Belépés
2019. április 22. hétfő | 17. hét | 112. nap | 10:19 | Csilla, Noémi
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Az egres gyógyító hatásairól



Az egres kiváló diétás gyümölcs, hiszen száz grammja körülbelül 40 kalóriát tartalmaz. Magas rosttartalma miatt, valamint a benne lévő pektinnek köszönhetően segít szabályozni az emésztést. Utóbbi mind lelassult emésztés, mind pedig hasmenés esetén támogatja az anyagcsere-folyamatokat.

Magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően a zsírégetést is segíti, de kalcium- és káliumtartalmából adódóan is jótékony hatást gyakorol a fogyókúrára. Előbbi képes a belek belső falára tapadó zsírok eltüntetésére, ráadásul a zsíranyagcserében is fontos szerepet tölt be.

Az egres további pozitív hatásai:

- A benne található nyomelemek miatt rendkívül értékes a szervezetünk számára. Az emésztést segíti, nem véletlenül adják főtt és sült húsok mellé köretként.

- Segít puffadás ellen: A gyakori puffadás hátterében gyakran valamilyen emésztőrendszerben kialakult gyulladás áll.

- Hasznos vegyületeivel hűsítő és gyulladásgátló hatással bír. Fogyaszthatod nyersen vagy frissen facsart lé formájában is. Mértékkel fogyaszd, hiszen túl nagy adagban hasmenést okozhat.

- Védi a nyálkahártyát

- C vitamin tartalma miatt védi az érfalak éppségét és a kötőszöveteket

- Fontos a szerepe a fehérje-anyagcserében

- Segíti a szív és az idegek működését

- Az egészséges haj és bőr őre

- Vízhajtó hatással bír

- Kedvezően hat a sejtanyagcserére (főleg az izomzatban és a szívizomzatban)

- Kedvezően befolyásolja a hormonok termelését

Magas pektintartalma miatt a feldolgozóipar féléretten szedi le, így más lekvárok megszilárdítására használják, de ebben az állapotban is fogyasztható, csak akkor még rendkívül savanyú és kemény. Éretten kissé puhább lesz és édeskés-savanyú, de feltétlenül fanyar, enyhén füstös mellékízzel, ami lekvárban különösen jól érvényesül.

Az egres fogyasztható nyersen, kompótként, süteménybe sütve. Ha másként nem is, legalább szószként mindenki találkozott már vele, és kellemes, üdítő fogásnak bizonyult. Remek lekvár is készíthető belőle.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. február 11. hétfő, 21:10
Címkék: Magas C-vitamin-tartalmának, egres gyógyító, egres kiváló, benne lévő, belek belső, egres további,
Kommentek
Articsóka gyógyító erejéről
24 órás kivonat pedig reuma és köszvényes fájdalmak enyhítésére alkalmas.

Az articsókában található inulin egy olyan poliszacharid, ami csak lassan bomlik le a bélben és lassan szívódik fel. Ezért az articsóka segíthet az étkezések utáni hirtelen vércukorszint-ingadozás megelőzésében. Ez különösen cukorbetegek számára lehet hasznos.

- Az articsóka friss leveleiből készült préslé, illetve levélkivonat, antibiotikus hatásúak.

- Cinarin, szilimarin tartalmának köszönhetően májvédő funkciója van: enyhíti a méreganyagok okozta májrendellenességeket, elősegíti a májsejtek regenerálódását.

- Elősegíti az epeutak összehúzódását, megszünteti az epehólyag atóniás állapotát, az epehólyag-gyulladást, az epehólyag rendszertelen összehúzódását, és az epebántalmakra visszavezethető emésztési panaszokat.

- A vér zsírtartalmát is csökkenti, ami gyógyír a kórosan megnövekedtet zsírtartalomra, ezért alkalmazható a kóros elhízás
pacsakute, 2019. március 14. csütörtök, 20:24
A méhkenyér gyógyhatásairól
B12-vitamint is, mely a vegetáriánusoknál gyakran hiányzik.

A méhkenyér gyógyhatásai

- A méhkenyérrel rendkívül jó eredményeket értek el májzsugorodás és hepatitis kezelésében.

- A méhkenyér főként betegség megelőző szupertáplálék. Évente 2-3 méhkenyér kúra a méregtelenítő folyamatokat támogatja a szervezetünkben, így a szennyezett élelmiszerekben lévő káros anyagok kiürülését gyorsíthatjuk fel fogyasztásával.

- Magas triptofán tartalmának köszönhetően hajhullásoknál is bevethető. A méhkenyeret fogyasztva jelentős mértékben csökkenthető a hajvesztés mind nőknél mind férfiaknál, már 3-4 hét után.

- A méhkenyér segít bőrbántalmak kezelésében is. A külső használatra szánt gyógyszert félkemény, sötétbarna, kellemes illatú tapasz formájában használják. Rosszindulatú daganatokra alkalmazva megállítja a daganatok fejlődését, azoknak határt szab, és eltünésükhöz is vezethet. A külső tapasz alkalmazásával párhuzamosan mind a
pacsakute, 2019. március 13. szerda, 20:17
Mezei sóska gyógyhatásairól
célokra. A sóska első sorban nagy mennyiségű C-vitamint tartalmaz, valamint A-, B1-, B2-, és B9-vitaminokat. Savanyú ízét az oxálsav biztosítja, ami nagy mennyiségben fogyasztva hányingert okozhat és sajnos mérgező is lehet. Gazdag káliumban, kalciumban, foszforban, nátriumban és vasban. Tartalmaz még fehérjét, szénhidrátot, flavonoidokat, antranoidokat, cserzőanyagokat és egyéb antioxidánst is, zsír- és kalóriatartalma viszont elenyésző. Energiatartalma 22 kcal, 92 kJ/100 gramm. Magas gyümölcssav-tartalmának köszönhetően frissítő, élénkítő hatású. Van, ahol fűszernövényként tartják számon.

A sóskalevél egészségre gyakorolt hatása

- Egy tál sóska biztosítani tudja a napi szükséges C-vitamin-bevitel 53%-át.

- Antimikrobiális és antiallergén tulajdonságokkal rendelkezik.

-A sóskában található A-vitamin képes javítani a látást és csökkenteni az ún. éjjeli vakságot (farkasvakság).

- Vérszegénység esetén a sóska fogyasztása igen hasznos lehet mivel a zsenge
pacsakute, 2019. március 11. hétfő, 21:25
Noni gyógyhatásai
A NONI gyógyerejű hatóanyagai együttesen adaptogénként, tehát olyan anyagként működnek, amely a normálistól eltérően működő sejteket próbálja újra normálissá tenni, mégpedig mellékhatásoktól mentesen.

- Hozzájárul a szervezet napi ásványi anyag-szükségletének fedezéséhez,

- Segíti a simaizmok fejlődését és gátolja azok leépülését,

- Sejtregeneráló hatású,

- Antioxidáns hatású,

- Damnacanthal tartalmának köszönhetően felügyeli a sejtosztódást - daganatellenes hatása van,

- Erősíti az immunrendszert,

- Gyulladásgátló,

- Jótékonyan hat a vérnyomás szabályozására.

- Nemcsak a magas vagy alacsony vérnyomás, de cukorbetegség esetén is hasznos gyógyszer,

- Hatásosnak bizonyult különböző baktériumokkal szemben.

- Antibakteriális tulajdonságai miatt védelmet biztosít az emésztőrendszer, a szív-
pacsakute, 2019. március 04. hétfő, 20:31
Szeder és a szederlevél gyógyhatásai
A szeder a rózsafélék családjába tartozik, népnyelven fekete málnának is nevezik. A növény egyetlen része sem mérgező de viszont kevesen tudják, hogy levele gyógynövényként is használatos.

- A szederlevéltea igen hatásos ízületi betegségekre (reuma, köszvény).

- Galeneos, az római hadsereg orvosa, szederlevelet rágatott a katonákkal, hogy erősítse immunrendszerüket és az ínyeket, valamint sebgyógyításra is használták. Ez elsősorban a tannin- és C-vitamin tartalmának köszönhető.

- Teája hasmenés ellen, torokgyulladásnál gargarizálásra, sebek és kiütések esetén borogatásra ajánlott.

- A cukorbetegség elleni teakeverékben is megtalálható.

- Erős menstruációs vérzés esetében segíti a menstruációs ciklus beállítását.

- Magas a vas-, C-vitamin, és karotintartalma. Lekvárja enyhén hashajtó
pacsakute, 2019. március 04. hétfő, 20:28
A fekete ribizli gyógyhatásairól
ribiszke termésének polifenoljai, hanem összetett szénhidrátjai is ilyen hatással bírnak.



Fekete ribiszke levél gyógyhatásai

A levelet a népgyógyászat vizelethajtóként és vérnyomáscsökkentőként használja. A levél eddig ismert aktív hatóanyagai a flavonoidok, amelyek virágzáskor és termésképződés idején fordulnak elő a legnagyobb mennyiségben. További hatóanyagok előfordulását is valószínűsítik, amelyeket még nem sikerül eddig kimutatni. A levél és a levélrügy illóolaj tartalmának köszönheti jellegzetes illatát, fő komponense egy butánvegyület.

Állatkísérletek bizonyítják a levél alkoholos kivonatának gyulladás gátló és vizes kivonatának vérnyomás csökkentő hatását. Megállapították, hogy a levélből készült tea sikerrel használható a reumás tünetek enyhítésére, enyhe hipertenzióra illetve vízhajtásra. Állatkísérletekben kimutatták, hogy testsúly kilogrammonként 3 g levél hat hónapon keresztül történő fogyasztása sem toxikus hatású.

Fekete ribiszke mag
pacsakute, 2019. március 03. vasárnap, 22:18
Porcsin - omega-3 forrás
Gyulladáscsökkentő hatása miatt enyhíti az aranyér tüneteit.
-Stressz kezelésében is eredményesen lehet alkalmazni
-Álmatlanságra ajánlják
- Antibiotikus, antifungális hatása miatt bőrgyulladás, ekcéma, égési sebek kezelésében is eredményesen alkalmazzák
- Antioxidáns tartalmánál fogva, lassítja az öregedés folyamatát.
- Húgyúti betegségek, gyulladások esetében is jó visszajelzések voltak
- Fejfájás, megfázás, influenza esetében is hatásos
- Béta-karotin és glutation tartalmának köszönhetően immunerősítő hatást fejt ki.
- Fogínygyulladás esetében lehúzza a gyulladást. Maria Treben a fogínysorvadás, fogínygyulladás kezelésére is ajánlja a porcsint. Porcsinlevél rágcsálásával megszüntethetjük a fogínyvérzést.
- Kiváló féreghajtó

Felhasználása:
Íze a sóskához hasonlít. Felhasználhatjuk salátának, salátaadaléknak, diétás ételekhez, illetve vegetáriánus konyhában fűszernek. Levelei és szárai nagyon finom, sós, fűszeres ízűek. A leveleket vajban
pacsakute, 2019. március 01. péntek, 01:06
Cékla és lucerna - természetes vasforrások
felfedezték, hogy lovaik sokkal frissebbek és erősebbek, ha lucernát esznek, így ők maguk is elkezdték fogyasztani. A lucerna gyökerei akár tíz méter mélységig is lehatolnak, és az altalajból veszik fel az ásványi anyagokat. Jelenlegi táplálkozási szokásaink mellett nagy szükségünk van erre a ,,takarmány" növényre.
A lucernában jelentős mennyiségű szerves növényi kálcium található, melynek beépüléséhez szükséges vivő anyagok épp a megfelelő arányban találhatók meg. A lucerna szerves kálcium tartalmának tökéletes hasznosulása mellett elkerülhető a mészlerakódás, a kőképződés (ízületekben, vesében, artériákban stb.). Rendszeres fogyasztása erősíti a csontozatot, fogazatot, segítségével megfékezhetjük a csontritkulást. A szervezet emésztőrendszerére lúgosító hatást gyakorol. Értékes összetevői a béta karotin, B6-, C-, D-, E-, K-, és U vitamin, valamint a kötőszövetek rugalmasságát biztosító L-borostyánkősav, mely eddigi ismereteink szerint a lucernán kívül igen kevés növényben lelhető fel. A
pacsakute, 2019. február 27. szerda, 10:19
Képek, videók
A vitamint tartalmazók.jp
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:27
gyógyító ételek 2..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:56
gyógyító ételek 24..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:16
gyógyító ételek 23..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:15
gyógyító ételek 22..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:15
gyógyító ételek 21..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:15
gyógyító ételek 20..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:14
gyógyító ételek 19..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:14
gyógyító ételek 17..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:13
gyógyító ételek 16..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:13
gyógyító ételek 15..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:12
gyógyító ételek 14..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:12
gyógyító ételek 13..png
anci-ani
2018. július 29. vasárnap, 14:12
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.