Belépés
2019. december 08. vasárnap | 49. hét | 342. nap | 04:05 | Mária
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
10 gyógynövény, amelyet otthon is termeszthet
10 gyógynövény, amelyet otthon is termeszthet

Ezek a legegyszerűbb otthon is termeszthető növények közé tartoznak. Ha otthon növeszti, akkor olcsóbb is és frissebb, organikus eredetű, emellett mindig kéznél van, ha szükség van rá.

A legtöbb gyógy- és fűszernövény antioxidáns, fertőtlenítő és szélhajtó hatású. Ezen túl a kertészkedés remek edzési forma, amely fitten tartja testét és lenyugtatja elméjét.

Kutatások kimutatták, hogy a gyógy- és fűszernövények kulcsfontosságúak az egészség megőrzésében és a betegségek megelőzésében. Ahelyett hogy a piacon megvásárolná ezeket, az udvaron, a konyhakertben vagy akár a lakásban is termeszthetőek.
A 10 leghatásosabb gyógynövény, amelyet otthon is termeszthet:

1. Bazsalikom

A bazsalikomot gyakran használják a főzéshez, emellett orvosi felhasználása is van és könnyedén termeszthető a konyhakertben is.

Ültessen el bazsalikom magvakat egy meleg napos helyen és rendszeresen öntözze, hogy megtartsa nedvességét a föld felmelegedése után is. A bazsalikom rendkívül érzékeny a hidegre, ahhoz, hogy ettől megóvja, tartsa benn, vagy takarja le lepedővel hidegben.

Gyógyhatásai: A bazsalikom antioxidáns, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású. Emellett olyan tápanyagokban is gazdag, mint az A-, a C- és a K-vitamin, a mangán, a réz, a kalcium, a vas, a magnézium és az omega-3-zsírsavak.

Felhasználás: Bazsalikommal kezelhető a felfúvódás, az étvágytalanság, a bélgázok, a hányinger, a vágott sebek, a horzsolások, a fejfájás, a köhögés, az akne, a vesekövek és még sok más egészségügyi probléma is.

2. Petrezselyem

Az íze szempontjából a petrezselyem az egyik legjobb választás és a kiskertben is könnyedén termeszthető. A petrezselyem a nedves, jó vízelvezetésű talajt és a részleges árnyékot kedveli. A nap is jót tesz neki, de a földje nedves kell, hogy maradjon.

A kerti földbe vagy nagy cserepekbe ültesse. Az organikus trágya jót tesz neki. A növényt műanyag fóliával takarja le vagy vigye ne a házba télen.

Gyógyhatásai: A petrezselyem remek illóolajforrás, flavonoidokban és antioxidánsokban is gazdag. Emellett tartalmaz C-, B12-, K- és A-vitamin, illetve folsavat is.

Felhasználás: Petrezselyemmel kezelhetőek a húgyúti fertőzések (ÚTI), a vesekő, a szorulás, a sárgaság, a bélgázok, az emésztési zavarok, a kólika, a cukorbetegség, a köhögés, az asztma, az osteoarthritis és a magas vérnyomás is. Ezen felül afrodiziákumként és lehelet frissítőként is használják.

3. Menta

A menta nedves, árnyékos és napos helyeken is termeszthető. Öntözze rendszeresen és folyékony műtrágyát alkalmazzon. A növekvő menta palántákat nagy és mély cserepekbe ültesse, mivel rendkívül gyorsan nőnek.

Gyógyhatásai: A menta antioxidáns, köptető (a légutakat váladéktól megtisztító), izzasztó (izzadást serkentő), emésztésserkentő, fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő hatású. Emellett A- és C-vitaminban, illetve mangánban és vasban is gazdag.

Felhasználás: Mentával remekül kezelhetőek az emésztési zavarok, a hányás, az izomláz, a hasfájás, a gyomorfekély, a mellkasi fájdalom, az irritábilis bél szindróma (IBS), a láz, a fejfájás és a kellemetlen szájszag is.

4. Rozmaring

A rozmaring a kiskertben könnyen termeszthető. Legjobban a száraz, homokos földben nő és a semleges vagy lúgosabb pH-jú trágyát kedveli. Nagyon szereti a napsütést és nem bírja ki a túlzott nedvességet és a fagyot.

Gyógyhatásai: Antioxidáns és gyulladáscsökkentő összetevőkkel rendelkezik, sőt fitonutreineket, esszenciális zsírsavakat, antiallergén és összehúzó anyagokat, izzasztókat és stimulánsokat is tartalmaz. Ezen felül vasban, kalciumban és B6-vitaminban is rendkívül gazdag.

Felhasználás: Ezt az illatos növényt gyakran használják fejfájás, megfázás, depresszió, köszvény, reuma, korai kopaszodás, korpa, emésztési zavarok, izomfájdalmak és idegzsába kezelésére.

5. Zsálya

Egy másik fűszer- és gyógynövényként is használatos növény a zsálya. Száraz, termékeny talajban elegendő napfény mellett termeszthető. Télen a száraz beltéri levegőn túléli, de erős napsütésre van szüksége.

Gyógyhatásai: A zsálya természetes stimuláns, antibiotikum, összehúzó, tonizáló és szélhajtó. Emellett mikrobaölő, gyulladáscsökkentő, cukorbetegség enyhítő és magas vérnyomás csökkentő hatású is. Ezen felül különféle illóolajokat, flavonoidokat, illetve A- és K-vitamint is tartalmaz.

Felhasználás: A zsálya hatásosan használható az étvágytalanság, a puffadás, a gyomorfekély, a gyomorfájás, a depresszió, az ajak herpesz, az ínygyulladás (gingivitis), a fájdalmas menstruáció, az asztma és a túlzott izzadás kezelésére.

6. Kakukkfű

Kakukkfüvet szintén érdemes otthon a kertben termeszteni. Száraz, könnyű talajra és elegendő napfényre van szüksége. Bármilyen klímán nőhet, de a kemény téli időben takarja be, hogy ezzel is megóvja.

Gyógyhatásai: A kakukkfű hatásos antioxidáns, köptető, fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik. Emellett kiváló C- és A-vitamin, illetve mangán, réz és rostforrás.

Felhasználás: Kakukkfűvel jól kezelhető a köhögés, az orrdugulás, az emésztési zavarok, a puffadás, az enyhe hasmenés, a lábujjköröm fertőzései, az akne, a köszvény, a kaparó torok és a hörghurut (bronchitis).

7. Levendula

A levendula száraz homokos földben és napon szépen nő. Kevés vagy semennyi trágyára van szüksége és megfelelő légáramlásra.

Kis cserépben is könnyedén termesztheti, óvja meg az erős nyári és téli szelektől. Télen helyezze át a cserepet a garázsba, vagy valamely meleg belső térbe.

Gyógyhatásai: Kellemes aromás illatának köszönhetően, szappanokhoz, samponokhoz, krémekhez és egyéb kozmetikai termékekhez használják a levendulát. Ezen felül gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és enyhe antidepresszáns hatású is.

Felhasználás: A levendulát a gyomorfájás, a felfúvódás, a vágott sebek és horzsolások, a kellemetlen lehelet, a migrén, a hányás, a fogfájás, a hányinger és a hajhullás kezelésére használják többek között. Adjon szárított levendulát egy kád fürdővízhez, hogy ezzel csökkentse a stresszt, az álmatlanságot és a kellemetlen testszagokat.

8. Oregano

Sok olasz, mexikói és spanyol étel elengedhetetlen fűszere az oregano. Egyszerű tárolókban is termeszthet oreganot, sok napsütésre és száraz talajra van szüksége. Nem szereti a párát a túlzott esőt vagy a túl sok öntözést.

Gyógyhatásai: Az oregano antioxidáns, baktériumölő, mikrobaölő, gyulladáscsökkentő, szél- és vízhajtó, köptető és enyhén feszesítő hatású. Emellett A-, C-, E- és K-vitaminokban, illetve rostban, mangánban, kalciumban, omega-3-zsírsavakban, niacinban, cinkben és magnéziumban gazdag.

Felhasználás: Oreganoval hatásosan kezelhető az egyszerű megfázás, az izomfájdalom, a torokkaparás, a láz, a hányás, az akne, a korpa, a hörghurut, az asztma, a fogfájás, a puffadás, a fejfájás, a fáradékonyság, a menstruációs görcsök és az étvágytalanság.

9. Citromfű

A citromfű citromos és mentás illata és friss megjelenése széppé teszi kertjét. Ez a növény gazdag, nedves, de nem ázott földben részleges vagy teljes napfényben nő.

Mind savas mind lúgos talajon elél, és kevés trágyára van csak szüksége. Lakásban is termeszthető, de legalább napi hat óra napfényre van szüksége. Emellett a citromfű nem viseli el a fagyot.

Gyógyhatásai: A citromfű természetes antioxidáns, vírusölő, összehúzó, daganatellenes, mikrobaölő, antihisztamin és görcsoldó hatású növény. A levelek számos egészséges anyagot tartalmaznak, mint a rozmaringsav, a kávésav, a fenolos összetevők és a flavonoidok.

Felhasználás: A citromfű kiválóan alkalmazható a herpesz, a gyomorpuffadás, a gyomorfájdalom, a migrén, a fogfájás, a rovarcsípés, a fejfájás, a láz, a megfázás, a köhögés, a menstruációs görcsök, az ADHD és az étvágytalanság kezelésére.

10. Kapor

A kapor egy illatos növény, amely széppé és kellemes illatúvá varázsolja a kertet. A kerti földben vagy nagy tárolókban termessze, száraz földben. Közvetlen napfényben gyorsan nő, azonban fontos a rendszeres öntözés. Kerülje a hideg és nedves területeket és óvja meg az erős széltől.

Gyógyhatásai: A kapor sokféle hagyományos gyógymód része gyulladáscsökkentő, szélhajtó, fertőtlenítő, görcsoldó és nyugtató hatásainak köszönhetően. Ezen felül kiváló A-, C- és B6- vitamin, illetve rost, aminosav, ráz, kálium, kalcium, mangán, vas és magnéziumforrás.

Felhasználás: Kaporral hatásosan kezelhető a bélgáz, a hasmenés, a vérhas, az idegi eredetű fájdalom, a menstruációs görcsök, a láz, a megfázás, a köhögés, a hörghurut, a fejfájás, az aranyér, a májproblémák, az epehólyag fertőzések és a húgyúti rendellenességek. Serkenti az immunrendszer működését is és enyhíti az álmatlanságot.

Az említett gyógynövények mellett körömvirágot, koriandert, őszi margitvirágot, búzafüvet, babérlevelet, metélőhagymát és egyéb gyógynövényeket is termeszthet házilag.
vorosrozsa66, 2018. október 17. szerda, 12:25
Címkék: Emellett A-, legegyszerűbb otthon, legtöbb gyógy-, kertészkedés remek, egészség megőrzésében, betegségek megelőzésében,
Kommentek
Rozmaring - tenger harmata - alkalmazása
Melegigényes. Bár közepesen fényigényes, szereti a tűző napot. Sok napsütés hatására nemcsak dinamikusan növekszik, hanem az illó- és aromaanyagai is ekkor alakulnak ki. Ennek ellenére félárnyékban, ablakokban, verandán is kiegyensúlyozottan növekszik. Nagyon jól tűri a szárazságot. Akár hetekig is képes meglenni csapadék nélkül (200-300 mm évi csapadék is elég számára).
Talajban nem válogatós, de a lúgos, kissé meszes talajt szereti a legjobban. Humuszos, gyorsan melegedő talajokon kívül homokon is termeszthető. Rossz talajadottság esetén nagyobb cserépben, konténerben, tenyész edényben nevelhetjük.
Védett helyen 4-5 évig is egy helyen maradhat (áttelelhet), telepítése előtt szerves trágyával és műtrágyákkal töltsük fel a talajt. Pontos tápanyag-utánpótlási értékeket a talajvizsgálati eredmények ismeretében lehet adni. Tájékoztatóul: vegyes műtrágyából 0,1-0,2 kg tiszta hatóanyagot számítsunk 10 m²-re (nitrogén-foszfor-kálium-arány: 1:1:4).
Termesztése
Alapos
maroka, 2019. szeptember 02. hétfő, 17:07
Az EFSA az Új Élelmiszerek közé sorolja a CBD-t
hogy mi változott és vizsgáljuk meg milyen lehetőségek állnak az érintett cégek előtt.
Mi változott?

2019. január előtt az EFSA új élelmiszerek katalógusában szereplő bejegyzése:

Kannabidiol

A Cannabis sativa L. kivonatai, amelyekben a kannabidiol (CBD) szintje meghaladja a forrásul szolgáló Cannabis sativa L. szintjét új élelmiszernek minősülnek. A kannabidiol (CBD) a Cannabis sativa növény egyik kannabinoidja. Az Európai Unióban a Cannabis sativa L. fajták termeszthetők, feltéve, hogy azokat az EU ,,Mezőgazdasági Növényfajok Közös Fajtajegyzékében" nyilvántartásba vették, és a tetrahidrokannabinol (THC) tartalma nem haladja meg a növény 0.2%-át.

Január 17-én új bejegyzést adtak hozzá a generikus ,,kannabinoidokhoz", míg a CBD-ről szóló bejegyzés egy új bejegyzésre mutat, amelyben az áll, hogy ,,a kannabinoidokat tartalmazó termékek új élelmiszereknek minősülnek, mivel a korábbi (történelmi) a fogyasztás nem
lilagondolatok, 2019. július 22. hétfő, 12:36
Trump rendeletet írt alá arról, hogy a kormányzati hivataloknak amerikai árukat kell vásárolniuk
Az elnöki rendelet lényegében megerősíti azt az érvényben lévő törvényt, amely a szövetségi kormányhivataloknak és ügynökségeknek előírja, hogy beszerzéseiknél amerikai termékeket kell előnyben részesíteniük.

A beszerzéseknél Trump szerint fokozatosan kell elérni az amerikai áruk 75 százalékos arányát. Az elnök közölte: a vas-, és acéltermékek esetében ennek az aránynak 95 százalékot kell elérnie.

"Kormányzatom filozófiája egyszerű. Ha valamit megépíthetünk, termeszthetünk vagy legyárthatunk az Egyesült Államokban, akkor azt itt fogjuk megtenni" - fogalmazott Donald Trump a rendelet aláírásakor újságíróknak.

Az aláírási ceremónián az Egyesült Államok 50 tagállamának mindegyike képviseltette magát.

A jelenlévő acélipari kereskedelmi cégek egyikének elnök-vezérigazgatója, Thomas Gibson "újabb jó lépésnek" minősítve az elnöki döntést, megjegyezte: "a belföldi termékek előnyben részesítése a szövetségi kormány által finanszírozott infrastrukturális beruházásoknál létfontosságú a
velemenyezd, 2019. július 16. kedd, 07:06
Kampány a meggyfogyasztás ösztönzésére
tartalmaz, kiváló vértisztító, kálium- és kalciumtartalma kedvező, emellett jelentős B-vitamin forrás. Ennek ellenére a magyarországi meggyfogyasztás alacsony - fogalmazott.

Feldman Zsolt elmondta, hogy a vidékfejlesztési programban támogatják az ültetvényfejlesztést, amelynek köszönhetően már több száz hektárnyi meggyültetvény újulhat meg. A friss meggy és meggylé fogyasztása beleillik az egészséges táplálkozás trendjébe, ezért cél, hogy a termelők olyan fajtákkal foglakozzanak, amelyeket hatékonyan termeszthető és friss, étkezési célú gyümölcsként jól értékesíthető - emelte ki az államtitkár. Annál is inkább - fűzte hozzá -, mert a tapasztalatok szerint a felvásárlási ár ingadozása leginkább az ipari feldolgozásra szánt gyümölcsöt érinti.

Ondré Péter, az Agrármarketing Centrum ügyvezetője hangsúlyozta: az AMC már évek óta jelen van fesztiválokon különböző kampányokkal, kóstoltatásokkal, ezekkel hatékonyan érik el a tudatos vásárlásra legfogékonyabb fiatal korosztályt. A meggyfogyasztást ösztönző
velemenyezd, 2019. július 06. szombat, 10:11
A medvehagymáról
Medvehagyma - a fokhagyma erdei testvére

"Az egész testet megtisztítja, kihajtja belőle a megrekedt kóros anyagokat, egészségessé teszi a vért, kiűzi és elpusztítja a mérgező anyagokat. Az örökké betegeskedő embereknek, a sömörös, pattanásos, korpázó arcbőrűeknek, a reumásoknak, a görvélykórosoknak úgy kellene tisztelniük a medvehagymát, mint az aranyat. Nincs a Földön még egy olyan növény, amelyik ennyire hatásosan tisztítaná a gyomrot, a bélrendszert és a vért, mint ez." (Johann Künzle - svájci gyógyfüves lelkész)

A medvehagyma, amely az erdő árnyékos, hűvös részein él, nem marad el a fokhagyma mögött sem hatóanyag-tartalmában, sem pedig gyógyhatásában.

A növény szerves kénvegyületeket (alkilcisztein-szulfoxidokat) tartalmaz, valamint aszkorbinsavat, y-glutamilpeptidet, flavonoidokat. Hatóanyagai 12-szer erősebbek a fokhagymáénál. Erőteljes vértisztító, baktérium- és
pacsakute, 2019. április 08. hétfő, 21:44
Elsősegély kerti növényekkel
Általában teaként alkalmazzuk, de enyhén párolva vagy előfőzve különböző ételeinket is kiegészíthetjük vele. Az allergia leküzdésében segítő tea elkészítéséhez szedjünk csalánleveleket és pár napig hagyjuk száradni. Ezután egyszerűen morzsoljuk össze, tegyük teatojásba, vagy öntsünk rá forró vizet és néhány perc elteltével szűrjük le.

Málna :

A málna gyorsan nő és könnyen termeszthető mind a hűvösebb, mind a melegebb éghajlatú területeken. Időnként ,,női gyógynövényként" is emlegetik; nem ok nélkül. Hatásos főzetet készíthetünk belőle olyan tünetek ellen, mint például a menstruációs görcsök. De a levelekből készült tea sok más bajra is gyógyír lehet, úgy mint a lábikragörcs vagy a hányinger.

Ha különösen erős nyári főzetet készítünk belőle, ami azt jelenti, hogy az épp felforrott vizet szárított vagy frissen szedett málnalevelekre öntjük és 15 percig hagyjuk
pacsakute, 2019. február 10. vasárnap, 12:56
A fodros kel jótékony hatásairól
A leveles kel (vagy fodros kel, latin nevén: Brassica oleracea) igazi szuperélelmiszer, összetételének és jótékony hatásainak köszönhetően a zöldleveles és sárga színű zöldségek királyának is nevezik.
A kisázsiai eredetű káposztaféléket a rómaiak idejében a vándorló kelták hozták magukkal Európa nyugati része felé. A fodros kel meghonosodott és a középkorig kedvelt zöldségnövény volt.

A kezdetben vastag szárú és gyér levélzetű kel jelentőségét hidegtűrése és könnyű termeszthetősége adta. A gazdák azonban szívesebben szaporították a bő levélhozamú növényegyedeket, s így alakult ki mai alakja.

A későbbiek során a nemesítés figyelme inkább a fej közepén levő puhább levelekre irányult, s létrejött a tömött fejet képező káposzta - a legtöbb területen méltatlanul háttérbe szorítva a leveles kelt. ).
A káposztafélék közül a legkevesebb vizet igényli; helyenként
pacsakute, 2019. január 22. kedd, 09:02
Illatos mirhafű - a sokoldalú gyógynövény
virágzata pedig fehér színben pompázik. Illata miatt vadánizsnak is nevezik.

Az illatos mirha nagyon közeli rokona a zamatos turbolya. Régebben nagyon értékes volt a növény levélnyele, mivel zöldes-barnás színű textilfestéket nyertek belőle. A mirhafű egészen nagyra, akár másfél méteresre is megnőhet. A növény kedveli a tápanyagban gazdag, nedves talajt, de különösebb gondozást nem igényel. Vígan növekszik naposabb és árnyékosabb helyeken is.

Mirhafüvet a saját kiskertünkben is termeszthetünk. A magokat ősszel vagy télen kell elvetni, de a már meglévő növényeket tavasszal tőosztással gyorsan szaporíthatjuk. Ha egyszer elvetettük, nem kell attól félnünk, hogy a következő évben nem terem meg, ugyanis a magvait könnyedén széjjelszórja a kertben. Ha ezt szeretnénk megakadályozni, akkor a virágait még időben le kell vágni.

A gyógynövény emésztésserkentő, nyákoldó és szélhajtó tulajdonsággal bír. Az illatos mirhafű gyökerét - némi pálinkában megáztatva -
pacsakute, 2018. december 28. péntek, 21:20
Képek, videók
Lakásban is termeszthető
pacsakute
2013. február 09. szombat, 12:53
Légzésreható gyógynövénye
pacsakute
2019. október 25. péntek, 13:42
Gyógynövények.jpg
pacsakute
2019. szeptember 02. hétfő, 23:18
Gyógynövények szerveinkne
pacsakute
2018. december 28. péntek, 21:16
Gyógynövények az idegrend
pacsakute
2018. október 10. szerda, 19:54
Otthoni gyógynövények fűs
pacsakute
2018. február 16. péntek, 20:53
Gyógynövényes borogatások
pacsakute
2018. február 09. péntek, 16:12
Télre gyógynövények fűsze
pacsakute
2018. január 11. csütörtök, 21:31
Mókus a havas fenyőn
eva6
2019. december 07. szombat, 13:37
a mikulás menjsgáboré.gif
lovaszmarika
2019. december 06. péntek, 16:07
a menujs mikulása.gif
lovaszmarika
2019. december 06. péntek, 16:07
a Mikulás -uton van.gif
lovaszmarika
2019. december 06. péntek, 16:06
0 a a Állatok az őszi erd
lovaszmarika
2019. december 06. péntek, 16:05
a wfí gównvwe 9afbl9ykv9h
lovaszmarika
2019. december 06. péntek, 16:05
IMG-fa4946930a29de6a62 2ae
bartokiovi
2019. december 06. péntek, 09:22
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.