| A sóska előnyös hatásai |
 |
egészségügyi előnyét:
Javítja a látást
A sóskalevelek nagymennyiségű A-vitamint tartalmaznak, ami segít javítani a látást, és csökkenti az éjjeli vakságot (farkasvakság).
Segít a fogyásban
A sóskalevél vitaminokban, ásványi anyagokban, proteinben, és szénhidrátokban gazdag. De kevés zsírt, és kalóriát tartalmaz.
Ezért a sóska egy jó választás azoknak, akik egészségtudatos diétát folytatnak, és mindemellett súlyt is szeretnének leadni.
Has- és vízhajtó tulajdonságok
A sóska flavonoidokat és egyéb antioxidánsokat tartalmaz, ami a víz-és hashajtó hatásához vezet. Ez segíti, hogy a szervezet megszabaduljon a káros méreganyagoktól. A sóskalevél protolitikus savat tartalmaz, ami szintén segíti a test méregtelenítését. Sóskateát, és a vízbe mártott sóskát gyakran használják méregtelenítésre. Másik népi használata a puffadáscsökkentés.
Rák megelőző szerep
Az oxálsav jelenléte a sóskában segít a rák kialakulásának |
| pacsakute, 2019. július 23. kedd, 08:38 |
|
| |
| Aranyvessző és gyógyhatásai |
|
Történelmileg az aranyvesszőt (Solidago canadensis, Solidago virgaurea, gyakran kanadai aranyvessző) sebek gyógyítására használták. Ezen kívül vízhajtóként is funkcionált, azaz segít a szervezetnek megszabadulni a felesleges folyadéktól. A solidago név azt jelenti, "hogy teljes legyen."
Az aranyvesszőt a tuberkulózis, a cukorbetegség, a máj, a köszvény, az aranyér, a belső vérzés, az asztma és az ízületi gyulladás kezelésére alkalmazták. A népgyógyászatban szájöblítésként is használják a száj és a torok gyulladásának kezelésére.
Több állati laboratóriumi vizsgálat szerint az aranyvesszőfű segíthet a gyulladás csökkentésében, az izomgörcsök enyhítésében, a fertőzések leküzdésében és a vérnyomás csökkentésében. Tovább ismert vizelethajtó hatása, és Európában használják a húgyúti gyulladás kezelésére és a vesekövek megelőzésére vagy kezelésére is. Tény, hogy a közönséges |
| pacsakute, 2019. június 09. vasárnap, 12:02 |
|
| |
| Fűszerek mint gyógyszerek |
|
elfeledkezünk erről, pedig a modern tudomány sok fűszernövényről bebizonyította, hogy gyógyító hatása van. Ilyen többek között a kakukkfű, a boróka, a zsálya, a chili és a tárnics.
Köhögés ellen kakukkfű
Görcsoldó hatását leginkább akut és krónikus bronchitis, illetve száraz köhögés esetében fejti ki. Kivonata oldja a letapadt váladékot és kiürülésénél segít. Antibakteriális hatása is van. Emésztéskönnyítő hatása miatt nehéz ételek kedvelt fűszernövénye.
Boróka
A boróka bogyóinak vízhajtó hatása van, és a vesékben javítja a keringést. Éppen ezért a várandósság alatt, veseproblémákban szenvedőknek nem ajánlott és huzamosabb ideig semmiképp nem szabad fogyasztani.
Mindezek mellett csökkenti a puffadást, oldja a görcsöket és enyhe fertőtlenítő hatása is van, ezért kedvelt fűszere a nehezen emészthető ételeknek.
Zsálya a szájhigiéniáért
Hagyományosan a köhögés és torokfájás leküzdésére vetik be, de jótékony hatása van a szájhigiéniára és javítja az |
| pacsakute, 2019. május 24. péntek, 19:07 |
|
| |
| A borókabogyó gyógyhatásairól |
|
pálinkát főznek, melynek a Felvidéken borovicska, Erdélyben fenyőíz a neve.
Borókabogyó alkalmazása
Antibakteriális betegségek, asztma, bélhurut, diaforetikum, diureticum, dyspepsia, epistaxis, fájdalom, gyomorbaj, húgyhólyag betegsége, kiütések, köszvény, láz, légzési problémák, májbetegségek, megfázás, migrén, pikkelysömör, szorongásos zavarok. Az indiánok fagyási sérülések gyógyítására használták, a levelekből pedig tömjént készítettek.
A borókabogyó tea - kiváló vízhajtó, szélhajtó, étvágyjavító, emésztésserkentő hatással is rendelkezik, de gyakran megtalálható a reuma és ízületi betegségek ellen teakeverékekben is.
A borókaolajnak antibiotikus és antivirális összetevői is vannak, és a vese stimulálásával közvetlenül elősegíti a vizeletkiválasztást. Ez a vesére kifejtett aktiváló hatás egyes szakértők szerint azonban károsíthatja a szöveteket. Ezért a boróka illóolaját csak tapasztalt terapeuták utasítása szerint és csak egészséges veséjű emberek |
| pacsakute, 2019. május 09. csütörtök, 22:40 |
|
| |
| Hibiszkusz gyógyhatásai |
|
elfogyaszthatunk naponta ebből a frissítő hatású teából. De egy amerikai tanulmány szerint naponta egy csészényi vízbe két evőkanálnyi szárított növényt beáztatva is egy olyan italt kapunk, mely segít csökkenteni a vérnyomást.
- Segít csökkenteni a stresszt,
- Tisztítja a vesét és a májat,
- Fertőzésgátló hatással rendelkezik,
- Étvágyjavító,
- Jótékonyan hat a szívre és az idegekre,
- Enyhe vízhajtó tulajdonságú,
- A szem kötőhártya-gyulladását, váladékképződéssel járó, gyulladt állapotait, égő érzéseit forrázatával lehet kezelni, kamillával keverni,
- Erősíti a női belső nemi szerveket, fokozza ruganyosságukat,
- Növeli az állóképességet és nem utolsósorban kiváló szomjoltó,
- Enyhe hashajtó hatásánál fogva segítséget nyújt székrekedés esetén is,
- Megfázáskor is érdemes kortyolgatnunk, |
| pacsakute, 2019. március 14. csütörtök, 12:46 |
|
| |
| Dagad a lábad |
 |
Vízhajtó praktikák!
A folyadék, amely normális esetben az erekben és a nyirokrendszerben kellene keringjen visszajut a szövetekbe és felhalmozódik a sejtekben illetve a sejtek között. Az ödémás, vizenyős szövetek duzzadtak, folyadékkal telítettek és kellemetlen panaszokat okoznak.
A víz felgyülemlés oka leggyakrabban a túl sok só az étrendben, de a szoros zoknik, harisnyák, a hosszan tartó állás, ülő életmód, menstruáció előtti hormonális ingadozások is gyakran vezetnek ilyen jellegű problémákhoz.
Kutyaharapást szőrével?
Érdekesnek tűnhet, de a nem megfelelő vízfogyasztás és a kezdődő dehidratáció különböző fiziológiai utakon keresztül a szövetek vízraktárának a növekedéséhez vezet, mintegy bebiztosítva magát a szervezet a nehéz időkre. A napi 2 liter víz fogyasztása megfelelő hidratációt nyújt, ezáltal fokozza a vízkiválasztást. A bőséges vizelettel több só is távozik a szervezetből magával vonzva még több folyadékot.
Ásványi anyag egyensúly
A |
| klarika47, 2019. március 14. csütörtök, 05:22 |
|
| |
| Cikória és a katáng gyógyhatásai |
|
ezért pótkávé- és inulingyártásra használják (a cikóriakávé kesernyés ízét az inulin adja ). A gyökérben és a levélben egyaránt sok tejnedv található.
Milyen gyógyászati tulajdonságai vannak?
A katángnak a gyökerét, vékonyabb szárhajtásait és tőleveleit használják gyógyászati célokra.
- Ajánlják vérszegénységben
- Igen jó étvágygerjesztő, ezért ajánlják anorexiában,
- Ajánlják gyengeségben
- Epe és vesekőképződésben. Fenolsavjai miatt vízhajtó hatása van,
- Segíti az emésztést - felfúvódás, bélgáz-képződés - esetén
- Alkalmas gyomorfekély kezelésben, de máj elégtelenségben is mivel serkenti az epesav termelést, valamint a vese működési zavarainak kezelésére.
- Csökkenti a vér triglicerid- és koleszterinszintjét.
- Kiegészítő kezelésként használják bőrbetegségekre
- Izületi gyulladás, reuma és köszvény esetén
- Cukorbetegségben. Inulin tartalma miatt hatásosan |
| pacsakute, 2019. március 01. péntek, 18:57 |
|
| |
| Angelika gyógyhatásai |
|
Európa magasabb hegyvidékein, az északi országokban őshonos: Izlandon, Szibériában, Magyarországon viszont termesztik. Kétéves gyógynövény, melynek minden része felhasználható.
Mit tartalmaz?
Illóolajokat, kumarinokat, keserű- és cserzőanyagokat, valamint flavonoidokat. Az angyalfű gyökere serkenti a gyomor-, epe- és hasnyálmirigynedvek termelését és kiválasztását, amik együtt kiváló étvágyjavító hatást biztosítanak neki, ezért svédkeserűk egyik legfontosabb összetevőjeként is ismert gyógynövény.
Az angelika gyógyhatásai belsőleg alkalmazva:
- Vizelethajtó, szélhajtó hatású
- Elősegíti az emésztést, illatos keserüanyag-tartalma miatt étvágyjavító
- Oldja a simaizomgörcsöket, javítja a vastagbél perisztaltikáját, így elősegíti a kiürülést is
- Gyomorhurut, bélhurut, epebántalom esetén alkalmazott teák |
| pacsakute, 2019. február 21. csütörtök, 11:35 |
|
| |
|
|
|
|
xMagazin
; "Vízhajtó teák.jpg kép")
; "nyirokrendszer.jpg kép")
; "Nyirokrendszer.jpg kép")
; "Nyirokrendszernk.jpg kép")
; "ős sejtek.jpg kép")
; "Békás-szoros.jpg kép")
; "Upponyi szoros.jpg kép")
; "Békás szoros...Erdély.jpg kép")
; "Békás szoros.jpg kép")
