Belépés
2019. szeptember 23. hétfő | 39. hét | 266. nap | 03:03 | Tekla
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Nincs többé derékfájás
Ha jó a tartásod, egészséges a gerinced, nemcsak az életet megnehezítő derék- és hátfájás kerül el, hanem a belső szerveid vérellátása, működése is optimális lesz, a légzésed javul, az emésztés zavartalan, és a testedben egyenletesen áramlik az energia. Persze vannak más befolyásoló tényezők is, és az is igaz, hogy az egészséged kulcsa nem egyetlen jógapóz, de ha van ászana, ami jolly joker, akkor a Bhudzsangászana, vagyis a Kobra póz ilyen!

fokozza a gerincoszlopod rugalmasságát

- megelőzi a derék- és hátfájást

- javítja a tartást, csodaszer az enyhén sérült gerinc számára

- erősíti a hátizmokat és a tricepszet

- nyitja a mellkast, ezáltal javul a légzőszervek működése

- masszírozza az alhasi szerveket, használ a májnak és vesének

- menstruációs és nőgyógyászati problémákra is jó

csillapítja a bosszúságot, indulatot

- energetikailag a Svadhishthána csakrát harmonizálja

Link

Azt mondják, az egészséges gerinc a hosszú élet titka. Tanuld meg velünk azt a pózt, ami kiváló hatással van az egész testedre, különösen a gerincedre!



eva0817, 2014. augusztus 04. hétfő, 21:21
Címkék: életet megnehezítő, belső szerveid, légzésed javul, emésztés zavartalan, testedben egyenletesen, egészséged kulcsa,
Kommentek
Az ülés rejtett kockázatai
az agyvérzés, a szívinfarktus, a szívnagyobbodás és a vesebetegségek is. A veszélyekre a Semmelweis Egyetem ETK Fizioterápiai Tanszékének oktatói és egy belgyógyász is figyelmeztet.

Dr. Darabosné Tim Irma, Dr. Feszthammer Arturné és Dr. Tóthné Steinhausz Viktória gyógytornászok egybehangzó véleménye szerint a legtöbb ülőmunkát végzőnek nincsen tudomása arról, milyen olyan, hosszabb távon jelentkező betegségekre számíthatnak, melyek nem jelentkeznek olyan direkt tünetekkel, mint például a derékfájás vagy a nyakfájás.

Emellett magáról a helyes ülésről sincsenek információik. Kevesen tudják például, hogy az ülés messze a gerincet legjobban terhelő tevékenység (a fekvést és az állást is jócskán megelőzi). Álláshoz képest hagyományos székben ülve 180%-al jobban terhelődik a gerinc, a porckorongok ráadásul sokszor egyenetlenül, féloldalasan kapják e terhelést. Ennek folyománya a porckorongsérv kialakulása is. (Képünkön a Nachemson ábra látható, mely a terheléseket ábrázolja különböző
tinka1951, 2017. szeptember 07. csütörtök, 13:51
A lelket hozza gyógyító pozícióba
A lelket hozza gyógyító pozícióba

- ő dr. Tarnai Ete

Nem akartam hinni a fülemnek, amikor barátnőm megemlítette, praktizál Szombathelyen egy körzeti orvos, akinek a beteg panaszára nem az az első reakciója, hogy veszi a vényt és felír valami antibiotikumot, hanem beszélgetni kezd, és például derékfájásra elküldi a pácienst hajnalban a jáki erdőbe kocogni. És körzeti orvos? Éretlenkedtem, mire elmesélte, szívinfarktuson átesett édesapját például nem egyszer sámándobbal is ,,lekezelte". Ezt látni kell! Ezért keveredtem egy álmos őszi reggel dr. Tarnai Ete rendelőjébe.

Tetszünk, ugye? Akkor lájkolj minket!

Szombathely belvárosa, tipikus, a múlt rendszerből ránk hagyományozódott körzeti váróteremmel, az ajtón olvasható a név, kilincs itt sincs, csak belülről nyílik. Előjegyzés sincs - meséli már odabent Tarnai doktor. Meg kellett szüntetnie, mert betegei nem tudtak igazodni hozzá. Időjárás-függő mikor mozdulnak meg. Ma reggel szitáló eső van, így bár
horvathnemagdi, 2017. július 01. szombat, 12:40
ízületi gyulladás
szélességre talál¬ni fognak egy nagyon érzékeny pontot. Ez az a pont, amit kerestünk, és most, hogy megtaláltuk, az előbb leírt módon kezdjük el az ingerlését. Háromszor egymás után végezzük el a hét másodperces folyamatos dörzsölést, és fájdalmunk szinte varázsütésre eltűnik majd. A módszer bármilyen fájdalom esetén, ahol a kortizon segíthet, használható, mint például az ízületi gyulladás, az asztma és a bursitis (nyáktömlőgyulladás).
A csípő és az isiász különleges masszázspontjai
A láb- és derékfájások csökkentésének egyik igen hatékony módja a csípőn körben elhelyezkedő masszázspontok masszírozása. Az ízületi gyulladással együtt járó fájdalmat a far külső szélén található igen érzékeny pontok segítségével orvosolhatjuk.
Mivel mindannyiunk teste egy kicsit más, ezért ezeket a pontokat magunknak kell megkeresnünk. Az előbb említett területen akár több olyan pontot is találhatunk, melynek érintése kellemetlen érzéssel párosul. Bármikor, amikor egy ilyen masszázspontra bukkanunk, azonnal
jozsi54, 2016. július 17. vasárnap, 14:29
10 nagyon fura tünet, ami sok embernél megjelenik!
érzékszerveid átállnak az új rezgésszintre.

5. Energetikai hullámok
Gyakran érzed azt, hogy tele vagy energiával aztán pillanatok alatt kimerülsz. Egy újabb tünet, amely azt mutatja, hogy tested épp az új vibrációs szinthez szoktatja magát. Légy türelmes vele.
Tanács: Ha a fáradtság krónikussá válik pihenj, aludj, meditálj vagy menj ki a természetbe

6. Átmeneti jellegű nem súlyos testi panaszok
Gyakorlatilag bármely szerv és szervrendszer részéről megtapasztalható. Hát és derékfájás, vérnyomás és szívritmuszavar, emésztési problémák, kiütések, gyulladásos állapotok, szédülés, libidó megváltozás, izomgörcsök jelentkezhetnek. Ezeknél minden esetben ki kell kérni a szakorvos véleményét nehogy egy heveny vagy idült betegség tünet együttese bújjon meg a háttérben. Leggyakoribb a náthás tünetcsoport. Ezt vibráció szintjének az emelkedése váltja ki de nincs vírus a háttérben.

Mit kell tenned? Ne mellőzd a szakszerű orvosi kivizsgálást. Azonban ha meggyőződtél, hogy a
lenke1964, 2016. február 28. vasárnap, 21:44
Tallóztam
rezgésszintre.

5. Energetikai hullámok

Gyakran érzed azt, hogy tele vagy energiával aztán pillanatok alatt kimerülsz. Egy újabb tünet, amely azt mutatja, hogy tested épp az új vibrációs szinthez szoktatja magát. Légy türelmes vele.

Tanács: Ha a fáradtság krónikussá válik pihenj, aludj, meditálj vagy menj ki a természetbe

6. Átmeneti jellegű nem súlyos testi panaszok

Gyakorlatilag bármely szerv és szervrendszer részéről megtapasztalható. Hát és derékfájás, vérnyomás és szívritmuszavar, emésztési problémák, kiütések, gyulladásos állapotok, szédülés, libidó megváltozás, izomgörcsök jelentkezhetnek. Ezeknél minden esetben ki kell kérni a szakorvos véleményét nehogy egy heveny vagy idült betegség tünet együttese bújjon meg a háttérben. Leggyakoribb a náthás tünetcsoport. Ezt vibráció szintjének az emelkedése váltja ki de nincs vírus a háttérben.

Mit kell tenned? Ne mellőzd a szakszerű orvosi kivizsgálást. Azonban ha meggyőződtél, hogy a tünetek
horvathnemagdi, 2016. február 26. péntek, 10:57
10 fura tünet
Energetikai hullámok

Gyakran érzed azt, hogy tele vagy energiával aztán pillanatok alatt kimerülsz. Egy újabb tünet, amely azt mutatja, hogy tested épp az új vibrációs szinthez szoktatja magát. Légy türelmes vele.

Tanács: Ha a fáradtság krónikussá válik pihenj, aludj, meditálj vagy menj ki a természetbe.



6. Átmeneti jellegű nem súlyos testi panaszok

Gyakorlatilag bármely szerv és szervrendszer részéről megtapasztalható. Hát és derékfájás, vérnyomás és szívritmuszavar, emésztési problémák, kiütések, gyulladásos állapotok, szédülés, libidó megváltozás, izomgörcsök jelentkezhetnek. Ezeknél minden esetben ki kell kérni a szakorvos véleményét nehogy egy heveny vagy idült betegség tünet együttese bújjon meg a háttérben. Leggyakoribb a náthás tünetcsoport. Ezt vibráció szintjének az emelkedése váltja ki de nincs vírus a háttérben.

Mit kell tenned? Ne mellőzd a szakszerű orvosi kivizsgálást. Azonban ha meggyőződtél, hogy a
sanci81, 2016. február 13. szombat, 16:10
FONTOS - szánj rá időt, kérlek! - Dr. Joel D. Wallach
Kálcium-hiány jele

A következő probléma az izomgörcs. Éjszaka felébred, és nem tudja megmozdítani a lábát. Mindannyian tapasztaltuk ezt. Ez általában a kalciumhiány jele.

posztmenstruációs szindróma Oka: a Kalcium hiány

Következik a posztmenstruációs szindróma, lelki-fizikai állapot, amelyet hisztérikoektómiának szoktunk nevezni. A San Diego-i Kaliforniai Egyetemen a napi kalciumadag megduplázását javasolták, és a lelki és fizikai tünetek 85%-a megszűnt.

Derékfájás - Oka: rézhiány, kalciumhiány

Az utolsó probléma, a derékfájás. Az amerikaiak 85%-a szenved derékfájásban, attól függetlenül, hogy számítógép előtt ülnek, teherautókat rakodnak, vagy buszt vezetnek. Ez egy nagy amerikai tragédia. Valójában a derékfájás a csigolya csontritkulása, függetlenül attól, hogy van probléma a porckoronggal, vagy nincs. Ha a porckorongnak nincs mibe kapaszkodnia, a csigolya elvékonyodik, elpusztul, különösen, ha még rézhiány is jelen van.

Cukorbetegség -
sz719eszter, 2016. február 10. szerda, 12:44
Képek, videók
Derékfájás
sanci81
2016. június 30. csütörtök, 17:22
Derékfájásra 1.jpg
pacsakute
2016. március 20. vasárnap, 14:34
Derékfájásra 2.jpg
pacsakute
2016. március 20. vasárnap, 14:34
Derékfájásra 3.jpg
pacsakute
2016. március 20. vasárnap, 14:33
Derékfájásra 4.jpg
pacsakute
2016. március 20. vasárnap, 14:33
Derékfájásra 5.jpg
pacsakute
2016. március 20. vasárnap, 14:33
Derékfájásra 6.jpg
pacsakute
2016. március 20. vasárnap, 14:33
Derékfájásra 7.jpg
pacsakute
2016. március 20. vasárnap, 14:32
derekfajas.jpg
lylus12
2009. május 10. vasárnap, 09:35
Amikor egy nő életet ad a
sanci81
2018. július 22. vasárnap, 18:45
Az életet igazán csak akk
sanci81
2018. június 17. vasárnap, 18:46
Garce klinika - Életet ad
sanci81
2018. február 03. szombat, 17:27
Ki elveszíté életét.jpg
chillik
2017. november 21. kedd, 05:38
Szeresd az életet
irmus
2017. július 23. vasárnap, 15:40
Válaszd az életet
egrilany51
2017. július 05. szerda, 15:56
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.