Belépés
2020. július 14. kedd | 29. hét | 196. nap | 01:25 | Örs, Stella
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Koleszterin
Koleszterinből csinálja a szervezet az úgynevezett stresszhormonokat.
A stresszhormonok nem stresszt okoznak, hanem éppen ellenkezőleg, amikor a szervezetet nagy megterhelés éri, a stresszhormon tartja talpon az embert, hogy ne omoljon össze.
Ha valakinek nincs elég stresszhormon a szervezetében, akkor érzékeny, pipogya lesz.
Ha valakinek nincs elég stresszhormonja, és kap egy nagy pofont, akkor megköszöni szépen.
Ha van neki, visszaadja...
Amikor jönnek a járványok, meg lehet mondani, hogy kik fognak megbetegedni.
Nem elsősorban azok, akik nem kaptak védőoltást, hanem akiknek alacsony a stresszhormon szintjük.
Ők fogják elkapni.
Akinek jó állapotban van a szervezete, azt körbe lehet tüsszögni. Lepereg róla, mint a jó esőkabátról a vízcsepp.
Szóval a stresszhormont is a koleszterinből állítja elő a szervezet.
Aztán tanultuk biológiából, hogy a testünk sejtekből áll.
Milliárdnyi sejtből.
A sejteknek az egyik legfontosabb alkatrésze a felszínüket borító, finom, érzékeny kabátka.
Úgy hívják, hogy sejthártya.
A sejthártya nagyon sok koleszterint tartalmaz, és szükség van a sok koleszterinre ahhoz, hogy a sejthártya ép legyen.
Ha a sejthártya nem ép, a sejt sem tud ép lenni.
Tehát a koleszterin ezen keresztül a szervezet összes sejtjére hatással van.
Ez nem egy mellékes dolog.
Aztán mondok még egyet.
Az idegrendszer is nagyon sok koleszterint tartalmaz, és ezek közül csak egy, az agy szárazanyag tartalmának, tehát ha kivonjuk belőle a vizet, az agy szárazanyag tartalmának 10%-a koleszterin.
Nincs ép gondolkodás koleszterin nélkül, ezt nem mondták még el Önöknek, ugye?
Csak riogatják az embereket, én meg azt mondom, hogy én nem hiszem el, hogy a koleszterincsökkentők nem befolyásolják károsan a D-vitamin-termelést!
Ezen keresztül a csontok, a fogak és az immunrendszer épségét.
Nem hiszem el, hogy a koleszterincsökkentők nem befolyásolják károsan a nemi hormonok termelését, akár a fogamzóképességet, akár a termékenyítő képességet, a menstruációt, a várandósságot!
Nem hiszem el, hogy a koleszterincsökkentők nem rontják a stresszhormon termelést!
Nem hiszem el, hogy a koleszterincsökkentők nem hatnak a szervezet összes sejtjére, és nem hiszem, hogy nem rontják az ember gondolkodási képességét!
Azért nem hiszem, mert soha senki nem vizsgálta meg ezeket, holott elvárható lett volna.
Soha, senki nem vizsgálta meg ezeket, mielőtt a gyógyszereket forgalomba hozták, és azóta sem!

Részlet Dr. Lenkei Gábor: Egészségünk titkai című közönség előtt tartott előadásából


klarika47, 2020. január 04. szombat, 08:54
Címkék: Részlet Dr, Lenkei Gábor, úgynevezett stresszhormonokat, szervezetet nagy, stresszhormon tartja, nagy pofont,
Kommentek
Az alma egészséggel ajándékoz meg
olyan hasznos hasmenésnél, mint székrekedésnél. Tele van antioxidáns C-vitaminnal, de ezen kívül megtalálható még benne a mangán, a réz, az E-, B -, B2- és a B6-vitamin is. Polifenolokban is gazdag, amelyek szintén számtalan egészségügyi előnnyel rendelkeznek.

Csökkenti a szívbetegség kockázatát

Amennyiben rendszeresen fogyasztjuk az almát, úgy jelentősen lecsökkenhet a szívbetegség kialakulásának a kockázata. Az alma ugyanis oldható rostban gazdag, amely segít csökkenteni a vér koleszterinszintjét.

Az alma tehát polifenolokban is bővelkedik. Az egyik ilyen polifenol vegyület szerepet játszik a vérnyomás csökkentésében.

Kutatások igazolják, hogy a flavonoidok magas bevitele mintegy 20 százalékkal csökkenti az agyvérzés kialakulásának a kockázatát.

A flavonoidok a szívbetegségek kialakulásának kockázatára is hatással vannak, mert csökkentik a magas vérnyomást, illetve a rossz, vagyis az LDL-koleszterin szintjét.

Még a cukorbetegség ellen is
pacsakute, 2020. június 28. vasárnap, 17:05
Az anyagcsere betegségekről
van
Ez a betegség nemcsak úgy egyik napról a másikra alakul ki, hanem bizony hosszú folyamat áll mögötte. Először csak lassan hízni kezd az illető, majd egyre több zsírpárna rakódik le a hasára. A hasi zsírnak kiemelkedő szerepe van az anyagcsere-betegség kialakulásában. A has körtérfogatának növekedése megemeli az anyagcsere-betegség kialakulásának az esélyét. Anyagcsere-betegség alakul ki akkor is, ha a trigliceridszint tartósan magas értékeket mutat.

A betegség kialakulásában a HDL-koleszterin szintje is jelentősen megemelkedik és nem sikerül a normál érték alá mennie. Ez hosszú évek alatt zajló folyamat, tehát ha a véreredmény csak egyszer-egyszer mutat magas értéket, akkor tudatos táplálkozással és a szenvedélyek visszaszorításával le lehet ezt az értéket csökkenteni. Ugyanis a dohányzás is megemeli a koleszterinszintet.

A magas vérnyomás nagyon komoly betegség, mert ha kezeletlen marad, akkor szerepe lehet a stroke és a szívinfarktus kialakulásában, nem beszélve arról, hogy
pacsakute, 2020. június 17. szerda, 21:47
A csokoládé 7 előnyös egészségügyi hatása
működnekEgy tanulmány kimutatta, hogy a kakaó és a sötét csokoládé több antioxidáns aktivitással, rendelkezett, mint más ismert antioxidáns gyümölcs.

Javíthatja a véráramlást és csökkentheti a vérnyomást

A kakaó biológiai hatásait az utóbbi években elég sokat vizsgálták. Kiderült, hogy szív és érrendszeri problémákkal küzdőknek igen előnyös a fogyasztása. A kakaóban lévő bioaktív vegyületek javíthatják az artériák véráramlását, és csökkenthetik a vérnyomást.

Csökkenti a koleszterinszintet

Az étcsoki fogyasztása javíthatja a szívbetegség számos fontos kockázati tényezőjét. Egy kontrollvizsgálat azt is kimutatta, hogy a kakaó a férfiaknál jelentősen csökkentette az LDL (más néven “rossz" koleszterin) koleszterinszintet és ezzel egyidőben pedig növelte a HDL-t (a ,,jó" koleszterint). Az étcsokoládé csökkentheti az inzulinrezisztenciát is, amely egy másik gyakori kockázati tényezője a szívbetegségnek és a
foldinefehereva, 2020. június 14. vasárnap, 18:41
Aloe vera
Az Aloe vera egy sokoldalú gyógynövény, amely sivatagi területeken őshonos. Vastag, húsos leveleivel egy kissé a kaktuszokra emlékeztet, de az aloe egy liliomféle. Arab hazájában az Alo verát már több mint 6000 éve gyógynövényként ismerik, Közép-Európában kb. 1930 óta alkalmazzák gyógyászati célokra. Eleinte errefelé a legtöbb ember számára viszonylag ismeretlen volt ez a növény, csak az új évezred kezdetével terjedt el az alkalmazása, de mára az Aloe vera számos kozmetikumban, élelmiszerben és hétköznapi termékben is fellelhető. A levelekben található gélnek különféle gyógyhatásai vannak, elsősorban a bőrre használják.

A friss gél külsőleges alkalmazása
A legfrissebb aloét akkor kapjuk, ha otthon ültetünk magunknak. Amint a levelek elég nagyra nőttek, levághatjuk őket, és a bennük lévő gélt felhasználhatjuk. A friss géllel - amely hidratáló összetevőket tartalmaz, nyugtató,
pacsakute, 2020. június 08. hétfő, 21:31
A C-vitamin-hiány
C-vitamin-raktárait. Nem beszélve arról, hogy számos vizsgálat összefüggést mutatott az amalgámtömések és a szívkoszorúér- betegség kialakulása között. A szívbetegség kialakulásának esélye pedig még inkább fokozódhat a C-vitamin-hiány miatt.

A stressz is csökkentheti a szervezet C-vitamin-szintjét. A perifériás artériás betegség (PAD) is csökkentheti ennek az antioxidáns vitaminnak a szintjét a szervezetben. A C-vitaminnak pedig nagyon fontos szerep jut abban, hogy megtisztítsa az artériákat a lerakódott koleszterintől.

A metabolikus szindrómában szenvedő betegeknek is mindenképpen pótolniuk kell ezt a vitamint, hogy semlegesítse a szervezetükben felhalmozódott méreganyagokat, illetve megemelje a szervezetben az antioxidáns-szintet.

A C-vitamin nemcsak a testi, de az érzelmi stressz csökkentésében is szerepet játszhat. Ennek azért van jelentősége, mivel a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásában mind a két típusú stressznek kiemelkedő szerepe van.
Forrás :
pacsakute, 2020. június 08. hétfő, 12:53
Egy gyümölcs, amely megvédi a szívet és a májat: szeder
és elterjedését.

A szedernek alacsony a kalóriatartalma, mégis nagy mennyiségű tápanyagot tartalmaz, beleértve a rostot, a C-vitamint, a K-vitamint és a vasat is. A gyümölcsben lévő rostok jó hatással vannak az emésztőrendszer működésére, megakadályozzák a székrekedés kialakulását, de a fogyást is megtámogatják. Elősegíti a jóllakottság érzetét, így csökkenti az étvágyat.

A szeder oldható és oldhatatlan rostokat is tartalmaz. Az oldható rost egy olyan rosttípus, amely segít a koleszterinszint és a szívbetegség kialakulásának a csökkentésében. A szederben lévő vegyületek megakadályozzák az LDL-koleszterin oxidációját, amely a szívbetegségek egyik kockázati tényezője.

A máj központi szerepet játszik egészségünk állapotában. Szerepet játszik a véralvadásban, lebontja a zsírokat és kiszűri a toxinokat. Ezek a vegyületek megakadályozzák a zsírmájbetegség kialakulását. Ez egy olyan állapot, amikor a zsír beépül a májba és megakadályozza annak megfelelő működését. A szederben lévő
pacsakute, 2020. június 06. szombat, 19:24
Javítja a szív egészségét, a súlyt és az izomtömeget: adzuki
Az adzuki bab az esszenciális tápanyagok, vitaminok és ásványi anyagok egyik legkiválóbb forrása. Kutatások igazolják, hogy az adzuki bab rendszeres fogyasztása csökkenti az öregedési folyamatokat, javítja a szív egészségét, elősegíti a rákos megbetegedés megelőzését, alacsonyabb koleszterinszintet biztosít, energiát szolgáltat és javítja a testsúlyt, illetve az izomtömeget.

Mivel az adzuki bab bőségesen tartalmaz rostot és fehérjét is, így segíteni tud a normális vércukorszint elérésében. Az adzuki bab olyan alfa-glükozidáz inhibitor, amelyet a cukorbetegség kezelésére alkalmaznak. Az adzuki bab vitaminok és ásványi anyagok tárháza, ugyanis van benne folsav, mangán, foszfor, kálium, réz, magnézium, cink, vas, tiamin, B6-vitamin, riboflavin, niacin és kalcium.

Az adzuki bab tele van betegség elleni és egészség-elősegítő antioxidánsokkal. A kutatók legalább 29-féle
pacsakute, 2020. június 06. szombat, 18:41
Méz és fahéj
összefőzve hihetetlen erővel bír. Hogyhogy? Hát ezt nem nehéz megmagyarázni, 12 okot olvashatsz itt, amiért érdemes ezt a keveréket elkészíteni. A méz számos vitamint és nyomelemet tartalmaz. A méz vitamintartalma attól függ, hogy milyen virágból készítették a méhek. Baktérium és gombaölő szer, természetes módon fertőtleníti a testet. A méz erős antioxidáns is. Nagyszerű gyógyereje felerősödik a hozzáadott fehéj hatására. Fogyaszt, segíti a pihentető alvást, rendben tartja az ízületeket, a vérnyomást, a koleszterinszintet. Megelőzi a vírusos és bakteriális fertőzéseket, és ez még nem minden!

Szív
Készíts mézes fahéjas krémet és reggel kend meg vele a pirítóst. Minden nap egyél mézes fahéjas pirítóst. Ez a paszta csökkenti a koleszterinszintet, így a szívroham megelőzésében is jó.

Immunitás
Tudtad, hogy a méz és fahéj fogyasztása naponta élénkíti az immunrendszered, így megelőzheted a fertőzéseket.

Hasfájás
A hasfájás elmulasztására és a bélproblémákra is
pacsakute, 2020. június 04. csütörtök, 09:03
Képek, videók
HDL LDL koleszterin.jpg
pacsakute
2017. augusztus 31. csütörtök, 18:35
Adventi koleszterin koszo
margoboszi
2015. december 20. vasárnap, 10:21
Koleszterin csökkentők.jp
pacsakute
2014. október 29. szerda, 07:47
koleszterin csökkentők.jp
nemarika
2014. március 01. szombat, 17:36
HDL-koleszterin emelők.jp
dnemethk
2013. március 05. kedd, 20:46
Koleszterin és a vöröshag
anci-ani
2012. július 09. hétfő, 09:39
lacika és a koleszterin
bocskai63-71
2008. április 06. vasárnap, 07:48
koleszterin
orsi1
2007. május 16. szerda, 23:33
Szózat - részlet
irmus
2018. április 08. vasárnap, 12:16
Szeged-Tiszai részlet.jpg
agica2004
2018. március 21. szerda, 15:16
A kiválasztott részlet.gi
pacsakute
2018. február 17. szombat, 23:51
Búcsúlevél (részlet)
azenujsagom
2018. január 01. hétfő, 05:13
Részlet a műteremből.
bzsuzsanna
2016. november 14. hétfő, 10:57
Az utolsó részlet 01.jpg
chillik
2016. november 08. kedd, 03:32
Az utolsó részlet 02.jpg
chillik
2016. november 08. kedd, 03:32
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.