Belépés
2019. augusztus 21. szerda | 34. hét | 233. nap | 22:11 | Sámuel, Hajna
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A napraforgó is gyógynövény
Az őszirózsafélék családjába tartozó napraforgót az indiánok már 3000 évvel ezelőtt is termesztették... Európába, majd más földrészekre a hódítások korában, a 16. században került át.Ma már egyik igen fontos, iparszerűen termesztett növényünk. Napkorongra hasonlító virágja kertek, szántóföldek dísze, a népi díszítőművészet gyakori eleme. Magja pörkölve legkedveltebb rágcsálnivalóink egyike, olajával naponta főzünk.

Miért jó? A napraforgó...

A napraforgó mag nem csak finom rágcsálnivaló, hanem bőséges olajtartalma is kiemeli az olajat adó növények közül. A napraforgó mag 47 százalék olajat tartalmaz, és annak 65 százaléka esszenciális olaj.
Ásványi anyagokat, nyomelemeket is bőven találunk benne.
Hatóanyagai: cholin, linolein, olein, lecithin, a virágjában xanthophyll.
Az egészséges életmód hívei különösen a magas E-vitamin, telítetlen és esszenciális zsírsav tartalma miatt becsülik.

Mire alkalmazható

Cukorbetegség, méregtelenítés, lúgosítás,nyálkalerakódás, izzadás esetén, ha elhúzódó meghűlés kínoz, természetgyógyászok a napraforgó teát ajánlják.
Prosztata probléma, ideggyengeség, magas koleszterinszint, vizelési gondok kezelésére is jó hatású lehet a napraforgómag fogyasztása, akár hagyományos módon nyersen, akár hámozottan, kicsit megtörve, teának főzve.

Gyógyteák receptjei:
egy liter vízbe tegyünk egy-két deci tisztított, tört napraforgómagot és lassú tűzön forraljuk 20-30 percig, egy nap alatt el lehet fogyasztani ezt a mennyiséget (melegen, mert az olajtartalma miatt nem jó hidegen).

A napraforgósziromnak lázcsillapító, nyugtató, vérnyomáscsökkentő hatást tulajdonítanak.
A napraforgó élénksárga karimavirágaiból 4-6 csipetnyit 1 liter vízben főzni, lefekvés előtt 2 dl-t kell inni idegesség okozta álmatlanságra.

Napraforgó gyökeret a modern orvostudomány kiváló lúgosító és méregtelenítőként ajánlja, sőt hasznosnak bizonyult a cukorbetegség kezelésében is.

Egyes a szervezetünkben megtalálható sók, mint például az oxalát kioldására alkalmas.
A nehezen oldható lúgos sók (mint oxalát, foszfát, urát) erős lúg (epe és
tripszin) és gyenge sav (felhígult, lereagált gyomorsav) neutralizációjakor
keletkeznek.
A lúgos sókat lúgos teával lehet feloldani. 1-2 hónapos napraforgó gyökér
tea kúra nagyon sokféle sót vezet ki a szervezetből.
A 2-3 hét után a vizelettel távoznak a lerakódott sók, végül teljesen átlátszó lesz, mint a víz, nem lesznek benne üledékek, így nem akadályozzák a hormonok vándorlását megfelelő helyükre való eljutásában.

Szeptember táján kell begyűjteni a gyökereket. A vastag gyökérdarabokat használjuk, ezeket meg kell tisztítani a szőröktől, földtől, majd mosni, szárítani.
Felhasználás előtt babszemnyi méretre kell feldarabolni.
1 pohárnyi (2 deci) száraz gyökérhez 3 liter vizet használunk.
Forrásban levő vízben 2 percig kell főzni a gyökereket zománcozott edényben,
utána leszűrni, lehűteni.
A 3 liter tea 2-3 napra elég egy embernek.
Utána újra be kell tenni az előzőleg felhasznált gyökereket 3 liter forrásban levő vízbe, de most már 5 percre.
A harmadik menetben 10-15 percig kell főzni .
Tehát 1 pohár gyökeret háromszor kell kifőzni, így lesz belőle 9 liter tea.

Érdekesség
A tudósok megfigyeléseikre alapozva ma már a tudományos legendák közé sorolják a napraforgó napra való forgását, vagyis hogy a fény irányába fordulna a növény a tányérvirágzatával, a nap napi járása szerint. A valóságban ugyanis csak a fiatal növények virágkezdeményei néznek reggel kelet, este nyugat felé. A növekedéssel a virág szövetei megszilárdulnak, és beállnak a legjobb megvilágítás felé, azaz - ha nincs előttük akadály - keleti irányba.



Mit tartalmaz:

A virág:
-flavonoidokat,
-luteint,
-karotint,
-kriptoxantint,
-kolint,
-betaint.
-xanthophyll
A mag:
-vitaminokat, (B1, B2),
-nikotinsavat,
-foszfort,
-vasat,
-káliumot,
-növényi zsírokat,
-fehérjét.

Tudtad?

-A napraforgó megköti a talajba került mérgező anyagokat, és vele együtt ezek is eltávolíthatók a területről.

-Még a radioaktívan szennyezett talajokon és vizekben is használták (például Csernobilban), ill. az ólomtartalmú talajokon, hogy megkösse a szennyeződéseket.

-Nincs még egy olyan élelmiszernövény, amely annyi vasat tartalmaz, mint a napraforgó.

-A mélyre hatoló karógyökereikkel a napraforgók nagyon jól lazítják az alsóbb talajrétegeket is, a gyökereik akár 4 m mélyre is lejuthatnak.

-Régészeti leletek bizonyítják, hogy az ember már ötezer évvel ezelőtt is fogyasztotta a napraforgó magját.

Forrás: diabetika.info




lenke1964, 2015. július 28. kedd, 18:58
Címkék: őszirózsafélék családjába, hódítások korában, népi díszítőművészet, virágjában xanthophyll, egészséges életmód, magas E-vitamin,
Kommentek
Regenor
Mikrobiom por az emésztés helyre állításához!

Lapos has, jó közérzet, jó emésztés, szép bőr... Folytassam? 🙂

Vajon mitől függ mindez? Bizony a bélflóránk állapotától.

Izgalmas időket élünk orvoslás szempontjából, mert kezdi - végre valahára- a nyugati orvoslás is belátni, hogy az egészséget a pocakban kell keresni. Azok a iciri-piciri kis bacik, ha jól vannak tartva, meghálálják. Ellenkező esetben viszont jól kibabrálnak velünk.

A bélflóránk nagyon röviden 2 féle baktériumból áll: firmicutes ( '' kövérítő '' ) és bacteriodetes ( '' egészségesítő '' ) baktériumok.

Ez azt jelenti, hogy, ha felborul az egyensúly és túlszaporodik a firmicutes, akkor bizony hízásnak
faciendum, 2019. augusztus 21. szerda, 20:17
Diófa legyen a kerted egyik legjobb barátja
Mintegy szimbiózis alakult ki a diófa és az ember között.

A diófa mely részei gyógyhatásúak?

A dióbél, a dióolaj is. Továbbá a diólevél, a dióvirág, beleértve a barkavirágzatot is. A zöld dió, a rügy, a hajtás zöld héja és a diókopáncs, vagyis a dió levélen kívüli, többi zöld részei is. És a megfásodott részek, a diófa kérge, a dióhéj, valamint a dióbél belső, vékony fásodott válaszfala. Végül ide sorolhatjuk a dióbél hártyáját is. Vagyis, a gyökér kivételével az egész növény gyógynövény.

Maria Treben, a méltán híres gyógynövény-javasasszony szerint (az Egészség Isten patikájából című művét ajánljuk) a Szentiván előtti, körülbelül június közepén szedett zöld dióból kitűnő dióesszencia készíthető, amely tisztítja a májat, a gyomrot és a vért.
Az általa ajánlott dióesszencia recept:

Körülbelül 20 darab, négyfelé vágott zöld dióval megtöltünk egy széles szájú üveget. Leöntjük 1 liter gabonapálinkával (valószínűleg egyéb pálinkák is alkalmasak) úgy, hogy 2-3
menusgabor, 2019. augusztus 21. szerda, 17:45
Jó tudni - az egészségünkért
pajzsmirigy működését.

A B2-vitamin természetes forrásai

A teljes kiőrlésű gabonák jó forrásai a B2-vitaminnak, de a finomított lisztek még vitaminnal dúsított formában sem megfelelőek. Magas riboflavintartalom található a következő ételekben: máj, sajt, tojássárgája, hal, hüvelyesek, tej, baromfi, spenót, teljes kiőrlésű gabonák és joghurt.

Egyéb természetes források: spárga, avokádó, brokkoli, kelbimbó, ribizli, hínár, zöld leveles zöldségek, gomba, dió és vízitorma. Gyógynövények közül a lucerna, bojtorjángyökér, kamilla, édeskömény, görögszéna, ginzeng, komló, csalán, petrezselyem, borsmenta, csipkebogyó és zsálya tartalmaz B-vitamint.

Kálium - A kálium létfontosságú elem, szervezetünk harmadik legnagyobb mennyiségben előforduló ásványi anyaga, makroeleme a kálcium és a foszfor után. Elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségben jelen legyen a szervezetben. Részt vesz az ingerület-átvitelben, a sejtek tápanyagfelvételében, a szívritmus és a vérnyomás
pacsakute, 2019. augusztus 16. péntek, 22:11
Népszokások - Nagyboldogasszony ünnepén
Népszokások Nagyboldogasszony ünnepén

Ezen az ünnepen tarthatjuk Magyarország Patrónájának a napját is, a Mária-kegyhelyekre való zarándoklattal, körmenetekkel és az országszerte rendezett búcsúkkal. Különösen a Nagyboldogasszonynak szentelt templomok plébániái készülnek erre a napra nagyobb ünnepléssel.

Nagyboldogasszony napja sokfelé búcsúnap: a moldvai csángó magyarok ezen a napon virágot, gyógynövényt szentelnek, hogy ennek füstjével kezeljék a betegeket. A Muravidéken ,,dologtiltó nap", nem szabad sütni, mert a tűz kitör a kemencéből. A Drávaszögben azt tartották, hogy ezen a napon keresztet kell vágni a gyümölcsfába, hogy egészséges legyen, és sokat teremjen. A két Boldogasszony-ünnep köze, vagyis nagyboldogasszony (augusztus 15.) és kisboldogasszony vagy Kisasszony vagyis Mária születésnapja (szeptember 8.) varázserejű időszaknak számít, ekkor kell szedni a gyógyfüveket, ki kell szellőztetni a hombárt, s a téli holmit, a ruhafélét, hogy a moly bele ne essen. A búzát is
koszegimarika, 2019. augusztus 15. csütörtök, 14:12
Kövirózsa gyógyhatásai a bőrre
A kövirózsa láttán valószínűleg nem sokaknak jut eszébe, hogy a szépségápolásban hasznosítsák a növényt, pedig gyógyhatása már régóta ismert, és a bőrápolás terén is kiválóan alkalmazható.

Bár a kövirózsa nem annyira felkapott gyógynövény, regeneráló hatása simán felveszi a versenyt az aloe veráéval. Nem véletlenül kapta a Sempervivum, vagyis örökéletű, latin elnevezést, hiszen igen viszontagságos körülmények között is képes megélni, vagyis kitűnő túlélőképességekkel rendelkezik.

A népi gyógyászatban lázcsillapító, gyulladáscsökkentő, baktérium- és vírusölő, valamint sebösszehúzó hatása miatt vált ismertté, a szépségápolásban azonban még nem igazán terjedt el a híre, pedig számos bőrszépítő tulajdonsággal rendelkezik.

A kövirózsa rózsás bőrt varázsol
Elsősorban olyan gyógyszertári és bio krémek kapcsán találkozhatunk a kövirózsa-kivonat összetevővel, amelyek
pacsakute, 2019. augusztus 07. szerda, 22:31
Immunrendszer erősítése
fizikai állapotunkra, így nagyban meghatározza az immunrendszer működését. A boldog lélek és kiegyensúlyozott szellem ugyanannyira szükséges az egészséghez, mint a megfelelő fizikum.

1, Az egészséges étrend alapvető. Fogyasszunk feldolgozatlan, organikus és többnyire vegetáriánus ételeket, kerüljük a cukrot és mesterséges édesítőszereket, a gyorsételeket és az üres kalóriákat. Étrendünk legyen változatos és tápanyag dús!

Immunrendszerünket könnyedén megerősíthetjük egy-két hasznos gyógynövény segítségével.

2, A zöldség- és gyümölcsturmixok megkönnyítik és meggyorsítják feldolgozásukat a szervezet számára, nem beszélve arról, hogy így egyszerre nagyobb mennyiségben fogyaszthatjuk őket, mint egy átlagos fogásban.

3, Szedjünk extra magnéziumot, B-komplex, D- és E-vitamint. Ezekből a vitaminokból tapasztalható manapság a leggyakrabban hiány, mely további kóros betegségek kialakulásához vezethet.

4, Jussunk probiotikumokhoz természetes módon: fermentált
pacsakute, 2019. augusztus 06. kedd, 23:40
Tövises iglice - gyulladások ellen
A tövises iglice (Ononis spinosa) egy meglehetősen népszerű gyógynövény szerte Európában, így Magyarországon is gyakran találkozhatunk vele. Leginkább útszéleken és erdőszéleken bontogatja rózsaszínű, lilás szirmait. Levelei mirigyszőrökkel borítottak és hármasan összetettek, illetve egyszerűek, kissé hosszúkásak. Pillangós virágai vitorlaformát öltenek. Kisebb-nagyobb hajtásai tövisekké alakultak, karógyökere pedig hosszú és mélyen hatol a talajba. Népiesen nevezik még a tövises iglicét gilicetövisnek, kecskezanótnak és ekenyűgnek. Ez utóbbi elnevezést onnan kapta, hogy régen a szántást nagyon megnehezítette, hiszen gyakran állította meg az eke haladását a szántón.

A gyökerét hasznosítják, amelyet általában tavasszal vagy ősszel szednek fel. Feldarabolva és megszárítva tinktúra vagy teaforrázat készülhet belőle.

Mivel a gyógynövény gyulladásgátló vegyületeket tartalmaz,
pacsakute, 2019. augusztus 03. szombat, 22:15
Képek, videók
Gyógynövények.jpg
pacsakute
2019. június 22. szombat, 23:16
Gyógynövények szerveinkne
pacsakute
2018. december 28. péntek, 21:16
Gyógynövények az idegrend
pacsakute
2018. október 10. szerda, 19:54
Otthoni gyógynövények fűs
pacsakute
2018. február 16. péntek, 20:53
Gyógynövényes borogatások
pacsakute
2018. február 09. péntek, 16:12
Télre gyógynövények fűsze
pacsakute
2018. január 11. csütörtök, 21:31
Hasznos gyógynövények.jpg
pacsakute
2017. december 03. vasárnap, 21:28
Gyógynövények duzzadt láb
pacsakute
2017. október 13. péntek, 19:11
A klíviák családjába tart
gergoful
2012. november 17. szombat, 14:48
szerelem-hoditas-valen tin
vica60
2016. február 08. hétfő, 15:21
1.Hódítási tehnika....Tyú
anci-ani
2012. július 01. vasárnap, 18:06
hódítás éjszakája 1.jpg
dnemethk
2012. március 07. szerda, 17:57
Szerelmem apja ÁVH-s népi
furaila
2018. október 21. vasárnap, 12:55
Népi megfigyelések
irmus
2018. augusztus 23. csütörtök, 15:50
Magyar népi hímzésvilág
irmus
2018. július 31. kedd, 14:14
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.