Belépés
2019. szeptember 19. csütörtök | 38. hét | 262. nap | 04:33 | Vilhelmina
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Térdgyógyítás természetesen
Az enyhe vagy közepesen súlyos térdfájdalmat otthon is lehetséges kezelni. A fájdalom elleni küzdelemnek többféle módja lehetséges. Mielőtt azonban otthon kezdené el kezelni a fájdalmát, mindképpen forduljon orvoshoz, mivel a térdfájdalom bizonyos típusai műtétet vagy más beavatkozást igényelnek. Azonban ha a fájdalmat gyulladás, artritisz vagy kisebb sérülés okozza, akkor lehetőség van annak otthoni gyógyítására.

A fájós térdre nagyon jó hatással van a jég, de az is megteszi, ha a fagyasztóból elővesz egy csomag zöldséget és azt fásli segítségével a térdére kötözi. Majd polcolja fel a lábát és pihenjen. Egyes esetekben a kompressziós harisnya is nagy segítség lehet.

A tai chi egy ősi kínai mozgásforma, amely javítja az egyensúlyt és a rugalmasságot. A kutatók úgy vélik, hogy a tai chi rendszeres gyakorlása nagyon jó hatással lehet azok számára, akik ízületi gyulladástól szenvednek, mert csökkenti a fájdalmat és növeli a mozgás tartományát. Az általa tanított mentális fegyelem szintén segíthet a krónikus fájdalom kezelésében.

A napi mozgás és sport is csökkentheti a térd fájdalmát. Mivel a túlsúly csak fokozza a fájdalmat, ezért elsődlegesnek kell lennie az ideális testsúly elérésének.

Egy kutatócsoport szerint egy természetes anyagokból készült paszta is enyhítheti a térd fájdalmát, ami van olyan hatásos, mint egyes gyulladáscsökkentők, illetve fájdalomcsillapítók. Hogy mit tartalmaz ez a paszta? Fahéjat, gyömbért, arabmézgát és szezámolajat.

A fűzfakéreg is nagyon hatékony lehet a fájdalom csillapításában. A gyógynövénykivonatot gyakran használják láz, fájdalom és gyulladás kezelésére. Ne használjon fűzfakérget, ha allergiás az aszpirinre vagy vérhígítót szed.

A gyömbér egészségügyi előnyei közé tartozik az émelygés és a hányinger csillapítása, de gyulladást is csökkent és fájdalmat is csillapít.

A glükózamin- és a kondroitin-szulfát két olyan kiegészítő, amelyek az elmúlt évtizedben nagy népszerűségnek örvendtek. A kutatások is azt igazolják, hogy ez a kombináció nagyon hatásos lehet osteoarthritisben szenvedők fájdalmára.

Az ízületi gyulladásból eredő fájdalmat lehet csillapítani még Aloe verával, eukaliptusszal és zöld tea rendszeres fogyasztásával.
Forrás : Link
pacsakute, 2019. július 29. hétfő, 14:18
Címkék: enyhe vagy, fájdalom elleni, térdfájdalom bizonyos, fájdalmat gyulladás, fájós térdre, fagyasztóból elővesz,
Kommentek
A 13 évvel ezelőtti őszödi beszéd üzenete a mának
A 13 ÉVE NYILVÁNOSSÁGRA került ŐSZÖDI BESZÉD ÜZENETE a MÁNAK

2006-ban még nem volt szüksége a Fidesznek a győzelemre, hiszen tudták, hogy még mindig túl sok az előző rendszer ,,sara", amit hálátlan feladat lett volna nekik eltakarítani a szoc.libek helyett... Ennek a hálátlan feladatnak aztán nem nagyon örült Gyurcsány Ferenc sem. Ezt megtudhatjuk a 2006 szeptember 17-én nyilvánosságra került, ,,őszödi beszéd"-ként elhíresült szónoklatból.

Gyurcsány Ferenc, akkori miniszterelnök, 2006. május 26-án (egy hónappal a választásigyőzelem után) az MSZP frakció zárt balatonőszödi ülésén záróbeszédet tartott. Ez a beszéd - pontosabban a szeptemberi nyilvánosságra kerülése - ÜRÜGYÜL szolgált a Kossuth téri tüntetésekre...

https://www.youtube.com/watch?v=DqaaLNw2e2Q

Ami elgondolkodtató az egész beszéd-részletben azt kiemeltem. Ezekhez a következőket fűzném.
1. ,,Amit az azt megelőző hónapokban titokban meg lehetett csinálni úgy, hogy
furaila, 2019. szeptember 18. szerda, 16:11
Szép napot mindenkinek!
előre tudjanak menekülni. Mindkettőnek megvan a szépsége, de sajnos azt látom, hogy a helyzet fokozódik.

2010 után a Fidesz kormány elkezdett rálépni a növekedési... nem... az Európai Unió által kínál felzárkóztatási alap lehívásának útjára. 2018 végéig ömleni fog a pénz a gazdaságba. A mostani "startupper"generáció már úgy nő fel, hogy pontosan látja, hogy milyen pályázati lehetőségek vannak. Norvég alap, uniós pénzek, egyéb kuratóriumok és testületek által kiírt források. Utóbbiakat természetesen amíg emberek osztják ki és nem a kis zöldek, addig mindig lesz ok a korrupció gyanújára.

Szóval van egy Mészáros Lőrincünk, aki olyan sebességgel írja alá a nevét a papírra, mint a villám. Olyan körülmények között él, amire egy átlag embernek még akkor sem lenne lehetősége, hogyha Szent István uralkodásától kezdve dolgozna minden egyes nap. Szinte már teljesen átlátszó a játék, ami vele folyik és a fideszesek szemében is elég komoly szálka. Mindamellett, hogy alig lehet a dolgot védeni, már
kirscha, 2019. szeptember 18. szerda, 09:04
A 13 évvel ezelőtti őszödi beszéd titkos üzenete a mának
AZ ŐSZÖDI BESZÉD titkos ÜZENETE A MÁNAK
2006-ban még nem volt szüksége a Fidesznek a győzelemre, hiszen tudták, hogy még mindig túl sok az előző rendszer ,,sara", amit hálátlan feladat lett volna nekik eltakarítani a szoc.libek helyett...
Ennek a hálátlan feladatnak aztán nem nagyon örült Gyurcsány Ferenc sem.
Ezt megtudhatjuk a 2006 szeptember 17-én nyilvánosságra került, ,,őszödi beszéd"-ként elhíresült szónoklatból. Gyurcsány Ferenc, akkori miniszterelnök, 2006. május 26-án (egy hónappal a választási győzelem után) az MSZP frakció zárt balatonőszödi ülésén záróbeszédet tartott. Ez a beszéd - pontosabban a szeptemberi nyilvánosságra kerülése - ÜRÜGYÜL szolgált a Kossuth téri tüntetésekre...
https://www.youtube.com/watch?v=DqaaLNw2e2Q
Ami elgondolkodtató az egész beszéd-részletben azt kiemeltem. Ezekhez a következőket fűzném.
1. ,,Amit az azt megelőző hónapokban titokban meg lehetett csinálni úgy, hogy nehogy a választási kampány utolsó
furaila, 2019. szeptember 18. szerda, 00:35
A magnéziumhiányról
tartalmaz.

A halkedvelők is örülhetnek, hiszen a lazac kiváló forrása ennek az ásványi anyagnak. Popeye nagyon szerette a spenótot. Mi nem ettől leszünk izmosak, viszont izmaink hálásak lesznek, ha rendszeresen fogyasztjuk, hiszen ez a sötétzöld leveles zöldség is tele van ezzel az ásványi anyaggal.

Amennyiben úgy érzi, hogy nem tud elegendő magnéziumban gazdag táplálékot magához venni, úgy konzultáljon kezelőorvosával, aki az Ön számára legmegfelelőbb magnéziumkiegészítőt rendelheti el. De természetesen mindenki számára az lenne a legideálisabb, ha természetes forrásokból juttatná a szervezetébe ezt a rendkívül hasznos ásványi anyagot. Különösen a nyári hónapokban, amikor annyiféle zöldség és gyümölcs közül válogathatunk.
Forrás :

Megjegyzés : részemről az amaránt magot preferálom ( puffasztott, vagy pattogatott formában ) Korrekt mennyiségű kálciumot, magnéziumot és vasat
pacsakute, 2019. szeptember 17. kedd, 23:03
52. Nemzetközi Eucharisztikus Kongresszus kezdetéig....
- A budapesti Szent István-bazilika előtt szeptember 13-án (a magyarországi NEK nyitó szentmiséje előtt pontosan egy évvel) megtartott rendezvényen Erdő Péter bíboros, prímás, Michael August Blume apostoli nuncius, Mohos Gábor püspök, a kongresszust előkészítő titkárság vezetője és Snell György püspök, a bazilika plébánosa indította el azt a visszaszámláló órát, ami jelzi, hány nap van még hátra az 52. Nemzetközi Eucharisztikus Kongresszus kezdetéig.
Az ünnepség összefoglalóját itt olvashatják el.

*
- Erdő Péter: Tágra nyitjuk a templomok kapuit
Exkluzív interjút adott a Magyar Hangnak Erdő Péter Esztergom-budapesti érsek abból az alkalomból, hogy egy év van már csak hátra a hazánkban rendezett Nemzetközi Eucharisztikus Kongresszusig. A bíboros kifejtette: noha egészen más a mai világ, mint amikor először, 1938-ban
maroka, 2019. szeptember 17. kedd, 17:17
Konferencia: kiemelten fontos a betegbiztonság növelése
Belicza Éva, a Semmelweis Egyetem betegbiztonsági tanszéki csoportjának vezetője és Lám Judit, a - konferenciát szervező - Semmelweis Egyetem Menedzserképző Központjának igazgatóhelyettese közös felvezetőjükben elmondták: az egészségügyi ellátásban természetesen mindenki arra törekszik, hogy minél ritkábban okozzanak károsodást a betegnek. Az ellátás következményeként azonban előfordulhatnak úgynevezett nem kívánatos események, amelyek egészségkárosodást vagy életminőség-romlást eredményeznek. Az egészségügyi világszervezet, a WHO adatai szerint ilyen nem kívánatos események a leggazdagabb országokban minden tizedik beteget érintenek, világszerte pedig a tíz leggyakoribb halálok vagy fogyatékossághoz vezető ok között tartják számon ezeket - ismertették.

Kitértek arra is, hogy bizonyos módszerekkel a nem kívánatos események akár fele-kétharmada is megelőzhető. A legegyszerűbb módszer a betegek aktívabb bevonása az ellátásba, ami akár tizenöt százalékkal csökkentheti a betegkárosodások előfordulását.
velemenyezd, 2019. szeptember 17. kedd, 17:15
Wolfgang Schäuble: a magyarok bátorsága révén új fejezet kezdődött a történelemben 1989-ben
határkerítés-építéssel, kijelentette, hogy "ennek a kettőnek semmi köze egymáshoz".

Harminc éve egy olyan falat, egy olyan kerítést kellett megnyitni, "amellyel addig bezárták az embereket, és ez sikerült is, amikor megérett az idő és megvolt a megfelelő bátorság". Ma viszont "egészen más kihívással állunk szemben, a globalizációval, és problémákkal és különbségekkel az egész világon".

"Érthető, hogy a világnak azokból a régióiból, ahol hatalmas a szegénység vagy háború dúl, el akarnak menekülni, de természetesen az is világos, hogy nem jöhet Európába mindenki, aki szükséget szenved, ezért megoldást kell találnunk a migrációra" - mondta Wolfgang Schäuble.

Kiemelte, hogy szükség van a külső határ védelmére. Mint mondta, "nem akarjuk lezárni magunkat hermetikusan", hiszen "Európa nem egy erődítmény, de szükség van az ellenőrzésre" a határokon.

Minden közösségnek garantálni kell a belső stabilitást, mert a rend a polgárok legfőbb elvárása, és "ha nem akarjuk a belső határellenőrzést
velemenyezd, 2019. szeptember 17. kedd, 08:41
Birkózó-vb - Lőrincz Tamás újra nyert, aranyéremért birkózhat
folyt, mindkét sportoló zártan birkózott, levédték a másikat, akcióra ezért nem volt esély. A bírók először Lőrinczet küldték le (0-1), aki a parterhelyzetet szépen kivédekezte, nem engedte, hogy eldobják, lefordult ellenfele kísérletéről, így hátránya minimális maradt a folytatásra.

A harc folytatódott tovább, melyet csak a szünet tört meg, majd azt követően 40 másodperccel a bíró, jelezve, hogy Dilmuhamedov passzivitása miatt a magyar kap egy pontot (1-1). A ceglédi születésű kötöttfogású "természetesen" leküldette ellenfelét, s fordított emeléssel próbálkozott, a kazah viszont igyekezett felállni, s ugyan Lőrincz elindította a dobást, Dilmuhamedov - ha csak centikkel is, de - elkerülte a billenést.

Az utolsó két percben látványosnak nem nevezhető harc folyt a szőnyegen, s ugyan a kazah próbálkozott, de nem volt benne már átütő erő, így az eredmény nem változott, Lőrincz Tamás nyert utolsó ponttal, s a tavalyi - budapesti - vb után újra döntőbe jutott, ahol a svéd Alex Michel Bjurberg
velemenyezd, 2019. szeptember 16. hétfő, 14:22
Képek, videók
Természetesen.jpg
pacsakute
2015. november 24. kedd, 19:18
Természetesen....jpg
pacsakute
2013. augusztus 03. szombat, 15:10
Természetesen a nácikat i
basikele
2012. október 27. szombat, 09:45
Természetesen tusól.gif
csalogany13
2010. október 05. kedd, 10:21
Természetesen hibám vam
mester126mari
2009. november 06. péntek, 16:00
Természetesen
joke67
2008. április 04. péntek, 21:53
magasan és természetesen
kopornyikcsilla
2007. május 24. csütörtök, 10:24
díszek csak természetesen
katalin3
2007. február 02. péntek, 23:41
Természetesen Én
biucy
2006. október 04. szerda, 21:01
Természetesen Barbi
barbillla
2006. június 22. csütörtök, 09:22
Nincs enyhe szó....jpg
chillik
2016. szeptember 29. csütörtök, 05:22
Enyhe, újévi átok 01.jpg
chillik
2016. augusztus 23. kedd, 08:06
Enyhe, újévi átok 02.jpg
chillik
2016. augusztus 23. kedd, 08:05
Hosszú szöke haj,enyhén h
farkas1945
2013. január 26. szombat, 12:21
Enyhe szél borzolja a viz
drozdikata
2011. október 17. hétfő, 01:53
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.