Belépés
2019. november 22. péntek | 47. hét | 326. nap | 07:01 | Cecília
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A fiatalító görögdinnye


Így fi­a­ta­lítja a nők tes­tét a gö­rög­dinnye:
Az or­vos­tu­do­mány is be­bi­zo­nyí­totta, hogy a gö­rög­dinnye igazi vi­ta­min­bomba és hid­ra­táló cso­da­szer. Amíg csak tart a sze­zon, ér­de­mes min­den­nap enni be­lőle, mivel szám­ta­lan gyógy­ha­tása van.

Tökéletes bőrápolószer
A lédús görögdinnye C-vitamin tartalmának köszönhetően segít megőrizni bőröd fiatalságát. De a benne található béta-karotin is képes regenerálni a károsodott szöveteket. Már napi 20 deka elfogyasztott görögdinnye is felgyorsítja tested kollagéntermelését, így segítségével lelassíthatod a bőröregedést.

Hatásosan véd trombózis ellen
A görögdinnye egy erőteljes antioxidánsnak, a lycopennek köszönheti ragyogó piros színét. A lycopen 20 százalékkal csökkenti a szívinfarktus kockázatát, megvéd a káros koleszterintől, serkenti a vérlemezek működését.

Védelmet nyújt a mellrákkal szemben
Ha rendszeresen eszel görögdinnyét, erősödik az immunrendszered, segítségével könnyebben legyőzheted a betegségeket. De tudományos kísérletek bebizonyították már azt is, hogy a benne található antioxidáns segít elpusztítani a korai ráksejteket is. Megállítja a melldaganat rosszindulatú növekedését, a prosztatában a ráksejtek osztódását.

Oldja az izomfeszültséget
Sajog minden tagod sportolás után? Túl sok órát töltöttél a gép előtt görnyedve? Csak vágj egy szelet görögdinnyét! Gazdag káliumtartalma segíti az ideg- és izomműködést.

Jó, ha tudod! A kálium felelős a testedben lévő kálcium megőrzéséért is! A dinnyefélék tartalmaznak citrullint is, ami segíti a vérkeringés működését, szervezetünk vízháztartását. Ettől lesz gyönyörű hidratált a bőröd.

Jobb, mint egy bögre kávé
Nehezen ébredsz reggelente, feledékeny vagy? Egy szelet görögdinnye életmentő lehet. A görögdinnye ugyanis cholint is tartalmaz, amely segít az ébren maradásban, a koncentrálásban, és fejleszti a memóriát is.

Felgyorsítja a fogyást
Régóta nem titok, hogy görögdinnyéből annyit ehetsz, amennyit akarsz, mert zéró zsírt és gyakorlatilag nulla kalóriát tartalmaz. 92 százaléka víz, mely átmossa szervezetedet, megszabadít a lerakódott mérgektől. Citrallin tartalma serkenti a vese működését, megszünteti a vizesedést és a puffadást.
Forrás : Link

pacsakute, 2016. július 28. csütörtök, 11:51
Címkék: fiatalító görögdinnye, gö­rög­dinnye igazi, lédús görögdinnye, benne található, károsodott szöveteket, erőteljes antioxidánsnak,
Kommentek
Pajzsmirigy betegek diétája
található zsírsav láncnak köszönhető. A kókuszolajat a pajzsmirigy alulműködésben szenvedőknek kifejezetten ajánlják.

Antioxidáns vitaminok és B-vitaminok
Az A, C, és E-vitaminok magas antioxidáns tartamuknak köszönhetően megszüntetik az oxidatív stresszt, amely káros hatással lehet a pajzsmirigyre. B-vitaminban gazdag ételeket szintén mindenképp fogyasszon. A, C, és E-vitaminban gazdag a marhahús, a tojás, a csirkehús, a halfélék, a tengeri ételek, az alma, a narancs, a kajszibarack, a görögdinnye, a répafélék, a spenót, a borsó, a paradicsom, a datolya, a burgonya, a hüvelyesek, a magvak, az eper, a citrusfélék, és a teljes kiőrlésű gabonák. B-vitaminban gazdag a sertéshús, a zöld levelű zöldségek, a csirkehús, a tojás, a hüvelyesek, a kagylók, a máj, a búzacsíra, a mandula, a borsó, a pekándió, és a teljes kiőrlésű gabonák.

Ételek, amelyeket kerüljön el:
Az egészségesen működő pajzsmirigy érdekében fogyasztandó ételek mellett természetesen olyan ételek is vannak,
pacsakute, 2019. szeptember 25. szerda, 20:55
Hasznos gyümölcsök zöldségek
Annak ellenére, hogy nagyon fontos az emberi szervezet számára, a méregtelenítő diétákat a lakosság alig 40%-a fogadja el, és követi adott esetben.

Meleg esetén, a test számára könnyebb lesz a méregtelenítő folyamatok végzése. Minden méregtelenítés egy természetes folyamat, amely után egészségesebbnek és energiával teltebbeknek érezhetjük magunkat " - mondja a kutató, dr. Horaţiu Albu, a molekuláris biológia mestere.

A görögdinnye egy közkedvelt nyári gyümölcs, amely ugyanakkor méregteleníti is a testet. Nagy mennyiségű citrullint tartalmaz. Ez elősegíti az arginin képződését, amely eltávolítja a szervezetből az ammóniát és más mérgező anyagokat. Magas élelmi rosttartalommal rendelkezik, mely segíti a vastagbél tisztítását.

Glutationtartalma, javítja a máj működését, mely ugyanakkor a legerősebb antioxidáns és méregtelenítő szer az emberi szervezet számára. Kitűnő káliumforrás. A kálium kiegyensúlyozza a táplálék által a szervezetbe juttatott nagy mennyiségű
pacsakute, 2019. szeptember 21. szombat, 21:08
Önkormányzat 2019 - Rogán: az alkalmas, már bizonyított polgármesterek és az alkalmatlan jelöltek között kell d
IMF első parancsára" elvettek egyhavi nyugdíjat a nyugdíjasoktól és egyhavi bért a közszolgáktól - tette hozzá.

A miniszter úgy értékelt: míg a jobboldalt a tettek - új munkahelyek, bővülő gazdaság, jelentős adókedvezmények, rezsicsökkentés - jellemzik, addig a baloldalt a be nem tartott ígéretek.

Szerinte egyébként egy ideológiai küzdelem zajlik, a baloldalon át akarják rajzolni a világot a saját képük, kedvük szerint, ami most "a zöldideológiába van becsomagolva", de "ez olyan, mint a görögdinnye: kívülről zöld, belülről viszont piros". Az európai zöldek gazdaságpolitikai programja mögött ugyanis "szimpla kommunizmus van": államosítás, gazdasági tulajdon elvétele, magas adók, alapjövedelem fizetése - mondta.

Van azonban ezzel szemben jobboldali alternatíva - folytatta -, amely "külön kikristályosodik" a bevándorlás körüli küzdelemben. A baloldalon "elképzelték, hogy elárasztják (...) Európát és az angolszász világot bevándorlókkal", ám az emberek részéről ezzel szemben "egy természetes
velemenyezd, 2019. szeptember 01. vasárnap, 23:42
Görögdinnye és a cukorbetegség
A görögdinnye jótékony hatása a cukorbetegekre

A lényeg az, hogy a cukorbetegek étrendje egészséges és kiegyensúlyozott legyen. A görögdinnyének alacsony a szénhidrát és természetes cukor, valamint kalória tartalma, viszont tele van tápanyagokkal.

1. A görögdinnye gazdag A-vitaminban, amely a sejtek és a szem egészségéért felel.
2. A C-vitamin, amely nagy mennyiségben található a görögdinnyében, egy olyan erős antioxidáns, amely segít a szervezetnek abban, hogy felvegye a harcot a fertőzésekkel.
3. A görögdinnye gazdag B1- és B6 vitaminokban is, amelyek hozzájárulnak a magas energiaszinthez.
4. A görögdinnyében nagy mennyiségű kálium és magnézium található. Ezekkel szabályozhatóak az idegi impulzusok, a vérkeringés, valamint jó hatással van a vérnyomásra.
5. A görögdinnye nem tartalmaz zsírt és koleszterint, ezért létfontosságú a
pacsakute, 2019. augusztus 29. csütörtök, 08:20
Dinnye és a cukorbetegség
A nyár egyik kedvenc gyümölcse a görögdinnye. Ha azonban valaki cukorbetegségben szenved, tudnia kell, hogy milyen ételeket vehet magához és nagyon fontos rendszeresen ellenőrizni a vércukorszintjét is.

A görögdinnye természetes cukorral van töltve, azonban még ez is hatással lehet a vércukorszintre. A görögdinnye vitaminok és ásványi anyagok gazdag tárháza, hiszen van benne A-vitamin, C-vitamin, kálium, magnézium, B6-vitamin, rostok, vas és kalcium.

A görögdinnye sok likopint tartalmaz, így megtámogatja az egészséges látást, de jót tesz a szív, a vesék és a tüdő egészségének is.

A görögdinnye C-vitaminban is gazdag, amely szintén elengedhetetlen az egészséges táplálkozáshoz. A C-vitaminról ismert, hogy javítja a szív egészségét és a rákos megbetegedések megelőzésében is szerepet játszhat.

Mivel nagyon sok rostot tartalmaz, így segíthet a méreganyagok
pacsakute, 2019. augusztus 02. péntek, 00:05
Aranyosi Ervin: Görögdinnye a kútból
.......................
A kút mélyén terem,
de nem folyik csapból.
Aki megtalálja,
az örül és tapsol!

Én is leengedtem
vödrömet kutamba,
aztán nézd csak pajtás,
mi került utamba?

Hideg görögdinnye,
finom, szomjat oltó,
egy jókedvű gyümölcs,
vidám kedvet pótló.

Ezért is tud minket
ő boldoggá tenni,
életet édesít,
mert jól esik enni!

Aranyosi Ervin © 2019-07-27.
A vers megosztása, másolása, csak a szerző nevével és a vers címével együtt engedélyezett. Minden jog fenntartva
maroka, 2019. augusztus 01. csütörtök, 16:08
Görögdinnye az alhasi zsír és artériás lerakódások ellen
A Kentucky Egyetem kutatói kimutatták, hogy a görögdinnye levének fogyasztása jelentős pozitív hatást gyakorolhat az artériákat eltömeszelő lerakódásokra a vérzsír összetételének módosításával és a veszélyes hasi zsír felhalmozódásának csökkentésével.

A szívbetegség gyanútlan emberek millióinak életét követeli évente, melynek a szívrohamhoz vezető érelmeszesedés a leggyakoribb formája. Több különböző dinnyefajta is bizonyítottan jótékony hatású az egészségre, a görögdinnye sem kivétel ez alól. Rendszeres fogyasztása segít a zsírlerakodás kezelésében és az ideális testsúly elérésében, miközben csökkenti a koszorúér lerakódással és szívbetegséggel kapcsolatos kockázatokat.

A kutatók egereken végeztek kísérletet, az egyik csoport magas koleszterin tartalmú étrendet és kiegészítésként görögdinnye levet kapott, míg a másik csoportot normál étrenddel és tiszta vízzel táplálták. A
pacsakute, 2019. július 29. hétfő, 08:13
Aranyosi Ervin: Görögdinnye a kútból
A kút mélyén terem,
de nem folyik csapból.
Aki megtalálja,
az örül és tapsol!
Én is leengedtem
vödrömet kutamba,
aztán nézd csak pajtás,
mi került utamba?
Hideg görögdinnye,
finom, szomjat oltó,
egy jókedvű gyümölcs,
vidám kedvet pótló.
Ezért is tud minket
ő boldoggá tenni,
életet édesít,
mert jól esik enni!
eva6, 2019. július 27. szombat, 06:32
Képek, videók
tökéletes görögdinnye
irmus
2018. augusztus 26. vasárnap, 12:04
Görögdinnye
irmus
2017. augusztus 16. szerda, 15:55
görögdinnye.jpg
durcimarcika
2017. július 09. vasárnap, 16:27
Görögdinnye -vízhajtás-ar
pacsakute
2015. szeptember 26. szombat, 12:24
görögdinnye 4
taltos1
2015. szeptember 03. csütörtök, 12:36
görögdinnye
taltos1
2015. augusztus 13. csütörtök, 12:17
görögdinnyék
eva6
2015. július 24. péntek, 17:20
Görögdinnye magok.jpg
pacsakute
2014. november 20. csütörtök, 13:10
Görögdinnye.jpg
pacsakute
2014. augusztus 19. kedd, 22:06
görögdinnyék.gif
szicu
2014. július 30. szerda, 18:45
görögdinnye_n.jpg
lilagondolatok
2014. július 17. csütörtök, 20:44
dinnye 1.jpg
durcimarcika
2019. augusztus 10. szombat, 19:10
dinnye3.jpg
durcimarcika
2019. július 16. kedd, 00:27
dinnyei.jpg
durcimarcika
2019. június 29. szombat, 15:42
dinnye.jpg
durcimarcika
2019. június 28. péntek, 21:41
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.