Belépés
2020. február 18. kedd | 8. hét | 49. nap | 05:02 | Bernadett
Friss Sport Versek Egészség Bőrápolás Receptek Praktikák Jótékony hatások Házilag
A megfázás otthoni kezelése
A megfázás otthoni kezelése

Cikkünkkel azoknak segítünk, akiknek szervezetét kikezdték a mínuszok. Gyógyszerészünket, Rábainé M. Katalint ezúttal a megfázás és meghűlés otthoni kezelésével kapcsolatban kérdeztük.
Ilyenkor télen nap mint nap halljuk, amint arról panaszkodnak az emberek, hogy megfáztak, meghűltek, náthásak, de kevesen tudjuk, hogy igazából mit is jelentenek ezek a szavak. Tulajdonképpen mi a megfázás?

Ha megfázásról vagy meghűlésről beszélünk, akkor általában a nátha (rhino) vírus okozta betegségről beszélünk. A hideg, az alulöltözöttség hatására a légutak ellenálló képessége legyengül, így a vírusok elszaporodnak a nyálkahártyán, megtámadják a szervezetünket. Azért tudunk újra és újra megfázni, mert a rhino vírusnak több száz fajtája van, ezért hiába válunk ellenállóvá az egyikkel szemben, ha legközelebb egy másikba futunk bele.

Honnan tudjuk, hogy megfáztunk, és nem más betegségünk van?

Az emberek a megfázást leggyakrabban az influenzával keverik össze, tévesen használják ezt a két szót egymás szinonimájaként. Az influenza mindenképp magas lázzal jár, és bár vannak légúti tünetei is, erős ízületi panaszokat okoz. Szövődmények is sokkal gyakrabban járnak vele, mint a megfázással. Egy enyhe megfázást - ami nem fertőződött felül - akár mindenféle kezelés nélkül is maximum 10 nap alatt ki lehet heverni. Általában torokkaparással, fáradtságérzéssel kezdődik, ezután jön a köhögés, orrváladék-termelés, esetleg enyhe láz. Ezek kezeléséhez elegendőek a vény nélküli szerek is, nem feltétlen kell miattuk orvoshoz menni. Intő jel, ha 38 fok fölé megy a láz, elkezd fájni a fül, az arc- vagy homloküreg, nagyon erős a köhögés, az orrváladék pedig sárgás, zöldes színű. Ezek már bakteriális felülfertőzésre utaló jelek. Ha ilyet tapasztalunk, mindenképp orvoshoz kell fordulnunk. Akinek azonban gyengébb az immunrendszere - mert idős, cukorbeteg, szívbeteg, immunrendszert gyengítő gyógyszereket szed -, annak tanácsos már az enyhébb tünetek esetén is orvoshoz mennie. A krónikus légúti betegségben szenvedőknek különösen oda kell figyelniük még a kisebb megfázásokra is, és a dohányosok is ügyeljenek, mert a dohányzás kifejezetten gyengíti a légutak nyálkahártyájának ellenálló képességét.

Ha csak egy enyhébb megfázás keseríti meg napjainkat, milyen módszerekkel kezelhetjük magunkat otthon?

Sokat segíthet, ha sok meleg italt fogyasztunk, forró fürdőt veszünk, kamilla-, eukaliptusz-, fenyő- vagy menta-illóolajjal inhalálunk. Készíthetünk hagymateát, vagy rágcsálhatunk fokhagymát is, mert ezeknek baktériumölő hatása van. Az ilyen házi gyógymódok mellett pedig természetesen lehet használni a vény nélkül kapható tüneti szereket is, melyekkel könnyebben lehet elviselni a betegséget.

Vegyük sorra, mik ezek a szerek, és mire kell figyelni a szedésükkor! Kezdjük az orrcseppekkel. Ezeket korlátlan mennyiségben használhatjuk?

Nátha esetén nagyon fontos a gyakori orrfújás, mert ha nem ürül ki a váladék az orrunkból, akkor az feldúsul, pang, elzárhatja az arcüreget, vagy lekerülhet a garatba, ami a köhögést erősíti. Lényeges az orrfújás utáni kézmosás is, hisz a kórokozó a kezünkön marad. Az orrcseppeknek több fajtája van. Van olyan, ami egyszerű 0,9 százalékos, fiziológiás, általában tengervízből álló sós csepp, és léteznek ennél töményebb, úgynevezett hipertóniás orrcseppek. Ezek nedvesen tartják az irritált nyálkahártyát, és hígítják a váladékot, amit így könnyebb kiüríteni. Ezt a két típust lehet használni, ameddig szükségét érezzük. Viszont vannak olyan orrcseppek, melyek úgy hatnak, hogy összehúzzák az ereket a nyálkahártyában, ezáltal annak duzzanata csökken, könnyebben kapunk levegőt és a kiürülést is megkönnyíti. Ezeket az orrcseppeket nem tanácsos napi háromnál többször és két hétnél tovább használni, mert tolerancia alakulhat ki a szervezetben. Vagyis ha használjuk, összeszűkíti a nyálkahártyát, de ha eltűnik onnan, akkor még jobban visszaduzzad a nyálkahártya, mint eredetileg.

Mi a teendő a köhögéssel és a torokfájással?

Kétféle köhögés van: köpetürítéssel járó és száraz. Előbbire köptetőt adnak, utóbbira köhögéscsillapítót. A köptetők vagy elfolyósítják a váladékot, ami ezáltal nem tapad oda a nyálkahártya felületéhez, ezért könnyebb kiköhögni - ezeknek acetilcisztein vagy karbocisztein a hatóanyaga -, vagy a köhögési ingert erősítik. Utóbbiak növényi hatóanyagokat tartalmaznak: kakukkfüvet, ipekakuánát, kankalint, lándzsás útifüvet. A száraz köhögésre alkalmazandó köhögéscsillapítók ezekkel szemben azt az idegi reflexet gátolják, ami a köhögést okozza. A kétféle köhögésre alkalmazott szert azért nem szabad keverni, mert ha hurutos köhögésre szedünk köhögéscsillapítót, gátoljuk a váladék ürülését. Torokfájásra használhatunk torokfertőtlenítő tablettákat, ezek helyileg a torokban, a garatban csökkentik a kórokozók számát. Némelyik torokfertőtlenítőt kombinálják helyi érzéstelenítővel is, hogy ne fájjon annyira a torkunk. A torokfertőtlenítők és köptetők esetében a cukorbetegek figyeljenek: ezek a szerek általában sok cukrot tartalmaznak, ezért ők kérjék a gyógyszertárban a cukormentes készítményeket.

Mire figyeljünk a fejfájás- és fájdalomcsillapítókkal kapcsolatban?

A láz- és fájdalomcsillapítóknak hatóanyaguk szerint két nagy csoportja van. A leginkább közismertek a nem szteroid gyulladásgátlók, melyek fájdalmat és lázat is csillapítanak. Ezek növelhetik a gyomornyálkahártya érzékenységét, nagyon súlyos esetben fekély kialakulásához vezethetnek. Aki eredetileg gyomorfekélyes, annak kerülnie kell őket, mert akár gyomorvérzést is okozhatnak. A gyomorfekélyesek inkább a para-cetamol-tartalmú szereket használják. A paracetamolról tudni kell, hogy magas lázat nem csillapít, maximum egy fokot hűt a testhőn. A gyomrot nem irritálja, de túlzott mennyiségben károsíthatja a májat. Azért is különösen fontos erre odafigyelni, mert a legtöbb kombinált megfázásra alkalmazható készítményben, így italporokban, tablettákban is található paracetamol. Sokan elkövetik azt a hibát, hogy ezeket együtt használják szintén paracetamolt tartalmazó fájdalomcsillapítókkal, ami májbetegeknél különösen veszélyes. Az összetett készítményekben előfordulhat még koffein is, ami a fájdalomcsillapító szer hatását erősíti, és a fáradtságérzést is enyhíti. Akinek magas a vérnyomása, vagy szívritmus-zavarai vannak, kerülje ezeket. Felesleges ezeket a kombinált szereket alkalmazni akkor is, ha abszolút nincs lázunk, mert ezekben mindig van lázcsillapító. Nagy bajunk ugyan nem lesz tőle, de szervezetünk feleslegesen bontja le, választja ki ezt a hatóanyagot.

Sokan hiszik, hogy a megfázást gyógyíthatják antibiotikummal...

Antibiotikum elvileg a házi gyógyszerkészletben nem lehet, csak orvos írhatja fel, és ha felírta, az utolsó szemig be kell szedni. Másrészt a megfázás vírus, amit az antibiotikum nem pusztít el, tehát megfázásra nem kell szedni.


Ha viszont már bakteriális felülfertőzöttség miatt az orvos felírta nekünk, akkor azért nagyon fontos, hogy ne hagyjuk félbe a kúrát, mert kiújulhat a betegség, és növeljük a baktérium rezisztenciáját. Amikor elkezdjük szedni az antibiotikumot, már az első nap elpusztulhat a kórokozók legnagyobb része, és bár úgy érezzük, hogy meggyógyultunk, a baktériumok legellenállóbb, kis százaléka még jelen lehet a szervezetünkben. Ezek aztán újból elszaporodhatnak, és előfordulhat, hogy már kevésbé reagálnak az antibiotikumra. Tehát antibiotikumból mindig türelmesen végig kell szedni az előírt mennyiséget, hogy biztosan nullára redukáljuk a baktériumok számát.


nyilas_nina, 2010. január 30. szombat, 10:29
Címkék: Rábainé, megfázás otthoni, alulöltözöttség hatására, légutak ellenálló, vírusok elszaporodnak, rhino vírusnak,
Kommentek
Savas reflux és gyomorégés otthoni kezelése
fogyassza.

9. Egy kávéskanál mustár

A mustár is lúgosító étel. Ezt is kipróbálhatja, ha reflux betegségben szenved. Bármilyen mustár lehet savtalanító, de jobb ha minőségi mustárt választ, amely sárga színű. Lehet,. hogy először égető érzést észlel a nyelőcsövében, hagyja hogy lassan beborítsa a nyelőcsövet, majd utána egyből enyhülni fog a gyomorégése.

10. Édesgyökérrel enyhítse a reflux betegség tüneteit

Édesgyökérrel már évszázadok óta kezelik a köhögést és a megfázást. Az édesgyökérben található anyagok csökkentik a duzzadást, a köhögést és a váladék kiválasztást, emellett serkenti a szervezet azon vegyi anyagit, amelyek a fekélyeket gyógyítják. Ez a gyógynövény finom filmes réteget képez a nyelőcsőben, ezáltal megóvva azt a gyomorsav káros hatásaitól. Vízben forralva tea készíthető az édesgyökérből. Azonban az édesgyökér egyes összetevői serkenthetik a vérnyomást. Ezért sok reflux beteg inkább rágható édesgyökér tablettát fogyaszt étkezés előtt. Ezekben a
pacsakute, 2019. március 18. hétfő, 13:01
Bazsalikom illóolaj jó hatásairól
A bazsalikom-illóolaj harca a baktériumok, a megfázás és a rossz szagok ellen:

A bazsalikom-illóolaj egyik előnye a fertőzés elleni küzdelem, de a baktériumok ellen is védelmet nyújt. Az illóolaj csökkenti a betegségek okozta gyulladást, de a szabad gyökök elleni küzdelemben is a segítségünkre lehet. Ezen kívül a számlájára írható a mellékvese stimulálása és az idegrendszer fellendítése is.

A bazsalikomolaj antimikrobiális hatással rendelkezik. Nagyon hatékony a baktériumokkal, a vírusokkal és gombákkal szemben. Az otthoni takarítás során is bevethetjük, hiszen segít megszabadulni a baktériumoktól a konyhában és a fürdőszobában is. Fertőtlenítő hatással rendelkezik és még a levegőben terjengő kellemetlen szagoknak is nagyon hatásos ellenszere. Egy spricnis palackba töltsön 2 dl vizet és 20-30 csepp bazsalikomolajat. Spricceljen egy keveset a kívánt felületre, majd egy
pacsakute, 2019. február 08. péntek, 18:42
Otthoni gyógymódok influenzára
D-vitaminnal, gyógynövényekkel, illóolajokkal, probiotikumokkal és egészséges táplálékokkal.

Sajnos az emberek 90 százaléka nem vesz elegendő D-vitamint magához. A közelmúltban végzett kutatások azt mutatják, hogy az alacsony D-vitamin-szint növeli az influenza és a légúti fertőzések kialakulásának az esélyét. A D-vitamin napfény hatására termelődik a szervezetünkben, és több gén expresszióját is szabályozza.

A C-vitamin segít az immunrendszer működésében. A C-vitamin csökkenti a megfázás időtartamát és az influenza kialakulásának az esélyét.

Az echinacea segíti a szervezet a fertőzésekkel szembeni küzdelemben. Emellett gyulladásgátló hatású, amely az influenza sok tünetét képes lecsökkenteni.

A bodza deaktiválja az influenzavírust és természetesen növeli az immunitást. Az oregánóolaj erős vírusellenes hatást fejt ki és erős antivirális tulajdonsággal rendelkezik. A cink támogatja az immunfunkciót és vírusellenes hatást fejt ki.

Ezeken kívül érdemes
pacsakute, 2019. február 08. péntek, 18:05
Csillapítsa a megfázás tüneteit gyógynövényekkel!
Csillapítsa a megfázás tüneteit gyógynövényekkel!


A hideg téli időjárás kedvez a légúti kórokozók elszaporodásának, amelyek különféle megbetegedéseket okozhatnak. Az enyhe megfázás - ha nem fertőződött felül - torokkaparással, köhögéssel, fokozott orrváladék-termeléssel, fáradtságérzéssel, esetleg enyhe lázzal jár együtt. Ezek miatt a tünetek miatt nem feltétlenül kell orvoshoz menni, hiszen vannak nagyon jó otthoni gyógymódok is, amelyekkel a megfázást kezelni tudjuk. A forró gyógyitalok kortyolgatása, az inhalálás és az ülőfürdő hatásos lehet a tünetek mihamarabbi megszüntetésében.

Köhögés csillapítására nagyon hatásos lehet az izsópszirup. Egy lábasba tegyen 5 dl mézet és 1 dl vizet, majd forralja közepes lángon. Kavargassa addig, amíg szirup állaga lesz az elegynek. Ezután 12 evőkanálnyi szárított, alaposan összeaprított
vorosrozsa66, 2018. szeptember 25. kedd, 20:03
Köhögés megszüntetése - mérsékelése otthon
hétnél tovább tart - ez esetben azonnal fejezze be az olvasást és menjen orvoshoz!

- majdnem heveny: 3-8 hétig tartó köhögés

- produktív: ha köpetet köhög fel

- száraz, vagy nem produktív: ha nem köhög fel köpetet

A köhögés oka és lefolyása sokféle lehet; van, amelyik antibiotikum hatására gyorsan és problémamentesen elmúlik, mások hosszú gyógyszeres, vagy akár kórházi kezelést igényelnek.

A köhögéssel gyakran együtt járó tünetek:

Megfázás, láz, hidegrázás, mellkasi fájdalom, fejfájás, fáradtság, légzési nehézségek, eldugult orr, zavart alvás.

A köhögés sokféle betegséggel járhat együtt, leggyakrabban a következőekkel:
Vírusos légúti fertőzés, asztma, hörghurut, reflux betegség, hörgők gyulladása, a légcső és a hangszalagok, vagy az epiglottis gyulladása ,tüdőgyulladás,mellhártya gyulladás, szamárköhögés, tuberkulózis, szájszárazság, nyelési nehézségek, reflux, tüdő tumor, por és vegyszerek okozta irritáció.
pacsakute, 2018. június 14. csütörtök, 09:44
Megfázásra
Kevésbé ismert gyógynövényes gyógyírek a megfázás kezelésére :

A megfázás és az influenza bacilusai mindketten légúti nehézségeket állítanak elő : folyó orrot, tüsszentést és kaparó torkot. Mindkettő idézhet elő köhögést, de az influenza általában főleg az alsó légutakat támadja meg.
Válassza ki az alábbiak közül az ön számára legjobban tetsző módszert és növelje az immunitását, harcoljon a vírusok ellen és csökkentse a tüneteket.


Ha hideg van - ssavarja fel a fűtést, amikor beüt a megfázás. A húsleves és a forró tea enyhíthetik a tüneteket, mialatt a melegség a gyomorba jut. Útja során fellazítja a nyálkát, amit így a meleg miatt könnyebb felköhögni.
A gőz hasonéóan működik. Egy forró fürdőben ülni, miközben eresztjük a forró vizet segíthet enyhíteni a bedugult orrot.

Hidratálás
Amikor megérkezik a megfázás a szervezet több nyálkát termel, ami dehidratálhatja a szervezetet. Az extra folyadék segíthet vékonyítani a nyálkát és könnyebbé teheti annak
pacsakute, 2018. június 14. csütörtök, 09:20
Tallóztam
legjobban akkor jár, ha a saját kertjében, az erkélyén, a gangon vagy a nagymama telkén maga áll neki a növénytermesztésnek - fejtette ki Megyeri Szabolcs.

A homoktövis növeli szervezetünk védekezőképességének hatékonyságát, késlelteti az öregedést. Általános legyengülés, illetve különösen fertőző betegségek és műtétek után jó immunrendszer-erősítő, javítja az általános egészségi állapotot. Nagy C-vitamin-tartalma miatt - a citrom C-vitamin-tartalmának a tízszerese - ideális megfázások kezeléséhez. Zsíroldó hatású, fokozza az anyagcserét, azaz segít az optimális testsúly megtartásában. Kedvezően hat a gyomor- és nyombélfekélyre, védi a májat. Speciális zsírsavösszetétele révén csökkenti a vér koleszterinszintjét, vagyis lassítja az érelmeszesedési folyamatok kialakulását. Erősíti a kötőszövetet, ezáltal csökkenti a narancsbőr kialakulását. Hámosító és gyulladáscsökkentő hatása miatt segíti a sebgyógyulást, a bőrbetegségek gyógyulását. Gátolja a hajhullást és lassítja a ráncok
horvathnemagdi, 2018. április 29. vasárnap, 09:34
Tallóztam
ha 8 hétnél tovább tart - ez esetben azonnal fejezze be az olvasást és menjen orvoshoz!

- majdnem heveny: 3-8 hétig tartó köhögés

- produktív: ha köpetet köhög fel

- száraz, vagy nem produktív: ha nem köhög fel köpetet

A köhögés oka és lefolyása sokféle lehet; van, amelyik antibiotikum hatására gyorsan és problémamentesen elmúlik, mások hosszú gyógyszeres, vagy akár kórházi kezelést igényelnek.

A köhögéssel gyakran együtt járó tünetek:

Megfázás, láz, hidegrázás, mellkasi fájdalom, fejfájás, fáradtság, légzési nehézségek, eldugult orr, zavart alvás.

A köhögés sokféle betegséggel járhat együtt, leggyakrabban a következőekkel:

Vírusos légúti fertőzés, asztma, hörghurut, reflux betegség, hörgők gyulladása, a légcső és a hangszalagok, vagy az epiglottis gyulladása ,tüdőgyulladás,mellhártya gyulladás, szamárköhögés, tuberkulózis, szájszárazság, nyelési nehézségek, reflux, tüdő tumor, por és vegyszerek okozta
horvathnemagdi, 2018. március 14. szerda, 15:04
Képek, videók
Győr-Rábahíd 1
taltos1
2017. december 29. péntek, 22:33
Dávid 2016.09.15. RábaPat
dnemethk
2017. január 08. vasárnap, 14:23
Paco-Rabanne-Black-XS- LEx
zskadi
2016. február 13. szombat, 01:54
Paco_Rabanne_1_Million _Ea
zskadi
2016. február 07. vasárnap, 03:32
Rabati erkély (Málta).jpg
pacsakute
2015. április 03. péntek, 08:24
RÁbaköz 6.jpg
06mohild
2014. december 10. szerda, 04:53
megfázás-elleni-tippek .jp
pacsakute
2020. február 05. szerda, 13:42
Megfázás ellen.jpg
pacsakute
2018. október 11. csütörtök, 11:04
Segitenek megfázás esetéb
irmus
2018. március 24. szombat, 12:11
Segítség a megfázásnál
irmus
2018. február 14. szerda, 16:57
Hagyma szirup megfázásra.
pacsakute
2017. október 19. csütörtök, 22:02
Megfázás ellen mindenkine
suzymama43
2017. február 06. hétfő, 16:06
megfázás ellen.jpg
snbela44
2014. január 20. hétfő, 07:25
Megfázásra.
marikaszanto
2014. január 17. péntek, 09:44
megfázás ellen.jpg
dnemethk
2013. március 23. szombat, 14:49
xMagazin.hu - A közösségi magazin. A felhasználóink által megosztott bejegyzésekkel, képekkel és videókkal.
A felhasználók által feltöltött adatokért semmiféle felelősséget nem vállalunk. © 2013 TVN.HU Kft.