába keverve is használhatja, vagy fejbőrébe masszírozhatja olívaolajjal vagy teafaolajjal elegyítve.

Zsályaolaj
A hajhullás kezelésén túl a pattanások, ráncok, és emésztési zavarok gyógyítója. Almaecettel vagy rozmaringolajjal kombinálva alkalmazza.

Levendulaolaj
Az alopecia kezelésére használt olaj, amely a haj növekedésének segítése mellett az álmatlanságot és a stresszt is kezeli. Azonos arányban keverjen össze levendula-, rozmaring-, kakukkfű-, és jojoba olajakat, masszírozza fejbőrébe, fejét fedje be egy zuhanysapkával, majd egy óra hatóidő után mossa le.

Jojoba olaj
A jojoba olaj hidratáló hatása miatt közismert. A haj növekedését a fejbőr vérkeringésének javításával és a hajszálak hidratálásával segíti. A száraz, töredezett hajat is gyógyítja.

Lenmag olaj
A száraz, töredezett, szálkás hajból egészséges és fénylő hajat varázsol. A benne található Omega-3 zsírsavak segítik a haj gyorsabb növekedését. Naponta fogyasszon lenmagolajat tartalmazó étrendkiegészítőket.

Olívaolaj
A szépségápolás minden területén használt olaj. Arcmaszkokat, bőrradírokat, testolajakat, hajápolókat készítenek felhasználásával. Rendszeres használata megakadályozza a DTH hormon termelését, így gyorsítja a haj növekedését. Magas antioxidáns tartalma miatt az egész haj egészségére jótékony hatással van. Természetes hajbalzsamként haját puhává és selymessé varázsolja. Iktassa be az olívaolaj fogyasztását mindennapi étrendjébe, vagy hajmosás előtt készítsen belőle meleg olajas hajpakolást, melyhez levendula-, zsálya-, vagy rozmaring olajakat is adhat.

A haj növekedését segítő étrend
Néhány apró, étrendbeli változtatás nagy hatással van a haj növekedési sebességére és a hajhullás csökkentésére is. Az előre készített, gyorsételek, szénsavas italok, és alkohol fogyasztásának csökkentésével, valamint a dohányzás abbahagyásával egész szervezete egészségéért sokat tesz. Vitaminban és ásványi anyagokban gazdag gyümölcsöket, zöldségeket, teljes kiőrlésű gabonákat és szénhidrátokat, Omega-3 zsírsavat, és fehérjében gazdag ételeket fogyasszon helyettük, amelyek maga fitotápanyag tartalmuk miatt gyorsítják a haj növeedését.

Fehérjében gazdag ételek

Hajunkat egy különeges fehérje, a keratin építi fel, így annak egészsége érdekében mindenképp fok fehérjét kell fogyasztania. Rendszeresen egyen tojást, csirkehúst, tofut, szójababot, és babféléket, amelyeknek a legmagasabb a fehérjetartalma. Gyorsítják a haj növekedését, segítik az új hajszálak megjelenését, haját fényessé és simává változtatják.

A-vitamin

Az A-vitamin segíti a haj növekedését, ám túlzásba esve a haj kihullását is okozhatja. A-vitamint a mangoban, papayaban, narancsban, aszalt szilvában, és a répában találhat.

B-vitamin

Javítja a vér hemoglobin termelését, amely az oxigén szállításért felelős, ily módon javítja a szervezet és a fejbőr vérkeringését. Fogyasszon burgonyát, banánt, csirkehúst, zabkását, halféléket és babot.

C-vitamin

Segíti a kollagéntermelést és a szabadgyökök elleni harcot. Ne felejtsen el citrusféléket, kiwit, guavát fogyasztani.

E-vitamin

A fejbőr hajszálereinek megfelelő működését stimulálja, így javítja a fejbőr vérkeringését és segíti a haj gyorsabb növekedését. A gabonafélék, napraforgóolaj, szójaolaj, tofu rengeteg E-vitamint tartalmaz.

Ezen túl fogyasszon minél több sötétzöld színű zöldséget magas vas tartalmuk miatt, valamint Omega-3 zsírsav tartalmuk miatt egyen rendszeresen halat és olajos magvakat.
Forrás: Link
pacsakute, 2019. augusztus 06. kedd, 23:51
Címkék: Masszírozzon E-vitamin, telogén fázisok, hormonális változások, stressz meghatározóvá, rozmaringolajat részesítették, természetes módszereket,
Kommentek
Ezzel gyogyitottak nagyanyaink az egyes betegsegeket
Sárgadinnye

Gyomorhurut: Körte

Gyomorrontás, krónikus hasmenés, tífusz: Kék szeder

Gyomorvérzés: Páfrány fenyő

Gyulladás ellen: ananász

Gyulladások: Sütőtök

Gyulladásos betegségek: Zöld borsó, Kelkáposzta, lenmag

Gyulladásra, gennyes-, felfekvéses-, diabetikus- és egyéb sebre. Krumpli, Paradicsom

Gyűrűs férgek elhajtására: Eper, Vöröshagyma

Ha méreg van a vérben: Zöldbab

Haj, bőr, köröm: Sárgabarack

Hajnövesztő: Lucerna

Hajszínező, hajöblítő: Diófa

Hashajtó: Alma

Hasmenés ellen: (Nyersen) Gesztenye

Hasmenés esetén: Petrezselyem, Birsalma, Gránátalma , Mandarin, Popó

Hasüregi fájdalomra: Páfrány fenyő

Látás- és optikai idegekre: Petrezselyem

Mirigyek munkájára: Mustár

Herpesz, vírusos: Szőlő,

Heveny emésztési zavarok: Csirázott lucernamag

Hiperaktivitás csökkentése: Spenót,
tinka1951, 2018. március 12. hétfő, 05:41
Tallóztam
de most mégis hosszút szeretnél? Ha nem akarsz éveken keresztül várni, akkor nem árt, ha egy kicsit besegítesz hajszálaidnak, hogy hamar elérd a vágyott hosszt.

Amellett, hogy egészségesen táplálkozol, és beviszed a megfelelő mennyiségű vitamint a szervezetedbe, kívülről is hozzájárulhatsz a mesés hajkoronához. Készíts filléres, de extra hatásos pakolást otthon, ami felgyorsítja a növekedést, és táplálja, ápolja, puhává teszi a tincseket. Mutatjuk a három legjobbat.
Tojásos-olajos hajnövesztő

A tojás gazdag proteinekben, telített zsírsavakban, ráadásul természetes kollagénforrás. Képes feltölteni a keratinhiányos részeket a hajszálakban, és vitaminokkal, ásványi anyagokkal stimulálja a hajhagymákat. A kókuszolaj, valamint az olívaolaj szintén besegít ebben amellett, hogy fényessé és selymessé teszi a tincseket, csökkenti a hajhullást. A méz pedig ápoló, erősítő összetevői mellett javítja a haj egészségét.
tojas olivaolas

Hozzávalók:

1 tojás
1
horvathnemagdi, 2018. február 12. hétfő, 12:09
Egy lista minden betegségről, mivel gyógyították magukat
Sárgadinnye

Gyomorhurut: Körte

Gyomorrontás, krónikus hasmenés, tífusz: Kék szeder

Gyomorvérzés: Páfrány fenyő

Gyulladás ellen: ananász

Gyulladások: Sütőtök

Gyulladásos betegségek: Zöld borsó, Kelkáposzta, lenmag

Gyulladásra, gennyes-, felfekvéses-, diabetikus- és egyéb sebre. Krumpli, Paradicsom

Gyűrűs férgek elhajtására: Eper, Vöröshagyma

Ha méreg van a vérben: Zöldbab

Haj, bőr, köröm: Sárgabarack

Hajnövesztő: Lucerna

Hajszínező, hajöblítő: Diófa

Hashajtó: Alma

Hasmenés ellen: (Nyersen) Gesztenye

Hasmenés esetén: Petrezselyem, Birsalma, Gránátalma , Mandarin, Popó

Hasüregi fájdalomra: Páfrány fenyő

Látás- és optikai idegekre: Petrezselyem

Mirigyek munkájára: Mustár

Rákelleni küzdelemben: Fehér répa

Herpesz, vírusos: Szőlő,

Heveny emésztési zavarok: Csirázott
nagyuska, 2017. január 18. szerda, 18:18
Képek, videók
természetes hajnövesztők.
nemarika
2014. március 01. szombat, 17:22
Természetes hajnövesztők.
pacsakute
2013. május 08. szerda, 16:42
Hajnövesztő tonic
czvitko
2007. október 16. kedd, 20:38
Nehéz ám masszírozni!
felfedezo2
2015. augusztus 12. szerda, 19:01
cica narancs massziroz.gi
kicsoda57
2014. november 23. vasárnap, 21:20
mókus massziroz.gif
kicsoda57
2014. november 01. szombat, 13:31
cicc masszíroz.gif
sarkadykati
2012. november 16. péntek, 16:36
masszírozás.jpg
rochlitzne
2011. március 06. vasárnap, 11:01
masszírozó nyulak.gif
rochlitzne
2010. február 16. kedd, 13:08
Massziroz25F32520cic25 E1k
kpista64
2009. november 17. kedd, 17:28
masszírozó cica.gif
rochlitzne
2009. augusztus 08. szombat, 18:41
Masszírozó testkefe.jpg
cristin
2008. augusztus 30. szombat, 16:13
Elektromos masszírozó.jpg
cristin
2008. augusztus 30. szombat, 16:05
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.