Belépés
2019. június 17. hétfő | 25. hét | 168. nap | 11:55 | Laura, Alida
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
Létfontosságú összetevők(41)
Q-10 koenzim

Általánosan ajánlott: szívelégtelenség, szívizomgyengeség, magas vérnyomás, szívritmuszavar esetén, a fogíny és a fogak egészséges karbantartására, idegek védelmére, rák és szívbetegségek megelőzésére

A csodaszerként is kikiáltott Q-10 koenzimről azt állítják, hogy növeli az ellenálló képességet, segít a fogyásban, küzd a rák ellen, lassítja az öregedést.

A Q-10 koenzim kinonvegyület, amelyet a szervezet állít elő. Amikor 1957-ben a tudósoknak először sikerült izolálniuk ezt az anyagot, ubikinonnak nevezték el, mert a természetben szinte mindenütt előfordul. Minden élőlényben, és sokféle táplálékban előfordul, még az olajos magvakban is.

Sejtjeink - így az egész szervezet - energiával való ellátását a Q10 koenzim szabályozza. A Q10 egy katalizátor, mely szabályoz és felgyorsít bizonyos biokémiai folyamatokat. Ez a koenzim szabályozza az energia (ATP) termelést a mitokondriumokban.

A Q10-et szervezetünk 25-30 éves koráig maga állítja elő, de e kor után szintje hanyatlani kezd és kívülről kell bevinni. A normálisnak mondható szint 25%-os csökkenése szív- és érrendszeri betegségek kialakulásához, magas vérnyomáshoz és számos más betegséghez vezethet.

Legnagyobb hatását klinikai tesztek alapján a szabadgyökök lekötésében fejti ki, ezáltal megakadályozza a rákot okozó sejtek elszaporodását.

Fontos szerepet tölt be oxigén-szállítóként a légzési láncban is. Kutatások és klinikai megfigyelések során megállapították, hogy betegség esetén a Coenzyme szintje csökken a szervezetben, ebből következően a szükséges szint fenntartása esetén betegség megelőző szerepe lehet. Legnagyobb hiányát szívbetegség esetén mutatták ki.

A hiány megszüntetése után a betegségből történő felépülési folyamat jelentősen lerövidíthető. Kedvező hatását mutatták ki a szívritmus-zavarok kezelésében, a vérnyomás és az érelmeszesedés csökkentésében.

Japánban elsősorban szívbetegségek és magas vérnyomás betegség kezelésében folyamodnak a Q10 koenzimhez, de felhasználják az immunrendszer erősítésére is.

Kutatások feltárták, hogy a Q10 koenzinmek jótékony hatása van a különféle allergiák, az asztma és légúti megbetegedések esetén is.
Ugyancsak alkalmazzák az agyműködés rendellenességeinek kezelésében, ha ezek az anomáliák skizofréniával és Alzheimer-kórral függnek össze.
Jó eredményeket értek el az öregedés folyamatának lassításában is, továbbá elhízás, candídiasis, sclerosis multiplex, foggyökérbetegségek, fogínysorvadás és cukorbetegség kezelésében.

Döntő szerepet játszik a Q10 az immunrendszer hatékony működésében és az öregedési folyamatok gátlásában.

Mellékhatása nem ismert.

Mivel a Q-10 koenzimet nem régóta tanulmányozzák, használata előtt tanácsos az orvos véleményét kérni, különösen a terhes, vagy szoptató nők esetében.

Forrás: népgyógyászat
pacsakute, 2010. december 19. vasárnap, 19:05
Címkék: fogak egészséges, ellenálló képességet, Q-10 koenzim, szervezet állít, tudósoknak először, természetben szinte,
Kommentek
Brexit - Johnson: "nem célom a megállapodás nélküli Brexit"
Hozzátette ugyanakkor: a megállapodás nélküli Brexit lehetőségének fenntartása "létfontosságú eleme" az EU-val folytatandó tárgyalásoknak.

Johnson is indult a kormányzó brit Konzervatív Párt vezetői tisztségének elnyeréséért folyó versengésben, kilenc másik jelölttel együtt.

Theresa May miniszterelnök múlt pénteken távozott a párt éléről, és ez miniszterelnöki tisztségének megszűnésével is jár, de utódja megválasztásáig ügyvezető minőségben ellátja a kormányfői és a pártvezetői feladatokat.

Boris Johnson, a keményvonalas tory Brexit-tábor frontembere - akit a londoni fogadóirodák a legesélyesebb utódjelöltnek tartanak - szerdai kampánynyitó beszédében kijelentette: az Egyesült Királyságnak mindenképpen ki kell lépnie az EU-ból a Brexit jelenleg érvényes október 31-i határnapján, mert a további halasztás a Konzervatív Párt vereségét és Jeremy Corbynnak, a legnagyobb ellenzéki erő, a Munkáspárt vezetőjének győzelmét jelentené.

"Három év és két elszalasztott határidő után ki kell
velemenyezd, 2019. június 12. szerda, 16:07
Az érelmeszesedés okát azonosították brit kutatók
eredményeként született tanulmányukat a kutatók a Cell Reports tudományos folyóiratban tették közzé.

"Az érelmeszesedés mindenkinél előfordul, ahogyan a szervezet öregszik, a dialízisen lévő betegek esetében felgyorsul, esetükben még a gyerekek is szenvedhetnek tőle. Eddig nem tudtuk, mi irányítja ezt a folyamatot, és hogy azt hogyan kell kezelni" - idézte a Cambridge-i Egyetem közleménye Melinda Duer professzort, a tanulmány egyik vezető szerzőjét.

"Ez a megkeményedés vagy biomineralizáció létfontosságú a csontok képződésében, de az artériákban felhalmozódva számos érrendszeri és más betegséget okoz. Meg akartuk tudni, mi okozza ezt, és miért koncentrálódik a folyamat a kollagén és az elasztin körül, amely az érfal nagy részét alkotja.

"Évekig azt gondoltuk, hogy az érelmeszesedés a DNS-károsodással áll kapcsolatban és a DNS-károsodás az az út, amelyet számos tényező, mint a dohányzás, a vérzsírok bekapcsolnak" - magyarázta Cathy Shanahan professzor, a tanulmány társszerzője.

NMR
velemenyezd, 2019. június 12. szerda, 13:07
A Q10 hatásairól
nyert energia átalakítása a sejtek számára használható energiává (adenozin-trifoszfátnak - ATP). Ez az átalakítási folyamat a koenzim Q10 jelenlétét igényli a belső mitokondriális membránban. Ennek egyik szerepe az, hogy fogadja az elektronokat zsírsav- és glükózanyagcsere során, majd átadja azokat elektron-fogadóknak.

Az ATP konverziójának folyamata döntő fontosságú az emberi test minden cellája szémára, továbbá lehetővé teszi az üzenetek küldését a cellák között. Az ATP szintézis létfontosságú az energia fenntartásához, és a feladat elvégzéséhez Q10 szükséges.

A Q10 még csökkentheti az edzésekhez kapcsolódó konkrét fáradtságot. Három különálló, kettős-vak, placebo-kontrollos, emberben végzett vizsgálat kimutatta, hogy a Q10 kiegészítésével javult a testmozgással kapcsolatos fáradtság érzése (100-300 mg / napi dózisban).

2. Csökkenti a szabad gyökök által okozott károsodást
A sejtstruktúrák oxidatív károsodása fontos szerepet játszik az öregedéssel járó funkciók
pacsakute, 2019. június 09. vasárnap, 17:10
A tenger alatt használható lézeres berendezést építenek magyar vállalkozások
A konzorciumban dolgozó vállalkozások olyan lézeres berendezést akarnak kialakítani, amelynek segítségével elhárítható a tengerekben található kőolajvezetékek fagyás miatti dugulása a csővezeték megbontása nélkül. A tengerek mélyebb rétegeiben elhelyezett vezetékek gyakran befagynak, a fagyást ebben az esetben a vezetékekben képződő metán hidrátok okozzák. A termelő olajvállalatok számára létfontosságú a probléma megoldása, ugyanis a hidrátok okozta fagyás miatt elakad a vezetékekben a kőolaj áramlása.

A magyar vállalkozások által fejlesztendő berendezést a tervek szerint egy mini tengeralattjáróra erősítenék, és így juttatnák el a csővezeték azon részéhez, ahol a fagyást észlelték. A lézer működése közben fokozatosan felmelegíti a csővezeték érintett szakaszát, így külső beavatkozás nélkül szünteti meg a problémát. Ezáltal nem kell attól tartani, hogy a fagyás megszüntetése közben a vezeték megbontása miatt kőolaj juthat a tengerbe.

A lézer, amelyet felhasználnak majd a projekt
velemenyezd, 2019. június 08. szombat, 07:10
Imádság
,,Természetesen az, hogy Istentől kérjük mindennapi táplálékunkat, még nem jelenti azt, hogy az emberek többségének nem kellene saját megélhetéséről gondoskodnia; hogy a parasztoknak nem kellene szántaniuk, vetniük és aratniuk a létfontosságú gabonafélék előteremtéséért. De még csak azt sem jelenti, hogy nem kell az éhezőket élelemmel ellátnunk. Éppen ellenkezőleg, ezek a kérések Istentől való végső függésünkre utalnak, aki rendes körülmények között az ember termelő és kereskedői tevékenységét felhasználja arra, hogy megvalósítsa szándékait."

-John Stott-
kalmanpiroska, 2019. június 07. péntek, 20:53
A spárga gyógyító hatásai
biotintartalma kiemelkedő. Az ásványi anyagok közül káliumban bővelkedik, éppen ezért vízhajtó és lúgosító hatású!

Folsavban világrekorder

Amiben a spárga világrekordernek számít, az a folsavtartalma. Minden grammjában 1 mikrogramm van, ami azt jelenti, hogy 10 deka spárga fedezi az egész napi folsav-szükségletünket. A folsav egyike a testünk működéséhez szükséges legsokoldalúbb vitaminoknak és a vízben oldódó B-vitaminok közé tartozik. Szervezetünk működése szempontjából létfontosságú, hiszen a sejten belüli anyagcsere-folyamatokhoz van rá szükség. Jelenléte hozzájárul a száj nyálkahártyájának és az emésztőrendszer épségének megőrzéséhez. A folsav a B12-vitaminnal együttműködve a sejtek szaporodása, növekedése mellett a vérképzésben is fontos szerepet játszik. Felelős a vörösvértestek ép formájáért, a fehérvértestek és a vérlemezkék képzéséért. Segít legyőzni a vérkeringésben a hemociszteint, így hozzájárul az érelmeszesedés megelőzéséhez. Antioxidáns, ezért segíthet az ízületi
pacsakute, 2019. június 07. péntek, 18:19
Aloé vera– a virágcserépben lakó háziorvos
volna. Rég letűnt hadseregek orvosai használták a sebgyógyulás nélkülözhetetlen elősegítőjeként, de alkalmazták a hagyományos kínai orvoslásban, és az indián gyógyítók is ismerték.

Az Aloe vera hatóanyagai

Eddig több mint 160 különböző hatóanyagot sikerült az Aloe verában azonosítani, amelyek együtt nagyon hatékony gyógyító hatást fejtenek ki az egész szervezetre. Az aloé többek között 13 különböző vitamint, és ugyanennyi ásványi anyagot, 15 enzimet, több aminosavat, amelyek létfontosságú fehérjék építőanyagai, esszenciális zsírsavakat, több mint 10 különböző szacharidot (cukormolekulát), a sebgyógyulást elősegítő szaponinokat, illóolajokat és sok egyéb alkotórészt tartalmaz. Az aloélevél külső hártyája alatt található bőrszövet aloint tartalmaz, mely enyhe hashajtó és hánytató hatással bír - a növénynek ezt a részét a gyógyszergyártás hasznosítja, a gyógyhatású termékekben nem található meg.

Széles körű kutatómunka után néhány évvel ezelőtt sikerült egy olyan
pacsakute, 2019. június 06. csütörtök, 13:39
A kacagás jótékony hatásairól
A kacagás jó tesz a légzőrendszernek, kitágítja a tüdőt és erősíti a lelket!

Több nevetés: több oxigén, teljesebb élet

Az oxigén az emberi szervezet egyik fő katalizátora. Lélegzetvételkor oxigén jut be a szervezetünkbe, és szén-dioxidot bocsátunk ki kilégzéskor. Az oxigén létfontosságú ahhoz, hogy életben tudjunk maradni, pótolhatatlan szerepet játszik a keringési- és a légzőrendszer egészségében is. Megtisztítja a vért a mérgező anyagoktól.

Ahhoz, hogy teljes testünk, minden szervünk egészségesen működjön fontos, hogy a napjainkban általánosabbá vált mellkasi légzésről visszatérjünk a mélyebb, ellazultabb hasi légzésre. A hasi légzés mélyebb, lassabb, ritmusosabb, mint a mellkasi légzés, és így sokkal több oxigén jut a megfelelő szerveinkhez.

A hasi légzés segítségével visszaállítjuk a szervezetünkben az oxigén-szén-dioxid egyensúlyt, normalizáljuk a szívritmust, és enyhítjük a stressz tüneteit. Ugyanilyen hatással van egy pár másodperces önfeledt nevetés is, egy
pacsakute, 2019. június 02. vasárnap, 17:10
Képek, videók
Összetett kép
csalogany13
2017. május 04. csütörtök, 10:31
Adventra összetett
csalogany13
2015. december 19. szombat, 21:10
Összetett kép.jpg
pacsakute
2013. április 22. hétfő, 15:14
4 Olgitól összetett téli
lovaszmarika
2013. február 11. hétfő, 18:44
Gigitöl összetett kezekke
csalogany13
2012. december 03. hétfő, 09:29
összetett fegyver.jpg
vojtiera
2012. november 20. kedd, 19:06
Összetett illuziókép.jpg
pacsakute
2012. szeptember 05. szerda, 11:16
0 összetett, hajóskapitán
lovaszmarika
2012. augusztus 24. péntek, 15:23
Összetett kézzel M.Ilonká
csalogany13
2011. augusztus 30. kedd, 19:17
Összetett kép gif
lovaszmarika
2010. december 25. szombat, 15:02
Baba összetett kézzel.jpg
csalogany13
2010. július 23. péntek, 09:54
összetett kézzel.jpg
grimilda
2009. február 06. péntek, 19:36
Egészséges tavaszi táplál
pacsakute
2019. március 14. csütörtök, 13:12
Egészséges tápanyagok.jpg
pacsakute
2019. február 28. csütörtök, 20:09
Egészséges vitamin tál
pacsakute
2019. január 13. vasárnap, 01:02
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.