Belépés
2019. február 24. vasárnap | 8. hét | 55. nap | 04:30 | Mátyás
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Konyhai fűszerek- amelyek gyógyszerek is lehetnek
10 konyhai élelmiszer, amely jobb, mint a gyógyszerek

Az elmúlt években egyre inkább elterjedt a természetes szerekkel való gyógyítás, legyen szó kisebb vagy akár súlyos betegségekről. Tulajdonképpen tele van a konyhánk olyan élelmiszerekkel, amelyeknek lenyűgöző gyógyhatásai vannak.

10 konyhai élelmiszer, amely orvosságként is működik:

1, Kurkuma
Ezeket az ételeket nem csak a napi menühöz vagy az ételek ízesítéséhez használhatjuk. Ez a sok hozzávaló több különböző egészségügyi problémára és betegségre lehet gyógyír, ráadásul mellékhatások nélkül. Ezen felül megspórolhatjuk magunknak az időt, energiát és pénzt, amit a rendelőbe látogatásokra és a drága gyógyszerekre költenénk.

A kurkuma az egyik legnépszerűbb konyhai fűszer. Fertőtlenítő, antibakteriális, gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságai miatt alkalmazható megfázás, köhögés, ízületi gyulladás, felsértett bőr, akné, pattanások és különböző gyomorbántalmak kezelésére. A kurkuma ezen kívül segít megelőzni az Alzheimer-kórt, minimalizálni a máj károsodását túlzott alkohol- vagy rendszeres fájdalomcsillapító-fogyasztás miatt, valamint fertőtleníteni a kisebb vágásokat és égéseket. Bizonyított tény, hogy azhatóanyagainak köszönhetően a kurkuma többfajta rák kezelésében is hasznosnak bizonyulhat, legyen az mell-, vastagbél-, tüdőrák vagy leukémia.

2, Gyömbér
A gyömbérnek gyulladáscsökkentő, görcsoldó, gombaölő, fertőtlenítő, antibakteriális és antivirális hatásai vannak, valamint erős természetes érzéstelenítő és fájdalomcsillapító. Ez a növény magas kálium-, mangán-, szilícium-, foszfor-, nátrium-, vas-, cink-, kalcium- és béta-karotinforrás, és tartalmaz A, C, E és B-komplex vitaminokat is. A gyömbér használható felkavart gyomor, emésztési zavar, hányinger, szédülés, testi fájdalmak, ízületi gyulladás, megfázás, köhögés vagy más légzési zavar, láz, gyomorégés és menstruációs görcsök kezelésére. A gyömbér ezen felül lassítja a petefészek rákos sejtjeinek növekedését.

3, Fahéj
A fahéjnak antioxidáns, fertőtlenítő, antidiabetikus, gyulladáscsökkentő, szélhajtó és felfúvódás elleni tulajdonságokkal rendelkezik. Olyan ásványokban is gazdag, mint a kálium, a kalcium, a mangán, a cink, a vas, a réz, a nicain, a piridoxin és az A-vitamin. A fahéjat megfázás, felfúvódás, emésztési zavar, gyomorégés, hányinger, hasmenés, ízületi fájdalmak és menstruációs görcsök csillapítására használják. Rendszeres fogyasztásával szabályozható a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintje, valamint csökkenti a koleszterinszintet és a szívbetegségek kockázatát.

4, Fokhagyma
A fokhagymát sokan szupertápláléknak tartják a vízhajtó, izzasztó, köptető, élénkítő, antibakteriális, gombaölő, antivirális és fertőtlenítő hatásai miatt. Ráadásul tele van vitaminokkal és tápanyagokkal: van benne fehérje, kálium, kalcium, cink és még sok más ásványi anyag. A fokhagyma jó orvosság az asztma, a rekedtség, a köhögés, a krónikus hörghurut, a fülgyulladás, a torokgyulladás, a felfúvódás, a menstruációs görcsök, a sömör, a gyomorfájás, a bélgörcsök, a fogfájás, a rovarcsípések és az emésztési zavarok ellen. Még a koleszterinszintet is csökkenti, és megelőzi a stroke-ot is. Ez az erős illatú növény csökkenti a szívbetegségek és több rákfajta kialakulásának kockázatát.

5, Szegfűszeg
A szegfűszeg antioxidáns, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, szélhajtó és felfúvódás elleni hatásokkal rendelkezik, és sok vitamin, ásvány és rost van benne. A szegfűszeg használható lábgomba, kisebb égések, horzsolások, malária, kolera, felfúvódás, fogfájás, ízületi gyulladás, szájüregi fekélyek, ínygyulladás, izomfájdalmak, emésztési zavarok, hányinger és hányás kezelésére. A szegfűszegolaj gőzölésre is használható különböző légzési problémák, például megfázás, köhögés, arcüreggyulladás, asztma, hörghurut vagy tuberkulózis kezelésére. Habár általában biztonságos a fogyasztása, a szegfűszeg néhány emberben allergiás reakciókat válthat ki.

6, Kardamom
Ez az illatos növény nem véletlenül viseli a "fűszerek királynője" nevet. Szélhajtó, antioxidáns, fertőtlenítő, görcsoldó, vízhajtó és köptető hatásai vannak, és tele van káliummal, kalciummal, rézzel, vassal és magnéziummal. A kardamom bevált orvosság gyomorgörcsök, emésztési zavarok, felfúvódás, asztma, hörghurut, gyomorégés, rossz lehelet, szájüregi fekélyek, hányinger, húgyúti fertőzések és légzőszervi allergiák ellen. Mindemellett növeli az étvágyat, csökkenti a stressz szintjét és feloldja a feszültséget az izmokban. Habár a kardamomnak nincs ismert mellékhatása, terhesség alatt nem ajánlott a fogyasztása.

7, Köménymag
A köménymag gyulladáscsökkentő, szélhajtó, antioxidáns és felfúvódás elleni hatóanyagokkal rendelkezik. A magok gazdag rostforrások, ezen kívül tartalmaznak vasat, rezet, kalciumot, káliumot, mangánt, szelént és cinket is. Emésztési zavarok, felfúvódás, gyomorfájás, hasmenés, reggeli rosszullétek, hányinger, megfázás, köhögés, láz, torokfájás, bélgörcsök, amnézia és álmatlanság kezelésére szokták használni. Fellendíti az anyagcserét, és megkönnyíti a tápanyagok felszívódását a szervezetben. Egy nem rég zajlott kutatás szerint a köménymagfogyasztás elősegíti a terhes nőknél a fejlődő magzat egészségét és fejlődését, valamint lelassítja a mellrák és vastagbélrák rákos sejtjeinek növekedését.

8, Méz
A méznek antivirális, gombaölő, fertőtlenítő, antimikrobiális és parazitaölő hatóanyagai vannak, valamint tartalmaz magnéziumot, káliumot, kalciumot, nátriumot, klórt, rezet, vasat, mangánt, ként, cinket és foszfátot. Köhögés, torokfájás, húgyúti fertőzések, reggeli rosszullétek, gégegyulladás, ekcéma, gyomorfekély, ínyvérzés, kisebb sebek és égések, bőrfertőzések és ágybavizelés kezelésére használják. Természetes szénhidrátforrás, így a méz azonnal fellendíti a teljesítményt és a kitartást, valamint csökkenti a sportolók izmainak fáradtságát. Néhány rákfajta és a szívbetegségek kockázatát is csökkenti. A nyers mézet a férfiak impotenciájával és a nők termékenységével kapcsolatos problémákra is javasolják.

9, Vöröshagyma
A hagyma kiváló gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, antibiotikum, szélhajtó és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Magas a C, K, B1 és B6-vitamin-, biotin-, króm-, kalcium-, rost- és folsavtartalma. A vöröshagyma rendkívül hatásos gyógyír a tüdőgyulladásra, a krónikus hörghurutra, a rovarcsípésekre, az asztmára, a szénanáthára, a cukorbetegségre, az érszűkületre, a gyomorfertőzésekre, a hányingerre, a hasmenésre, a megfázásra és a köhögésre. A sokféle rákellenes hatóanyagai jelentős szerepet játszanak többfajta rák kialakulásának megelőzésében. A vöröshagymában ezen kívül króm is van, amely segít szabályozni a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjét.

10, Citrom
A citrom az antioxidáns, rákellenes, gyógyító és immunjavító hatásairól híres. Rengeteg B- és C-vitamint, foszfort, fehérjét és szénhidrátot tartalmaz. A citromot számtalan probléma gyógyítására használják, például fejfájás, ízületi gyulladás, tüdőgyulladás, kisebb vágások, torokfertőzések, emésztési zavarok, székrekedés, fogproblémák, láz, korpa, belső vérzés, reuma, kisebb égések, elhízás, légzőszervi betegsége, kolera, vesekő és magas vérnyomás kezelésére. Ha rendszeresen fogyasztják, a citrom több olyan súlyos betegség megelőzésében is segít, mint a stroke, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák több fajtája.

Ha már ezek a mindennapi élelmiszerek ott vannak a konyhánkban, amelyeknek ennyi jótékony hatását ismerjük, fontos, hogy megpróbáljuk őket beépíteni a napi étrendünkbe, hogy ezzel egészségesebb életet élhessünk.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. február 05. kedd, 21:38
Címkék: Rengeteg B-, elmúlt években, természetes szerekkel, konyhánk olyan, napi menühöz, ételek ízesítéséhez,
Kommentek
Édesgyökér
elleni hatásos anyagokat keresnek az édesgyökérben.

A LEHETSÉGES ELŐNYÖK
- Mérsékli a gyomorfekély okozta fájdalmat.
- Enyhíti a húgyúti bántalmakat.
- Jó nyálkaoldó és köptető hatása következtében csökkenti a meghűlés okozta légúti pangást.
- Megszünteti a torokfájást és a rekedtséget.
- Csillapítja az ízületi gyulladással járó ízületi merevséget és fájdalmat.
- Talán csökkenti a rákos sejtek szaporodását.
- Esetleg megakadályozza a fogszuvasodást.
- Gyógyszerekben és teakeverékekben jó ízjavítóként használják.

Hogyan kell használni?
SZÁJON ÁT
Kapszulák: Naponta legfeljebb 3-szor 1 kapszulát szedjen.
VIGYÁZAT!
Ne szedjen édesgyökér-készítményt, ha magas a vémyomása. A fokozott aldoszteronképzodés vémyomásemelkedést okozhat. Nagy adagokban, illetve hosszú időn át szedett édesgyökér-készítmény a szervezet túlzott káliumvesztését eredményezheti, ami veszélyes
Forrás: Earl Mindell: Gyógyfüvek bibliája
Forrás :
pacsakute, 2019. február 20. szerda, 21:21
egészség
Dédapáink öröksége: így gyógyítottak a régiek orvosságok nélkül



A húszas évek előtt rendes orvosi ellátás még nem volt, és nem voltak elérhető gyógyszerek, a szegény ember mégis gyógyította magát. A parasztember a kertjéből gyógyult,de a városiak is használták ezeket a gyógymódokat. Fő táplálékuk volt telente; bab, krumpli, káposztafélék, savanyítva is — Szabolcsban a bab mellé is savanyú káposzta került tészta helyet, mert ez ingyen volt, és sűrítette a levest. — savanyú káposzta jelentette a savanyúságot (salátát), persze nem tudták, a vastagbél normális működését támogatták ezzel. A háziasszonyok bőven használtak piros paprikát. Ezzel pótolták a C-vitamint.

Immunerősítőnek ott volt a tök, a sütőtök a tökmag (A prosztata legjobb védelmezője). Az asztalra mindig került kukorica, diós, mákos metélt. Reggelire mangalica szalonnát ettek, melyről ma már ismert, hogy tápláló, és tisztítja a vért. A szegény embernek nem telt cukros ételekre, a gyerekeket sem tömték
faciendum, 2019. február 19. kedd, 20:42
Illegális bevándorlás - Európa Tanács: továbbra is aggasztóak az életkörülmények a görög regisztrációs pontokon
A jelentéstevők elismerték a görög hatóságok előtt az érkezők nagy száma miatt álló jelentős kihívásokat, ugyanakkor azt javasolták, hogy Görögország tegyen "erőteljes lépéseket" annak érdekében, hogy megszüntesse a hosszadalmas menekültügyi eljárás miatt szabadságuktól megfosztott illegális bevándorlók elleni rossz, gyakran megalázó bánásmódot.

Mint írták, a legtöbb rendőrségi poszton és határőrségi állomásnál a körülmények "alkalmatlanok" az egy napnál hosszabb ideig tartó fogva tartására. A helyiségek kicsik, piszkosak, nem felelnek meg semmilyen szabványnak sem. Az ilyen körülmények embertelen és megalázó bánásmódot jelentenek - húzták alá.

Arra szólították fel a görög hatóságokat, hogy vezessenek be emberségesebb intézkedéseket az országba érkező illegális bevándorlók kezelésére. Ne lépjék túl a létesítmények kapacitását, valamint minden fogva tartott kapjon elegendő élelmet, matracot és tiszta ágyneműt, valamint megfelelők legyenek a higiéniai körülmények is. Ezek mellett biztosítani
velemenyezd, 2019. február 19. kedd, 13:22
Cékla és a magas vérnyomás
Kutatók arra a megállapításra jutottak, hogy napi csupán fél liter cékla lé elfogyasztása jelentősen csökkentheti a magas vérnyomást. Az American Heart Association folyóiratban megjelent tanulmány szerint ez komoly hatással lehet a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatára. A kutatás azt mutatta, hogy a cékla levében található tápanyagok - a zöld, leveles zöldségekéhez hasonlóan - vérnyomáscsökkentő hatással bírnak. Korábban a zöldségekben gazdag étrend pozitív hatásait azok magas antioxidáns és vitamintartalmának tulajdonították.

A kutatócsoport azt tapasztalta, hogy egészséges alanyok esetében mindössze egy órával a cékla lé elfogyasztása után szignifikánsan csökkent a vérnyomás, majd 3-4 óra elteltével tetőzött a hatás. Bizonyos mértékű csökkenés egészen napon át megfigyelhető volt.

A kutatók szerint a vérnyomáscsökkenés a cékla levében található nitrátoknak
pacsakute, 2019. február 18. hétfő, 08:46
Allergológus: országos allergia rizikótérképre lenne szükség
A szakember kiemelte, ez társadalmi szinten is nagy előrelépés lenne.



Az allergiásoknak azt javasolta, még a pollenszezon előtt kezdjék el szedni a gyógyszereket, mert úgy 90 százalékban tünetmentesek lesznek vagy csak enyhe tünetek jelentkeznek.

Kitért arra is, az allergiavizsgálatot pollenszezonon kívül kell elvégezni, mert közben nem valósan is mutathat pozitív eredményt.
velemenyezd, 2019. február 16. szombat, 11:41
Venezuelai válság - Az amerikai külügy megerősítette, hogy katonai repülőgéppel segélyt szállít
tárca közleménye szerint a segélyszállítmányt a védelmi minisztériummal közösen juttatják el a kolumbiai Cucuta városába. A katonai szállítógépen jelen lesznek az Egyesült Államok Nemzetközi Fejlesztési Ügynökségének (USAID) munkatársai is.

A dokumentum azokat a délután megjelent sajtóhíreket erősítette meg, amelyek azt állították, hogy az amerikai kormányzat mintegy 200 tonnányi segélyt szállít a kolumbiai-venezuelai határhoz. A floridai Miamiból útnak indított szállítmány élelmiszereket és gyógyszereket tartalmaz.

A kolumbiai kisvárosban már több konvojnyi segélyszállítmány várakozik. Nicolás Maduro venezuelai elnök nem hajlandó megnyitni előttük a határt, arra hivatkozva, hogy országában nincs gazdasági válság, ezt csak Venezuela ellenségei találják ki. Az államfő ugyanakkor délután már azt mondta, hogy a segélyszállítmányok romlott élelmiszert tartalmaznak.

Elliott Abrams, a külügyminisztérium venezuelai különmegbízottja a múlt héten közölte: Washington egyeztet a venezuelai ellenzék
velemenyezd, 2019. február 16. szombat, 07:04
Károsodott idegsejteket javítottak ki két állatkísérletben
A kutatást az amerikai AAAS (American Association for the Advancement of Science) tudományos egyesület éves konferenciáján mutatták be.

A tudósok két új megközelítést alkalmaztak. Az egyik kutatócsoport, a Kaliforniai Egyetem Berkeley-i intézményének tudósai MRI-felvételeken mutatták be, hogy az emlékezetvesztést és az elbutulást az agyba szivárgó molekulák is okozhatják.

Az agyban mások az erek, mint a szervezet többi részében: csak tápanyagokat, oxigént és egyes gyógyszereket engednek be, nagyobb, esetleg veszélyt jelentő molekulákat nem. Ezt hívják vér-agy gátnak.

Az agyi felvételekről kiderült, hogy az öregedéssel a vér-agy gát "kilyukadhat": a negyvenes éveikben járók 30-40 százalékánál, a hatvanasoknak 60 százalékánál jelentkezik "szivárgás".

Az is látszott a felvételeken, hogy a szivárgás területein gyulladás alakult ki az agyban. Daniela Kaufer, a kutatócsoport vezetője elmondta a BBC-nek, hogy kutatásukban olyan fiatal egereket használtak, melyeknél az agy-ér gát szivárgott,
velemenyezd, 2019. február 15. péntek, 13:31
Venezuelai válság - Az ellenzék washingtoni képviselője nemzetközi segítséget sürget
Nicolás Maduro kormánya "blokkolja a humanitárius segélyek bejutását az országba" - fogalmazott a több ország által is Venezuela ideiglenes államfőjeként elismert Juan Guaidó parlamenti elnök, ellenzéki vezető amerikai képviselője. "Ezer ablakot kell nyitnunk, hogy bevigyük a segélyeket Venezuelába" - fogalmazott, nemzetközi koalíciót sürgetve az élelmiszerek és gyógyszerek bejuttatására.

Nicolás Maduro venezuelai elnök mindeddig tagadta, hogy az ország súlyos gazdasági válsággal küszködne, és a segélyszállítmányokat az "amerikaiak irányította mutatványnak" nevezte.

Az Egyesült Államok és Kolumbia által küldött segélyszállítmányok konvojai jelenleg a venezuelai-kolumbiai határon, a kolumbiai oldalon fekvő Cúcuta városban vesztegelnek, az ottani raktárakban várják a további szállítást.

Iván Duque kolumbiai elnököt szerdán fogadta a Fehér Házban Donald Trump elnök, aki újságíróknak kifejtette: a venezuelai válság megoldására többféle megoldás van, a Fehér Ház jelenleg mindegyiket
velemenyezd, 2019. február 14. csütörtök, 17:51
Képek, videók
pix gyogyszerek
hidegkut
2015. július 06. hétfő, 06:17
Természetes gyógyszerek.j
pacsakute
2013. február 20. szerda, 18:45
Egészséges gyógyszerek.jp
pacsakute
2013. február 09. szombat, 12:51
gyógyszerek helye
alpiger
2009. március 04. szerda, 14:54
Csepp rengeteg
sanci81
2018. január 30. kedd, 17:02
1 Rengeteg fűszer közül
jozsef_olah_9843
2015. június 02. kedd, 13:59
Zöld rengeteg a kertből
mandala1946
2013. május 01. szerda, 23:00
Rengeteg út van....jpg
pacsakute
2013. március 22. péntek, 18:15
Ábel a rengetegből
terimamy
2013. január 10. csütörtök, 14:51
kamilla rengeteg.jpg
sarkadykati
2013. január 04. péntek, 05:57
Ábel a rengetegben
_olga_
2012. december 28. péntek, 18:23
virág rengeteg.jpg
sarkadykati
2012. június 25. hétfő, 07:19
rózsa rengeteg.jpg
sarkadykati
2012. április 01. vasárnap, 21:49
Rengetegen voltak!
korosigaborne
2011. június 21. kedd, 15:18
Felállva kapta a rengeteg
korosigaborne
2011. június 21. kedd, 15:02
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.